Главная Медикаменты Частые позывы по маленькому женщин. Симптомы, которые могут сопровождать частое мочеиспускание. Заболевания сердечнососудистой системы

Частые позывы по маленькому женщин. Симптомы, которые могут сопровождать частое мочеиспускание. Заболевания сердечнососудистой системы

Ежедневно мы ходим в туалет «по-маленькому» не менее 12 раз. Конечно, цифра эта весьма условная и зависит от физиологических особенностей, а они у каждого из нас индивидуальны. Но, примерно, такое количество мочеиспусканий за день считается врачами нормой и не вызывает у них тревог. А вот если количество «посещений» унитаза за день увеличивается, то пора бить тревогу. Ведь частое мочеиспускание у женщин может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих длительного лечения. Что может стать причиной этого неприятного явления?

Когда это норма?

Прежде всего, следует определить случаи, когда учащенные позывы в туалет могут считаться нормой. Обычно в таких случаях лечение не требуется, хотя, безусловно, лечащий врач должен быть в курсе.

1. Несомненно, в разряд нормы следует отнести частое мочеиспускание при беременности. С ним сталкивается практическая каждая женщина, вынашивающая ребенка. Особенно остро эта проблема может стоять в первый и последний триместры. На частоту мочеиспускания в этом случае влияют сразу несколько факторов. Это и усиленная работа почек, и возросшее количество жидкости в организме, и давление матки на мочевой пузырь. Частые посещения туалета не должны волновать будущую маму, напротив, тревогу должно вызвать редкое мочеиспускание. Ведь это может означать, что беременная употребляет недостаточное количество жидкости, а это может привести к проблемам с мочевыделительной системой.

2. Еще одна причина, по которое учащенное мочеиспускание будет нормой – прием различных мочегонных препаратов. Например, различные фиточаи для похудения, большинство которых, как известно, в своем составе имеет травы с мочегонным эффектом. Также провоцировать усиленное мочеиспускание могут бесконтрольное употребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголя.

3. Также учащенными позывами в туалет женский организм может реагировать на холод или на какую-либо стрессовую ситуацию.

4. И наконец, у женщин, переживающих климактерический период, это явление может быть следствием изменений гормонального фона и со временем проходит.

Когда бить тревогу?

Инфекционные и воспалительные заболевания

1. На первом месте среди причин частого мочеиспускания у женщин находятся воспалительные заболевания мочевыводящей системы. И пальму первенства среди них держит цистит. Этот диагноз в своей жизни наверняка слышит каждая вторая женщина. Цистит приводит не только к описываемой проблеме, его сопровождают также жжение при мочеиспускании и прочие малоприятные симптомы. Вовремя выявленное, это заболевание лечится достаточно быстро, однако в дальнейшем женщине следует быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы избежать риска возникновения рецидива.

2. Запущенный цистит – прямая дорога к пиелонефриту. Помимо частых позывов «по-маленькому», температуры, это заболевание характеризуют мутная моча и мочеиспускание с кровью. Лечение пиелонефрита носит длительный характер, а его нарушения грозят тем, что болезнь может перейти в хроническую форму.

3. К причинам воспалительного характера следует отнести и уретрит. Это заболевание может протекать со слабо выраженной симптоматикой, однако именно частое мочеиспускание у женщин является одним из его признаков. И даже если кроме этого больше ничто не беспокоит, следует обязательно обратиться к врачу, поскольку самостоятельное лечение в этом случае невозможно.

4. Возросшее количество позывов в туалет могут также вызвать и некоторые венерические заболевания – например гонорея, генитальный герпес и т.д. К слову, рези и боль при мочеиспускании у женщин, сопровождающиеся выделениями с неприятным запахом, могут быть первыми симптомами болезни. В этом случае пациенткам (а также их половым партнерам) предстоит длительное медикаментозное лечение с постоянным контролем анализов.

Гинекологические заболевания

1. Частые позывы в туалет могут свидетельствовать и о некоторых гинекологических заболеваниях. Например, о миоме (доброкачественной опухоли) матки. Помимо основных симптомов (кровотечения из матки, нарушений менструального цикла, болей в низу живота) может проявиться и частое мочеиспускание у женщин. Обычно это происходит тогда, когда увеличившаяся в размерах опухоль начинает давить на расположенные рядом органы – в том числе и на мочевой пузырь.

2. Сходными симптомами может также проявиться и опущение матки – явление, когда из-за снижения эластичности мышц таза, матка не может больше находиться в физиологически правильном положении и смещается ниже. Вместе с ней изменяют положение и органы малого таза, в том числе и мочевой пузырь.

Заболевания эндокринной системы

Говоря о заболеваниях эндокринного характера, которые могут сопровождать возросшее количество мочеиспусканий, в первую очередь следует упомянуть сахарный диабет. Причем, как отмечают эндокринологи, чаще всего позывы в туалет начинают беспокоить ночью. Кроме того, многие больные начинают увеличивать количество потребляемого питья, что связано с постоянной жаждой, и это тоже не может не влиять на количество мочеиспусканий.

Мочекаменная болезнь

Возросшая частота позывов к опорожнению мочевого пузыря может свидетельствовать о наличии в нем камней (одного или нескольких). При этом внезапные позывы могут возникать даже от малейшей физической нагрузки и сопровождаться болями. Кроме того, сам процесс мочеиспускания может неожиданно прекратиться, хотя ощущения, что мочевой пузырь опорожнился, нет.

Лечение и профилактика частого мочеиспускания у женщин

Поскольку частые походы в туалет «по-маленькому» могут быть одним из симптомов какого-либо заболевания, то, устранив его причины, можно избавиться и от частого мочеиспускания. И, разумеется, что лечение в каждом перечисленном выше примере подбирается сугубо индивидуальное, только специалистом (или группой специалистов) и исключительно после сбора всех необходимых анализов.

Так, при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей назначаются препараты с антибактериальным и обезболивающим воздействием, спазмолитики. Медикаментозные назначения дополняются различными фитосборами, чаями.

В некоторых случаях (при гинекологических заболеваниях и мочекаменной болезни), помимо медикаментозных препаратов, может потребоваться оперативное вмешательство, гормональная терапия, а также укрепляющая гимнастика.

Ну а чтобы такое явление, как учащенное мочеиспускание, не испортило жизнь, необходимо помнить о профилактических мерах.

каждый день пейте не менее полутора литров чистой воды,
регулярно (лучше каждые 3 часа) ходите в туалет, даже при отсутствии сильного желания,
следите за гигиеной половых органов и чистотой нижнего белья,
не переохлаждайтесь,
не реже двух раз в год посещайте гинеколога, даже если ничто не беспокоит, и сдавайте все требуемые анализы.

Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или проявлением особого физиологического состояния. Частые позывы к мочеиспусканию обозначается термином «поллакиурия».

Со столь деликатной проблемой в современном мире сталкивается довольно много женщин. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Это состояние не вызывает особых неудобств, поэтому женщины не всегда спешат на визит к доктору, что является ошибкой.

В норме за сутки женщина посещает туалет по малой нужде 10-13 раз. Если же эта цифра куда больше, то это первый сигнал для беспокойства. Особенно следует насторожиться когда мочеиспускание сопровождается болью внизу живота.

В этой статье мы рассмотрим, почему возникают частые позывы к мочеиспусканию у женщин, причины такого состояния, а также современные методы диагностики и лечения.

Есть ли нормы?

У каждого женского организма свои нормы, поэтому нельзя однозначно сказать, сколько должен ходить по маленькому каждый человек ежедневно. Факторов немало. Сколько жидкости вы потребляете в течение дня, на столько походов и увеличивается или уменьшается норма мочеиспускания.

Как правило, если частое мочеиспускание носит патологический характер, оно сопровождается еще одним или несколькими симптомами:

жжением, болью или зудом в уретре при опорожнении мочевого пузыря;
незначительным объемом мочи, выделяемым при мочеиспускании (в норме - 200-300 мл);
если частота мочеиспускания нарушает нормальный жизненный ритм (создает дискомфорт на работе или ночью).

Если вы посещаете туалет до 10 раз в день и 1-2 раза ночью, а также при этом не испытываете других необычных симптомов, то беспокоиться особо не о чем.

Причины частого мочеиспускания у женщин

У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме. В частности, это такие факторы:

употреблении большого количества жидкости;
приеме некоторых лекарственных препаратов, например диуретиков;
употреблении настоев или отваров из трав, обладающих выраженным мочегонным эффектом;
вынашивании ребенка;
переохлаждении;
стрессовых ситуациях или сильном волнении;
у пожилых женщин.

Патологические нарушения в организме женщины также могут вызвать частые позывы к мочеиспусканию, которые могут сопровождаться болью, а могут и нет:

. Признаки частого мочеиспускания у женщин без боли могут появляться при сахарном диабете, когда сахар крови длительно остается повышенным. Жажда, возникающая в этом случае, приводит к тому, что женщина употребляет большое количество жидкости, вследствие чего обильно и часто ходит в туалет «по-маленькому».
. Острый цистит характеризуется частыми и болезненными мочеиспусканиями, появлением примеси крови в моче, болями в области мочевого пузыря и промежности. Данные симптомы наблюдаются также при хронической форме заболевания в периоды обострения. Чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Бактерия попадает в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на стенках мочевого пузыря и начинает разъедать слизистую оболочку.
. Частое мочеиспускание и затяжные ноющие боли – симптомы пиелонефрита. При обострении наблюдается слабость, озноб, тошнота, резкое повышение температуры. Лечится пиелонефрит достаточно долго. Назначаются обезболивающие средства, спазмолитики, антибактериальная терапия.
Дисфункции тазовых мышц неврологического характера . При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
. По мере увеличения конгломератов солей безболезненное частое мочеиспускание постепенно осложняется нарастающей болью.
Болезни сердца и сосудов . Частое мочеиспускание вызывают проблемы с сосудами и сердечно недостаточностью. Процесс усугубляется ночью. Активная деятельность днём может привести к отёкам. Они сходят в ночное время и выражаются в учащённом мочеиспускании. Лечебные мероприятия носят этиологический характер, они должны компенсировать .
Гинекологические заболевания. Одной из распространенных патологий, вызывающих этот симптом после 35 лет является запущенная миома матки. Она является доброкачественной опухолью, давящая на мочевой пузырь. У более молодых девушек причиной учащенных мочеиспусканий могут являться ЗППП, а также вагиниты различной этиологии и пр. Порой проблема становится следствием опущения матки.
Хроническая почечная недостаточность. Она может развиваться из-за некоторых хронических недугов выделительной системы. Чаще всего причиной становится гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек, поликистоз и прочие дефекты развития этого органа. Одним из ранних проявлений недостаточности почек является частое ночное мочеиспускание, а также учащение позывов днем.
Травмы спинного мозга . Нельзя игнорировать факт любого механического воздействия на позвоночник.
Инфекции половых органов . Они приводят к воспалению уретры, а ее раздражение провоцирует появление частых позывов на мочеиспускание. Даже банальная молочница может привести к необходимости чаще, чем обычно, посещать туалет.

Важно понимать, что без должного лечения частого мочеиспускания у женщин, симптомы возможного заболевания способны перерасти в хроническую форму, и в будущем повлиять негативно на репродуктивную систему, либо привести к тяжелейшим последствиям для всего здоровья.

Как лечить учащенное мочеиспускание у женщин?

Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.

Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления :

диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;
стрессовые ситуации;
беременность;
переохлаждение организма;
прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.

Главными показаниями для похода к врачу являются следующие:

общая слабость в организме;
задержка либо недержание мочи;
выделения (кровянистые) с половых органов;
отсутствие аппетита.

В зависимости от выявленной причины, после прохождения обследования женщине могут назначить :

антибактериальную терапию;
пре- и ;
спазмолитики;
гормональные препараты;
уроантисептики;
седативные средства;
физиотерапию, в том числе, УВЧ, ионофорез, электрофорез, индуктотермию и т.д.;
ЛФК, включая упражнения Кегеля;
фитотерапию.

Тем не менее, даже учащенное мочеиспускание без боли, которое беспокоит длительное время, не стоит оставлять без внимания. Не нужно пренебрегать своим здоровьем, ведь только своевременный поход к врачу поможет узнать настоящие причины возникшей проблемы и назначить эффективную терапию.

К какому врачу обратиться

При учащенном мочеиспускании нужно обратиться к терапевту и пройти начальное обследование: сдать анализы крови и мочи, пройти УЗИ мочевыводящих путей. При заболеваниях почек следует лечиться у нефролога, при патологии мочевого пузыря - у уролога. Диабет (сахарный и несахарный) лечит врач-эндокринолог.

С такой проблемой, как частое мочеиспускание (поллакиурия), сталкивались многие люди. Перед постановкой себе такого диагноза следует учесть, что количество мочеиспускательных процессов для каждого человека индивидуально. Позывы могут учащаться без каких-либо патологических факторов. Если это длится более 2-х дней, или во время процесса и после него ощущается дискомфорт или болевые симптомы, следует обратиться к доктору за консультацией.

Норма мочеиспускания

Показатели нормы позывов к мочеиспусканию усредненные, так как количество мочеиспусканий индивидуально. Поэтому, говоря о повышенном мочеиспускании, человек должен ориентироваться на собственный ритм и сравнивать частоту индивидуально. Нормой для взрослых принято считать от 4-х до 10-ти раз за сутки. В ночное время урины не должно выходить более 300-та миллилитров, нормальная частота - 1-2 раза за ночь. Мужчины ходят в туалет «по-маленькому» до 6-ти раз в день, женщины - до 9-ти. Маленькие дети до года мочатся до 25-ти раз в сутки, от 3-х до 5-ти лет - до 8-ми раз, а при взрослении этот показатель постепенно падает.

Причины и симптомы частого мочеиспускания

Если начались первые позывы чаще 10-ти раз за 24 часа, следует внимательно прислушаться к своему организму при мочеиспускании. Насчитывается большое количество причин, что вызывают учащенное мочеиспускание. Есть перечень факторов и определенной симптоматики, что влияют частоту мочевыведения.

Патологические

Болезненный процесс при частом мочеиспускании - иногда такое проявление вызвано наличием опухоли большого размера в нижней части живота. Учащенные позывы могут появиться, только когда новообразование увеличилось настолько, что давит на мочевик и его заполняет мало жидкости. В этом случае поллакиурии сопутствуют и другие патологические признаки:

сильное похудение;
моча с кровью;
слабое мочевыделение;
температура тела постоянно повышена;
хроническая усталость;
резкие боли в области живота;
лимфатические узлы увеличены.

Гиперальдостеронизм — избыточное вырабатывание надпочечниками гормона альдостерона.

Такое заболевание, как гиперальдостеронизм, неизбежно приводит к частому выведению урины. Болезнь провоцирует повышенную выработку гормонов, влияющих на функционирование почек. Сердечная и почечная недостаточность влияют на частоту позывов к вечеру. Гиперпаратиреоз - еще одна патология, вызывающая частые позывы к мочеиспусканию. При гиперпаратиреозе вырабатывается чрезмерное количество паратгормона, что регулирует процесс выработки урины. Особенно болезненно утреннее мочеиспускание. Сопутствующие симптомы:

мочекаменная болезнь;
частый стул и запор;
дисбактериоз кишечника;
боль в области живота;
постоянное ощущение усталости;
плохой аппетит.

Эндокринные

Несахарный диабет повышает частоту процессов опорожнения мочевика. Его признаки схожи с сахарным диабетом, но количество глюкозы в крови остается в пределах нормы. Нарушается процесс регуляции выведения жидкости через почки. Но частые и сильные позывы бывают признаком развития сахарного диабета. При этой болезни начинается рост уровня глюкозы, а ее излишек выводится через мочу. Такое частое обильное мочеиспускание называется гипергликемией. В дополнение к мочеиспусканию возникает патологическое состояние, которому характерны:

жажда и сухость во рту;
слабость;
хроническая усталость;
сонливость;
кожный зуд.

Проблемы с мочевой системой

Обращение к врачу-урологу предупредит осложение проблемы с мочевой системой.

Почечные инфекции и болезни мочевого пузыря бывают достаточной причиной, чтобы началось учащенное выведение урины. Если частое мочеиспускание становится болезненным, то эта проблема требует обращения к доктору и проведения необходимых исследований. Самостоятельное лечение может снять или частично снизить болезненное мочеиспускание, но не всегда излечивает поплакиурию полностью. Это приводит к хроническому течению и тяжелым последствиям. При подозрении на инфекционные заболевания мочеполовых органов надо обращаться к врачу-урологу. Причинами частого болезненного мочеиспускания могут стать такие болезни:

уретрит - инфекция в мочеиспускательном канале;
цистит - инфекция в мочевом пузыре;
пиелонефрит - воспалительный процесс в почках.

Гинекологические болезни

Частый и сильный позыв к мочеиспусканию, который не сопровождается болевыми симптомами, наблюдается при патологии репродуктивных органов. К такому состоянию приводит образование миомы и других новообразований в матке. Увеличиваясь, опухоли сдавливают мочевой пузырь и провоцируют учащение выведения урины. Главный признак таких патологий - частое мочеиспускание с кровью, боль в мочевом пузыре, болевые симптомы при молочнице. В таких случаях диагноз ставит гинеколог. Осложнения после аборта также могут стать причиной частых позывов.

Непатологические

Если при обильном мочеотделении отсутствует дополнительный симптом, вероятно, что это проявление спустя сутки исчезнет самостоятельно.

Частое непатологическое мочеиспускание провоцируют напитки, обладающие мочегонным эффектом.

Усиленный прием жидкости провоцирует частое мочеиспускание без боли. Напитки, обладающие мочегонным эффектом - например, зелены чай или чай с молоком, клюквенный морс, могут вызвать частые позывы. Некоторые ягоды также способствуют выведению из организма большего количества жидкости, чем обычно. К таким ягодам относятся:

брусника;
клюква;
калина.

Врачи отмечают, что при стрессах, физических нагрузках и переохлаждении учащенное мочеиспускание является нормой. Психосоматика тоже влияет на утренние и дневные позывы. У женщин после менструального кровотечения увеличивается частота позывов, так как выводится накопленная жидкость. Прием диуретиков (мочегонных медикаментов) учащает мочеиспускание в том числе.

Особенности у мужчин

На частоту мочевыделения у мужчин могут влиять физиологические и патологические причины. Смена питания, большое количество жидкости - приводят к частым позывам, во время которых отсутствуют негативные ощущения. И алкоголь вызывает учащение мочеиспусканий. Но в некоторых случаях проблемы с мочеиспусканием вызваны патологическими процессами:

Аденома предстательной железы - в простате образуется доброкачественная опухоль, сильно влияющая на выведение жидкости. Струя становится слабой, урина не до конца выводится из пузыря, появляется ночное недержание (особенно в пожилых мужчин).

Учащенное мочевыделение по причине физиологических факторов легко устранить без медикаментозного лечения - помогает здоровая диета.

Поллакиурия – частое мочеиспускание у женщин без боли, имеет разнообразные причины: от употребления большого количества жидкости до переохлаждения

Частое мочеиспускание у женщин без боли – поллакиурия – может быть вызвано разнообразными причинами. Это может быть как употребление большого количества жидкости, так и переохлаждение организма.

Норма и отклонения

При нормальных условиях женщина опорожняет мочевой пузырь до 7 раз в сутки. Если же частота посещений туалета превышает 10 раз, при этом позывы возникают и в ночное время суток, то это нередко свидетельствует о каких-либо нарушениях в работе органов мочевыводящей системы.

Если учащенное мочевыделение не сопровождается болями в нижней части живота, резью, изменением цвета урины, то женщины не обращаются к врачу. Но подобное явление, наблюдающееся на протяжении длительного времени, обязательно должно послужить сигналом для обращения к врачу.

Основные причины отклонения

Распространенными причинами частого мочеиспускания у женщин без боли и рези являются:

употребление большого количества жидкости;
прием некоторых лекарств, которые обладают диуретическим действием;
стрессы, нервное напряжение;
возрастные изменения. Женщины в период менопаузы также испытывают частые позывы к мочеиспусканию, что связано с изменением гормонального фона;
переохлаждение организма;
употребление продуктов, которые способствуют нарушению солевого обмена и вызывают раздражение мочевого пузыря (соленая и жирная пища, пряности);
период менструации;
. На ранних этапах заболевания наблюдается частое мочеиспускание, может возникать ночное недержание;
беременность. В данный период частое мочеиспускание, не сопровождающееся болью, является естественным физиологическим процессом. Особое на мочевой пузырь оказывается в первый триместр. Во втором триместре частые позывы практически не беспокоят, хотя это индивидуально. В третьем триместре частое мочеиспускание снова доставляет беременной дискомфорт, так как матка снова оказывает сильное на мочевой пузырь.

Обратите внимание! В большинстве случаев частые позывы к опорожнению мочевого пузыря без боли не свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, но, если подобное наблюдается в течение продолжительного времени, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические исследования.

Частое мочеиспускание, дополняющееся болью

В некоторых случаях частые позывы к опорожнению мочевого пузыря на протяжении длительного времени не сопровождаются болевым синдромом и другими неприятными ощущениями, поэтому подобному явлению не придают значению. Но через некоторое время жжение, боль, выделения могут появиться. Это может свидетельствовать о серьезных нарушениях функций мочеполовой системы. К ним необходимо отнести следующие заболевания и состояния:

. Обычно это заболевание развивается на фоне переохлаждения организма. В этом случае мочеиспускание учащается и носит болезненный характер. Кроме того, появляется зуд, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Урина со временем приобретает мутный оттенок;
. В данном случае симптоматика сходна с клинической картиной предыдущего заболевания, единственное отличие – выраженность боли в начале процесса мочеиспускания;
, опухолевидное разрастание в полости матки. Помимо множественных позывов, наблюдается тянущая боль в нижнем отделе живота, нарушается . Если опухоль большая, невооруженным глазом можно отметить увеличение размеров живота на отдельном участке;
. В этом случае позывы к опорожнению мочевого пузыря возникают при совершении резких движений, физических нагрузках. После похода в туалет остается ощущение неполного опорожнения. Часто возникает боль в нижней части живота.

Также частое мочеиспускание может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. В таком случае позывы обычно возникают в ночное время суток. Кроме того, могут образовываться отеки мягких тканей.

Диагностика

Если девушка жалуется на частые мочеиспускания без болей, ей назначают следующие мероприятия:

общий анализ крови для определения воспалительного процесса;
УЗИ органов брюшной полости для выявления новообразований, конкрементов в органах мочевыводящей системы;
посев на выявление патогенных микроорганизмов, вызывающих заболевания органов мочеполовой системы.

После определения причины частых мочеиспусканий специалист получает возможность назначить курс лечения.

Подходы к коррекции состояния

Лечение каждого случая болезненного мочеиспускания требует индивидуального подхода

Описать общий подход к коррекции состояния, при котором женщина страдает от частых мочеиспусканий без боли, невозможно, так как в каждом случае он индивидуален и зависит от имеющегося заболевания.

Если причин для беспокойства нет, а учащенное мочеиспускание – временная проблема (например, при менопаузе), то справиться с ней можно с помощью народных средств.

Избавиться от постоянного дискомфорта помогут следующие рецепты:

кашица из зерен овса. Нужно взять 200 г неочищенного овса и залить 0,5 л кипятка, оставить настояться на 12 часов. Отвар слить, смесь из зерен измельчить. Полученную массу кушать утром, без каких-либо добавок, включая соль и сахар;
смесь свежих соков. Нужно подготовить и смешать по половине стакана огуречного, морковного и свекольного сока, добавить стакан разбавленного водой лимонного сока (2 части воды на 1 часть сока). Пить такую смесь нужно 3 раза в сутки;
отвар петрушки. Для приготовления взять 3 столовые ложки измельченного сырья (листья и корни петрушки), залить 600 мл кипящей воды, накрыть емкость с жидкостью крышкой и оставить на 2 часа, чтобы средство настоялось. Затем процедить его. Принимать по стакану готового отвара трижды в день;
растительный настой. Следует подготовить листья тысячелистника, мяту, ботву моркови в равных частях, измельчить. Залить теплой водой (2 стакана), оставить на несколько часов. Пить по утрам, по стакану средства в день;
настой шалфея. Можно взять свежее сырье, а если такой возможности нет, то приобрести в аптеке листья в сушеном виде. Взять чайную ложку сырья, залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в сутки, по 100 мл. такой настой нельзя принимать при беременности, так как он может спровоцировать ;
отвар из березовых почек. Чайную ложку почек залить 200 мл воды и оставить на 3 часа. Пить по 100 мл готового средства до 4 раз в день;
отвар из корня шиповника. Требуется взять 4 столовые ложки корней в измельченном виде, залить 400 мл кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить в течение 15 минут. После дать средству настояться 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл отвара 4 раза в день, до еды.

Соки, отвары, настои лекарственных растений помогут справится с частым мочеиспусканием у женщин

Важно! Лекарственные растения, несмотря на то, что они на первый взгляд безобидны, могут иметь противопоказания к приему. Так, некоторые из них (шалфей, полынь) нельзя использовать беременным женщинам, поскольку эти растения могут вызвать прерывание беременности. Именно поэтому, перед применением любого народного метода, необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Чтобы частое ночное мочеиспускание, как и постоянные позывы к опорожнению мочевого пузыря, не беспокоили, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

соблюдать нормы интимной гигиены;
избегать переохлаждений;
пить не менее 2 литров воды в день, но стараться потреблять основной объем в утреннее и дневное время;
отказаться от вредных привычек;
правильно питаться;
не допускать физического и эмоционального истощения;
укреплять мышцы таза, выполняя специально разработанный комплекс упражнений;
раз в полгода посещать даже в том случае, если отсутствуют какие-либо тревожные признаки.

Частые позывы к мочеиспусканию без болевых ощущений могут иметь физиологический характер. В таком случае женщинам рекомендуется:

ограничить потребление напитков и жидкостей, которые обладают мочегонным эффектом (зеленый чай, кофе, алкоголь);
при мочеиспускании слегка наклонять туловище вперед – это поможет полностью опорожнить мочевой пузырь;
отказаться от потребления пищи, которая вызывает жажду (соленое, копченое, сладкое);
отказаться от употребления жидкости в вечернее время;
не сдерживать позывы, а идти в туалет сразу же, как только они появятся.

Среднестатистическая женщина за день вынуждена посещать туалет от 2 до 6 раз, причем количество мочеиспусканий напрямую зависит от объема выпитой жидкости, интенсивности обмена веществ и других физиологических особенностей

Более того, женский организм устроен таким образом, что число позывов различно в разные дни цикла. Когда же частое мочеиспускание у женщин является вариантом нормы, а когда свидетельствует о развитии патологии?

Основные причины учащения мочеиспускания

Каждая женщина примерно знает, сколько раз за день она посещает уборную, поэтому обычно увеличение количества позывов заметить несложно. Если подобное продолжается дольше 2-х дней, то это должно послужить поводом для обращения к врачу, так как учащение мочеиспусканий, особенно если они сопровождаются болями, является характерным признаком множества различных заболеваний, причем не только мочевыводящих органов.

Тем не менее существует ряд факторов, которые естественным образом провоцируют усиление диуреза, то есть повышают количество вырабатываемой и, следовательно, выделяемой мочи. Это:

чрезмерное употребление кофеин содержащих напитков, в том числе чая;
прием диуретиков, то есть лекарственных средств, основной задачей которых является изгнание жидкости из организма;
употребление продуктов, обладающих мочегонными свойствами, например, огурцов, арбуза, клюквы, брусники и пр.;
раздражение тканей влагалища при половом акте или вследствие использования гигиенического тампона;
Внимание! Если необходимость в более частом опорожнении мочевого пузыря и дискомфорт возникли в результате раздражения слизистых влагалища, женщине нужно быть крайне осторожной как минимум в течение ближайших суток, так как в это время риск заразиться той или иной инфекцией возрастает в разы.
употребление спиртных и газированных напитков, в частности, пива;
использование всевозможных чаев для похудения;
сильный стресс;
гормональные изменения при климаксе, а также нередко наблюдается частое мочеиспускание перед месячными;
переохлаждение;
беременность и т.д.

Важно: учащение позывов может наблюдаться как в 1-м, так и в 3-м триместре беременности. Но в первом случае это обусловлено гормональными изменениями, происходящими в организме будущей мамы, а во втором – увеличением матки и, как следствие, сдавлением мочевого пузыря.

Частота мочеиспусканий у беременных может достигать 20 и более, включая регулярные ночные позывы

Таким образом, причины у женщин могут быть физиологическими и не требовать никаких специальных мер по устранению, за исключением внесения корректив в диету, если корень проблемы кроется в злоупотреблении теми или иными напитками. Но в тех случаях, когда влияние этих факторов исключено, а женщина чувствует себя рабой туалета, стоит посетить врача, ведь причиной учащения позывов могут быть различные, а порой даже опасные, заболевания органов мочевыводящей, эндокринной системы, сердца и т.д.

Урологические причины

В силу особенностей строения мочевыводящих органов, женщины намного чаще мужчин страдают от их воспалений и поражения различными микроорганизмами. Поэтому именно инфекционные заболевания в большинстве случаев вызывают частое мочеиспускание у женщин ночью и днем, хотя и другие патологии мочевыделительной системы могут провоцировать подобные нарушения.

Самыми распространенными заболеваниями, сопровождающимися учащением позывов, являются:

Цистит – основная причина частого болезненного мочеиспускания у женщин. Для него характерны жгучие режущие боли, сопровождающие весь акт опорожнения мочевого пузыря. Более того, главной неприятностью этого заболевания является сохранение желания помочиться, не исчезающее даже сразу же после мочеиспускания.
Уретрит – патология, для которого характерны жгучие боли и зуд, возникающие в начале каждого акта мочеиспускания.
Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек, проявляющееся тупыми болями в боку или пояснице. Нередко при пиелонефрите помимо увеличения частоты мочеиспусканий наблюдается ухудшение общего состояния больной. Женщины жалуются на внезапное повышение температуры, слабость, тошноту.
Нефролитиаз также может вызывать очень частое мочеиспускание у женщин, особенно если конкременты уже пришли в движение и локализуются в мочеточнике или мочевом пузыре. Характерной особенностью мочекаменной болезни является тесная взаимосвязь между интенсивными физическими нагрузками, тряской и количеством позывов. Хотя, и пребывая в покое или даже ночью, больная может испытывать острую необходимость часто посещать туалет.
Гиперактивный мочевой пузырь, о котором говорят при учащении позывов в результате возбуждения нервной системы.