Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака? Может ли сильный стресс спровоцировать возникновение целлюлита? Спровоцировать возникновение

Приступ мигрени может длиться в течение нескольких часов или даже дней. Пульсирующая боль, как правило, начинается в лобной или боковой части головы, а также в области глаз, причем, головная боль постепенно ухудшается. Любое движение, любая деятельность, яркие огни или громкие звуки, также способны ухудшить ваше состояние. Во время приступа мигрени часто может возникать тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Мигрень может возникать как достаточно редко (один или два раза в год), так и буквально ежедневно. Женщины значительно чаще страдают приступами мигрени, чем мужчины.

Симптомы

Наиболее распространенными видами мигрени являются классическая мигрень и обычная мигрень.

Симптомы классической мигрени

Приступ классической мигрени начинается с предупреждающего признака, называемого аурой. Этот тип мигрени также называют «мигрень с аурой». Аурой называют возникновение зрительных симптомов – визуальных расстройств, при которых вы можете видеть:

• мигающие огни
• цвета
• узоры из линий

Вы можете на время частично потерять зрение, например, боковое зрение.

Вы также можете почувствовать странные покалывания, жжение или мышечную слабость в одной стороне тела. У вас могут возникнуть проблемы в общении, вы можете чувствовать себя подавленным, раздражительным и беспокойным.

Ауры длятся от 15 до 30 минут. Вы можете испытывать ауры до или после головной боли, а иногда и боль, и аура совпадают по времени, или боль после ауры не возникает. Головная боль при классической мигрени может возникнуть в одной стороне головы или ощущаться по всей голове.

Симптомы обычной мигрени

Приступ обычной мигрени не начинается с ауры. Это тип мигрени наиболее распространен и его также называют «мигрень без ауры». Обычная мигрень может начинаться медленнее, чем классическая мигрень, длиться дольше и в большей степени мешать повседневной деятельности человека. Боль при обычной мигрени может ощущаться только на одной стороне головы.

Как вы можете предвидеть приступ мигрени?

Головная боль при мигрени может быть очень интенсивной, что способно полностью лишить человека дееспособности. Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку и ниже вы можете ознакомиться с большинством из них.

За несколько часов или даже дней до начала мигрени у вас могут возникать некоторые признаки того, что вскоре начнется приступ. К этим признакам относятся:

• избыток энергии
• усталость
• повышенный аппетит
• жажда
• изменения настроения

Возможные симптомы мигрени

• интенсивная пульсирующая или тупая ноющая боль в одной из сторон головы или по всей голове
• боль, усиливающаяся во время физической активности
• тошнота или рвота
• изменения в зрении, такие как, затуманенное зрение или слепые пятна
• повышенная чувствительность к свету, шуму или запахам
• чувство усталости
• спутанность сознания
• заложенность носа
• ощущение холода
• повышенное потоотделение
• скованность или чувствительность шеи
• головокружение (см. Головокружение и головная боль. Что со мной?)
• чувствительность волосистой части кожи головы

Причины и факторы риска

Точная причина возникновения мигрени до сих пор не определена. Похоже, что мигрень отчасти может быть вызвана изменением уровня серотонина (одного из основных нейромедиаторов) в организме. Серотонин играет множество ролей в организме и может оказывать влияние на кровеносные сосуды, т.к. при высоком уровне серотонина, кровеносные сосуды сужаются (сокращаются). Когда уровень серотонина падает, кровеносные сосуды расширяются (разбухают), в связи с чем может возникнуть боль или другие проблемы.

Что может спровоцировать возникновение мигрени?

Существуют некоторые факторы риска, способные спровоцировать возникновение приступа мигрени. К распространенным факторам риска можно отнести:

• Наследственность . Если у одного или обоих ваших родителей были мигрени, существует большая вероятность того, что вы также будете испытывать это состояние.
• Пол . Женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины.
• Возраст . Большинство людей впервые испытывают мигрень в подростковом возрасте, однако это заболевание на самом деле может начаться в любом возрасте, как правило, в возрасте до 40 лет.

Чаще всего спровоцировать возникновение приступа мигрени могут:

• Еда и напитки . Употребление определенной пищи и напитков (см. список ниже) может привести к мигрени. Обезвоживание и различные диеты или пропуски приемов пищи могут также спровоцировать мигрень.
• Гормональные изменения . Женщины могут испытывать мигрени, связанные с их менструальными циклами, менопаузой, использованием гормональных контрацептивов или заместительной гормональной терапией (см. Менструальная мигрень - головные боли у женщин).
• Стресс . Стрессовые ситуации и нервное напряжение могут вызвать мигрень. Ваша нервная система может быть перегружена стрессовыми ситуациями на работе или дома, а ваше тело может быть измождено интенсивными тренировками (при занятиях спортом) или хроническим недосыпанием .
• Ощущения . Громкие звуки, яркий свет (мигающие огни или солнечный свет) или сильные запахи (например, пары лакокрасочных изделий) могут вызвать мигрень.
• Лекарства . Некоторые лекарства могут спровоцировать возникновение мигрени. Если вы считаете, что приступы мигрени могут быть связаны с принимаемыми вами лекарственными препаратами, поговорите об этом с вашим врачом. Врач может предложить вам альтернативное лекарство.
• Болезнь . Инфекционные заболевания, такие как простуда или грипп, могут также спровоцировать возникновение мигрени, особенно у детей (см. Головная боль - заболевания).

Продукты, которые могут вызвать мигрень:

• не свежие консервы, вяленое или приготовленное другим образом мясо, колбасные изделия, сельдь
• не свежий сыр
• алкогольные напитки, особенно красное вино
• аспартам (заменитель сахара)
• квашеная капуста
• снежный горох
• соевый соус

Диагностика

Ваш врач может диагностировать мигрень на основании ваших симптомов, однако если картина не ясна, может быть необходим физический осмотр. Чтобы выявить причину головной боли, врач может направить вас на анализы крови, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга. Он также может рекомендовать вам вести «дневник головной боли», куда вам будет необходимо описывать в подробностях каждый ваш день. Эти подробные записи помогут врачам определить то, что может вызывать ваши мигрени.

Как ни странно, но целлюлит может вызываться разнообразными причинами: нездоровым питанием, малой подвижностью, сбоями в организме, а также стрессами, которые у многих людей в последние годы участились в разы.

Стрессовые ситуации способны приводить к нарушению множества физиологических функций человека, что приводит к общему дисбалансу организма, общему недомоганию. Также стрессы отрицательно воздействуют на железы внутренней секреции и непосредственно на надпочечники. А ведь они несут ответственность за состояние водного баланса внутри человека, из-за которого в дальнейшем накапливаются токсины, не способные вывестись из организма. Специалисты считают, что именно из-за этого и возникает целлюлит.

Когда человек находится в стрессовой ситуации, в организм выделяется поток стрессовых гормонов, попадающих в кровь. Это приводит к увеличению артериального давления и количества сахара в кровотоке, расширению/сужению сосудов, нарушениям в желудочно-кишечном тракте. Данные отклонения непременно приведут к вспышкам раздражительности, вспыльчивости, неврастеничности, запорам, головным болям, целлюлиту.

Затяжной стресс, который плохо влияет на надпочечники, заставляет их выбрасывать в кровь много адреналина. Он приводит к быстрому биению сердца, дает посылы к решению острых ситуаций, кровь усиленно стремится к мышцам, а легкие до предела наполняются. Вследствие этого, жир внутри организма образует сахар, а тот, в свою очередь, дает энергию.

Когда экстренные проблемы отходят на задний план, начинают вырабатываться гормоны, приводящие состояние человека к норме. Непрерывный процесс успокоения и вновь наступающего возбуждение приводит к физическому и психическому истощению. Также сбои в надпочечниках нарушают калиево-натриевое равновесие.

Состояние человека, как физиологическое, так и эмоциональное, должно находиться в пределах нормы, иначе никакие дорогие маски, крема и антицеллюлитные средства не вернут былую красоту.

Существуют следующие меры для профилактики целлюлита:

1. Откажитесь от пищи, которая мешает функционированию печени и выводу шлаков из организма.
2. В обязательном порядке излечитесь от всех имеющихся гормональных расстройств. (Проблемы, возникающие вследствие приема противозачаточных средств, нерегулярных менструаций, запоров, требуют консультации со специалистами).
3. Больше двигайтесь. Не нужно ограничивать себя сидячей работой и лежанием дома на диване. Фитнес, бег, спортивные упражнения, езда на велосипеде помогут избежать появления целлюлита.
4. Реже ходите на каблуках, ведь они существенно замедляют кровообращение.
5. Носите не слишком сдавливающую одежду. Если часто надевать корсеты, тугие бюстгальтеры, чулки на резинках, то они опять же снизят кровоток.
6. Избегайте неправильных поз, старайтесь не находиться долго в одном положении.
7. Помните, что курение сильно увеличивает предрасположенность к целлюлиту.
8. Ежедневно употребляйте много жидкости.

Кроме того, не забывайте, что стрессы выступают серьезной причиной возникновения проблем с кожей. Нужно помнить, что они еще и отрицательно влияют на мозг, делая невозможной адекватную работу нашего организма.

15 089

PSYCHOLOGIES №2

Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака?

Два психотерапевтических приема. На первом моя клиентка рассказывает, как сильно она тревожилась по какому-то поводу. Ее муж, пытаясь успокоить ее, сказал: «Не пропускай ты все это через себя! Хватит беспокоиться, будешь все время нервничать и злиться – заработаешь онкологию». В тот же день другая клиентка передает мне слова ее гастроэнтеролога: «Вы мало выражаете эмоции. Надо выражать! Не держите в себе свою злость. От этого развивается рак!» И обе мои клиентки хотели знать, правда ли это.

Одни полагают, что давать волю негативным эмоциям опасно для здоровья, и ссылаются на научные исследования. Другие считают, что как раз подавление эмоций опаснее, и тоже ссылаются на исследования. Главная проблема в том, что большинство этих исследований либо неправильно интерпретированы, либо не заслуживают доверия.

Для сравнения наших способов реагирования на стресс когнитивные терапевты Дэвид Барлоу и Стефан Хоффман провели интересный эксперимент. Его участники, пациенты с тревожными расстройствами, смотрели эмоционально напряженную сцену из фильма «Охотник на оленей», в которой персонаж Роберта Де Ниро, попав в плен, вынужден раз за разом играть в русскую рулетку. Половине участников была дана инструкция сдерживать эмоции, насколько это возможно, остальным разрешили свободно их выражать.

Проблема возникает тогда, когда мы постоянно реагируем на стресс только одним способом

Зрители из второй группы успокаивались быстрее и лучше, что было вполне ожидаемо. Это отражалось не только в субъективных переживаниях, но и, например, в частоте сердечных сокращений. А вот вегетативная нервная система, которая регулирует деятельность внутренних органов, в обоих случаях реагировала примерно одинаково. Значит, однократное подавление или выражение эмоций не имеет существенных последствий для нашего организма.

Любой исследователь из популярной сегодня области под названием «психоонкология» скажет вам, что связь между стрессом и раком гораздо сложнее, чем просто «выпустил пар» или «не выпустил пар». Мы многого еще не знаем о связи эмоций и здоровья.

Проблема возникает тогда, когда мы постоянно реагируем только одним способом – все время подавляем эмоции или, наоборот, пребываем в состоянии вечного раздражения на весь белый свет. Но и в этом случае нельзя утверждать, что вы заболеете раком.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое протекает в слишком острой или же хронической форме. Данное заболевание может коснуться как женщин, так и мужчин по разным причинам.

Симптомами заболевания являются боль и рези в низу живота, а также частые, довольно болезненные позывы к мочеиспусканию. Постановку диагноза и лечение назначает, как правило, врач-уролог. Но, для того чтобы предварительно понимать что предстоит лечит, следует обращать внимание на свое состояние

Спровоцировать цистит могут микоплазмы, стрептококки, вирусные инфекции, грибковые заболевания, хламидии. Потенциальным источником возникновения цистита может стать даже не вылеченный кариес. Также цистит может появиться в результате переохлаждения организма.

Вирусы и бактерии в мочевой пузырь могут попасть из половых органов, мочеиспускательного канала, почек.

Согласно последним исследованиям врачей установлено то, что цистит вполне может возникнуть на фоне нарушения влагалищной микрофлоры, параметрита, эндометрита, цервицита, кольпита.

Иногда возникновение цистита могут спровоцировать травмы мочеиспускательного канала, туберкулез почек, пиелонефрит, глистные инвазии, но далеко не всем заболевшим данными недугами, будет обязательно диагностирован цистит. Организм человека со здоровой иммунной системой будет бороться с инфекцией. При любом сбое в иммунной системе сразу же могут возникнуть и острые, и хронические заболевания.

Для развития цистита весьма благоприятными условиями является переутомление, авитаминоз, тяжелые роды, недостаточная гигиена половых органов, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни.

Также возникновению цистита может поспособствовать задержка опорожнения мочевого пузыря, различные инструментальные вмешательства и катетеризация мочевого пузыря.

Избавиться полностью от цистита можно лишь в случае достоверного выявления и устранения причины его возникновения. Если данное заболевание не долечить, или же лечить неправильно, оно перерастет в хроническую форму. В результате чего поднимется до сорока градусов температура тела, появятся симптомы общей интоксикации организма и гнойное отделение из мочеиспускательного канала.

Пациент в подобном случае нуждается в срочной госпитализации. Прогноз окончательного излечения хронической формы цистита весьма неблагоприятный. Именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением.

При первых же симптомах заболевания нужно незамедлительно отправляться к врачу.

Воспользуйтесь пожалуйста ПОИСКОМ в верхнем меню справа для поиска похожих публикаций.

Авангард 0 0 713 16-12-2017