Токсины в организме человека: как накапливаются и как выводятся. Токсины Как влияют токсины на организм человека

Словосочетание «шлаки и токсины» можно услышать в любом разговоре, посвященном правильному питанию и оздоровлению организма. Однако информация о том, что это такое, почему эти вещества попадают в организм и как от них правильно избавляться, до сих пор остается неизвестной далекому от мира медицины человека. Что такое токсины? Существуют ли шлаки и как бороться с их присутствием в организме? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Что такое шлаки?

Шлаками называют различные вещества, которые попадают в организм вместе с пищей, водой и воздухом. Но сказать точно, что представляют собой шлаки, какой их химический состав и какое влияние они оказывают на организм, на сегодняшний день не удалось никому.

Распространенность этого термина в России берет начало с конца минувшего столетия, когда большую популярность имели книги американского писателя Поля Брэгга, который считал лечебное голодание самым эффективным способом восстановить и поддержать здоровье.

По сей день слово шлаки активно используется в рекламе оздоровительной продукции и нетрадиционных методов лечения. Но любому человеку, неравнодушному к своему здоровью и самочувствию, следует знать, что современная наука не доказала существования шлаков в организме. Ученые уверяют, что здоровый организм не накапливает в себе никакие вредные вещества, и за это отвечают естественные фильтрационные системы в организме.

Что такое токсины?

Токсины могут появляться и накапливаться в организме на фоне различных заболеваний или при приеме химических веществ. Рассмотреть это проще всего на фоне нарушения в работе фильтрационных систем организма. При болезнях почек, сопровождающихся снижением их функциональной способности, вещества, попадающие в организм вместе с продуктами питания (в том числе медикаменты), не могут быть выведены в нужном объеме за определенное количество времени. Циркулируя в кровотоке, токсины отравляют организм.

Зная, что такое токсины, нетрудно обнаружить их присутствие по клиническим симптомам.

Диагностика интоксикации

Несмотря на то, что выраженность интоксикации может быть различной в зависимости от того, что вызвало отравление, и от состояния здоровья, интоксикацию сложно не заметить по ряду симптомов:

• повышенная температура;
• усталость и сонливость;
• диарея и рвота;
• боль в суставах.

Известно, что конкретный набор симптомов чаще всего зависит от «слабых мест» в конкретном организме. Так, человек с патологиями пищеварительной системы быстрее всего ощутит воздействие токсинов на организм при появлении тошноты, рвоты, метеоризма, а человек с патологиями иммунной системы может столкнуться с аутоиммунными заболеваниями.

Как избавиться от токсинов?

Вопрос, как вывести токсины, напрямую зависит от причины, по которой они оказались в организме. Максимальной эффективностью обладает этиологическое лечение, то есть меры, направленные на устранение причины, по которой токсины образуются в крови.

Вторая часть терапии - это нейтрализация токсинов в крови и их выведение. Для этого применяются:

• диуретики (мочегонные препараты);
• слабильные;
• энтеросорбенты;
• ферменты.

Также высокую степень эффективности имеют специальные сыворотки и антидоты.

Такое очищение организма проводится в условиях стационара, препараты вводятся преимущественно внутривенно. Лечение определяется индивидуально в каждом случае: врач подбирает комплекс препаратов, а также витамины и антиоксиданты для нейтрализации последствий отравления и улучшения самочувствия.

Народная медицина

Как и шлаки, токсины в организме часто подразумевают под собой лженаучный термин. Если человек не испытывает никаких симптомов отравления, в том числе хронического, а медицинское обследование не выявляет у него никаких отклонений в работе систем, можно смело говорить о том, что токсины в крови отсутствуют.

Тем не менее, существует немало методов, предлагающих очищение организма. К ним относятся диеты, прием сорбентов и соответствующих препаратов и БАД. В лучшем случае такие меры будут бесполезными, и единственной потерей человека будет денежная сумма, потраченная за ненужные ему лекарства.

Однако многие способы выведения несуществующих токсинов и шлаков из организма могут быть опасными. Например, распространенным советом, как очистить организм, являются диеты и клизмы, а также голодание. Согласно теориям, которые выдвигают такие целители, определенные продукты могут вычищать кишечник изнутри, как щетка, а отказ от употребления пищи в пользу воды на определенный срок активизирует внутренние резервы организма, которые обновят его изнутри.

Опасность очищения организма народными методами

Опасность такого подхода заключается в том, что человек нарушает правильный и сбалансированный рацион, повышая нагрузку на все системы организма, в число которых входит не только пищеварительный тракт, но и эндокринная, нервная и иммунная системы.

В результате длительного голодания или снижения количества употребляемых калорий до минимума (что происходит при воплощении советов питаться, например, исключительно отрубями) резервы организма действительно могут активироваться, но впоследствии организм может ответить на такой физиологический стресс серьезным заболеванием.

Зная, что такое токсины и каким образом организм нейтрализует яды, важно отметить, что снижение защитных сил, возникающее при голодании, способно спровоцировать отравление даже незначительным количеством токсинов, с которым здоровый организм легко справится.

Употребление биологически активных добавок без предписания врача опасно по тем же причинам, по которым строго нежелательно самостоятельно назначать себе курс приема любых препаратов. Во-первых, человек может не знать о наличествующих у него патологиях в скрытой форме либо не знать, как конкретный препарат для оздоровления организма повлияет на те заболевания, которые у него уже диагностированы.

Во-вторых, под вопросом остается качество БАД, применяемых для нейтрализации токсинов. Разработка любых лекарств опирается на соображения по поводу его эффективности и безопасности. Поэтому препараты, которые вводятся в кровь человеку с диагностированной интоксикацией, не будут продаваться в свободном доступе и не могут быть рекомендованы производителем для превентивной терапии несуществующего отравления. А значит, лекарственные средства, которые рекомендуется использовать в целях, противоречащих правилам современной медицины, с высокой долей вероятности могут быть опасными.

Таким образом, забота о своем здоровье заключается прежде всего в понимании биохимических процессов внутри организма. Зная, что такое токсины, какие симптомы могут указывать на их присутствие и какие меры принимаются для их обнаружения и нейтрализации, человек едва ли будет заниматься ненаучным самолечением, спрогнозировать итог которого затруднительно даже для здорового организма.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Последний писк моды - чистить и оздоравливать организм изощренными способами. Сторонники альтернативной медицины выискивают 101 причину исключить из рациона все. Кроме сельдереевого фреша, разумеется, - он попал под амнистию. Нуждается ли «внутренний мир» человека в таких чистках? Сейчас разберемся.

Мы в сайт решили выяснить, насколько опасны «вредности», найденные в организме. Отсутствие сарказма не гарантируем.

1. Шлаки

Что пишут на тематических сайтах? Шлаки - это фиговины, которые копятся в организме. Чаще всего из-за неправильного питания. Зашлакованность (да, здесь мы тоже закатываем глаза) грозит едва ли не всем органам и системам. Даже до нервных каналов доберется. Людям предлагают голодание и клизму.

На самом деле. Авторы страшилок упоминают Всемирную организацию здравоохранения. Например, перечисляя стадии зашлакованности. Вот только на официальном сайте ВОЗ ничего подобного нет. Штурм авторитетных научных источников тоже не дал результатов.

Вывод. Шлакобоязнь - очередной удар по здравомыслию. Шлаками называют конечные продукты обмена веществ, но они и так выводятся. Например, через почки, потовые железы, легкие.

Чем опасны «шлаковыводящие» методики?

• Борьба с мифической угрозой - аргумент в пользу тревожности и навязчивых состояний.
• Голодание и жесткие диеты - crash test, который не каждый организм нормально перенесет.
• Увлекаясь промыванием кишечника, можно погубить его микрофлору. Есть и более серьезные последствия: инфицирование и травмы кишки, а также слизистых оболочек. Целительную силу клизмы давно опровергли ученые .

2. Токсины

Чем нас пугают? Токсины - верные спутники шлаков. Один взгляд на прилавок с колбасой - и организм пора чистить. У человека 2 варианта: детокс-программа или бронирование места на кладбище.

На самом деле. В организме действительно могут появиться токсины - яды биологического происхождения. Но только в определенных случаях . Например, из-за инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, алкогольных марафонов. Постоянно пичкать себя жижей из сырых овощей не обязательно . Организм, работающий в обычном режиме, сам справится с «отходами производства».

3. Соли

Популярные мифы гласят: частая причина дискомфорта в суставах - отложения солей. Нужно спасаться БАДами, примочками, детокс-программами и впадать в кому при виде соленой пищи.

На самом деле понятием «отложение солей» люди ошибочно объединяют многие болезни . Например, артриты, артрозы, подагру и пр. Копаться в наборе похожих симптомов и ставить диагноз должен доктор. Да, этому совету можно присвоить хештег #КапитанОчевидность. Важно понимать: самовольная борьба с «солями» наносит урон бюджету и отвлекает от реальной проблемы.

4. Жир

Мифы о нормальном весе убеждают: в линейке размеров правят S и M. Складочки на теле считаются поводом для самоистязаний.

На самом деле жировая ткань - важный эндокринный орган . Она влияет на иммунную систему, кроветворение и гормональный фон. Конечно, переизбыток жировой ткани опасен. Но и принцип «чем меньше, тем лучше» не работает . Нужно стремиться к балансу, а не выпирающим косточкам.

Борьба с паразитами предполагает такую схему: встреча с врачом - обследование - постановка диагноза - соблюдение рекомендаций.

Наше тело – дом, в котором живет душа. И если продолжить аналогию с домом, то и правда очень много совпадений. Тело также нуждается в энергии, заботе о внешней привлекательности и, разумеется, в уборке. Причем, если с общей гигиеной все понятно, то об уборке «внутри здания» знают не все и не всё.

Что такое токсины и откуда они берутся?

По сути своей токсины – это яды, то есть вещества, оказывающие отравляющее, токсичное действие на организм. Степень этого воздействия может отличаться от вида и количества отравляющего вещества. Но откуда они берутся? Некоторые токсины производит сам организм в процессе жизнедеятельности. Например, при переваривании пищи, когда часть непереработанных продуктов начинают разлагаться или бродить и организм не успевает их вывести. Причиной этому может быть как чрезмерная любовь поесть, так и некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, связанные с неспособностью переваривать отдельные вещества. Также очень много токсинов выделяется во время болезни при расщеплении иммунной системой болезнетворных организмов. Но есть яды, которые поступают в тело извне и список их источников впечатляет:

• Воздух – человек даже не всегда замечает, что воздух недостаточно чист. А ведь выхлопные газы и промышленные выбросы – это мощнейший источник ядовитых веществ для людей;
• Вода – тяжкий стон любого крупного города. Помимо солей жесткости из грунтовых вод в краны просачиваются удобрения от сельского хозяйства, опасные соединения от химической тяжелой промышленности и прочие малоприятные примеси;
• Еда – печально наблюдать, как здоровые сильные люди инвестируют в свою больничную карту, поедая в огромных количествах фаст-фуд, снеки, полуфабрикаты и сомнительного качества напитки;
• Мебель и стройматериалы – страшилки про формальдегиды в мебели, к сожалению, часто подтверждаются суровой реальностью. И список токсичных веществ, обнаруживаемых в жилых помещениях, довольно впечатляющий;
• Курение – табачный дым кладезь наркотических, токсичных веществ и смол;
• Бытовая химия и косметика – чем эффективнее средство, тем агрессивнее его состав, поэтому данные продукты тоже вошли в список поставщиков токсинов.

Но чем же так они опасны и стоит ли их настолько избегать?

Как токсины проявляют себя в организме?

Для начала, простая аналогия: если полить растение большим количеством гербицида – оно погибнет, если этого яда было немножко, то цветок будет потихоньку чахнуть. Так же и тело человека реагирует на засоренность токсинами в зависимости от интенсивности. Но общие проявления будут такими:

• Ухудшение цвета и текстуры кожи – она станет сероватой или землистой, могут начаться очаги воспалений, появится отечность;
• Хроническая усталость – из-за снижения общего тонуса организма и замедления обмена веществ;
• Нарушение работы ЖКТ – как правило, проявляется запорами, тошнотой;
• Нарушение работы нервной системы – холодные конечности, судороги;
• Неприятный резкий запах пота и прочих естественных выделений.

Кроме того, немецким врачом Рекавегом было выделено 6 степеней засоренности организма токсинами:

• Этап выделения – состояние баланса, когда все ядовитые вещества свободно выводятся естественным путем;
• Реакции на накопление шлаков – симптоматические проявления, отражающиеся на самочувствии, работе выделительных систем и местные реакции в зоне скопления токсинов;
• Этап перераспределения шлаков – когда отравляющие вещества перемещаются по организму и вызывают образование папиллом, липом, фибром, увеличение лимфоузлов, похудение или ожирение;
• Этап насыщения шлаками – сопровождается неврологическими симптомами без остальных клинических проявлений;
• Стадия разрушения – проявление необратимых изменений, в том числе изменение состава крови;
• Этап злокачественных проявлений – формирование злокачественных новообразований в организме.

Картина получается не самая радужная. Но этого не так уж сложно избежать. Как именно – попробуем разобраться.

Как избежать чрезмерного засорения организма токсинами?

Казалось бы, на этот вопрос ответ прост – просто убрать их из окружения. Но вот как именно поменять свое окружение, чтоб снизить риск интоксикации, укажут следующие рекомендации:

• Воздух в городе поменять невозможно, поэтому, чтоб снизить его воздействие в крупных городах, следует избегать пробежек и даже прогулок вблизи оживленных автострад, использовать качественные системы вентиляции, проветривать помещения, где много копировальной техники. Также нужно стараться больше времени проводить в зеленых зонах или за чертой города;
• Не скупиться на системы фильтрации воды или покупку очищенной бутилированной воды. Не стоит также торопиться пить родниковую или колодезную воду, поскольку она может вымывать с собой из грунта вредные вещества, например, нитраты;
• Избегать или ограничивать жаренную, особенно в большом количестве масла, пищу – при нагревании и перегревании жиры образуют сильные канцерогенные вещества, которые являются очень токсичными и мутагенными;
• По возможности максимально отказаться от различного рода снеков – сухариков, орешков, чипсов и прочих «деликатесов», в состав которых для придания вкуса и запаха входят весьма небезобидные компоненты;
• Отказаться от курения, пассивного в том числе – в табачном дыме содержится внушительный список токсичных веществ, вплоть до цианида;
• Внимательно относится к покупке мебели и использованию стройматериалов – сырье для них может добываться в экологически неблагоприятных районах или не соответствовать требованиям к химическому составу;
• Ограничить применение в доме агрессивных моющих и чистящих средств, использовать вместо них более органичные готовые продукты или изготавливать их самостоятельно из безопасных компонентов;
• Стараться есть побольше сырых овощей, качественной пищи, пить побольше воды – это не только снизит поступление токсинов в организм, но и позволит предотвратить их накопление.

Теперь, зная врага «в лицо», гораздо проще сохранять свое тело в здоровом и бодром состоянии и радоваться жизни.

Многие люди слышали о таких явлениях современной цивилизации как токсины, зашлакованность организма. А что такое токсины и откуда они берутся, как накапливаются в организме и как из него выводятся? Можем ли мы бороться с токсинами, если большинство употребляемых продуктов содержат красители, консерванты, ароматизаторы?

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и !

Можем ли мы защитить свой организм, если бройлерных кур раньше выращивали за 5 мес., а теперь научились делать это за 30 дней? К сожалению, в наше время большинство людей больше заботятся о своем автомобиле или любимом компьютере, а когда приходит время расплаты лишаются и того и другого, а в придачу теряют здоровье, которое уже, как известно ни купишь…

Что же такое токсины?

Токсины это попросту яд, который поступает извне или образуется внутри организма. При попадании в организм токсины вызывают образование антител. Существует как бы две группы токсинов экзотоксины и эндотоксины:

Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом, пищей, водой.

Эндотоксины – образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Особенно много их становится, когда организм борется с какой либо болезнью.

Токсины существовали в природе всегда, но за многие тысячелетия существования жизни на земле, живые существа приспосабливались к таким условиям и выработали механизм обезвреживания токсинов. Но вот наступила новая эра развития человечества и сейчас насчитывается более 4000 тыс. новых веществ, называемых ксенобиотиками. Этих веществ раньше попросту не было, их создал человек.

Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся?

В 1955 г. немецкий врач Рекевег Г.Г. выделил 6 стадий зашлакованности организма. Первые три стадии имеют обратимый процесс, т.е. если токсины перестают поступать в организм, то он способен сам или с помощью специальных мер детоксикации освободится от токсинов. Следующие три стадии характеризуются процессом накопления шлаков, который ведет к разрушению клеток, образованию .

1. Стадия выделения . Равновесие в организме не нарушено, физиологический процесс в норме. Выделение токсинов идет с потом, мочей и.т.д.

2. Стадия ответа на накопление шлаков . Происходит усиление выделения шлаков, возможны жар, потливость, температура, насморк, кашель, ломота в костях и мышцах, учащение мочеиспускания, слабость, утомляемость, раздражительность, местное воспаление (гиперемия), уплотнение (инфальтрат), вскрытие. У разных людей выделение шлаков может происходить по-разному, это зависит от особенностей организма человека, наследственности, среды обитания и др.

3. Стадия перераспределение шлаков . Образование липом, полипов, , набухание , ожирение 1-й степени или наоборот похудание, отложение камней в почках и желчном пузыре.

4. Стадия насыщения шлаков . Мнимое равновесие. Объективных симптомов мало. Вегето-сосудистые дистонии, головные боли, мигрени, синдром хронической усталости, неврозы, , варианты нарушения обмена веществ, повышенная нервозность.

5. Стадия разрушения . Постепенно, на фоне нарастающей хронической интоксикации, возникают вторичные нарушения, появляются изменения в анализах крови, Атрофические и дистрофические процессы, проявление цирроза и.т.д. Это начало конца – переход от излечимых заболеваний к неизлечимым. При этой стадии клетки еще подчиняются единым законам.

6. Озлокачествление . Воздействие шлаков на организм носит повсеместный характер, как результат развитие онкологических заболеваний, при этом клетки начинают жить и умирать по своим законам.

От токсинов нам никуда не деться, но мы в состоянии сделать так, чтобы как можно меньшее их количество попадало в наш организм.

Многие люди в наше время слышали о токсинах, зашлакованности организма и прочих явлениях современной цивилизации. А знаете ли Вы на самом деле, что такое токсины? Откуда они берутся? Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся? Можем ли мы бороться с токсинами, если большинство современных продуктов напичканы красителями, консервантами, ароматизаторами?

Можем ли мы защитить свой организм, если бройлерных кур раньше выращивали за 5 мес., а теперь научились делать это за 30 дней? К сожалению, в наше время большинство людей больше заботятся о своем автомобиле или любимом компьютере, а когда приходит время расплаты лишаются и того и другого, а в придачу теряют здоровье, которое уже, как известно ни купишь…

Что же такое токсины?

Токсины это попросту яд, который поступает извне или образуется внутри организма. При попадании в организм токсины вызывают образование антител. Существует как бы две группы токсинов экзотоксины и эндотоксины:

Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом пищей, водой.

Эндотоксины – образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Особенно много их становится, когда организм борется с какой либо болезнью.

Токсины существовали в природе всегда, но за многие тысячелетия существования жизни на земле, живые существа приспосабливались к таким условиям и выработали механизм обезвреживания токсинов. Но вот наступила новая эра развития человечества и сейчас насчитывается более 4000 тыс. новых веществ, называемых ксенобиотиками. Этих веществ раньше попросту не было, их создал человек.

Как накапливаются в организме токсины и как из него выводятся?

В 1955 г. немецкий врач Рекевег Г.Г. выделил 6 стадий зашлакованности организма. Первые три стадии имеют обратимый процесс, т.е. если токсины перестают поступать в организм, то он способен сам или с помощью специальных мер детоксикации освободится от токсинов. Следующие три стадии характеризуются процессом накопления шлаков, который ведет к разрушению клеток, образованию онкологических заболеваний.

1. Стадия выделения. Равновесие в организме не нарушено, физиологический процесс в норме. Выделение токсинов идет с потом, мочей и.т.д.

2. Стадия ответа на накопление шлаков. Происходит усиление выделения шлаков, возможны жар, потливость, температура, насморк, кашель, ломота в костях и мышцах, учащение мочеиспускания, слабость, утомляемость, раздражительность, местное воспаление (гиперемия), уплотнение (инфальтрат), вскрытие. У разных людей выделение шлаков может происходить по-разному, это зависит от особенностей организма человека, наследственности, среды обитания и др.

3. Стадия перераспределение шлаков. Образование липом, фибром, полипов, папиллом, набухание лимфоузлов, ожирение 1-й степени или наоборот похудание, отложение камней в почках и желчном пузыре.

4. Стадия насыщения шлаков. Мнимое равновесие. Объективных симптомов мало. Вегето-сосудистые дистонии, головные боли, мигрени, синдром хронической усталости, неврозы, остеохондроз, варианты нарушения обмена веществ, повышенная нервозность.

5. Стадия разрушения. Постепенно, на фоне нарастающей хронической интоксикации, возникают вторичные нарушения, появляются изменения в анализах крови, Атрофические и дистрофические процессы, проявление цирроза и.т.д. Это начало конца – переход от излечимых заболеваний к неизлечимым. При этой стадии клетки еще подчиняются единым законам.

6. Озлокачествление. Воздействие шлаков на организм носит повсеместный характер, как результат развитие онкологических заболеваний, при этом клетки начинают жить и умирать по своим законам.

От токсинов нам никуда не деться, но мы в состоянии сделать так, чтобы как можно меньшее их количество попадало в наш организм.опубликовано