Ваше окружение не дает вам развиваться? Влияние близких людей

Окружение формирует личность человека или человек выбирает круг общения, отталкиваясь от заложенных в нем изначально черт характера?

Здесь есть 2 очевидных точки зрения:

• таланты и характер заложены в человеке с рождения, выбирая людей, он стремится восполнить недостающие навыки либо найти поддержку;
• сознание и поступки людей напрямую зависят от их окружения, под его влиянием может меняться личность человека, его предпочтения и свойства характера.

Некоторые считаю, что человек не сможет измениться в лучшую сторону, если окружающие люди его не поддерживают, а наоборот, порицают и высмеивают. Попробуем проанализировать разные ситуации и выяснить, насколько друзья, родственники, коллеги и даже соседи влияют на наше сознание и поведение. Иначе говоря, рассмотрим, насколько сильное влияние окружения на личность человека.

“Попытка встать с колен”

Итак, представьте себе человека, это может быть женщина или мужчина, который считает каждую копейку, отказывает себе в дорогих покупках и постоянно занимает деньги у соседей. Но, приходит день, когда такой человек решает кардинально изменить свой уровень и образ жизни, забыв про старые привычки навсегда. Он увлекается своим внутренним миром, начинает читать литературу, в которой ищет . Учится смотреть на мир позитивно, ища во всех происходящих событиях только положительные стороны. В общем, решает построить жизнь не по привычным канонам, а по своим внутренним предпочтениям.

А теперь представьте, что такой человек каждый вечер вынужден встречаться с людьми, подрывающими его решительность. Они готовы высмеять его взгляды, желание измениться и начать жить на качественно новом уровне. Приобретенная уверенность, которая еще не была подкреплена реальными достижениями, к сожалению, уступит место сомнениям, страхам и опасениям. И человек, скорее всего, быстро вернется к прежнему образу и стилю жизни, опускаясь на колени. Получается, что влияние окружения на личность очевидно.

Кто же действительно может повлиять на сознание человека? Это могут быть его самые близкие друзья, родители, коллеги, родственники, соседи, даже случайные прохожие. Наше окружение достаточно велико, и каждый человек оказывает воздействие на намерения и поступки. Разве может себе позволить один человек не обращать внимания на цели и игнорировать оценки со стороны окружающей среды? Даже если люди и осознают, что мнение и взгляды среды дикие и жестокие, а влияние окружения на личность разрушительно, часто со временем соглашаются с ними.

Проанализируйте свое окружение: 8 вопросов себе

Среда оказывает огромное влияние на развитие, мысли и убеждения каждого из нас. Но, люди имеют право на гармоничное развитие и свой собственный личностный рост. Если вы не удовлетворены жизнью, попробуйте провести небольшой эксперимент. Ответьте на предложенные ниже вопросы, чтобы оценить влияние окружения на вашу жизнь:

• 1. Какие люди окружают вас каждый день?
• 2. На что окружающие готовы пойти, чтобы вы стали немного лучше и счастливее?
• 3. Насколько общение с ними полезно и приносит ли оно вам удовольствие?

Как только вы найдете ответы на все вопросы, постарайтесь оценить количество времени, проведенное с каждый другом, членом семьи, коллегой. Оказывает ли такое общение положительное воздействие на развитие вашей личности? Если вы не можете ответить и однозначно оценить влияние вашего окружения на вас, то попробуйте подумать над следующими вопросами:

• 4. Что близкие люди посоветовали вам посмотреть, прочесть или послушать?
• 5. Какие места они посоветовали посетить?
• 6. На какие мысли наводит общение с ними?
• 7. Какие эмоции и чувства они вызывают?

И еще один, контрольный вопрос.

• 8. Помогают ли окружающие вас люди развиваться и расти в выбранном вами направлении?

Ответы на эти вопросы позволяют провести небольшой анализ собственной жизни и с другой стороны посмотреть на влияние ближайшего окружения. Если вы стоите на месте, и никто не может вам помочь, а тем более, поддержать, то ответ очевиден. Задумайтесь над расширением или вовсе сменой круга общения, так как влияние ближайшего окружения на сегодняшний день разрушает вашу личность.

Смените окружение: кардинальные действия

Люди, которые вызывают у своих знакомых или близких, чувство страха, апатию или раздражение, называются ”токсичными”. Может быть, вы замечали, как после безобидного разговора с таким человеком у вас начинает болеть голова, портится настроение? Если да, то смело рвите с ним все возможные контакты. Лучше одному проводить свободное время, чем тратить его на негативные, разрушающие разговоры. Общаясь с такими друзьями, вы крадете время у себя самого. В этом случае лучше сразу сказать таким друзьям или коллегам ”нет”, чем общаться с ними, стараясь всегда оставаться вежливыми и внимательными персонами, тратя свою энергию и ресурсы на них. Не стоит недооценивать влияние социального окружения на ваше развитие.

К сожалению, после проведенного анализа, может оказаться, что более половины всех ваших родственников, знакомых, коллег или друзей – ”токсичные” люди. Значит, пришло время расширить свой круг общения, уделив большее внимание тем людям, которые вдохновляют или мотивируют вас. Попробуйте познакомиться с новыми людьми, цели, стремление и желания которых будут совпадать с вашими. Они смогут помочь вам начать новую жизнь, полную приятных событий и долгожданных побед. Влияние социального окружения на вашу жизнь слишком велико, чтобы подходить к выбору круга общения необдуманно.

В заключение стоит отметить, что нельзя ассоциировать настоящих друзей с людьми, у которых много денег или с которыми вы проводите время на выходных. Обращайте внимание на цели и на жизненную позицию человека. Среди людей много интересных, целеустремленных личностей, способных поддержать вас в сложной ситуации. А среди даже «статусных» знакомых может так и не появиться ни одного человека, который не отвернется от вас при возникновении у вас проблемы.

Как бы то ни было, но человек живет не сам по себе. У каждого из нас есть какое-то окружение. Не абстрактное общество, а те люди, которых мы относим к так называемым кругам нашего общения. Можно сказать, наш микросоциум.

И здесь полезно задаться вопросом: а что за люди населяют его?

Человек и его окружение формируют определенную систему, элементы которой хоть как-то, но влияют друг на друга. Причем по-разному. Позитивно или негативно – это уже вопрос другой. И каждый человек является достойным элементом своей сформировавшийся системы, своего окружения. Достойным – в смысле, что вот именно этого он в данный момент и достоин, именно это соответствует его уровню, если угодно.

Окружающие – это своеобразное зеркало, отражающее что-то, что внутри нас. На бессознательном уровне мы словно притягиваем тех, с кем у нас есть нечто схожее. Меняется человек – меняется и его окружение. Таким образом, по ситуации в нашем окружении мы можем лучше понимать свое жизненное состояние.

Исходя из того, какое влияние преимущественно оказывается (позитивное или негативное), можно условно разделить окружающих людей на два основных типа. Первый тип - это те, кто нас, так или иначе, поддерживают и словно даже «заряжают» (ресурсные люди). Второй тип - это те, кто, так или иначе, нас тормозят, а то и вовсе «тянут на дно» (нересурсные люди). Причем как те, так и другие влияют не обязательно напрямую, но и личным примером.

Особенностью такой живой системы является то, что быть ТАКИМ среди ЭТИХ людей – само собой разумеющееся.

Таким образом, если человеку некомфортно в жизни, что-то его тяготит, чего-то не хватает, то стоит обратить внимание на тех, кто составляет его микросоциум. Что это за люди? Скорее всего, окажется, что, преимущественно, это будут как раз нересурсные персонажи. Ресурсных будет очень мало, если таковые вообще найдутся. Да и то, они могут выступать «донорами», от которых этот человек вроде как энергетически подпитывается на какое-то время. Такое вот окружение.

Что же мешает человеку выбирать, изменять «баланс сил»?

Незнание, а значит и неосознавание того, что каждый из нас имеет дело с системой, где есть определенное влияние, не является главным препятствием. Гораздо сильнее мешает страх остаться в одиночестве. И здесь же уместно вспомнить одну из базовых потребностей по А. Маслоу – потребность в принадлежности к какой-то «своей» группе. Все это приводит к тому, что в плане своих кругов общения человек зачастую склонен оставлять все как есть, говоря, что других не переделать и считая, что уж лучше так, чем никак. Дальше – привычка. А то, к чему мы привыкаем, начинает восприниматься нами как нормальная ситуация, даже если это ослабляет больше, чем поддерживает.

Между тем, помимо «так или никак» есть еще один вариант – «по-другому». Рекомендация по оптимизации своей жизни тут очевидная и жесткая: нужно осознавать, как влияют на вас другие – провести, своего рода, ревизию – и, отталкиваясь от этого, удалять из своего окружения лишних людей. Даже если они оказываются «друзьями по привычке». В крайнем случае - держать дистанцию. Нет, «избранных» собрать вокруг себя не получится, но надо убрать хотя бы самых бестолковых. Это даст ощутимый результат.

Сразу предупреждаю, что с непривычки при этом могут включиться чувство вины, а также опасения обидеть или оскорбить кого-то – то есть маски еще одного страха - страха показаться плохим. Но помните о праве выбора, которое есть у каждого человека. И как отреагировать на ваш выбор - это уже право выбора другого, которое мы за ним и оставляем.

Конечно, кто-то может упрекнуть меня в бесчеловечности за такой подход, но захламление себя и своего пространства лишними людьми в своем окружении («мусорными контактами») не приведет ни к чему хорошему. Поэтому формируйте свой микросоциум. Обращайте внимание на то, чем люди делятся с вами, что получают от вас и как вам это в итоге.

Константин Ларин

Сегодня хочется поговорить о нашем окружении. Если точнее - о влиянии окружения на жизнь человека.

В народе ходит множество поговорок и цитат на эту тему:

С кем поведёшься, от того и наберёшься.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты.

Психологи говорят, что 50% нашего успеха зависит именно от окружения. Ведь в какой среде мы варимся - тем и питаемся. В зависимости от того, как люди относятся к жизни, их можно разделить на несколько категорий:

Жертвы

Как их узнать? Очень просто - у них виноваты все, кроме них самих. Они мастера оправданий.

• Нет работы - правительство виновато.
• Нет денег - богатые все разворовали.
• Плохое настроение - всему виной погода.

Они с радостью поведают Вам о двух вещах:

1. как хорошо жилось в былые времена;
2. кто виноват в их сегодняшних проблемах и неудачах.

Консерваторы

Эти люди не любят изменений. Они готовы всячески отстаивать сегодняшнее положение дел, лишь бы ничего не изменилось. Они ненавидят перемены и всеми силами стараются их избегать.

Диванные мечтатели

В кругу этих ребят можно хорошо повеселиться, ведь они расскажут о том, где мечтают побывать, куда сходить, о том, чем бы они занимались, если бы поехали туда-то и у них было то-то.

Но их проблема заключается в том, что на мечтах все и заканчивается. Они практически никогда не приступают к реализации своих планов, а если и приступают, то быстро опускают руки. Эти ребята могут часами делиться своими идеями, но не готовы приложить усилия, чтобы начать действовать.

Создатели игры

А вот это уже серьезно. Люди из этой категории не только говорят, но и делают. Они нашли свое любимое дело и каждый день реализовывают свой потенциал. Осознание того, что жизнь не вечна и нужно успеть насладиться ею по полной - продвигает их ежедневно вперед.

Как Вы думаете, к какой категории людей относитесь Вы? А Ваши друзья? Говоря об окружении - вспоминается «теория ведра с крабами».

Если коротко, то эта теория сравнивает окружение человека с крабами в ведре. Самостоятельно краб запросто может выбраться из западни. Но! Все дело в его «побратимах», которые мыслят категорией «Ни себе, ни людям».

Давайте несколько примеров из жизни.

• Делились ли Вы с кем-нибудь своими идеями в студенческие годы? Быстро ли Вас обламывали?
• Сколько раз Вы пытались бросить курить? Многие ли в этот момент поддерживали?
• Рассказывали ли Вы сотрудникам, что хотели бы сменить работу и изменить жизнь? Сколько из них подбодрили Вас?

Вот в таких ситуациях и проявляется менталитет краба, когда тебе не дают выбраться из ведра и изменить свою жизнь.

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
Джордж Клуни

Давайте проделаем интересное упражнение

• Напишите имена 15 людей, c которыми Вы общаетесь.
• Если человек позитивно мыслит, в большинстве случаев - оптимистично настроен, не жалуется, интересуется развитием, то поставьте “+” напротив его имени.
• Если человек все время негативно настроен, вечно недоволен, жалуется, сплетничает, то ставим “-”.

Перед Вами нарисовалась картина, состоящая из двух типов людей: вдохновители и пожарники.

1. Вдохновители - это позитивно настроенные люди, которые поддержат Вас добрым словом.
2. Пожарники - затушат Ваш энтузиазм при первой же возможности.

С этого дня - постарайтесь чаще общаться с теми, кто позитивно влияет на Вас, и минимизируйте общение с теми, кто обламывает Ваши планы и портит настроение.

Мне нравится цитата:

Если гнилое яблоко положить в корзину с хорошими, оно не только не станет лучше, но от него начнут гнить и все остальные. Старайтесь постоянно находиться в кругу благочестивых людей.

А с какими людьми Вы чаще всего общаетесь? Они вдохновляют Вас или обламывают?

Человек – существо социальное, если не брать во внимание монахов и отшельников, которые находятся за пределами социальной периферии. Все же, остановимся на выборе обычного среднестатистического индивидуума.

Вполне естественно, что люди, которые нас окружают, влияют на наши мысли и наш образ жизни напрямую. Высказывая это, Америку мы не открыли. И все же редко кому удается безболезненно вырваться из привычного и такого комфортного окружения, особенно если мы хотим что-то поменять в своей жизни.

Итак, сначала мы копируем поведение родителей и близких. С их помощью закладывается отношение к миру. В эти моменты у маленького ребенка формируется определенная картинка бытия, еще неосознанная и зыбкая. Потом мы формируем круг друзей (одноклассники, одногруппники, коллеги), с которыми у нас сходятся интересы и образ мышления. И тем самым дополняем нашу детскую картину мира, которая превращается в уже сложившийся образ мышления. В свою очередь наше мышление формирует образ жизни, который мы реализуем и корректируем на протяжении жизни.

Так происходит всегда и со всеми. И с этим можно вполне мирно существовать до тех пор, пока вы не приняли решение изменить свою жизнь.

«Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты» всем известная фраза, несущая в себе глубокий смысл. Или еще: «С кем хлеб-соль водишь, на того и походишь» . Американские социологи и политологи доказали, что как минимум три круга вашего окружения (ваши друзья – друзья ваших друзей – друзья друзей ваших друзей) влияют на вашу жизнь. То есть, если человек из третьего круга курит, то и у вас есть вероятность на 11% закурить, а если курит ваш друг, то на целых 36%. Это так называемое вирусное поведение, которое присуще вам и вашим друзьям.

Вот как это выглядит на практике: если ваше окружение тратит всю зарплату в первую неделю, а потом сидит на бобах, то, скорее всего, вы тоже нерасчетливая транжира. Если ваши близкие подруги несчастливы в личной жизни, то, скорее всего, вы тоже одиночка. Если ваш самый лучший друг любит пить пиво каждый день, то, скорее всего, когда вы с ним встречаетесь, тоже пьете пиво. Это вполне естественно, потому что для вас это нормальное поведение, то есть такое же, как и для вашего ближайшего окружения.

Этим можно объяснить, почему у людей из кардинально разных социальных слоев минимум шансов подружиться, а Золушке повезло так только в сказке. Почему так происходит? Потому что у таких людей не пересекаются круги окружения или пересекаются настолько мало, что не могут повлиять на изменение образа жизни друг друга.

Так что это значит? Рассориться со всеми подругами, у кого нет мужей? Не общаться с родственниками, потому что они мало получают? Бред какой-то! Конечно, не надо настолько кардинально менять свое окружение. У каждого бывают трудные времена и это не повод вычеркивать человека из своей жизни, а желательно, наоборот, помочь. Но если вы начнете меняться, действительно меняться – привычки, мысли, действия, то многие из вашего окружения уйдут. Да, уйдут, не со скандалом, не с ссорой на века, а просто перестанут быть для вас интересными, а вы – для них, потому что вы вышли уже на другой уровень мышления, развития. Называйте это как хотите, но факт остается фактом: если вы решили бросить курить, то курящие коллеги перестанут вас в итоге звать в курилку, а значит, вы уже не будете в курсе всех обсуждаемых ими событий. Между вами образовалась определенная пропасть. Вы видите, как все взаимосвязано, что одно затрагивает другое, а эта цепочка тянется и тянется. Ее можно разорвать, например, начать снова курить. И вы делаете огромный скачок… назад!

Что же по этому поводу говорят психологи? Бывало ли у вас такое, что при общении с кем-либо в течение разговора ваше самочувствие ухудшается, начинает болеть голова, путаются мысли, опускаются плечи, а домой вы возвращаетесь, как выжатый лимон? Сведите к минимуму общение с такими людьми. Даже в сфере труда есть такой термин, как психологически несовместимые с коллективом люди, от которых начальство стремится побыстрее избавиться. В общем, исключайте общение с психически неуравновешенными людьми, с нытиками, задирами, истеричками, завистниками. Ведь они напрямую влияют на ваше душевное состояние. Больше общайтесь с людьми, которые являются для вас примером. «Около хорошего человека потрешься, как медная копейка о серебро, и сам потом на двугривенный сойдешь» . Народная мудрость знает, о чем вещает! Ее, как и психологию, не стоит недооценивать.

В книге Р. Кийосаки «Квадрант денежного потока» автор предлагает провести такое упражнение: написать на листке бумаги тех людей, с которыми вы тесно общаетесь, а потом оценить, в каком секторе денежного квадранта они находятся. Приводим пример картинки, чтобы было яснее, о чем мы говорим:

Так вот, все эти люди указывают вам на то, где вы сейчас конкретно в финансовом плане. Интерпретировать можно по-разному, перенося такие выводы и на все сферы. Это правда жизни. И это поможет объективно взглянуть на себя.

Есть два способа влияния на жизнь человека с точки зрения социума:

1. Окружение влияет на вас.
2. Вы влияете на окружение.

С первым все понятно. А во втором случае вы можете подумать: как можно изменить свое окружение, когда их большинство? Есть такое выражение: хочешь изменить мир, начни с себя. Лучше и не скажешь! Или вот еще одно интересное выражение: проще надеть сандалии, чем устилать ковром всю землю.

Западные психологи в ходе исследований сделали такой вывод: окружение влияет на наше поведение, а поведение в свою очередь формирует наши привычки и навыки. С этого и складывается вся наша жизнь. А если вы хотите поменять свои привычки, вы ставите перед собой цель, которая вас дисциплинирует и организовывает. В итоге, если цель правильная, а ваша мотивация достаточно сильная, то изменяются и ваши привычки, дальше корректируется поведение, которое уже влияет прямым образом на окружение. Все очень просто: цель – привычки и навыки – поведение – окружение. Начали меняться вы, поменялось окружение.

Общайтесь с успешными людьми, если вы стремитесь к успеху. Берите пример именно с счастливых, тогда вы тоже будете счастливы! Не обязательно всеми правдами и неправдами пытаться с ними подружится, просто наблюдайте за их жизнью, примеряйте на себя их образ мышления. Если вы хотите стать миллионером, понаблюдайте, как живут миллионеры, подглядывайте, спрашивайте, ищите! Не будьте заложником собственных и других систем! В конце концов, выползайте из этой чертовой зоны комфорта! И все получится!

И как сказал Стив Павлина, известный блогер, занимающийся личностным ростом: «определитесь, кто для вас эти люди: лифтеры или тюремщики?» .

Часто говорят о том, что наше окружение определяет нас.
И на самом деле окружение человека очень важно.
Статья не будет посвящена о пропаганде в духе: «Окружи себя достойными и сильнейшими и ты сам станешь таким». Всех этих лозунгов и призывов Вы и так встречали не раз.
Мы с Вами рассмотрим 6 уровней, куда входит все окружение человека .
Более того – это уникальная модель, по которой можно рассматривать не только личностные отношения, но и увидеть особенности личности в той или иной деятельности.
1. Первый уровень: Семья.
Наша семья состоит из родителей и со временем родители вымещаются из этого уровня и на их место приходит Ваш супруг(а).
Давайте поговорим о вытеснение родителей на втором уровне.
2. Второй уровень: Друзья.
На этом уровне окружения человека находится его близкие друзья, с которыми есть переодически встречи, связи, общение и поддержка, совместный досуг и так далее…
Из первого уровня необходимо вытеснить родителей во второй уровень, ибо если этого не сделать – то это будет основа всех семейных конфликтов внутри пары.
Обычно это происходит через большую ломку и часто родители не готовы просто так вытесниться из жизни своего чада, тем самым усугубляя конфликт. Но если это не сделать, то данная привязанность не позволит развиваться Личности далее.
3. Третий уровень: Коллеги.
На этом уровне наше общение в рамках своей профессии и самореализации того направления, которые Вы выбрали.
4. Четвертый уровень: Социальные связи.
Это все наши соседи, которых мы можем по полгода не видеть. Все наши Фейсбушники и Вконтактники. То есть такой уровень общения, в который Вы без Вашего согласия не входите.
5. Пятый уровень: Все бывшие.
Это все бывшие одноклассники и сокурсники, с которыми Вы по окончанию учебы перстали видеться и общаться, бывшие романтические увлечения, которые закончились. А также люди, со всех тренингов и семинаров, которые вы совместно проходили. То есть когда – то Вы были в одной среде и делали общее дело, но по мере выполнения расстались и причин встречаться снова нет.
6. Шестой уровень: Умершие.
Этот уровень окружения человека также присутствует. Вспомните, Вы внутри себя обращались, как к живому человеку к тому, кто уже умер? И это нормально, так как эти связи также присутствуют в человеке. Не нормально – если они Вам отвечают.