Скорость роста волос на голове: от чего зависит. Скорость роста волос на голове у мужчин и способы стимуляции Средство для увеличения роста волос
В последнее время девушки на сайте часто рассказывают о средствах для ускорения роста волос которые им помогли, либо нет. Я решила, что пришла и моя очередь. За всю свою волосяную жизнь, я перепробовала кучу средств для роста волос. О некоторых я уже и не вспомню сейчас, но кой какие настолько запомнились, что прям хочется о них рассказать.
Тут будет все. От домашних масок из холодильника и железных массажеров до готовых промышленных масок - легенд и тоников.
Итак, мои волосы без стимуляторов, сами по себе растут стандартно на 1 см. Я это точно знаю, потому что когда раньше красилась, то мерила линейкой отросшие корни. Больше 1 см никогда не было. И зимой и летом всегда 1 см.
Ситуация изменилась, когда я стала делать маски для роста волос. И мои волосы сразу стали расти по 2 см стабильно. Опять же, я это точно знаю потому что начала отращивать окрашивая волосы. И по линейке я смотрела сколько у меня отрастает корней в месяц. Стабильно по 2 см. Но как бы я не старалась, больше 2 см у меня никогда не было. Хоть что мажь. хоть что пей. Видимо это мой предел и выше головы не прыгнешь. Я это уже приняла для себя и смирилась.
Заметила особенность, что как только я прекращаю стимуляцию роста, то сразу же мой рост волос возвращается в свой естественный - 1 см. То есть накопительного эффекта у меня нет.
Чтобы было более менее понятно, я разделю свои способы стимулирования роста на три основные группы:
1.Масла
2.Тоники
3.Массажеры
4 Продукты питания.
5.Готовые промышленные маски
Пост будет длинный, по этому если интересна какая то опреденная группа, то листайте. Буду писать в том же порядке, в каком они перечислены выше.
1.Масляные способы разгона роста волос.
За весь свой волосяной период жизни я перепробовала кучу масел. Из тех, которые предназначены именно для роста, мне помогли далеко не все. Некоторые пришлось добивать всеми законными и не очень способами.
* Натуральность.
Большинство масел, которые я пробовала для роста на 100% натуральные. Масла в составе которых есть силиконы я на корни не наношу никогда. Зачем? Они не дадут коже головы ничего полезного, а уж роста тем более.
Каких ингридиентов нужно обязательно избегать в маслах для роста волос?
Light liquid paraffin (минеральное масло) - минеральное масло, которое получают из нефти. Оно обладает кожно-раздражающими и канцерогенными свойствами. Используя минеральное масло в косметике в качестве увлажнителя, мы создаем водоотталкивающую пленку.
BHT
- Бутилгидрокситолуол Имеет несколько названий: дибунол или E321.
BHT в некоторых странах является запрещенной добавкой, там где он разрешен, принято считать его безопасным в случае потребления вещества в малых дозах. В косметической индустрии строгого «нет» в использовании вы не найдете. Сам по себе бутинол является канцерогеном вызывающим онкологические заболевания.
На какие сферы организма негативно влияет добавка Е 321: репродуктивная система, эндокринология, печень. Не рекомендуется употреблять в пищу продукты с этим компонентом при беременности. При частом использовании средств, в составе которых есть бутинол, могут возникнуть аллергическая реакция, дерматит, сыпь, зуд. Важно помнить, что BHT накапливается в коже человека. По возможности необходимо избегать помады и блески с E321, а также не использовать средства для детей с этим веществом.
Раньше я этого не знала и два раза покупала масла для роста волос, в составе которых есть эти вещества О них я пишу ниже.
*Бюджетность
Обычно масла которые я использую для роста волос совершенно не дорогие. В приделах 150 руб, не дороже, иногда беру масла в сети магазинов Фикс Прайс.
Заметила что самые действенные масла по ускорению роста стоят 40-60 рублей, не дороже.
*Сложность смывания
Ни одно из масел мне не удавалось легко смыть, не одно. По этому сейчас, имея опыт в обращении с маслами, я всегда беру самый обычный шампунь с sodium lauryl и laureth sulfate для смывания масок. Обычно это Гарньер или Чистая Линия. Сколько бы я не пыталась, я так и не научилась смывать масла органикой. Я только зря переводила шампуни. Такие мыльные основы как травы, MAGNESIUM LAURETH SULFATE и Sodium C14–16 olefin sulfonate мне не могли смыть масло с волос. По этому сейчас я смываю масла только СЛС.
*Регулярность и накопительный эффект
Эффекта сразу в виде бешенного скачка роста волос не будет ни от одного масла, к сожалению. Все они работают на накопление. Пользоваться одним маслом надо регулярно 1-2 раза в неделю. Если использовать масло как стимулятор роста раз в месяц, эффекта скорей всего не будет.
Какие масла мне помогли отростить волосы, а какие нет?
Помогли:
1.Репейное масло с красным перцем Миролла и репейное масло с красным перцем и эфирными маслами Миролла.
Лучшие масла для роста для меня. Я выделяю среди перцовых масел именно производителя Миролла. Масло при нанесении не жжет и не печет, что странно, ведь в составе перец. Но на голове я его вообще не чувствую. При попадании на другие участки тела, я сразу получаю ожог. Масло помогает и в ускорении роста длины и в появлении новых волос и в профилактике выпадения. Оно замечательное, я пользуюсь им с 2011 года и до сих пор.
Итог: Плюс 2 см стабильно в росте за месяц.
2.Облепиховое масло
Марка не важна. Я покупала облепиховое масло несколько раз и всегда разных производителей. Разницы не замечала. По запаху, если оно натуральное, оно пахнет настоящей облепихой. Я делала маску из этого масла всего 1 раз в неделю в течении месяца, но результатом я осталась довольна.
Единственный его минус и почему я его сейчас не беру, это то, что после него вся ванна оранжевая И при нанесении и при смытии, оно оставляет следы на белой ванне. Потом их приходилось отмывать-)
Итог за месяц масок составил плюс 2 см.
3.Льняное масло
Опять же, марка не важна. Важно чтобы было натуральное и желательно чтобы не рафинированное. Как только я его не использовала: и на корни для роста и на длину против ломкости и внутрь для здоровья и салаты им заправляла. Везде оно меня полностью устраивало и везде помогло. Для роста, я раз в 5 дней втирала его в кожу головы и оставляла на час. Смывается ужасно тяжело и потом волосы как сосульки, если честно. Но результат оно дало.
Плюс 2 см в приросте за месяц.
Какие масла не помогли
1.Миндальное масло ГаленоФарм
Оно очень легкое и легче других масел смывается. На коже головы во время держания маски не чувствуются вообще. Но в плане роста оно никакое. Прироста не дало, при использовании 1 раз в неделю. Остатки доканчивала уже на длину как профилактика ломкости и сечения. Вот там оно лучше раскрывается.
Итог 1 см прироста в месяц.
2.Масляная сыворотка Andrea
Использовала как и советует производитель. Добавляла в шампунь и мыла голову. Сам шампунь становился более жидким… и на этом все. Остальной разницы я не заметила и в росте волос тоже. По мне так совершенно пустая вещь.
Итога нет вообще. Трудно оценить его во влиянии на рост волос в месяц.
И последние два масла это те масла которые содержат опасные для организма человека вещества и которые вообще лучше не надо наносить на кожу головы, какой бы быстрый рост они бы не обещали.
3. Масло Amla Dabur
4.Масло натуральное для волос «Зеленая дубрава» Активатор роста
Оно далеко не натуральное. В составе есть опасный компонент BHT
о котором я писала выше. Я об этом не знала и втирала его в корни волос. В итоге появился очень хороший подшерсток из новых волос. Но сам рост с места не сдвинулся вообще. И по этой причине я его больше и не покупала. Тогда я это масло купила в фикс прайсе. Сейчас его в продаже там не бывает.
Итог 1 см в месяц.
2.Тоники в отращивании волос.
Тут я буду более краткой чем в предыдущем методе отращивания. Потому опыта в росте от тоников для волос у меня не много. Почему не знаю. Наверное потому что среди моих подруг и знакомых такой метод не популярен вообще. Ни разу не от одной моей подруги я не слышала ни об одном тонике активаторе - роста. В основном девушки из моего окружения используют домашние народные маски или готовые перцовые маски из магазина…
Я успела попробывать два тоника для роста волос. Первый мне ужасно не понравился и вызвал жесткое отвращение ко всем подобным активаторам. Второй я попробывала уже будучи активным пользователем ХМ и он мне очень даже понравился! -)
В чем особенность такого метода отращивания?
*Быстрый расход.
Расход у подобных средств просто бешенный. Особенно если волосы густые.
*Высокая цена.
Средняя цена одного тоника намного выше чем бутылка масла для роста или банка греющей маски. При чем объем тоника намного меньше. Второй раз я покупала самый бюджетный вариант.
*Не натуральность
Состав у таких тоников химический. Натуральные компоненты находятся в конце списка или их нет вообще.
*Несмываемость
Это огромный плюс. Не надо подгонять процедуру стимуляции роста под мытье головы. Это очень удобно. Например, можно нанести тоник вечером, а помыть голову уже утром, не тратя время на хождение с маской под пакетом и шапкой.
Что мне помогло
Эсвинцин
Покупала по отзывам на этом сайте. Выбрала как самый бюджетный вариант и самый большой объем. Само средство как вода. Сначала думала что это очередная ерунда, которую я купила. Но я ошиблась. Рост он дал, выпадение вместе с домашними масками сокращает и что важно, не жирнит волосы. Что для моего жирного типа волос очень важно.
Итог: плюс 2 см прироста
Что не помогло
Garnier Лосьон-Активатор Роста «Fructis, Рост Во Всю Силу»
Одна из самых обидных и глупых волосяных покупок. Вот о чём надо было писать в конкурсе «Деньги на ветер». Он жирнит волосы, расходуется моментально, стоит дорого и не ускоряет рост волос не на мм.
итога не было. Ровно 1 см в приросте как и всегда.
3.Массажные способы отращивания волос
По поводу массажа у меня тоже опыта не много. И он весь скорее отрицательный. До сих пор не понимаю почему он популярен, лично мне он вообще не разгоняет рост волос.
В чем особенность такого метода отращивания?
* Давление на корни
Волосы постоянно задействованы в процессе процедуры, им нет отдыха, их постоянно «теребят». Это не совсем подходит тем, у кого сильно выпадают волосы. Из такого сильного давления на волосы, они лезут еще больше.Я это проверила на себе.
*Трата единожды
В отличие от предыдущих методов отращивания, где нужно регулярно обновлять средства для волос, в этом методе все проще. Один раз вложился и потом можно годами не тратиться, что более экономично.
*Опять же, регулярность
И это не раз в неделю, как масло. А намного чаще. Массаж надо делать почти каждый день, что невсегда удобно, да и лень, если честно.
Я пробывала два вида массажа и не один мне не дал результата в виде 2 см. В связи с чем, я перестала практиковать регулярно этот метод. Иногда, в качестве релаксации могу делать, но это точно не для ускорения роста волос.
Что мне не помогло.
1.Массаж с помощью Tangle Teezer Original
Когда мне ее только подарили я не знала что мне с ней делать. Как обычная расческа она мне не очень нравится. Потом я увидела на ютубе как девушка делает с ней массаж головы и отращивает волосы. Я тоже стала так делать. Каждый день я делала массаж этой расческой. Сначала аккуратно прочесывала длину от кончиков и выше. А потом уже массажировала кожу головы. Такую процедуру проводила по минут 15. В момент массажа ощущалось покалывание и я уже представляла себя длинноволосой девушкой. Но… в конце месяца надежды рухнули. Прироста не было. И я забросила это дело. Ведь я так старалась… каждый день делала.
Итог 1 см в месяц
2 Массажер Мурашка Avon
Еще со времен регулярных заказов в компании Avon, у меня дома лежит это массажер.
Заказывала я его только в лечебных целях. Чтобы во время головой боли делать массаж, который снимет напряжение и облегчает боли. Через какое то время в интернете стал очень часто мелькать точно такой же массажер из Фикс прайса. Девушки советовали его использовать в качестве раздражителя кожи головы и пробуждения спящих луковиц. Тем самым увеличивается рост волос, уменьшается выпадение и начинают расти много новых коротких волос.
И вот уже весь последний год я его использую для массажа головы с целью разгона роста.
На концах у самого массажера есть маленькие пластиковые головки. Они нужны чтобы во время массажа кожа головы не царапалась и не повреждалась.
С первых же минут использования я чувствую приятные ощущения и покалывания. Саму процедуру в среднем делала 20. Во время этой процедуры очень сильно путаются волосы. Настолько сильно, что их нужно просто идти заново мыть и наносить сильный бальзам или даже маску.
Но сколько бы я не пыталась я так и не смогла разогнать рост волос. В чем моя ошибка я не знаю. Делаю просто ради удовольствия и избавления от боли в голове. На рост не надеясь.
Итог 1 см стандартно.
4 Отращивание волос с помощью продуктов питания
А вот тут у меня наоборот, только положительный опыт. Хотя тоже не большой. Просто, то что я попробовала мне помогло и дальше я уже не искала другие продукты для стимуляции роста. Рецепты были взяты с интернета в период моего студенчества. Денег у меня особо на дорогие средства тогда не было, а длинные волосы очень хотелось.
Первый раз было конечно страшно наносить на кожу головы, я боялась сжечь ее. Но потом так втянулась что по часу спокойно сидела. Сейчас я уже час высидеть не могу. Начинает трясти, голова кружится - по этому держу по 20-30 минут. Здоровье уже не то
* Сто процентная натуральность.
Однажды я прочитала что женщины Индии ухаживают за своими волосами по принципу «Никогда не наноси на свои волосы то, чего бы не стала есть сама». Это засело у меня в голове на всю жизнь. В этом методе отращивания эта фраза раскрывается на все 100 процентов.
* Легко доступность.
Не надо бегать по магазинам в поисках желаемого средства или лазить по инету в поисках акций. Все намного проще. Эти компоненты или уже есть на кухне или их можно захватить в супермаркете когда идешь покупать продукты.
* Бюджетность.
Цена этих компонентов до 100 рублей. Одно упаковки хватает на полный курс. Подойдет для периодов когда волосы длинные хочется, а финансовые возможности сильно ограничены.
Что же мне помогло
1. Горчичный порошок ООО Густав.
Классическая всем известная горчица в виде горчичного сухого порошка. Я хочу выделить именно производителя ООО Густав.
У других производителей есть такой момент, что горчица просто не жжет. Вообще никак… хотя по срокам годности все в порядке. У этого производителя такого не было ни разу. Все всегда в порядке и жжение очень сильное. Покупаю в Магните за 70 руб.
Я делаю по обычного классическому рецепту.
- 2 ст ложки горчичного порошка
- 2 чайные ложки сахара или меда
- 2 ст ложки теплой воды
- 2 ст ложки любого масла… желательно с красным перцем
- яйцо
Важный момент
Во время нанесения и использования данной маски, надо обязательно защищать длину маслом. Любым какое есть дома, кроме перцового - оно подсушивает длину. Когда я только начинала делать эту маску я этого не знала и ничем не защищала длину. Теперь я уже знаю этот момент и всегда наношу на длину масло. Сейчас это кокосовое.
Горчица является одним из лучших стимуляторов роста волос и дает стабильно 2 см в месяц.
2.Корица
Отличный стимулятор роста волос. Более бережный и щадящий чем горчица. Очень вкусно пахнет и после смытия масок с этим компонентом волосы весь день пахнут очень вкусно.
Во время использования чувствую легкое жжение и покалывание. Оно сохраняется минут 40… затем пропадает.
Я использую самый простой рецепт маски с корицей
-2 чайные ложки корицы
-1яйцо
Все смешиваю и наношу.
Итог плюс 2 см в месяц.
5. Отращивание волос с помощью готовых покупных разогревающих масок.
Я просто обожаю такой метод отращивания. Особенно определенные продукты. Большой минус что именно их невозможно достать. Или не привозят на склад или их очень быстро раскупают. Я охотница за такими масками. Но как бы я их не искала, я еще очень много масок не тестила. Их просто нет в продаже у нас. Хотя я часто бываю в хим бытах по типу Магнит косметик, Альпари, Добрый день, Улыбка радуги… Но почти ничего не встречаю в продаже. Но я все равно в их поиске
В чем особенности такого метода отращивания?
*Готовый вариант
Не надо ничего смешивать. добавлять, искать необходимый компонент, настаивать в темном месте. Купил - нанес - готово. Что очень удобно когда у тебя совсем нет времени. Например, маленький ребенок дома.
* Не предсказуемая реакция организма
Все зависит от чувствительности кожи головы. Когда читаешь отзывы на какую то готовую разогревающую маску, то встречаешь совершенно разную реакцию. Кому то она невыносимо жжет, а кто то ее не чувствует вообще.
Так же надо учитывать аллергенные реакции и индивидуальную непереносимость. Очень часто встречаю мнения девушек что после использования маски возникают болячки на голове, зуд, покраснения. У меня лично такого не было ни от одной маски.
*Химозный состав
Такие маски точно не подойдут для любителей органики. Обычно такие маски состоят из консервантов силиконов и стоящих в конце перца, горчицы или других раздражителей. Очень редко когда натуральные компоненты стоят в начале.
Что мне помогло в отращивании
1.Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»
Моя любовь на все времена. Лучшая разогревающая маска для роста волос из тех что я пробовала.Не даром ее сметают с полок. Помню как закупалась ей в Фикс прайсе когда находила Скупала все банки какие есть на витрине… еще и на склад к ним ходила проверять Брала и себе и сестре и подругам.
Сейчас к сожалению я все реже и реже ее вижу в продаже. Но если все таки нахожу, то беру обязательно
Прирост стабильно 2 см при использовании 1 раз неделю на 30-40 минут.
2.Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
Тоже очень хорошо себя показала. Но почему то в душу не так запала, как Русское поле. Да она жжет и дает хороший прирост. Никаких аллергических реакций у меня не вызвала. Буду повторять.
Итог плюс 2 см за месяц
3.Маска-бальзам для волос Чеснок серии «Русское поле»
Снова русское поле но уже с чесноком. Эту маску я брала в качестве помощника против выпадения волос. Сразу скажу, что против выпадения она мне не помогла. А вот в качестве активатора роста сработала просто замечательно. Использовала весь август и осталась довольна.
Итог плюс 2 см за август месяц
4.Маска-кондиционер «Репейник» Формула: 81
Последний мой опыт в отращивании. Делаю курс почти 3 недели. Маска печет и при нанесении и при нахождении на коже головы. Пахнет очень приятно и натурально. Покупала тоже по отзывам на этом сайте. Я ей довольна.
Прирост за 3 недели почти 1,5 см.
Что мне не помогло в отращивании
1.Густое масло для волос перцовое Fito Косметик «Народные Рецепты»
Покупала в Фикс прайсе за 55 рублей. Понравился состав. Это как раз тот случай, когда натуральные компоненты стоят в начале списка. Но погоды они не сделали. Думала раз нарисован перец, то будет жечь или хотя бы припекать. Но оно вообще ничего не делает. Держала и 15 минут и час. Эффекта тепла не было вообще. Соответственно и прироста то не было. Этой маленькой баночки мне хватило на 3 недели.
Итог за 3 недели пол см.
2.Рецепты бабушки Агафьи Маска для волос Дрожжевая для роста волос
Запах этой маски очень не приятный. Пахнет чем то не свежим - например грязными носками. Этот запах остается на волосах и после мытья. Я не понимаю почему в отзывах девушки говорят что она пахнет печеньем. Может мне бракованная попалась. Покупала я ее для роста, но на рост она никак не влияет вообще. Она не печет, не греет и вообще себя никак не проявляет на коже головы. Ее как будто там и нет. Пришлось доиспользовать ее как бальзам после мытья волос шампунем. Как и советует производитель. Наносила уже только на длину. Консистенция очень жидкая - по этому очень быстро закончилась.
Итог за месяц рост составил 1 см.
3.Био-маска для роста волос Доктор Репейник
И тут натуральные компоненты стоят в самом начале списка.Это меня очень подкупило перед покупкой. Кто же знал что она вообще не дает эффекта.Хотя в составе экстракт красного перца стоит на самом первом месте.
Почему же она не жжет, не греет и даже не печет, совершенно не понятно. Одно сплошное разочарование.
Итог 1 см за месяц в приросте.
4.Лимонниково-горчичная маска Рецепты Бабушки Агафьи на 5 соках
Эту маску я покупала в сети магазинов Добрый День. Стоила она 80 рублей. Купала случайно, когда покупала маску Комплимент с перцем. Тоже взяла для роста. Подкупило слово «Горчичная» в названии. Ну раз горчичная, значит для роста, подумала я и взяла.
Использовала я ее всеми возможными и не возможными путями.
1) На грязные, сухие волосы за 40-60 минут до мытья. Эффекта никакого не было. Я ничего не чувствовала, хотя надевала пакет и шапку.
2) На грязные, чуть влажные волосы. Распыляла воду из распылителя и тут же втирала маску. Эффект был слабенький. Сначала, в момент втирания маски, мне казалось что я ощущаю легкое тепло… Но как только я одевала пакет и шапку все ощущения улетали.
3) После всех этих издевательств, я стала использовать маску как обычный бальзам. Т.е. по инструкции. После мытья, на чистые мокрые волосы. Наносила только на длину (корни не трогала), держала 3-4 минуты. Вот тут эффект уже был. Правда не в увеличении роста, а в защите длины. Но я рада, что маска сгодилась хоть как то. Волосы после такого способа применения очень мягкие, рассыпчатые. Так я ее и добивала. По консистенции маска жиденькая, по этому быстро закончилась.
Итог был обычный в 1 см.
Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе
Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается , истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle - экспертные советы на любой вкус.
От чего зависит скорость роста волос?
Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.
Как ускорить рост волос
Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.
Продукты, ускоряющие рост волос
Трихологи единогласны: сбалансированный рацион - залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами - они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.
Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира - они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.
Витамины, ускоряющие рост волос
Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой - в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.
- Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
- Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
- Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
- Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.
К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос - это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, - о самих волосах - придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.
Массаж головы для роста волос
Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона - меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.
Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ - мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.
Tangle Teezer
С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала - натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут - и будет вам счастье, завещают трихологи.
Маски, ускоряющие рост волос
Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того - некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.
Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.
Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица - она навредит коже.
Рецепт горчичной маски для волос
Ингредиенты:
- 2 ст. л. горчичного порошка
- 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
- 1 желток куриного яйца
- 1–2 ч. л. сахара
Приготовление:
- В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
- Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
- Большой популярностью пользуются маски на основе меда.
Рецепт медовой маски для роста волос
Ингредиенты:
- 1 яичный желток
- 1 ст. л. меда
- Несколько капель лимонного сока
Приготовление:
- Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.
Рецепт медовой маски с коньяком
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка
- 1 ст. л. меда
- 150 мл коньяка
Приготовление:
- Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.
Средства, ускоряющие рост волос
К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос - остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.
Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.
Масло, ускоряющее рост волос
Чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло . Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.
Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам - волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.
Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло : оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.
Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.
При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.
Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам - не переусердствуйте с количеством.
Шампунь, ускоряющий рост волос
По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.
Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, - они дольше защищают в течение дня.
Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.
Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.
Что замедляет рост волос?
Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.
Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.
Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.
Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:
alerana.ru
· анагеновая
- в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая
– переходная, наиболее короткая.
· телогеновая
– спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.
У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.
Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы
:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание
Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.
Ускорить рост волос вам помогут:
Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.
Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.
Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.
Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.
Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.
Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).
Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.
Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.
Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)
Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.
В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.
Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем
Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.
Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)
Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос
.
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)
А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.
Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом. 
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.
Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.
Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.
Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую
Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.
В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос
. 
Информация от производителя: 
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.
Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.
Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!
Проблем с волосами существует множество: секущиеся кончики, жирные корни, облысение, истончение, перхоть, себорея и многое другое. Медленный рост волос заставляет нервничать не меньше, чем их выпадение. Ведь роскошная пышная шевелюра – мечта многих женщин и даже некоторых мужчин.
Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее, расскажут и опытные врачи-трихологи, и профессиональные парикмахеры.
Грамотный уход за волосами
Прежде чем бежать в аптеку за чудодейственным средством для ускорения роста волос, следует изучить рекомендации по уходу за ними.
Мало кто задумывается о том, что и мыть, и сушить, и расчёсывать волосы нужно по правилам .
- Мытьё головы. Для мытья головы разрешается использовать только качественную косметику, подходящую к определённому типу волос. Если сложно самостоятельно подобрать моющие средства, можно обратиться за помощью к специалисту.
Мыть волосы следует по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю и не чаще одного раза в два дня. Шампунь наносится на кожу головы дважды , а распределяется кончиками пальцев круговыми движениями по всей длине волос. После чего требуется тщательное споласкивание.
Вода должна быть не слишком горячей и не слишком холодной, приблизительно 34-35 °C.
Перед мытьём головы волосы нужно как следует расчесать. Это способствует их лучшему промыванию.
- Сушка волос. Идеальный способ–это высушивание естественным путём. Воздействие горячего воздуха губительно для структуры волос. Ещё более пагубное влияние оказывает намотанное на голове полотенце.
Чтобы волосы после мытья не страдали и росли быстрее – нужно промакивать их лёгкими сжимающими движениями до тех пор, пока не перестанут стекать капли воды. После оставить распущенными до полного высыхания.
- Правильное расчёсывание. Даже такая стандартная процедура как расчёсывание имеет свои тонкости и нюансы.
Во-первых, причёсывание волос служит своеобразным массажем кожи головы . Улучшается кровообращение, что способствует пробуждению «спящих» фолликулов, что, в свою очередь, приводит к ускоренному росту волос. Поэтому, чем чаще проводится подобная манипуляция, тем лучше.
Во-вторых, ни в коем случае нельзя расчёсывать мокрые волосы ! Также не стоит «раздирать» спутавшиеся узелки. Сначала их аккуратно разбирают руками .
Легкое расчесывание дает возможность их сохранить целыми И в том, и в другом случае происходит обрывание волосков, что ведёт к развитию множества проблем с волосами, и, как один из вариантов – замедление темпа роста.
И, в-третьих, необходимо забыть о расчёсках с железными зубчиками . Деревянные гребешки и щётки из натуральных материалов – лучшие друзья гладких, блестящих, а главное, быстро растущих волос.
Немаловажное значение имеет частота окрашивания. Не имеют смысла долгие объяснения о вреде химических веществ, содержащихся в краске для волос. Поэтому, если не возможно полностью исключить окрашивание волос, следует хотя бы ограничить количество смен имиджа .
Причины медленного роста волос
Неправильный уход – это лишь одна из вероятных причин замедления роста волос. На самом деле, подводных камней гораздо больше. Знать о них важно и нужно. Ведь чем быстрее будет устранён пагубный фактор, тем быстрее начнут расти волосы.
Некачественная косметика может сыграть злую шутку с обладателями роскошной шевелюры .
Непролеченные хронические заболевания и дисбаланс гормонального фона нередко выдают себя выпадением волос и замедлением их роста.
Выпадение волос может говорить о сбоях в работе организма Вот что надо обязательно делать, чтобы волосы росли быстрее :
- внимательно следить за своим здоровьем и обращаться за помощью в медицинские учреждения при появлении любых нестандартных симптомов;
- своевременно проходить ежегодные периодические медицинские осмотры;
- регулярно употреблять витамины, но согласно рекомендациям лечащего врача.
На темпы роста волос оказывает влияние и образ жизни человека : табакокурение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и питательных веществ, отсутствие ежедневных прогулок на свежем воздухе, недостаточный сон и нервное перенапряжение.
Поэтому тем, кто мечтает вырастить красивые и здоровые локоны, следует обеспечить качественный уход не только за волосами, но и за всем организмом .
Пять способов ускорения роста волос
Многие задаются вопросом «Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее?». Но не каждый знает о том, что для решения проблемы медленного роста волос требуется комплексный поход .
При условии соблюдения всех ниже перечисленных пунктов, волосы начнут расти быстрее.
1. Маски для волос
Маски для роста волос можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Самые популярные ингредиенты, способствующие улучшению кровообращения – красный перец, горчица, лук, чеснок . Дополнительные компоненты – питательные масла (репейное, лавандовое, миндальное, кокосовое, льняное, камфорное).
Независимо от способа изготовления средства необходимо соблюдать правила использования масок для волос . Аккуратно втереть тёплую маску в корни, массируя их, и с помощью расчески распределить смесь по всей длине.
Маска должна равномерно покрыть волосы Надеть на голову специальную полиэтиленовую шапочку или обычный пакет, выдержать полтора — два часа. Повторять процедуру каждые 2 дня .
2. Народные средства
Самым лучшим средством народной косметологии принято считать репейное масло , оно идеально подходит для всех типов волос.
Сделать такую маску очень просто. Для этого понадобится: двести грамм репейного масла и по одной двадцатиграммовой ампуле витаминов А, Д и Е . Смешать ингредиенты в пластиковой ёмкости и поставить на водяную баню. Нужно внимательно следить, чтобы смесь не закипела.
Хороший эффект оказывают бальзамы из двух столовых ложек сухой горчицы, кипячёной воды, сахара и оливкового масла . Все составляющие берутся в равных количествах и тщательно перемешиваются.
Но рецепт не подходит для сухих и секущихся кончиков. Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее? Подбирать ухаживающие средства по типу волос.
Иногда «чудодейственные» рецепты находятся прямо на полке холодильника. Яичные, кефирные, луковые маски несложно приготовить и легко использовать.
3. Лечебная косметика
Бывает так, что на самостоятельное изготовление препаратов нет ни времени, ни сил. Тогда их можно просто купить в магазине. Хотя в случае с проблемами со здоровьем целесообразнее довериться провизорам аптек.
Шампунь-кондиционер и бальзам-ополаскиватель «Лошадиная сила» Фармацевты могут предложить следующие варианты :
Шампунь и бальзам «Лошадиная сила»;
Серия средств по уходу за медленно растущими волосами «Headandshoulders»;
Профессиональные линии «Schwarzkopf Professional», «Estel», «Alerana».
4. Витаминотерапия
Витамины считаются лекарственным средством, поэтому должны назначаться доктором. В рецепте указывается вид препарата, длительность курса лечения, дозировка и кратность применения.
Единственный совет – это отдать предпочтение в пользу комплексных поливитаминов , но опять же – только с разрешения лечащего врача.
5. Массаж головы
Как было уже сказано, массаж кожи головы стимулирует активизацию фолликулов, улучшает кровообращение, усиливает лимфоотток.
Самая простая техника выполняется следующим образом : руки располагаются по обе стороны от пробора, пальцы находятся на расстоянии 0,5 – 1 см друг от друга, подушечки пальцев слегка прижимают кожу и совершают круговые движения в течение 5-7 секунд.
Массаж головы принесет пользу и приятное ощущение релакса Следует оговориться, что прежде чем удастся порадоваться новой причёске, понадобиться запастись терпением.
После двух-трёх процедур эффект ещё не будет заметен
Но по прошествии нескольких месяцев тщательного и скрупулёзного ухода за волосами результаты будут налицо.
Роль стрижек в ускорении роста волос
Издавна бабушки и дедушки заставляли коротко подстригать своих годовалых внуков, ссылаясь на положительное влияние данной процедуры для улучшения роста волос. Прав ли голос поколений, или такое утверждение не что иное, как сказочный миф.
С уверенностью можно сказать, что кончики волос необходимо подстригать каждые два-три месяца . Так сказать, производить обновление. Но и укорачивание длины окажет положительное действие.
Организму сложно «прокормить» и подпитать полезными веществами больной волос. Целесообразно максимально остричь волосы и дать возможность для роста новых роскошных локонов.
Важно помнить ! Подстригание – залог ускорения темпа роста волос .
Чем длиннее волос, тем медленнее он растёт
Вот такой вот парадокс. Что надо делать, чтобы волосы росли быстрее? Не пропускать визиты к парикмахеру и периодически избавляться от нескольких сантиметров причёски.
Грамотно ухаживаем за растущими волосами
Заставить волосы расти быстрее – это только половина дела. Останавливаться на достигнутом ни в коем случае нельзя.
Парикмахеры и стилисты дают профессиональные советы по уходу за волосами в период их активного роста :
- отказаться от окрашиваний;
Обратите внимание! Иногда парикмахеры позволяют сделать одно окрашивание в самом начале этапа отращивания, чтобы максимально приблизиться к естественному цвету волос и сохранить тем самым эстетичный внешний вид. Какие бы ситуации ни возникали, выглядеть ухоженно и привлекательно следует в любом случае.
Подбор естественного цвета волос - нормализовать эмоциональный фон;
- потреблять достаточное количество витаминов и необходимых организму минеральных веществ;
- продолжать использовать массаж и маски для волос;
- соблюдать щадящий для волос режим.
Нельзя забывать о том, что и во время сна волосам нужен особый уход. Ведь бывает так, что человек расслабляется, а волосы нет. Их нельзя собирать в хвосты тугими резинками . Это повреждает структуру. Важно и волосам дать возможность отдохнуть.
Можно заплести локоны в свободную косу, предварительно обработав их питательным маслом . Но самой важной и неотъемлемой процедурой остаётся причёсывание. Мало кто задумывается о том, что надо делать расчёсывания не только по утрам, но и на ночь, чтобы волосы росли быстрее .
Правила по уходу за волосами в процессе их роста пригодятся не только тем, кто страдает от различных патологий волос и кожи головы, но и тем, кого обошла такая беда.
Красивые и здоровые волосы — заслуга полноценного ухода за ними Сколько было таких случаев, когда девушка просила парикмахера сделать ей короткую стрижку, а через пару недель жалела о содеянном.
Что надо делать в такой ситуации, и какие меры принимать, чтобы волосы быстрее? Ухаживать, витаминизировать, оберегать от агрессивных факторов и вредных воздействий. Роскошные локоны – это не мечта, это – реальность.
Как ускорить рост волос? Советы массажиста! Смотрите в видео:
Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос. Подробности в видео:
10 лучших масок для роста волос в домашних условиях. Смотрите видео-рецепт:
Длинная, толстая коса хотя бы до пояса – мечта каждой женщины. Но отрастить такую красоту – задача непростая. Для этого понадобится несколько лет, ведь в среднем за месяц длина волосяного стержня увеличивается всего на 1,5-2 сантиметра. При этом, в стадии роста находится не вся шевелюра, а только 92%. Остальные 8% - в стадии выпадения. К тому же на скорость отрастания локонов влияет множество различных факторов, важнейшими из которых является генетика и общее состояние организма.
В этой статье мы расскажем о том, как ускорить рост волос, и получить локоны Рапунцель, не прибегая к наращиванию. Кстати, она будет полезна и мужчинам, которые выбирают удлинённые стрижки, и хотят скорее отрастить модную причёску.
Что влияет на рост волос
Прежде всего, генетика. Как ни обидно, самой природой заложена та максимальная длина, которой способны достигать пряди без вашего активного вмешательства. Большинство женщин может без особых трудностей отрастить шевелюру длиной от 40 до 70 сантиметров.
Но дело не только в том ресурсе, что подарили вам родители. Правильному росту волос могут мешать такие факторы:
1. Дефицит железа в организме. Хотите ускорить процесс отрастания прядей? Проверьте уровень гемоглобина в крови. Анемия легко устраняется изменением рациона, и в итоге «спасибо» вам скажет не только шевелюра, но и весь организм в целом.
2. Приём антибиотиков. Они плохо сказываются на внутренней микрофлоре кишечника, что отражается на состоянии причёски.
3. Хроническое недосыпание. Дефицит мелатонина, который вырабатывается только во время сна в абсолютной темноте, пагубно сказывается на вашей шевелюре.
4. Неправильное или недостаточное питание. Организм должен получать определённое число разных витаминов и микроэлементов, а без полноценного, сбалансированного питания это невозможно.
5. Заболевания эндокринной системы. Хороший трихолог обычно сразу просит проверить состояние щитовидной железы и уровень половых гормонов.
6. Частые стрижки. Привычка каждые две недели «ровнять кончики» приводит к тому, что вы постоянно срезаете те 1,5-2 сантиметра, что отрасли за этот период.
7. Сезон года. В теплое время года циркуляция крови в коже головы ускоряется, потому в весенне-летний период мы наблюдаем более быстрый рост волос.
На последний фактор мы не можем оказать никакого влияния, но вот получить такой эффект вполне возможно при помощи разогревающих лосьонов и других средств, что усиливают приток крови к волосяным фолликулам.
Какие средства помогут активировать рост волос
Сегодня в продаже вы можете найти множество препаратов, что помогут отрастить длинную, густую шевелюру. Среди них и профессиональные, и аптечные средства, а также косметические продукты для ухода. Какие из них действительно помогут отрастить красивые, длинные волосы? Давайте разбираться!
Препараты на основе Миноксидила
Minoxidil - это современный косметический препарат, открытый во второй половине прошлого века. Как косметическое средство, помогающее в борьбе со всеми видами облысения, используется с 1988 года. Миноксидил входит в состав многих космецевтических препаратов, что выпускают в виде лосьонов. В России можно купить растворы с Миноксидилом таких производителей:
Folixidil;
Kirkland;
Minomax
Minoxidilmax;
Rogaine.
Благодаря сосудорасширяющим свойствам Миноксидила, лосьоны на его основе отлично стимулируют микроциркуляцию крови в коже головы. В результате волосяные фолликулы получают больше кислорода, микроэлементов и витамин. Уже через несколько месяцев использования таких препаратов, вы сможете заметить бешеный рост волос, и существенное изменение их качества. Волосяной стержень утолщается, становится более плотным, появляется здоровый блеск.
Folixidil – лучшее средство для активного роста волос
Лосьон Фоликсидил – новинка на рынке профессиональных продуктов с миноксидилом/миноксидином. Помимо этого компонента, доказавшего свою эффективность, в состав лосьона входят:
Azelaic acid – ингредиент, снижающий влияние 5-альфа-редуктазы на волосяную луковицу (фермент, который блокирует питание фолликулы);
ретинол (витамин А) – способствует нормализации состояния кожи головы;
Borage oil – нейтрализует воздействие дигидротестостерона;
Gamma-linolenic acid – важная омега-6 жирная кислота, обладающая антиандрогенным эффектом;
пропиленгликоль – компонент, доставляющий действующие ингредиенты непосредственно к луковицам;
спирт – растворитель для миноксидила, антисептик.
Благодаря комплексу активных ингредиентов, что дополняют и усиливают действие друг друга, на сегодня Folixidil является самым эффективным продуктом с миноксидилом. Регулярное использование этого препарата приводит к тому, что:
Увеличивается фаза активного роста волосяного стержня;
фаза полного покоя сокращается;
«спящие» фолликулы просыпаются;
луковица укрепляется, волосок становится толще;
локоны отрастают в разы быстрее.
Folixidil, благодаря своей запатентованной формуле, является средством №1 для борьбы со всеми видами алопеции, включая андрогенную. Но так как он - негормональный препарат, профессиональные трихологи часто рекомендуют его в косметологических целях клиентам, которые хотят быстрее увеличить рост волос.
Кому Folixidil не подходит
Миноксидил, что является основным действующим компонентом Фоликсидила, отличается сильным сосудорасширяющим действием. Поэтому прежде чем использовать его для роста волос, нужно обязательно проконсультироваться с трихологом. Сам же производитель не рекомендует его следующим категориям людей:
Лицам младше 18 и старше 65 лет;
людям, у которых есть проблемы с сердцем и давлением;
беременным, и женщинам, кормящим грудью.
Также не стоит использовать этот продукт людям с ранами, воспалениями или ожогами на коже головы.
Кстати, Фоликсидил производится с разным вводом действующего вещества – от 2% до 15%. Для косметических целей, женщинам чаще всего назначают самый слабый, двухпроцентный раствор, мужчинам – 5%, 10% или 15%, в зависимости от стадии выпадения...
Шампуни для быстрого роста волос на голове
Можно ли ускорить рост волос, просто подобрав правильный шампунь? Конечно! Главное, обращайте внимание, чтобы в выбранном вами продукте содержались компоненты, стимулирующие кровообращение, и укрепляющие фолликулы. К ним относят экстракт красного перца, кофеин, касторовое и репейное масла, гидролаты трав, никотиновая кислота.
Лучшие шампуни, что помогут увеличить рост волос:
1. Шампунь, укрепляющий «Рост и сила» от польского бренда O"Herbal. Благодаря растительным компонентам, восстанавливает кератиновый слой, питает, дарит локонам здоровый блеск.
2. Шампунь-глина очищающий «So clean» от Organic Shop – уникальный продукт российского производства. Благодаря белой глине и микроэлементам в составе, не только качественно очищает, но и стимулирует рост волос.
3. «Otium Unique» от Estel (Professional). На красоту и длину локонов работают пептиды, аминокислоты и натуральные экстракты.
4. Шампунь с пантенолом «Pharmaceris H» польской торговой марки Pharmaceris.
5. Густой шампунь «Лучшие рецепты» от белорусского бренда Витэкс – работающий продукт по демократичной цене.
Правильно подобранное средство для мытья головы – верный шаг к локонам ниже пояса.
Маски, что помогут ускорить рост волос
Использование маски решает множество задач:
восстановление повреждённых участков волосяного стержня;
Укрепление фолликул;
стимулирование кровообращения в коже;
питание луковиц;
нормализация жирности;
устранение перхоти;
дополнительный блеск прядей.
Лучшие маски для моментального роста волос:
1. Маска - уход за волосами от ECO Laboratorie – российский продукт с отличным составом. Здесь найдёте комплекс витаминов, ценные масла, микроэлементы и антиоксиданты. Что приятно, продукт не содержит консервантов, и на 97% состоит из компонентов натурального происхождения.
2. «Hasuo» - лечебный комплекс для кожи головы от корейского производителя PL Cosmetic. Профессиональный продукт, что подходит для окрашенных волос. Поможет не только отрастить шевелюру, но и справиться с себореей, перхотью и воспалениями.
3. Маска-активатор роста «Premium» ТМ La Fabelo» от итальянских косметологов.
4. «Царский эликсир» от Natura Siberica. Подойдёт даже для ломких, сухих и тонких прядей.
5. Маска-компресс "Рост и Сила" от Витэкс с L-аргинином, кофеином, экстрактом перца и женьшеня.
Чтобы получить максимальную пользу от маски, рекомендуем нанести её на пряди, немного прогреть феном, и спрятать их под полиэтиленовую шапочку минут на 30.
Ампульные витамины, сыворотки и лосьоны
Быстро ускорить рост волос помогут лосьоны и витаминные комплексы, которые наносятся непосредственно на кожу. Нанесение таких продуктов хорошо сочетать с массажем головы. Хорошо зарекомендовали себя сыворотки таких производителей:
Рецепты бабушки Агафьи;
ECO Laboratorie;
Nexxt Professional.
На женских форумах часто спрашиваю, можно ли ускорить рост волос бюджетными препаратами из аптеки. Разумеется, можно – для этих целей вам подойдут ампульные витамины А, В, С, Е, РР. Их можно добавлять в моющие или уходовые средства непосредственно перед использованием. Ретинол и никотиновую кислоту также рекомендуют втирать в прикорневую зону.
Витаминные комплексы
Усилить рост волос можно и изнутри, пропив курс специальных витаминных добавок. Купить специализированные биопрепараты можно в любой аптеке - их продают без рецепта. Но лучше обратиться к трихологу - после всестороннего обследования вашего организма, он посоветует именно те витамины, которых вам не хватает.
Если же вы хотите купить биодобавку без консультации со специалистом, внимательно изучите состав препарата, который вам предложит провизор. Помимо списка витаминов, в него должны входить кальций, фосфор, крем, железо, магний, цинк, йод и сера. Эти микроэлементы необходимы для регенерации структуры волосков, выработки дополнительного коллагена, улучшения работы щитовидной железы.
Домашние маски, что помогают для роста волос
В интернет-сети вы найдёте множество народных рецептов масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Главное, их назначение – усиление локального кровообращения, питание и укрепление волосяных фолликулов. Большинство ингредиентов, что входит в их состав, можно найти в холодильнике или на полке со специями. Также вам понадобятся различные масла, косметическая глина и витамины из аптеки. Вот несколько проверенных рецептов действенных масок, что помогут стимулировать рост волос.
1. Кофейная с кокосовым маслом.
В состав входят:
кофе молотый – 2 ст.л.;
яичный желток – 1 шт.;
жирная сметана - 1 ст.л.;
кокосовое масло – 1 ст.л.
Все компоненты смешать, нанести на кожу головы. Выдерживать под полиэтиленовой шапочкой 30-45 минут. Промывать с шампунем.
2. Горчичная с репейным маслом.
В состав входят:
горячая вода – 3 ст.л.;
горчичный порошок – 2 ст.л.;
репейное масло – 1 ст.л.
яичный желток – 1 шт.;
сахар – 1 ч.л.
Смесь нанести на прикорневую зону, держать 20 минут. При сильном жжении, смывайте раньше указанного времени.
3. Маска с аптечной перцовой настойкой.
Вымойте голову, нанесите на кожу спиртовую настойку перца из аптеки, распределите массажными движениями по всей голове. Смывать через 20 минут прохладной водой. Можно использовать шампунь.
Как увеличить рост волос при помощи массажа
Регулярный самомассаж кожи головы – это прекрасный способ улучшить рост волос. Такая процедура отлично стимулирует локальное кровообращение, обеспечивая лучшее поступление кислорода и питательных веществ в фолликулы. Для видимого эффекта массаж рекомендуется проводить хотя бы 2 раза в неделю. Один сеанс должен занимать не менее 15 минут. Самый простой способ хорошенько проработать всю голову – массаж щёткой. Для этого подойдёт любая модель, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина).
Правильное питание для длинных локонов
О влиянии сбалансированного питания на состояние организма не написал только ленивый. Разумеется, то, что мы едим, отражается и на внешности. Пересмотрев свой рацион, можно усилить рост волос даже без использования дополнительных биодобавок. Для этого достаточно проконтролировать, чтобы на вашем столе было достаточное количество белка, сложных углеводов и растительных жиров.
Какие витамины необходимы отращивания шевелюры
Чтобы локоны росли быстрее, и выглядели ухоженно, в вашем ежедневном рационе должны быть следующие витамины:
1. Витамин А – для улучшения структуры волосков, их мягкости и шелковистости.
2. Все витамины группы B. Они активируют рост, укрепляют фолликулы, уплотняют волосяной стержень, делают его более эластичным.
3. Витамин С – для лучшего кровообращения, ускорения роста волосков, лучшего усвоения железа.
4. Витамин Е – для питания луковиц, защиты от UF-лучей, усиления кровообращения.
В каких продуктах искать нужные витамины:
Чтобы ускорить рост волос в домашних условиях, пересмотрите свой режим ухода и введите несколько бьюти-привычек:
1. Не мойте голову слишком часто. Волосы имеют гидрофобную структуру, и ежедневное мытьё лишает их сил, приводит к ломкости и выпадению. Оптимальный режим – 2-3 раза в неделю.
2. Чтобы качественно промыть волосы и кожу головы, пользуйтесь горячей водой, чтобы ополоснуть – прохладной. Это сделает локоны мягче и послушнее.
3. Не растирайте локоны полотенцем слишком усердно – достаточно слегка их промокнуть.
4. Постарайтесь как можно реже пользоваться феном, плойками и утюжками.
5. Добавив в рацион определённые витамины, можно ускорить рост волос, а заодно – улучшить состояние кожи и ногтей.
6. Шелковая наволочка – благодаря ей, волосы будут реже ломаться, и будут красиво блестеть.
7. Защита от солнца – ультрафиолет разрушительно действует не только на кожу, но и на шевелюру. Летом обязательно используйте солнцезащитные бальзамы и масла.
