Рекомендации по зачатию для женщин с загибом матки. Загиб матки, как забеременеть, позы

Около 20% женщин слышат от своего гинеколога диагноз загиб матки. Естественно, барышни начинают переживать по этому поводу и основной вопрос, который возникает у них: можно ли забеременеть при загибе матки, насколько влияет эта особенность строения половых органов на возможность зачатия.

Что такое загиб матки и почему он образуется

Загиб матки – аномальное расположение матки в малом тазу. Оно может быть врожденным или появиться вследствие перенесенных воспалительных заболеваний или из-за недостаточной функции яичников. У здоровой женщины матка подвешена на связках в центре малого таза. В случаях, когда мышцы и связки таза ослабевают, матка изменяет свое нормальное расположение. Матка может сместиться по горизонтальной плоскости, по вертикальной линии (выпадение, опущена, приподнята), а также существует вероятность ее поворота вокруг продольной оси (перекручивание, поворот). При патологическом загибе матки возможно ее отклонение влево, вправо, загиб кзади и сильное отклонение кпереди.

Чтобы понять, можно ли забеременеть при загибе матки, необходимо точно установить причину появления этого состояния. Задние и боковые загибы появляются вследствие образования спаек в малом тазу, к которым могут привести оперативные вмешательства или воспалительные заболевания в брюшной полости, инфекционные заболевания. Загиб матки кзади чаще всего появляется еще в период полового созревания девушки. К этому приводит недоразвитие половых органов, которое называется половой инфантилизм. Это состояние характеризуется податливостью и вялостью связочного аппарата и мышечной ткани матки. Также к отклонению матки кзади могут привести частые запоры, острые заболевания толстого кишечника (например, колиты), тяжелая физическая работа.

Загиб матки и беременность

Ответ на вопрос, как забеременеть при загибе матки кзади, во многом зависит от того насколько выражена эта патология. Так как в тяжелых случаях, при чрезмерном перегибе появляется механическое препятствие, из-за которого сперма не может попасть в матку.

В случаях же, когда загиб матки кзади не сильно выражен: у женщины отсутствуют спайки в фаллопиевых трубах и яичниках, проходимость труб хорошая, вероятность проникновения сперматозоида к яйцеклетке и последующего оплодотворения достаточно велика.

Стоит отметить, что сам по себе загиб матки не является причиной бесплодия. Невозможность зачать ребенка во многом зависит от причин, вызвавших эту патологию: инфекционные заболевания, воспаления женских половых органов или других органов, расположенных в области малого таза, спаечный процесс в брюшине. В таких ситуациях затруднено не только проникновение спермы в полость матки, а также движение яйцеклетки по фаллопиевым трубам.

Загиб матки и беременность состояния вполне совместимые. Если женщине с загибом матки кзади удалось зачать ребенка самостоятельно без врачебной помощи, то вероятность благополучного вынашивания ребенка велика. В некоторых случаях по мере роста плода и увеличения матки орган самостоятельно может занять нормальное расположение.

Если же зачатие наступило при сильном загибе матки и при наличии других гинекологических заболеваний, то женщине необходимо регулярно наблюдаться у врача, так как далеко не всегда возможно до конца выходить такую беременность.

Как забеременеть при загибе матки

Женщина, которая хочет иметь детей и интересуется тем, как забеременеть при загибе матки кзади, в первую очередь должна обратиться за помощью к своему гинекологу. Врач проведет осмотр пациентки на кресле, направит ее сделать ультразвуковое исследование половых органов, и после этого, учитывая первопричину появления патологии, назначит ей соответствующее лечение. К основным методам лечения загиба матки кзади относятся: ферментотерапия, грязелечение, физиотерапия, гинекологический массаж.

Если пациентка будет терпеливо и тщательно выполнять врачебные назначения, не будет самовольно прерывать лечение, загиб матки кзади удастся минимизировать и ликвидировать вовсе, за счет восстановления подвижности органа. Женщина сама сможет понять, что загиб матки уменьшается, когда ее перестанут беспокоить симптомы патологии: запоры, длительные и болезненные менструации, боли внизу живота, в пояснице, при половых актах.

В особо тяжелых случаях, когда загиб матки кзади нельзя вылечить консервативными методами лечения, гинеколог назначает женщине операцию.

Также существуют и другие методы «объединить» загиб матки и беременность. Одним из них является окончание полового акта в определенных позах. Наиболее распространенными и подходящими позами являются коленно-локтевая и на боку лицом друг к другу или когда мужчина находится за спиной женщины. После окончания полового акта необходимо на 10-15 минут остаться в той же позе, а затем лечь на живот, и полежать 30 минут.

Регулярное выполнение специальных физических упражнений, способствует возвращению органа в нормальное положение. Рассмотрим некоторые из них (для всех упражнений исходное положение – стоя на коленях с упором на ладони):

• Находясь в исходном положении, сделать вдох, и выгнуть спину вверх. На выдохе вскинуть голову, и прогнуть спину. Повторить 4 раза.
• Находясь в исходном положении, сделать вдох, и, упираясь ладонями в пол, встать на стопы. После чего можно выдохнуть. Повторить 5 раз.
• Находясь в исходном положении, сделать вдох и поднять правую ногу, как можно высоко вверх. На выдохе вернуть ногу в исходное положение. Затем выполнить упражнение левой ногой. Повторить 4 раза.
• Находясь в исходном положении, на вдохе поднять правую руку и левую ногу вверх, на выдохе занять исходное положение. Затем выполнить подъем левой руки и правой ноги. Повторить 4 раза.

Забеременеть можно в любой позе, лишь бы сперматозоиды попали во влагалище. Но у многих женщин существует загиб матки , в таких случаях врачи рекомендуют специальные позы для зачатия при загибе матки . Загиб бывает как кпереди, так и кзади. Загиб кзади называется ретрофлексия, такое расположение хуже, чем загиб кпереди (антефлексия). Хуже по причине возможного наличия спаечных процессов. Если присутствуют спайки, которые держат матку в таком положении, то это может составить большую проблему при беременности. Когда же спайки присутствуют в маточных трубах, то зачатие становится или невозможным или велика вероятность внематочной беременности .

Когда загиб матки не является следствием заболевания, а является нормой для конкретной женщины, то проблемы забеременеть в таком случае нет. Поза для зачатия при загибе матки может быть коленно-локтевая, что-то похожее на половой акт у животных в природе. Или же женщина лежит на животе, а мужчина сверху, при этом используют подушечку под женские бедра.

Есть две истории женщин с загибом матки, какие они применяли :

1. Первая рассказывает, что специально никто не готовился, даже дни овуляции никто не высчитывал, просто решили сделать ребенка. Поза для зачатия при загибе матки не имела значение, вот что было обязательным, так это ноги березкой в течение 10-20 минут после полового акта. Беременность наступала в этом же месяце. И так было со всеми тремя детьми. Выносить и благополучно родить загиб матки не помешал.

1. История второй женщины говорит о другой, казалось бы, не выгодной позе при сексе - позе наездницы, когда женщина сверху. Для того чтоб зачать, консервативная женщина (во времена СССР) должна была краснеть, смущаться, но просить мужа быть сверху. В этот же месяц она беременела. Пришлось ей просить два раза, чтоб получить двух сыновей.

Конечно, вертикальные позы для зачатия ребенка менее желательны, так как большая часть спермы вытекает, но и оставшегося количества хватает для оплодотворения, даже с прерванным половым актом беременеют.

При желании иметь детей секс лучше переносить на ночь, чтоб после полового акта не вставать, не терять дорогую жидкость. Но главное не думать во время секса о загибе матки, о проблемах с зачатием. Важно расслабиться, получать удовольствием и делать это по желанию, а не по графику. Женщины беременеют и в классических позах для зачатия при загибе матки.

Есть ли позы для зачатия мальчика или позы для зачатия девочки? Мальчик или девочка зависит от сперматозоида. Для зачатия мальчика можно лишь порекомендовать заниматься сексом в овуляцию, а для девочки - за три дня до овуляции. Сперматозоиды-мальчики, шустрее, но живут меньше, а сперматозоиды-девочки, медленней, но живучей. Поз для зачатия мальчика или девочки нет. Тоже касается поз для зачатия двойни . Двойня зависит от количества созревших яйцеклеток и от свойства одной оплодотворенной яйцеклетки делиться на две.

Каждая пятая женщина после посещения гинеколога узнает о диагнозе «загиб матки». Это распространенная гинекологическая патология, при которой тело детородного органа отклоняется от своего нормального анатомического положения в малом тазу. Чаще всего аномалия врожденная, реже она формируется на фоне воспаления и спаек. Загиб матки и беременность – это два вполне совместимых явления, так как зачатию и вынашиванию в этом случае практически ничто не мешает.

Но иногда загиб матки становится преградой на пути к материнству. В таких случаях детородный орган лишается подвижности из-за патологических явлений в репродуктивной системе женщины. Исправить ситуацию поможет комплексное оперативное и консервативное лечение. Безвыходных ситуаций, приводящих к стойкому бесплодию, при загибе матки не встречается.

Физиологический врожденный загиб матки, как правило, выражен слабо. Поэтому течение беременности у женщины не будет отличаться от нормы.

Патологический загиб матки обычно формируется на фоне таких состояний, как , инфекционно-воспалительные явления в малом тазу, спаечный процесс. Эти состояния провоцируют развитие женского бесплодия, а загиб матки только усугубляет проблему, особенно если он ярко выражен.

В таких условиях половые клетки мужчины и женщины имеют мало шансов встретиться. А в случае оплодотворения нормальный рост и развитие плода могут быть нарушены.

Особенности зачатия

Врожденный анатомический загиб матки и беременность вполне совместимы. Патология при этом выражена незначительно, поэтому проблем с зачатием у женщины не возникает. Если загиб выражен сильнее, то физиологическое проникновение семенной жидкости в матку затрудняется, так как движение мужских половых клеток ограничивается полостью влагалища.

Чтобы увеличить вероятность беременности при выраженном загибе матки рекомендуется выбирать для полового акта позу на четвереньках, при этом таз женщины должен располагаться выше уровня плеч. После окончания сношения женщине следует полежать на животе не менее 30-ти минут.

Если в маточных трубах диагностируется спаечный процесс, то попытки зачать ребенка, скорее всего, будут безуспешны. В этом случае речь идет о женском бесплодии.

Как протекает беременность при загибе матки?

Если у женщина диагностированы загиб матки и беременность, это уже является положительным знаком, поскольку патология на стала помехой зачатию. Но женщины с такой проблемой часто сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности на ранних сроках. Поэтому при выраженной патологии следует наблюдаться у гинеколога с первых недель гестации, а при необходимости соглашаться на госпитализацию в стационар.

Если матка сохраняет подвижность, отсутствует спаечный процесс или он выражен незначительно и не фиксирует орган в одном положении, то по мере роста и развития плода матка займет правильную позицию в органах малого таза. Чтобы ускорить процесс врачи рекомендуют периодически стимулировать детородный орган.

Нужно принять коленно-локтевое положение и оставаться в этой позе не менее 5-ти минут каждый день. В остальном течение беременности не должно отличаться от нормы, ничего предпринимать не нужно.

Если матка лишена подвижности, то есть она соединена спаечным процессом с органами малого таза, например, с мочевым пузырем или кишечником, то беременность будет протекать с осложнениями. По мере увеличения матки, возникнет патологическое давление на прямую кишку, при этом мочевой пузырь будет подниматься вверх, вслед за маткой, покидающей пределы малого таза из-за роста ребенка.

Безусловно, такие явления отразятся на самочувствии будущей мамы. Она может испытывать:

• резкую боль во время опорожнения мочевого пузыря;
• постоянный дискомфорт при дефекации;
• боли в животе из-за газообразования.

Ко второму триместру беременности матка полностью выходит за пределы малого таза, в результате чего неприятные симптомы достигают своего пика. При этом наружные половые органы женщины приобретают синюшность, ткани отекают. Ситуация может осложняться не только такими состояниями, как воспаление мочеполовой системы и хронические запоры, но и более серьезным осложнением – ущемлением матки. В этом случае могут произойти преждевременные роды на любом сроке.

Вот почему загиб матки во время беременности требует обязательно наблюдения. Обычно при неподвижном детородном органе врачи проводят операцию, целью которой является фиксация матки в правильном положении. Ущемление матки требует срочного хирургического вмешательства. Операция проводится под общим наркозом, но не считается сложной.

Такой вид патологии, как загиб матки назад, редко вызывает осложнения беременности. Но в этом случае во время родовой деятельности может быть нарушено нормальное раскрытие шейки матки, поэтому врачи обычно рекомендуют кесарево сечение.

Итак, загиб матки, в зависимости от выраженности и вида патологии, имеет различные осложнения во время беременности. Разными будут и методы устранения и лечения патологии, а также тактика родоразрешения.

Методы лечения

Патология расположения матки легко определяется во время осмотра у гинеколога и проведения УЗИ-исследования с помощью вагинального датчика. При этом врожденный физиологический загиб матки не требует никакого лечения, половая жизнь и беременность не доставляют женщине какого-либо дискомфорта.

При патологическом загибе матки лечение необходимо, оно подбирается в зависимости от причин патологии. Как правило, при спаечном процессе проводится лапароскопическая операция, направленная на иссечение спаек. Если загиб возник на фоне воспалительного процесса, лечебная терапия заключается в приеме антибиотиков, противовоспалительных препаратов и физиотерапии.

Бывают случаи, когда гормональный фон женщины в порядке, воспалительные заболевания в малом тазу отсутствуют, а желаемая беременность все равно не наступает. Одной из вероятных причин такой ситуации может служить неправильная позиция тела и шейки матки относительно друг друга, или, как принято говорить, загиб матки.

Эта патология может не вызывать субъективных неприятных симптомов у женщин, поэтому за врачебной помощью они обращаются только в случае бесплодия, чтобы узнать, как забеременеть при загибе матки.

Что такое загиб матки?

В норме матка расположена приблизительно по центру малого таза с небольшим наклоном вперед к мочевому пузырю. Между телом и шейкой образуется тупой угол. При такой нормальной позиции органа нет препятствий для прохождения спермы из влагалища в полость матки.

В случае загиба матки ее анатомические части по разным причинам смещаются относительно друг друга в двух вариантах:

1. Когда шейка и тело матки сильно смещаются вперед и начинают образовывать между собой острый угол - это сильный загиб матки кпереди (гинекологи такое состояние называют «гиперантефлексия»).
2. Когда матка сильно отклоняется назад к прямой кишке, а в результате наклона образуется прямой угол между телом и шейкой - это загиб матки кзади (в медицинской терминологии обозначается как «ретрофлексия»).

Когда имеется отклонение оси матки вперед или назад, происходит механическое затруднение для перехода сперматозоидов через шеечный канал, сдавленный вследствие наклона. Чтобы представить себе это воочию, возьмите мягкую питьевую трубочку, согните ее под острым углом и попробуйте через нее выпить из стакана. Трубочка остается целой, но свою функцию она перестает выполнять.

То же самое происходит при загибе матки - орган функционирует нормально, но сильное отклонение препятствует проникновению в нее необходимого количества сперматозоидов для зачатия, и беременность не наступает.

Почему образуется загиб?

Среди причин, вызывающих такую патологию, можно выделить следующие:

• врожденные анатомические особенности строения органов малого таза. Незначительный загиб матки встречается у 15% молодых девушек;
• эндометриоз, при котором наблюдается патологическое прорастание эндометриоидных клеток в прямую кишку, и появляется чрезмерный наклон матки кзади;
• слабость маточных связок и мышц тазового дна (например, в результате нескольких беременностей или при сложных родах);
• хронические воспалительные заболевания половой системы, при которых образуются спайки, фиксирующие органы в неправильном положении;
• послеоперационные спайки (после операций на органах малого таза и кишечнике);
• сдавление матки опухолью;
• резкое изменение веса (обычно похудение) также приводит к изменению расположения внутренних органов. В таком случае возникает подвижный загиб - матка быстро занимает нормальное положение при возвращении к нормальному весу;
• ношение обуви на слишком высоких каблуках, что способствует смещению оси тела.

Как определить положение матки?

Неприятных ощущений загиб матки, как правило, не вызывает. У некоторых женщин могут отмечаться более болезненные месячные, иногда бывают мажущие кровянистые выделения. При резком загибе возможны запоры.

Диагностика отклонения матки вперед или назад не вызывает никаких затруднений и производится при обычном гинекологическом осмотре у врача. Одной рукой специалист прощупывает положение матки через влагалище, другой рукой - через переднюю брюшную стенку.

Более точное расположение внутренних органов, равно как и вероятные причины отклонения от нормальной оси, можно увидеть при ультразвуковом исследовании.

Как ускорить наступление беременности при отклонении матки?

Загиб матки мешает забеременеть далеко не всем женщинам. Многие беременные даже не предполагают о наличии у них такой проблемы.

Для тех, у кого бесплодие связано с неправильной позицией матки, предлагаются способы успешного зачатия:

1. Использование для полового акта позиций, облегчающих проникновение спермы в полость матки: поза на четвереньках или на спине с прижатыми к груди коленями. Также необходимо увеличить время контакта спермы с шейкой. Для этого нужно полежать на животе после полового акта в течение получаса. При соблюдении этих простых рекомендаций в большинстве случаев удается забеременеть при загибе матки за несколько овуляторных циклов.
2. Гинекологический массаж, который направлен на усиление маточного тонуса, возвращение органа в нормальную позицию и уменьшение спаек. Массаж должен проводить исключительно специалист, поскольку эта процедура имеет целый ряд противопоказаний (опухоли, заболевания венозной системы).
3. Гидромассаж промежности. Его можно выполнять самостоятельно после согласования с лечащим врачом. Сильную струю теплой воды направляют на промежность, благодаря чему улучшается кровоток в половых органах, увеличивается эластичность связок.
4. Необходимо ограничить подъем тяжестей и исключить обувь на высоких каблуках.
5. Физические упражнения для укрепления мышц тазового дна и брюшного пресса позволят уменьшить подвижный загиб матки. Комплекс таких упражнений вы можете посмотреть в этом видео.

1. Физиотерапевтические процедуры (грязевые аппликации, электрофорез с общетонизирующими препаратами и рассасывающими спайки).
2. Введение спермы в матку с помощью специальных гинекологических инструментов. Эта манипуляция называется инсеминацией и выполняется во всех репродуктивных центрах. Она дает хорошие результаты при загибах без сопутствующей патологии.
3. Хирургическое лечение (операция по удалению спаечных процессов или по подшиванию маточных связок) - выполняется только при выраженном отклонении и невозможности забеременеть с помощью консервативного лечения. Эффективность оперативной коррекции очень высока, и обычно таким пациенткам очень скоро удается зачать ребенка.

Для наиболее успешного лечения загиба матки рекомендуется не зацикливаться на проблеме и стараться больше радоваться жизни, тогда желанная беременность не заставит себя долго ждать.

Загиб шейки матки может серьезно снизить шансы на зачатие. Из-за ее отклонения от нормального положения сперматозоиды не могут добраться до яйцеклетки. Патология встречается у 20% женщин. Положение матки определяется индивидуальными особенностями.

Чтобы повысить шансы на беременность, женщинам советуют практиковать во время близости со своим партнером специфические позы, а также выполнять определенные упражнения. Если зачатие не происходит слишком долгое время, проводят медикаментозное лечение. В некоторых ситуациях требуется оперативное вмешательство.

Показать всё

Причины загиба

Нормальным считается такое положение матки, при котором она находится в середине малого таза. Влагалищный отдел при этом расположен кзади и книзу, а дно - вверх и вперед. Подобное расположение матки образует так называемый глухой угол в части, где находится шейка и ее тело.

При ретрофлексии матка отклоняется кзади и в стороны. Загиб кзади не является серьезной патологией, запрещающей женщинам рожать. Расположение матки определяется лишь индивидуальной особенностью строения и формой органов.

И все же, согласно статистике, патологическое расположение матки является преимущественно приобретенным, а не врожденным. Причины изменения маткой своего положения следующие:

• воспалительные процессы;
• перемещение шейки после кесарева сечения или во время предыдущей беременности;
• чрезмерные физические нагрузки;
• эндометриоз (разрастание клеток эндометрия за пределы слоя);
• инфекции желудочно-кишечного тракта;
• запоры и проблемы со стулом;
• спайки (образование внутриматочных соединительнотканных стяжек);
• раковые новообразования в области малого таза;
• удержание мочи в мочевом пузыре.

Клиническая картина

В большинстве случаев симптомы, указывающие на загиб матки кзади, отсутствуют. Женщина узнает о наличии аномалии случайно, при осмотре у гинеколога.

Симптоматика наблюдается в том случае, если патология вызвана гинекологическими заболеваниями. Загиб матки проявляется:

• образованием во влагалище слизистых сгустков;
• возникновением ноющих болей;
• появлением выделений разной плотности, консистенции и оттенков.

Во время месячных болевые ощущения становятся более интенсивными. Причиной этому является затрудненный отток менструации.



При возникновении симптомов необходимо пройти ультразвуковое обследование. В некоторых ситуациях матка поддается передвижению и врач может вернуть ее в правильное положение. Это касается врожденных патологий.

Если матка находится в неподвижном состоянии, то, скорее всего, возник спаечный процесс. Спайка не позволяет сперме попасть в матку. Из-за этого не происходит оплодотворение.

Эффективные позы для зачатия

При загибе матки шансы на беременность падают. Увеличить вероятность оплодотворения можно за счет использования специальных поз. Положение считается оптимальным для зачатия, когда сперматозоид проходит минимальный путь к матке.

Во время секса партнерам можно выбирать любую интересную и удобную позу для соития. Главное, чтобы она не причиняла дискомфорт ни одному из них. К моменту семяизвержения необходимо принять классические для зачатия позы. Специалисты рекомендуют использовать такие из них:

1. 1. Колленно-локтевую. Положение напоминает акт сношения у животных. При загибе кзади использование коленно-локтевой позы дает наибольший шанс зачатия ребенка. Благодаря положению тел партнер может проникнуть максимально глубоко. Это позволяет минимально снизить расстояние до матки для сперматозоидов. Поза имеет множество интерпретаций. Каждая пара вольна выбирать любой из вариантов в зависимости от предпочтений и комфорта.
2. 2. Сзади. Есть несколько вариантов: партнерша встает на колени, ложится на бок и т. д. Главным при этом является расположение партнера сзади. Как и при коленно-локтевой позе, матка наклоняется вперед и путь к ней для сперматозоидов облегчается.
3. 3. Миссионерскую или классическую. Мужчина располагается сверху, а женщина - снизу. Эта поза позволяет максимально сблизиться мужскому и женскому половым органам. Под бедра женщины можно положить подушку или свернутое одеяло. Положение таза в приподнятом состоянии во время семяизвержения увеличивает шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Все позы способствуют тому, чтобы во время секса шейка матки сместилась вперед. Это позволяет снизить вероятность обратного вытекания эякулята. Из числа рекомендованных поз партнерам придется выбирать эффективную для них методом проб и ошибок. Ввиду индивидуальных особенностей положения матки не существует 100% варианта для успешного зачатия.


Все эффективные позы для зачатия подразумевают горизонтальное расположение женщины. Позы, при которых партнерша сидит сверху мужчины или находится в другом вертикальном положении, неэффективны для зачатия при ретрофлексии. Это объясняется тем, что эякулят вытекает, а измененное положение матки не позволяет добираться к ней достаточному количеству сперматозоидов.

Как повысить шансы на беременность после секса?

Для повышения шансов на зачатие можно использовать не только специфические позы, но и выполнять определенные манипуляции сразу же после секса. Рекомендуется:

1. 1. Поднять ноги «березкой». В таком положении необходимо пробыть не менее двадцати минут. Ноги не нужно поднимать в «чистом» гимнастическом исполнении. Из-за этого напрягаются брюшные мышцы, которые могут изменить положение матки. Стоит использовать в качестве опоры стену или положить ноги на плечи партнеру.
2. 2. Поджать колени к груди. Приняв такое положение, необходимо перекатываться с одного бока на другой. Упражнение выполняется сразу же после секса, не вставая с постели.
3. 3. Подложить под бедра подушку. Приняв положение, лежать в спокойном состоянии не менее получаса.
4. 4. Перевернуться на живот и лежать на протяжении 30-40 минут.

Все вышеперечисленные манипуляции направлены на облегчение процесса оплодотворения сперматозоидами, путь которых преграждается нетипичным положением матки.

Шансы забеременеть по большей части зависят от выбранной партнерами позы. Но есть и другие аспекты:

1. 1. Женщинам во время секса не рекомендуется думать о зачатии. Напряжение и стресс могут сильно сказаться на конечном результате. Специалисты советуют «выкинуть» из головы все негативные мысли. Если отклонение имеет незначительный характер, то позитивный эмоциональный настрой поможет забеременеть даже при использовании вертикальных поз.
2. 2. Положение во время полового акта не должно вызывать дискомфорт. Если поза является неудобной, то стоит сменить ее. Из-за неприятных ощущений и дискомфорта шансы забеременеть падают даже в том случае, если матка изменит свое положение на нормальное.
3. 3. Не употреблять перед половым актом кофе или алкоголь. Они снижают эффективность даже самых «верных» поз. В период зачатия рекомендуют отказаться от курения. Эффективность будет также снижена после принятия горячей ванны. П од воздействием высоких температур сперматозоиды замедляют свое движение.
4. 4. Сразу после полового контакта не рекомендуется принимать душ или делать спринцевание.
5. 5. Наиболее эффективным для зачатия считается секс перед сном.



Лечение

При лечении загиба матки кзади необходимо устранять не только симптомы, но и спровоцировавшие изменение положения факторы. Лечебные мероприятия включают медикаментозную терапию противовоспалительными, гормональными средствами и витаминами.

Если патологическое положение матки у пациентки вызвано эндометриозом, то назначают гормональные препараты. При провоцировании развития патологии спаечным процессом женщине назначается комплексная терапия. Она включает физиотерапию, прием витаминов и средств для рассасывания спаек.

Помимо медикаментозного лечения, при загибе матки советуют выполнять специальные упражнения:

1. 1. Принять сидячую позу, выпрямить ноги и слегка развести их в стороны. Из исходного положения выполнять наклоны в разные стороны. Нужно дотягиваться пальцами рук до пальцев ног. В каждую сторону делать не менее 5 наклонов.
2. 2. Встать прямо, расставив ноги друг от друга на ширину плеч. Выполнять наклоны вперед. Дотягиваться до каждой ноги не менее 10 раз.
3. 3. Лечь на живот. Приподнять ноги, руки, торс и продержаться не меньше 15 секунд. Выполнить 5–10 подходов.

При сочетании лечебной физкультуры с гинекологическим массажем эффективность терапии возрастает. Последний дополняется аппликациями лечебных грязей в области промежности.

Если отклонение матки кзади вызвано появлением новообразования в малом тазу, то требуется хирургическое вмешательство. Операция позволяет убрать опухоль и одновременно исправить положение матки. После устранения воспалительного процесса проводится лапароскопия. Хирургическое вмешательство заключается в удалении спаечных соединений.

Восстановление после оперативного вмешательства происходит в течение 2 месяцев. После этого женщина может без затруднений забеременеть.