Главная Симптомы Таблетки чтобы повысить гемоглобин. Использование уколов в качестве средств для поднятия гемоглобина в крови. Клиническая классификация анемий – при каких видах требуется повышение гемоглобина

Таблетки чтобы повысить гемоглобин. Использование уколов в качестве средств для поднятия гемоглобина в крови. Клиническая классификация анемий – при каких видах требуется повышение гемоглобина

Препараты для снижения гемоглобина в крови требуются людям гораздо реже, чем средства для его повышения. Но высокое содержание гемобелка в крови также представляет опасность для здоровья. Поэтому в случае возникновения такой проблемы нужно принимать меры. Гемоглобин является важнейшим показателем состояния кровеносной системы человека. Существуют определенные нормы, при отклонениях от которых следует бить тревогу. Повышение уровня гемоглобина (как и его понижение) всегда свидетельствует о развитии патологического процесса в организме.

Почему высокий гемоглобин это плохо

В женском и мужском организмах разная концентрация гемоглобина. Поэтому и норма для представителей обоих полов разная.

Но следует знать, что диагноз «повышенный гемоглобин в крови» ставят тогда, когда его показатели превышают допустимое значение на два десятка единиц. Хотя многие врачи утверждают, что даже незначительные отклонения требуют лечения.

Если гемоглобин повышен, то его необходимо понижать, так как это состояние представляет определенную опасность для здоровья:

кровь становится более густой, из-за чего ее движение по сосудам затрудняется;
повышается риск тромбообразования и закупорки сосудов, которые могут привести к развитию инсультов, инфарктов, тромбозов глубоких вен и других осложнений;
сильно ухудшается самочувствие.

Высокий гемоглобин сопровождается повышением давления, головной болью, постоянной усталостью, отсутствием сна и аппетита.

Как снизить гемоглобин

Препараты для снижения гемоглобина в крови необходимо употреблять только после консультации специалиста. Так как неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям.

Понизить концентрацию гемобелка в крови можно только после того, как получилось определить причину этого явления. На возникновение такого состояния могут повлиять внешние факторы и нарушения работы внутренних органов.

К внешним факторам относятся чрезмерные физические нагрузки, проживание в горной местности. Это бывает из-за того, что в горах разреженный воздух и происходит рефлекторное повышение гемоглобина.

Эту проблему могут спровоцировать также некоторые заболевания.

Например:

Онкологические патологии.
Нарушение состояние костного мозга.
Аллергии.

Повлиять на показатели могут также неправильное питание, вредные привычки, стрессы, отравление угарным газом.

Чтобы понизить гемоглобин, необходимо обратиться к специалисту и пройти необходимые обследования для выяснения причин этого явления. А также необходимо избегать препаратов и продуктов, содержащих большое количество железа.

Для снижения гемоглобина:

необходимо соблюдать специальную диету;
нужно употреблять лекарственные средства;
можно использовать и народные методики, но только под присмотром врача.

Медикаментозное снижение гемоглобина

Существуют определенные средства для устранения этой проблемы. Препарат, понижающий гемоглобин, может назначить только специалист.

Вязкость крови может снизиться, благодаря употреблению таких медикаментов, как:

Аспирин;
Трентал;
Кардиомагнил;

Повысить эффективность медикаментозного лечения можно, соблюдая такие рекомендации:

Ни в коем случае не пить витаминные комплексы, которые могут содержать железо, фолиевую кислоту или витамины группы В.
Обязательно следует правильно питаться. Необходимо отказаться от красного мяса и фруктов, сливочного масла, жирных молочных продуктов, гречки. Рацион должен состоять из вегетарианской пищи. Разрешены бобовые, рис, зеленый чай, хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки, зеленые овощи. Пища должна готовиться на пару или вариться. А также следует употреблять больше жидкости.
Не пропускать прием препаратов для разжижения крови.
Можно использовать мумие. Это отличный препарат, снижающий гемоглобин до нужных показателей. Для этого нужно приобрести таблетку мумие и растворить ее в воде. После полученную смесь нужно выпить. Лучше это делать перед сном. Делать это следует на протяжении десяти дней. Можно добавлять в средство лимонный сок.
Очень важно отказаться от курения. Это значительно ускорит выздоровление.

Высокий гемоглобин - это также плохо, как и низкий, поэтому необходимо делать так, чтобы показатели были в норме. Для этого следует придерживаться принципов рационального питания, избавиться от вредных привычек, вести активный образ жизни. Раз в полгода рекомендуется сдавать кровь на анализ для контроля работы кровеносной системы и всего организма. Соблюдая эти советы, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Нехватка нужных элементов в организме человека приводит к ухудшению состояния его здоровья. Особенно актуальной является проблема железодефицита. Именно данный микроэлемент считается активным участником многих процессов жизнедеятельности. Помочь в таких случаях могут лучшие препараты для повышения гемоглобина.

Именно эта группа лекарств применяется для нормализации уровня железа в крови. Доза приема для каждого больного должна быть подобрана индивидуально, исходя из показателей анализов и отклонения от нормы. Есть много различных медикаментов для выравнивания показателей крови. Каждый из них имеет свои преимущества и недочеты. Поэтому их прием можно начинать лишь после назначения специалистом.

Обращаться к врачу стоит уже при таких жалобах на состояние здоровья, как частые головные боли, утомляемость больше обычного, неспровоцированная повышением нагрузок на организм.

Вариантов помочь справиться организму с железодефицитом есть несколько. Изначально стоит придерживаться диеты, применять народные методы, пить витаминные комплексы. Прием же лекарств назначают, когда случаи нехватки железа более тяжелые.

Зачем организму гемоглобин?

Этому микроэлементу свойственна одна из наиболее важных функций. Именно он транспортирует молекулы кислорода по крови, доставляя его ко всем клеткам организма. Медицинскими терминами такой процесс предполагает соединение белка и железа эритроцитов крови.

В случае нехватки гемоглобина развивается железодефицитная анемия, которая знакома практически всем. Основные признаки заболевания такие:

ухудшение состояния волос, их выпадение;
ногти становятся очень ломкими;
сильные головные боли;
бессилие, головокружение;
частые заболевания вирусного типа;
высыпания на губах, появление трещин в уголках рта.

По своей физиологии и анатомической структуре этой болезнью чаще страдают представительницы прекрасного пола. Особенно железодефицит проявляется в периоды критических дней и при беременности. В таких случаях рекомендуют придерживаться специального режима питания, которое будет включать в себя мясо, рыбу, гречневую крупу, яблок и гранаты. Именно эти продукты богаты на необходимый микроэлемент и помогают справиться с его дефицитом. В случае, если такой рацион не дал результатов, необходимо принимать более сильные медикаменты.

Анемия – заболевание, которое следует лечить, как можно быстрее. Несвоевременная помощь может существенно нарушить процессы жизнедеятельности. Наиболее лекарства нужны:

подросткам, у которых все тело на стадии активного роста и развития, что требует полного и постоянного кислородного питания тканей;
женщинам во время вынашивания малыша;
женщинам, которые кормят детей грудным молоком, для получения ребенком всех необходимых веществ;
людям, у которых есть хронические болезни.

Недостаточное количество железа относится к серьезным нарушениям. Ведь он является самым необходимым составляющим в составе белка.

Повышать его показатели следует максимально быстро после первых же проявлений нехватки и ухудшения состояния здоровья. Это дает возможность в считанные часы избавиться от проблемы и предупредить развитие осложнений.

Если же затянуть процесс лечения, то существует даже риск изменения внутренних органов.

Виды заболевания

Недостаток железа определяется несколькими типами:

постоянно сниженный показатель гемоглобина из-за неполноценного питания;
снижение уровня микроэлемента из-за кровопотерь внутренних или внешних;
гемолитическая анемия, которая спровоцирована тем, что красные клетки разрушаются с большой скоростью, не успевая сформироваться;
лейкоз, который является следствием нарушения формирования красных кровяных телец;
злокачественная анемия, которая спровоцирована нехваткой витамина В12, что ведет к невозможности усваивать железо;
малокровие – значительное снижение уровня гемоглобина в крови, является наиболее частым видом заболевания данного типа.

Методы лечения низкого гемоглобина

Первым этапом помощи при выявлении анемии является выяснение причины заболевания. Но уже на данном этапе врачи уже рекомендуют начать выравнивать уровень данного вещетсва в крови. Это дает возможность своевременно приступить к избавлению от проблемы и предупредить последующее прогрессирование болезни.

Эффективность лекарственных средств для каждого человека будет разная. Но все же дозировка медикаментов в основном общепринятая по показателям анализов и уровню отклонения от нормы количества железа в крови. Увеличение количества лекарства не даст результата, так как больше вещества не усвоится и не принесет никакой пользы.
Наиболее часто врачи при низком показателе гемоглобина в крови приписывают таблетки с железом в составе. Если же показатели анализов очень плохи, то рекомендуется инъекционное введение лекарства, внутримышечно или внутривенно.

Медики назначают прием лекарств в таких случаях:

нет возможности придерживаться правильного режима питания;
снижение количества указанного микроэлемента происходит с очень быстрыми темпами;
соблюдение диеты не дало результата;
планируется оперативное вмешательство либо длительный курс лечения других заболеваний.

Частые проявления анемии, которые не долечиваются до конца, могут перейти в хроническую форму, а это может сопровождаться развитием многих других болезней. Особенно при нехватке железа и нарушении кислородного питания тканей органов сильно возрастает нагрузка на сердце, что приводит к резкому падению иммунитета.

Лечение железодефицита проходит в 4 этапы:

полное устранение причин болезни;
соблюдение правильного питания, которое должно включать железосодержащие продукты;
прием лекарственных средств;
предупреждение повторных проявлений болезни.

Врачи подбирают индивидуально под каждого пациента медикаменты, но главным условием их приема должна быть эффективность и отсутствие аллергических реакций.

Практически все средства для лечения недостатка железа имеют в своем составе аскорбиновую кислоту, которая способствует лучшему и более быстрому их усвоению.

Главным правилом лечения железодефицита является то, что все лекарства должны назначаться специалистом. Прием их также должен проходить под контролем врача для наблюдения и коррекции при необходимости. Кроме этого у железосодержащих препаратов достаточно много побочных эффектов. К ним относят:

запоры;
тошноту;
рвоту
чувство волнения;
диарею.

Самыми популярными и эффективными средствами при анемии считаются такие:

Мальтофер;
Ферретаб;
Гемофер капли;
Феррум лек и другие.

Выбор именно таких лекарств обусловлен тем, что они легко переносятся организмом. Но правильную дозу приема в каждом конкретном случае должен указать специалист после проведения исследования анализа крови.

Часто практикуют использовать также и жидкие препараты с высоким содержанием такого микроэлемента, как ферум, который и является химическим названием железа. Они быстрее всасываются по всем органам, что дает возможность с максимальной эффективностью достичь нужного результата. Кроме этого они мягче проходят по ЖКТ, что снижает риск проявления побочных эффектов.

Таблетки с железом против анемии

Курс лечения медикаментами продолжается до тех пор, пока показатели гемоглобина не придут в норму. Именно двухвалентный ферум в лекарствах считается наиболее действенным элементом для борьбы с анемией. Средство хорошо впитывается, но все же следует помнить, что для предупреждения проблем с желудком, необходимо сохранить кислую среду в нем. Помочь в этом может аскорбиновая кислота, которую следует совмещать с лекарствами против анемии.

Уровень гемоглобина достигает необходимого уровня ориентировочно за 6-8 недель лечения. Первые улучшения можно почувствовать и увидеть уже через 3-4 дня после начала приема препаратов. Но само повышение происходит через 2-3 недели. В случаях серьезных нарушений полное возвращение в норму может затянуться еще дольше.

Если выбирать среди таблетированных железосодержащих средств, то наиболее врачи рекомендуют и часто прописывают такие:

«Сорбифер Дурулес», который в своем составе имеет ферум сульфат, а также аскорбиновую кислоту, но все же они противопоказаны тем, у кого есть проблемы с ЖКТ и детям. Есть ограничения по употреблению этого препарата и в период вынашивания ребенка.
«Ферроградумет», который также имеет молекулы ферума и аскорбиновую кислоту. Кроме этого в этих таблетках есть фолиевая кислота, что в сочетании с другими элементами быстро выравнивает уровень необходимых микроэлементов в крови. Но есть у него и побочные действия, а именно диспептические нарушения.
«Тардиферон ретард» включает в себя также касторовое масло, крахмал, тальк, повидон, витамин С и другие составляющие, которые имеют свойства избавления от железодефицита. Он подходит и для предупреждения возникновения симптомов анемии. Но в процессе лечения могут наблюдаться тошнота, рвота, аллергия, диарея либо запор.
«Хеферол», который отличается высоким уровнем железосодержимого и фумарата. Он безопасен при беременности либо в периоды роста детей.
«Тотема» назначается врачом, когда не достаточно микроэлемента в ежедневной пище. В данном препарате есть глюконат, медь, а также марганец, которые способствуют усвоению железа. Его разрешают давать даже младенцам уже с первых недель жизни.
«Ировит», который за счет многоэлементного состава оказывает комбинированное влияние на состояние крови, а именно повышает гемоглобин и активизирует гемопоэз. Употреблять его нельзя, если у пациента обнаружен гемохроматоз либо повышенная чувствительность к составляющим лекарства.
«Мальтофер» — один из наиболее популярных препаратов в борьбе с железофефецитом, который состоит в отличии от других лекарств аналогичного направления, из железа (III) гидроксида полимальтозный комплекс. Он бывает не только таблетированный, но также и в виде сиропов. Его цена одна из наиболее доступных. Противопоказания проявляют себя очень редко.
«Фефол», который относится к группе железосодержащих с небольшим количеством фолиевой кислоты. Принимать его нельзя лишь в случаях аллергических реакций на компоненты либо нарушенный метаболизм железа в организме.
«Ферро-фольгамма» являет собой группу витаминов, большую часть из которых занимает железо. Нельзя их употреблять, если у пациента поставлен диагноз печоночной недостаточности, отсутствуют процессы переработки данного микроэлемента, гемохроматоз.

В целом препараты для повышения уровня гемоглобина достаточно безвредны. Исключением из общей картины могут быть лишь проявления некоторых побочных эффектов, а именно: повышенное газообразование, запоры, диареи, неприятные ощущения в животе.

Эффективные инъекции для нормализации уровня гемоглобина

Также часто используют препараты для лечения железодефицита в жидком виде, которые находятся в ампулах.

Именно инъекции используются:

если пациенту удалили элементы желудка либо кишечника;
проблемы с всасыванием необходимых веществ в ЖКТ;
установленная язва в ЖКТ;
язвенный колит;
аллергические реакции на компоненты таблеток.

Самыми действенными считаются такие инъекции:

«Феррум-Лек», который также выпускают в форме сиропов и растворов, а также жевательных таблеток;
«Эктофер»;
«Венофер».

Лекарственные препараты натурального происхождения

Нередко для нормализации уровня используют также биологически-активные добавки и витамины. Комплексы микроэлементов подбирают, чтобы организм быстро усваивал железо и не терял необходимых запасов. Для предупреждения и лечения данного нарушения необходимы еще витамины группы В и аскорбиновая кислота.

Положительный результат показывает и применение природных витаминов в процессе лечения. Более они известны, как БАДы. Именно в этих комплексах собраны натуральные препараты, которые способны восполнить недостающие организму элементы.

«Фенюльс» — комплекс витаминов, кроме которых в состав входит большое количество ферума, категорически противопоказан людям с аллергическими реакциями на компоненты БАДа, больным с гемосидерозом и гемохроматозом, детям.
NUTRILITE «Железо плюс» относится к одним из самых лучших вариантов лечения железодефицита, потому что в его составе содержится фолиевая кислота и наиболее усвояемые организмом виды железа: его фумарат и глюконат.
«Нутримакс Vision» включает в себя большое количество витаминов. Кроме этого эта биологично -активная добавка содержит растительные экстракты, которые способствуют улучшению иммунитета и восстановлению всех функций организма.
«Vitabiotics Feroglobin B12» — комплекс с высоким содержанием ферума, что дополняется витамином В12 и фолиевой кислотой для лучшего усвоения. Именно этот БАД рекомендуется при беременности, а также при онкологии.

Когда нехватка данного элемента сильно выраженная и питанием уже невозможно исправить ситуацию, то лучшим вариантом станут лекарственные препараты. Но, если же анемия не очень проявляется, то имеет смысл использовать дешевые народные средства и соблюдать определенную диету.

Но обязательно железодефицит начинать лечить лишь после консультации со специалистом. Особенно аккуратно железосодержащие препараты следует принимать при онкологии и беременности, а также детям.

Профилактика снижения гемоглобина в крови

Чтобы избежать проявления анемии, лучшим средством считается профилактика. Главными методами, которые применяются для предупреждения снижения гемоглобина, является правильное питание с достаточным количеством железосодержащих продуктов:

овощи в свежем виде;
варенные крупы, особенно полезной считается гречневая, которая имеет в своем составе много различных микроэлементов;
мясо;
рыба;
цитрусы и другие продукты с витамином С в составе;
свежеприготовленные соки, особенно из свеклы, граната и моркови;
ягоды.

Полноценный рацион питания станет залогом того, что в организме будут все необходимые вещества. Что касается железодефицита, то употреблением правильных продуктов можно быстро поднять количество недостающего микроэлемента в крови. Но стоит отметить, что еда должна быть разнообразной всегда, а не только в периоды обострения болезней. Такой подход поможет навсегда попрощаться не только с железофедицитом, но и с авитаминозами всех типов.

Гемоглобин – это важная составляющая часть эритроцитов, он доставляет кислород ко всем органам. Понижение уровня гемоглобина опасно для здоровья человека – это может привести к истощению организма. Важно уметь распознавать наличие проблемы, и знать как повысить гемоглобин.

Гемоглобин доставляет кислород ко всем внутренним органам

Нормы гемоглобина и причины его снижения

Единственной нормы гемоглобина не существует. Она изменяется в зависимости от возраста, пола и некоторых особенностей организма человека.

Норма женщин – 120-160 г/л. В связи с наличием физиологических особенностей (наличие менструации) разговор о возможной анемии начинает вестись только при уменьшении гемоглобина до 110 г/л и ниже.
Норма мужчин немного выше «женской» – 130–170 г/л.
Беременные. Из-за увеличения объёма крови в организме женщины гемоглобин понижается. Объясняется это тем, что он не успевает вырабатываться и снижается его концентрация. Дополнительно некоторую часть железа «забирает»растущий организм плода. При беременности норма гемоглобина находится в пределах110–150 г/л.

У ребёнка уровень гемоглобина варьируется от возраста.

Таблица: «Нормы для новорождённых»

Что касается детей от 1 года и старше, о пониженном гемоглобине речь идёт, когда его уровень опустился ниже отметок.

Таблица: «Нормы для детей от 1 до 18 лет»

Прежде чем приступать к устранению проблемы, следует ознакомиться с причинами её возникновения.

Частое донорство может понизить уровень гемоглобина

Снижение гемоглобина в крови никогда не проходит незаметно. Процесс сопровождается появлением некоторых особых признаков.

Симптомы низкого гемоглобина

Выделяется несколько типичных симптомов:

появление одышки;
быстрая утомляемость;
тахикардия;
регулярные головные боли и головокружения (вплоть до обмороков);
нарушения сна (ночная бессонница или дневная сонливость);
избыточная потливость;
появление изжоги, рвоты;
частые простудные заболевания;
нарушения менструального цикла у женщин;
временное снижение потенции у мужчин.

Из-за низкого гемоглобина человек быстрее устает

Так как гемоглобин вырабатывается благодаря железу, о низком уровне последнего расскажут следующие признаки:

чрезмерная сухость и бледность кожи;
приобретение губами синеватого оттенка;
замедление роста волос, сечение их кончиков, сухость, выпадение;
образование на теле синяков;
ломкость ногтей;
безосновательное повышение температуры тела (до 37 градусов);
приобретение кожей желтоватого оттенка;
изменения слизистой языка (он становится красным и более чувствительным);
появление трудностей с глотанием сухой и твёрдой пищи;
ощущение холода и покалывание в конечностях;
судороги в ногах;
нарушение работы органов чувств.

Многие из вышеописанных признаков появляются даже при незначительном отклонении от показателя нормы.

Важно уделять внимание своему самочувствию, чтобы вовремя определить наличие проблемы и принять необходимые меры для повышения гемоглобина.

Анализ на гемоглобин

Диагноз «анемия» не ставится на основании жалоб пациента или внешнего осмотра. Обязательно нужно сдать кровь на общий анализ. Он поможет определить точный уровень гемоглобина.

Уровень гемоглобина определяется из анализа крови

В специальной подготовке к анализу нет необходимости. Достаточно просто ничего не кушать в течение 8–12 часов перед сдачей крови. Пить обычную или минеральную воду не запрещено. За день до сдачи анализа лучше воздержаться от длительных прогулок на улице и значительных физических нагрузок.

Как поднять гемоглобин в домашних условиях

Восстановить нормальное значение гемоглобина можно употреблением определённых продуктов или с помощью медикаментов. Первый способ используется при незначительных отклонениях от нормы, в то время как лекарства назначаются в более сложных ситуациях.

Лекарства и препараты

Применение препаратов разрешено только по назначению врача!

Таблетки, капсулы и капли

Существует немало лекарств, способных быстро поднять гемоглобин.

Наиболее популярные среди них:

Тотема. Медикамент предназначен для внутреннего применения. Он содержит глюконат железа, глюконат марганца, глюконат меди и вспомогательные вещества. Применение раствора разрешено с 3-месячного возраста. Взрослым назначают по 2–4 ампулы в день. Детская доза рассчитывается в индивидуальном порядке и зависит от возраста и массы тела ребёнка. Перед применением содержимое ампулы нужно растворить в необходимом количестве жидкости, не содержащей алкоголь. Разрешено добавление не большого количества сахара. Лекарство не назначается при гиперчувствительности к его составляющим, язвенным заболеваниям органов ЖКТ, повышенном уровне железа.
В состав препарата входит комплекс железа (ІІІ) гидроксида полимальтоза. Лекарство выпускается в форме капель и таблеток. Это эффективное средство разрешено к применению пациентам, которые находятся в группе риска: пожилым, беременным, детям. Перед применением капли можно растворить в соке. Лечение Мальтофером должно длиться не менее 2 месяцев, а дозировка зависит от возраста пациента и может колебаться от 1–2 до 80–120 капель в сутки. Средство противопоказано при наличии у пациента гиперчувствительности к его составляющим, гемосидерозе, нарушениях выведения железа, гемохроматозе.
Сорбифер Дурулес. Таблетки содержат сульфат железа и аскорбиновую кислоту. Предназначены для внутреннего применения. Взрослым женщинам и мужчинам назначают по 1 таблетке 2 раза в день. При наличии особых показаний доза может быть увеличена до 3–4 таблеток 2 раза в день. Сорбифер Дурулес не используется для лечения пациентов со стенозом пищевода и другими обструктивными изменениями пищеварительного тракта, гиперчувствительностью к основным или вспомогательным веществам средства. Препарат не назначается детям до достижения ими 12-летнего возраста.

Мальтофер — эффективное средство для поднятия гемоглобина

Уколы

Если важно поднять гемоглобин очень срочно, врач назначает пациенту уколы.

Может использоваться один из наиболее популярных препаратов:

Эритропоэтин альфа. Раствор для подкожных или внутривенных инъекций. Активное вещество – эпоэтин бета. Дозировка препарата зависит от тяжести анемии, общего состояния здоровья больного. Не используется в лечении пациентов, которые в течение последнего месяца перенесли инсульт либо инфаркт, страдающих от артериальной гипертензии, нестабильной стенокардии, тромбоэмболии. Во время беременности и кормления грудью средство используется лишь в крайних случаях.
Раствор для внутримышечного введения. В его состав входят гидроксид полиизомальтозат железа (ІІІ) и вспомогательные компоненты. Необходимая дозировка препарата рассчитывается по специальной формуле исходя из уровня гемоглобина и массы тела пациента. Средство не используется для лечения больных с инфекционным гепатитом, избыточным количеством железа, инфекционными заболеваниями почек, циррозом печени, в первом триместре беременности, при наличии гиперчувствительности к составляющим препарата.
Мирцера. Раствор для внутривенного либо подкожного введения. Активное вещество – метоксиполиэтиленгликоль-эпоэтин бета. Дозировка препарата рассчитывается исходя из массы тела пациента. Использование средства разрешено не чаще раза в неделю и только под присмотром врача. Противопоказаниями к применению лекарства являются детский возраст, артериальная гипертензия и наличие гиперчувствительности к его составляющим.

Феррум Лек — раствор для внутримышечного введения

Народные средства

Повысить гемоглобин можно и в домашних условиях, используя народные средства. Обратите внимание на несколько доступных каждому рецептов.

Коктейль с шиповником

В стакан настоя шиповника нужно добавить 1 ч. л. мёда и сок с 1 лимона. Полученное средство необходимо пить утром натощак.

Отвар шиповника пьется утром на голодный желудок

Орехи и клюква

Нужно взять в одинаковых пропорциях: мёд, клюкву и грецкие орехи, смешать все ингредиенты с помощью блендера. Взрослым принимать по 1 ст. л. в день, детям – по ½ ст. л. в день.

Грецкие орехи помогают повысить уровень гемоглобина

Достаточно просто употреблять перед завтраком по 2 ст. л. этого продукта. Чтобы замаскировать не очень приятный вкус пшеницы, можно приготовить смесь с мёдом, изюмом, курагой, орехами.

Пророщенная пшеница полезна для организма

Чаи на основе трав

Уровень гемоглобина отлично повышает чай из цветов гречихи. Для усиления эффекта и улучшения вкуса в него добавляется пару ягод шиповника. Также можно пить настои из корней, листьев или стеблей одуванчика.

Травяной чай хорошо повышает уровень гемоглобина

Не стоит отказываться от лечения медикаментозными препаратами в пользу народных средств! Несмотря на их простоту, они подходят не всем пациентам и отличаются гораздо меньшей эффективностью.

Что есть, чтобы повысить гемоглобин?

Что необходимо есть, чтобы повысить гемоглобин? Существует немало доступных вариантов.

Продукты при низком гемоглобине

При низком гемоглобине важно кушать продукты, содержащие в себе:

Железо: грибы, мясо, печень, рис, ячневая крупа, гречка, морская капуста, банан, бобы, абрикосы, гранатовый сок, свёкла, яблоки, морковь.
Витамин А: яичный желток, сметана, сыр, тыква, печень трески, шпинат, помидоры, сливочное масло.
Медь: арахис, фисташки, грецкие орехи, морепродукты, различные крупы, груша, крыжовник.
Витамин С: шиповник, петрушка, земляника, чёрная смородина, цитрусовые.
Кобальт: рыба (хек, камбала, щука, морской окунь), мясо птицы, салат, зелёный молодой горошек, спаржа, кефир, огурец.

Мясо содержит много железа

Важный совет: не переусердствуйте с употреблением продуктов, содержащих в себе много кальция и цинка. Эти элементы мешают полноценному усвоению железа.

Примерное меню на день

В ходе лечения может быть назначено соблюдение диеты №11.

В таком случае меню на день может выглядеть примерно следующим образом:

Завтрак: омлет с натуральными сосисками, салат из свежей капусты, овсяная молочная каша, яблочный компот.
Ланч: чай, твёрдый сыр.
Обед: борщ со сметаной, рис с мясом (курица, утка, говядина на выбор), клюквенный морс.
Полдник: свежие ягоды либо фрукты.
Ужин: молочная пшёнка, сырники со смородиновым вареньем, йогурт либо молоко.

Вопрос – ответ

Рассмотрим ответы на несколько самых популярных вопросов о пониженном гемоглобине.

Как готовить печень для повышения гемоглобина?

Достаточно нарезать продукт на кусочки толщиной 1,5 сантиметра, немного отбить и обжарить по 3 минуты с каждой стороны. Внутри печень должна остаться розовой и мягкой.

Нарезайте печень небольшими кусочками

Сколько надо съесть граната, чтобы повысить гемоглобин?

Достаточно употреблять 1/4 граната в день. При этом необходимо включить в рацион и другие железосодержащие продукты, так как из фруктов организм человека усваивает всего 5% железа.

В гранате содержится много железа

Как узнать гемоглобин в домашних условиях

Точный уровень гемоглобина можно определить только по анализу крови. Это реально сделать и не выходя с дома с помощью специальных тест-полосок или дорогостоящих устройств.

Определить точный уровень гемоглобина исключительно по внешним признакам невозможно!

В домашних условиях проверить гемоглобин можно при помощи тест-полоски

Можно ли поднять гемоглобин за неделю

Процесс естественного поднятия уровня гемоглобина требует от 3–4 недель и более. Исключение составляют ситуации, когда жизни пациента угрожает опасность и врачи принимают меры экстренной помощи: использование быстродействующих препаратов, переливание крови.

Поднять гемоглобин не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Главное – своевременно обратиться к специалисту и подобрать оптимальное лечение. При соблюдении рекомендаций врача и рациона питания – можно добиться желаемого результата.

Проблемы с гемоглобином у населения нашей страны встречаются достаточно часто. Плохая экология, нарушенный режим питания, частые стрессы – всё это может привести к нарушениям форменного состава крови. Снижение гемоглобина является одним из чётких показателей расстройства кроветворения в человеческом организме.

Нехватка гемоглобина непосредственно связана уменьшением числа эритроцитов в жидком составе крови и в медицине получила общее название – железодефицитная анемия. Название патологического процесса само уже говорит о недостаточности железа в клетках тела. Сюда же относятся и малое содержание витамина В 12 и фолиевой кислоты, которые являются главными составляющими в процессе производства гемоглобина.

Методы лекарственной терапии пониженного гемоглобина

Медикаментозная терапия низкого гемоглобина соответствует общим принципам лечения железодефицитных анемий и состоит в основном в приёме препаратов железа. Фармацевтический рынок в этой области достаточно насыщен и предлагает большой выбор лекарственных средств.

Лекарства, состоящие из двухвалентного железа. Сюда можно отнести широко известные сорбифер, фенотек, ферроплекс и тотему. Эти препараты, в основном, используются для приёма внутрь, и только тотема может применяться в стационарах и отделениях интенсивной терапии, так как имеет форму для внутривенного введения.

Причины, симптомы и стадии железодефицитной анемии:

Представители группы трёхвалентного железа тоже широко представлены в медицинской практике. Наиболее ярким их представителем является феррум лек, выпускаемый в продажу на территории нашей страны в виде таблеток и сладкого сиропа. Последняя форма достаточно популярна при лечении низкого гемоглобина у детей.

Наиболее распространённой последнее время для лечения анемий стала группа поливитаминных препаратов, где препараты железа применяются в комплексе с набором витаминов. Отличительной чертой этих лекарств является их хорошее всасывание в пищеварительном тракте человека и низкий процент побочных эффектов, в отличие от двух первых групп. Сюда относят различные поливитамины “ Витрум”, мультибионта юниор и другие мультивитаминные комплексы.

О положительном результате лечения железосодержащими препаратами можно судить с помощью лабораторной диагностики. Исходя из медицинских канонов, через неделю уровень эритроцитов в красной крови должен увеличиться на 70%, к 12 дню стабилизируется показатель содержания гемоглобина, а через две недели после начала лекарственной терапии приходит в норму и .

Следует помнить, что любая медикаментозная терапия может приводить к различным осложнениям и аллергическим реакциям, поэтому требует постоянного контроля и коррекции специалистов. При тяжёлых и запущенных случаях железодефицитной анемии больные нуждаются в стационарном лечении, так как монотерапия препаратами железа не всегда даёт необходимый результат. Иногда лечащему врачу приходится даже ставить вопрос о необходимости переливания крови и её препаратов. Но чаще всего этих грозных осложнений удаётся избежать, и стабилизация уровня гемоглобина в крови достигается диетой и народными средствами лечения.

Лечение анемии при помощи диеты

Для составления соответствующего питания обычно медики рекомендуют больным обратиться за консультацией к врачу-диетологу. Однако общие принципы питания при пониженном гемоглобине остаются неизменными.

При самостоятельной разработке лечебной диеты необходимо учитывать, что железо в наших продуктах бывает животного (кровяного) и растительного происхождения. В первом случае уровень всасывания в организме составляет 25%–40% и превышает усвояемость растительных железосодержащих продуктов в 2 раза. К животной группе продуктов относят печень и лёгкие, вырезку, различные виды рыбы, куриные яйца. Необходимо помнить, что термическая обработка продуктов должна быть минимальная, проще говоря – шашлык или ростбиф с кровью намного полезнее для людей с низким гемоглобином, чем тщательно тушёное мясо или рагу.

Вторая группа продуктов тоже достаточно многочисленная. Для полной картины полезности продуктов при низком гемоглобине можно предложить следующие данные:

100 г белых грибов содержат 30 мг железа,
100 г свиной печени содержат 25 мг железа,
100 г фасоли стручковой соответствует 10 мг железа,
100 г мяса кролика – 4,5 мг, а говяжей вырезки – 2,8 мг,
100 г какао – 15 мг,
100 г ягоды черники соответствует 7,8 мг железа.

Кроме этих продуктов, людям, страдающим анемией, диетологи рекомендуют включить в свою ежедневную еду чёрный хлеб, гречневую кашу, смешанную с мюсли и сухофруктами, свежие яблочный и виноградный соки, зелень и шпинат. Крайне полезно больным с низким гемоглобином регулярное употребление гранатового сока и самих плодов.

Продукты, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови:

Необходимо и постоянное употребление продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой, стимулирующих насыщение клеток крови пищевым железом. С этой целью рекомендуется замена в конце трапезы привычных чая и кофе свежеприготовленными овощными или фруктовыми соками.

Однако имеются продукты питания, которые замедляют поступление железа в кровь человека. Сюда можно отнести белый хлеб, натуральный шоколад и кофе, молочные продукты, в том числе сыр и сгущённое молоко. Лицам, имеющим склонность к низкому гемоглобину, необходимо исключить эти продукты из своего рациона.

Средства и препараты народной медицины

Рецепты различных настоев и салатов для профилактики анемии разнообразны и включают в себя различные компоненты. Основным отрицательным качеством всех народных средств является длительность применения для достижения должного эффекта. Вот некоторые из них:

Берётся стакан кипячёного горячего молока и стакан свежеприготовленного морковного сока. Перемешивается и употребляется за 1–1,5 часа до еды.
Настаиваются плоды шиповника в течение 5 дней, следом в 250 г настоя добавляется 50 г липового или майского мёда и сок одного лимона. Смесь тщательно перемешивается и применяется за полчаса до первого приёма пищи.
Прекрасным средством является завтрак из смеси гречневой каши, мюсли и грецких орехов. Такое вкусное и полезное начало утра позволит нормализовать показатели красной крови за 2–3 недели.
Не стоит забывать о включении в рацион питания большого количества овощных салатов из капусты, болгарского перца, свёклы. Диетологи рекомендуют заправлять это произведение кулинарного искусства оливковым маслом с добавлением свежей зелени и листьев одуванчика.

Ну и приём отдельных овощей и фруктов может положительно сказаться на повышении уровня гемоглобина. Ежедневное употребление в качестве десерта плодов сливы даёт возможность в течение 3–4 недель стабилизировать состав красной крови у больного. Единственным препятствием в этом случае могут быть проблемы с ЖКТ.

Кроме этого большое распространение в различных травниках получили применяемые при малокровии недозрелые грецкие орехи, смесь красной рябины и шиповника, настой из головок красного полевого клевера. Интересным представляется приготовление сбора из смеси зверобоя, ежевики и яснотки бледной. Приготовленный на основе этих составляющих настой при регулярном применении (5–6 раз в день по 40 г) позволит за 15–20 дней полностью нормализовать содержание гемоглобина в организме больного.

Нельзя забывать и о таком народном лекарственном средстве, как алоэ. Это растение применяется при многих заболеваниях человеческого организма. Не стала исключением из правил и железодефицитная анемия. Листья алоэ замораживают в морозильной камере на неделю, а затем смешивают при помощи блендера с мёдом и лимоном в пропорции – 5 листьев алоэ на 300 г мёда и один лимон. Полученную смесь рекомендуют применять в течение 25–30 дней.

Стоит заметить, что уровень гемоглобина в крови – одна из самых проблемных сторон человеческой жизни нашей страны. Статистики в самом деле просто разводят руками, когда речь идет о людях с низким уровнем гемоглобина в крови, поскольку таких – большинство, и с каждым годом эта цифра возрастает и возрастает. Это все связано с нехорошей экологией, неправильным питанием, постоянным стрессам больших городов – все эти факторы постоянно влияют на состояние нашей крови. Страдают все её компоненты, жизненно важные функции которых нарушаются. И как же быстро поднять ?

Что такое анемия

Понижение гемоглобина в крови человека наблюдается в том случае, если в крови есть ощутимый недостаток эритроцитов. Из-за этого отклонения в организме человека нарушается процесс создания крови. В медицине это заболевание имеет специальный термин: « ». Из названия уже можно судить, что речь идёт о недостатке в организме важного элемента – железа. Но это не только отсутствие в клетках тела необходимого количества железа, но и витамина B12, и фолиевой кислоты. Все эти компоненты играют ключевую роль в кроветворении.

Препараты для поднятия гемоглобина, назначаемые при дефиците гемоглобина, в основном такие же, как и при лечении других видов железодефицитной анемии, основной элемент, необходимый для потребления – железо. В аптеках очень много железосодержащих средств, так что выбрать себе подходящее не составляет труда. В основном все препараты для увеличения гемоглобина такого типа подразделяются на несколько групп в зависимости от состава и влияния на человека.

В целом выделяют три группы:

Препараты с двухвалентным железом. Они разделяются на те, которые для приёма внутрь, частности, фенотек и собифер, и те, что принимаются внутривенно: как тотема.
Препараты с трёхвалентным железом. Самым ярким примером является, пожалуй, феррум лек. Его продают в форме таблеток или сладкого сиропа, что облегчает его приём для детей с проблемой низкого гемоглобина.

Поливитаминные препараты. Это такие комплексы, где железо применяется вместе с другими витаминами и полезными веществами. Эта форма самая распространённая в России. Их достоинствами являются хорошее всасывание в желудочно-кишечном тракте и их процент появления побочных эффектов намного ниже. Сюда относятся «Витрум» и прочие поливитаминные комплексы.

Как и о многих результатах лечения , о нормализации гемоглобина в организме можно судить по анализам крови. Если верить медицинским исследованиям, то при правильном лечении, за неделю уровень эритроцитов вырастает на 1.7, к концу второй недели, гемоглобин приходит в норму, а по окончании двух недель непрерывного лечения, цвет крови нормализовывается.

Не всегда врачи назначают медикаментозное лечение низкого уровня гемоглобина, поскольку оно может вызвать побочные эффекты и аллергические реакции.

Если попадаются тяжёлые случаи железодефицитной анемии, пациентов помещают в стационар для тщательного наблюдения и особого лечения, которого не удастся добиться самостоятельно.

Если заболевание анемия в совсем запущенной форме, то есть вероятность, что врач назначит и её компонентов. Но это бывает в очень редких случаях и зачастую этого удается избежать. Помимо медикаментозного лечения применяются ещё и специализированное лечение анемии при помощи диеты.

Как никто другой, именно врачи знают, как быстро , поэтому именно они должны составлять правильную диету. Этим занимается соответственно врач-диетолог. Это желаемая процедура, хотя все основные положения в правилах питания при низком гемоглобине остаются неизменными.

Если же самостоятельно нужно разработать режим , то важно вспомнить, что железо бывает в продуктах разного происхождения: растительного и животного. Уровень всасывая в пищеварительном тракте у последних в два раза выше, чем у первых. Помимо непосредственно мяса, где самым железосодержащим продуктом является печень, сюда же относятся рыба и куриные яйца. При этом не стоит забывать, что термическая обработка сильно влияет на содержание полезных микроэлементов в продукте, поэтому её стоит свести к минимуму.

Растительных тоже немало. Самую большую полезность имеют белые грибы и свиная печень. Очень много бобовых также богато железом.

Помимо этих продуктов рекомендуется употреблять в пищу гречку, сухофрукты и мюсли, свежие соки, шпинат и разнообразную зелень, а также чёрный хлеб. Это будет полезно не только для больных анемией, но и для здоровых людей. Одним из важных фруктов, рекомендованных диетологами, является гранат и его сок.

Делая упор на различные виды железа, не стоит забывать и о других элементах, в частности, об аскорбиновой кислоте, которая помогает железу усваиваться в организме. Поэтому вместо чая и кофе рекомендуется употреблять свежевыжатый сок фруктов и овощей.

Наравне с теми, что ускоряют процесс всасывания железа, существуют и те, которые его замедляют. К ним относятся молочные продукты и белый хлеб, шоколад, кофе. Лицам, которые предрасположены к не знают, как быстро поднять гемоглобин, должны принять к сведению, что с этими продуктами им придётся попрощаться.

Издревле люди начали прибегать к средствам и препаратам народной медицины, и в случае анемии врачи не отрицают положительный эффект от их применения. Единственным минусом в их в том, что между началом лечения и ощутимым результатом проходит очень много времени.

Некоторые действенные способы, чтобы повысить гемоглобин:

Перемешать по стакану кипячёного молока и свежего морковного сока и пить за час или полтора до еды.
Плоды шиповника в течение пяти дней настаивают, после чего в них добавляются липовый мёд (или майский) из расчёта 50 г./250 г. и сок 1 лимона.
Как уже говорилось ранее, неоспорима польза гречневой каши, а в особенности с добавлением мюсли, сухофруктов и грецких орехов. Здесь минус всех народных лекарств сглаживается, поскольку эффект достигается за две или три недели.

Ни для кого не секрет, что употребление овощей полезно для здоровья. Страдающие анемией не являются исключением. Особенно полезны для них продукты из капусты, болгарского перца и свёклы. Желательно, чтобы они были вместе, в идеале – в салате с добавлением оливкового масла и зелени.

Но и другие овощи и фрукты не менее полезны и повлияют на повышение самочувствия и работоспособности. Например, повышают стабильность сливы, употребляемые каждый день. Однако этот способ повысить гемоглобин может не подойти для людей, которые страдают проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Касательно трав и снадобий стоит помнить о неоценимый пользе грецких орехов, ягод шиповника, красной рябины и цветков красного полевого клевера. Помимо этих средств широко применяется смесь из зверобоя, ежевики и бледной яснотки. Правильно приготовленные народные смеси при регулярном употреблении позволяют восстановить нормальный уровень гемоглобина буквально за две или три недели. Необходимая дозировка – 40 грамм пять или шесть раз в день.

Важным средством, часто применяемым в практике народной медицины является алоэ.

Его польза давно доказана медицинскими специалистами и оно часто применяется в лечении многих болезней. При железодефицитной анемии его применяют особым образом:

листья алоэ подвергаются заморозке в течение недели, после чего смешиваются вместе с медом и лимоном при помощи блендера. Пропорция такова – 300 грамм и 1 лимон на 5 среднего размера листьев растения. Всю полученную смесь рекомендуются употреблять в течение всего месяца до улучшения симптомов.

Когда происходит составление диеты, важно помнить, что некоторые элементы по разному взаимодействуют друг с другом, и некоторые из них замедляют процесс всасывания железа в кровь. К таким веществам относится, например, кальций. Поэтому их следует употреблять отдельно, например, в разное время дня.

Быстрое корректирование гемоглобина

Бывает и так, что возникает острая необходимость быстро восстановить гемоглобин: предстоящая операция, роды, участие в спортивных мероприятиях или тяжелый физический труд, где требуется сдача , которая выявит явный недостаток необходимого компонента в составе крови.

Как можно быстро поднять гемоглобин? Стоит еще раз напомнить, что любое лечение, насколько бы действенным оно ни было – диета или народные средства – требует комплексности и времени. Результат достигается только после двух или трёх недель.

Для наиболее быстрого корректирования уровня гемоглобина в организме стоит обратиться к специалисту, который назначит медикаментозное лечение, а в особо тяжелых и запущенных случаях – . Все это желательно проводить в стационарных условиях, поскольку изменение состава крови затронет все её составляющие и на случай каких-нибудь отклонений была возможность отследить их и повлиять на состояние больного.

Диета или народные средства рекомендуются при незначительно выраженном понижении гемоглобина или как поддерживающая терапия для сохранения эффекта от лекарственных препаратов. Поддержание минимальной диеты желательно хотя бы для профилактики возможной железодефицитной анемии.