Расчет биологических циклов человека. Рассчитать календарь биоритмов человека

Укажите Вашу дату рождения для рассчета биоритмов :

Биоритмы человека на сегодня:

Примечания
1. Биоритмы - периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов. Все биоритмы начинают работать одновременно в момент рождения. Полный цикл физического биоритма повторяется (приблизительно) каждые 23 дня, эмоционального - через 28 дней, а период интеллектуального биоритма имеет 33 дня.

3.Физический биоритм определяет энергию человека, его силу. Эмоциональный биоритм обусловливает состояние нервной системы и настроение. Интеллектуальный биоритм определяет творческую способность личности.

4.На диаграмме показаны биоритмы человека .0% - соответствует нормальному состоянию человека.

5. В году будет примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле - это тоже очень плохой день.

6. Акмэ - пора наивысшего расцвета индивидуума. В год акмэ человеку сопутствует удача, сбываются мечты. У мужчин акмэ проявляется через 2 года (следует начинать отсчёт в 15 лет; таким образом, годами акмэ будут 18, 21, 24, 27 лет и т. д.), у женщин - через год (17, 19, 21 год и т. д.).

7. Эта закономерность позволяет планировать пол будущего ребёнка . Например, мальчик может быть зачат, если текущий год и для мужчины, и для женщины является вторым после года акмэ; или если у женщины год акмэ, а у мужчины второй год после акмэ. В год, следующий за годом акмэ (и мужчины, и женщины) будет зачата девочка .

Человек со дня рождения находится в разных биологических ритмах: физическом, эмоциональном, интеллектуальном, интуитивном. В момент рождения, все кривые выходят из нулевой точки и изменяются в течение всей жизни. Как правило, рассматриваются только три цикла (физический, эмоциональный, интеллектуальный). Однако, есть мнения, что существует также интуитивный цикл. Физический цикл равен 23 дням. Он определяет энергию человека, его силу, выносливость, координацию движений. Эмоциональный цикл равен 28 дням и обусловливает состояние нервной системы и настроение. Интеллектуальный цикл (33 дня) определяет творческие способности личности. Интуитивный цикл (37 дней) влияет на восприятие прекрасного, творческое вдохновение, неосознанных импульсов, т.е. собственно интуицию.

интерпретация биоритмов

Фаза - характеристика знака синусоиды биоритма.

Активная фаза соответствует положительным значениям синусоиды, пассивная - отрицательным. Конкретное значение синусоиды биоритма отображается в графе "Уровень" в виде процента от максимальной (+) или минимальной величины (-). Критическая фаза соответствует дням, когда значение синусоиды биоритма (уровень) близко или равно нулю.

Направление - текущее направление изменения биоритма.

Подъем - синусоида биоритма находится на подъеме.

Спад - спад синусоиды биоритма. Пик - максимальное значение синусоиды биоритма (уровень близок или равен 100%). Яма - минимальное значение синусоиды биоритма (уровень близок или равен -100%). После пика начинается спад, после ямы - подъем.

Интерпретация фаз биоритма

Любой из циклов состоит из двух полупериодов, положительного (активного) и отрицательного (пассивного). Биоритмы принято изображать синусоидой. Какова реальная форма кривой биоритма и как она может трансформироваться в результате действия тех или иных факторов теория умалчивает. Поэтому принято считать, что активный период соответствует положительным значениям синусоиды, а пассивный - отрицательным.

В течение первой половины физического цикла человек энергичен и достигает лучших результатов в своей деятельности; во второй половине цикла энергичность уступает лености.

В первой половине эмоционального цикла человек весел, агрессивен, оптимистичен, переоценивает свои возможности, во второй половине - раздражителен, легко возбудим, недооценивает свои возможности, пессимистичен, все критически анализирует.

Первая половина интеллектуального цикла характеризуется творческой активностью, человеку сопутствуют удача и успех; во второй половине происходит творческий спад.

Момент пересечения синусоидой биоритма нулевой отметки означает критический день: в этот день человек подвержен риску эмоциональной, физической, интеллектуальной или интуитивной "катастрофы". В тот день, когда все три кривые проходят через ноль, лучше воздержаться от работы над важными проектами.

Поскольку "точного" нулевого значения при расчете синусоид биоритмов по дням достигает только эмоциональный цикл, при расчете приведенных на сайте индикаторов по другим биоритмам критическими считаются два дня - когда синусоида биоритма (уровень) наиболее близка к нулю.

Интерпретация максимумов и минимумов биоритмов

Синусоида биоритма в первые дни цикла возрастает (подъем), достигает максимума (пик), уменьшается (спад) вплоть до минимума (яма) и потом опять возрастает (подъем).

Считается, что максимумы (пики) дают человеку возможность осознать и реализовать свои способности и таланты. Это период напряженной работы. Наоборот, в дни, когда биоритмы достигают минимумов (ям) человек может принимать неверные решения, ошибаться, терпеть всяческие неудачи.

Физический максимум: организм полон энергии, работа не утомляет, высока сексуальная активность. Можно заняться спортом, сходить в сауну или предаться любовным утехам.

Эмоциональный максимум дает чувство полноты жизни, душевный подъем, желание действовать, созидать, любить. Обостренные чувства резко реагируют на дисгармонию и отчуждение.

Интеллектуальный максимум позволяет решить самые сложные вопросы и даже создать нечто новое. Это время удачно для принятия решений, ведения переговоров, подписания контрактов.

Физический минимум дает снижение физической, сексуальной активности, утомляемость, повышается вероятность заболеваний. Следует снизить или исключить физические нагрузки, употребление алкоголя.

Интуитивный максимум - лучший период для общения с Богом. Интуиция работает на грани ясновидения, что позволяет принимать правильные решения. Небеса дарят человеку вдохновение.

Эмоциональный минимум приносит упадок душевных сил, желаний, заторможенность, аппатию, раздражительность. Особенно это касается женщин. Наихудший день для людей творческих, когда не хватает чувств и эмоций для работы. Этот период неблагоприятен и для влюбленных.

Интеллектуальный минимум характеризуется снижением умственной активности, ухудшением памяти. В этот день рекомендуется выполнять простую механическую работу или отдохнуть. Не стоит вести переговоры, подписывать контракты, принимать важные решения. Новые мысли и идеи нужно записать и... забыть.

Интуитивный минимум: "отлучение от Бога". Решения, принятые интуитивно, могут оказаться ошибочными. Отсутствует вдохновение, особенно для творческой работы.

Интерпретация комбинаций пиков и ям биоритмов

Считается, что при совпадении нескольких минимумов, наступают "черные дни", а при совпадении нескольких максимумов (пиков) - "светлые" полосы когда все удается. В году примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле или очень близки к нему - это тоже очень плохой день.

Три минимума. Этот период можно назвать "черными днями" или "полосой неудач". Природа требует отдыха: нужно сбавить обороты или вообще залечь на дно. Важные дела в это время не решаются - в лучшем случае откладываются до лучших времен. Удачно начать дело, уловить и удержать свой шанс практически невозможно. Правда через неделю-другую наступает полоса максимумов и все становится на свои места.

Три максимума. В это время желательно подвести итоги определенного периода (полгода-год) или даже всей жизни. Мы объективно оцениваем себя и мир, лучше всего чувствуем скрытые резервы. Это дает возможность определить перспективу и составить стратегические планы. Со временем такие задачи могут показаться нереальными, но они играют роль маяка в беспокойном жизненном море. Считается, что три максимума - наилучшее время для зачатия высококачественного потомства.

Интеллектуальный максимум и эмоциональный минимум. Данная ситуация является стрессовой для женщин - личность как бы раздваивается: ясность мысли, четкое понимание определенных жизненных явлений и процессов, прекрасные планы не могут реализоваться из-за отсутствия желания и энергии.

Эмоциональный максимум и интеллектуальный минимум. Ситуация противоположна предыдущей, критическая для мужчин. Эмоциональный максимум толкает человека к активным действиям, определенного напора в поведении, но интеллектуальный минимум не позволяет объективно оценить ситуацию, принять оптимальное решение, особенно в новых, нестандартных ситуациях.

Есть несколько вариантов биоритмических программ:

— семилетние жизненные циклы, при этом каждая клетка человеческого тела за семь лет полностью обновляется, то есть через семь лет каждый атом человеческого тела заменяется другим атомом. Можно сказать, что каждые семь лет каждый из нас превращается в совершенно другого человека. График жизни по дате рождения наглядно показывает, в какие годы можно сворачивать горы, а когда потребуется снизить жизненную активность.

— среднесрочные циклы, которые проходят каждый месяц. Для женщин наглядным примером является ежемесячный репродуктивный цикл.

— краткосрочные (ежесуточные) циклы. Это циклы пищеварения, сна, требующие ежедневной распределенной по времени работы нервной, гормональной и других систем.

Зачем их рассчитывать?

Если знать формулу, по которой можно рассчитать начало цикла, окончание, точки его минимума и максимума, то осознанное взаимодействие со своими ресурсами расширит ваши возможности:

1. Как и гороскопы, подсчет биоритмов позволяет задуматься о планировании своей жизни на ближайший период или более долгосрочный. Все крупные проекты в жизни требуется планировать, а потом по долгосрочным планам составлять краткосрочные.
2. Умение расшифровать значения биоритмов позволит стать максимально собранным и продуктивным в дни, когда биоритмический график благоприятен, ловить все предоставляющиеся шансы без опасений не справиться и не успеть.
3. Если же день «на нуле», чёткое осознавание этого позволит вовремя помочь себе: перераспределить свое время, оставив только неотложные дела, прогуляться, помедитировать, раскрывая чакры, переключиться на занятия, заряжающие вас энергией.

При составлении графика на календарь накладываются три типа биоритмов: физический, эмоциональный и интеллектуальный. У каждого своя продолжительность (23 дня, 28 и 33 дня соответственно) и две фазы. В первой фазе ресурсы физической силы, эмоциональности и интеллекта растут, в середине цикла достигают пика, потом начинают убывать и проходят нижнюю точку минимальной активности ресурса.

Есть версия, что каждый ресурс связан с деятельностью собственной части гормональной системы человека:

— физическая сила связана с деятельностью надпочечников, адреналином. Состояние этого ресурса нужно отслеживать при планировании своей физической активности, спортивных мероприятий. Особенно важно внимательное отношение к физическому здоровью для людей, уже имеющих заболевания: в этом случае отсутствие нагрузки на организм приводит к более быстрому его выходу из строя. И при этом есть опасность перегрузить себя в дни, когда стоило бы отдохнуть. Вот тут и стоит посчитать, а проще онлайн вычислить личный график тренировок с учетом фазы цикла.

— ресурс эмоционального интеллекта увязан с половыми гормонами.

Но воздействие гормонов не ограничивается отношениями с противоположным полом, семейной и сексуальной сферой, эмоциональность влияет на интеграцию человека в социум, это умение считывать реакции других людей, понимать их реальную иерархию и взаимосвязи, корректно выстраивать собственные взаимоотношения в коллективе и в жизни.

— интеллект регулируется щитовидной железой. Ресурс интеллекта это умение мыслить логически, переходить от уровня проблем к уровню обобщений, выводов и абстрактных решений, он зависит от состояния нейронных связей в головном мозге. Нейронные цепочки нарабатываются в течении всей жизни, с ними же связаны процессы запоминания и забывания. Их функционирование также будет разным в разные дни.

Как пользоваться результатами расчетов?

Для того чтобы составить личный график биоритмов, достаточно ввести онлайн в бесплатный сервис дату своего рождения.

— физическое состояние в положительной фазе характеризуется хорошим сном, аппетитом, четкой координацией мышц и мозга, стабильно хорошим самочувствием. В негативной фазе замедляются все реакции, обмен веществ, обостряются хронические заболевания. В пиковых фазах риск есть как на высоком пике, так и на дне графика. На пике самочувствия, как ни странно, риски тоже высоки, потому что человек немного переоценивает свои физические возможности, находясь под воздействием повышенного адреналина. Появляется риск не удержать равновесие и поскользнуться, попасть в ДТП при опасном вождении.

— эмоциональное состояние в фазе роста означает энтузиазм, удовольствие, эмоциональную вовлеченность в процессы, происходящие в вашей жизни. На пике, который длится до двух суток, человек склонен к эмоциональным качелям (спонтанные покупки, необдуманные поступки). Понимание того, что это только период и его просто нужно перетерпеть, может избавить вас от глупостей (например, звонка бывшему, или лишнего куска торта). В фазе угасания будет эмоциональная отстраненность, замкнутость, возможно, с элементами депрессии в точке дна.

— интеллектуальное состояние оценивается по критериям внимания, восприятия, мышления и памяти. На подъеме графика эти показатели улучшаются, а после прохождения пика становится труднее сконцентрироваться, восприятие (зрительное, обонятельное, слуховое, осязательное) притупляется, мышление теряет скорость, ухудшается запоминание и вспоминание.

Сервисы расчёта биоритмов

1. Калькулятор в процентах каждого параметра на сегодняшний день с краткой интерпретацией результата: https://psi-technology.net/bioritm.php
2. Сервис, онлайн рассчитывающий биоритмы для одного человека или для партнеров, есть расчёт совместимости партнёров: http://in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
3. График с дополнительной отрицательной шкалой (интуитивно понятно и более наглядно, чем шкала от нуля вверх): https://progman-soft.ru/bioritm.php Также имеется расчет критических дней на год вперед.

Осознанное отношение к своей жизни, планирование, помощь своему телу, разуму и учет эмоциональных потребностей – единственная возможность быть по-настоящему счастливым человеком. График биоритмов является в этом деле хорошим помощником.

Все мы испытываем воздействие циклов, связанных с движением планет, хотя и относимся к этому, как к чему-то вполне ординарному. Однако внимание к своим индивидуальным биоритмам может благотворно повлиять на наше здоровье, значительно облегчить нам жизнь и сделать наши действия более эффективными.

Японцы, например, большие поклонники теории биоритмов, и на японских заводах и фабриках у каждого работника есть таблицы его биоритмов. В критические дни они носят нарукавные повязки, предупреждающие об их временной повышенной уязвимости, и до окончания неблагоприятного периода их не допускают к работам, связанным с повышенным риском.

Сейчас можно воспользоваться специальными программами, чтобы составить индивидуальный график биоритмов, но если у вас нет под рукой такой программы, а составить личный график хочется, я расскажу, как это сделать по старинке, с помощью арифметики.
Как вычислить свое положение в цикле

Чтобы рассчитать свои биоритмы, надо провести определенные вычисления. Прежде всего, необходимо установить ваше «базовое число» на сегодняшний день, ту самую точку отсчета, на основе которой проводятся все дальнейшие вычисления.

1. Умножьте ваш возраст на 365

Пример: 56 х 365 = 20440

2. Посмотрите на приведенную ниже таблицу и подсчитайте количество високосных лет, прошедших с года вашего рождения. Прибавьте это число к полученному произведению.

2.

Пример: год рождения 1956; между 1956-м и 2013-м прошло 14 високосных лет.
20440 + 14 = 20454

3. Подсчитайте количество дней, прошедших со дня вашего последнего дня рождения на день расчета (включая и начальный и конечные дни).

Пример:
Мой день рождения – 17 сентября, а сегодня 6 февраля. Значит, мне надо сложить 16 дней сентября, 31 день октября, 30 дней ноября, 31 день декабря, 31 день января и 6 дней февраля.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. Прибавьте эту сумму к числу, полученному в пункте 2 – это и будет вашим базовым числом.

Пример: 20454 + 145 = 20599

5. Теперь разделите это самое число на 23 для получения числа физического биоритма. Остаток означает порядковый номер дня для вашего физического цикла. Именно его вы нанесете на график.
Затем базовое число разделите на 28, и полученная величина станет числом вашего эмоционального биоритма. Остаток будет обозначать порядковый номер дня эмоционального цикла.
Разделив базовое число на 33, вы получите ваше число интеллектуального биоритма, а остаток, как нетрудно догадаться, укажет на то, какой сейчас день вашего интеллектуального цикла.

Пример:
20599: 23 = 895 (остаток 14) – т.е. сейчас у меня по счету идет 895-й цикл, но эта информация в данном случае нам не важна, для нас главное – остаток, который означает, что сегодня 14-й день моего физического цикла. Что это значит, я объясню ниже.
20599: 28 = 735 (остаток 19) – т.е. сегодня у меня 19-й день эмоционального цикла
20599: 33 = 624 (остаток 7) – т.е. сегодня 7-й день моего интеллектуального цикла.
Графики циклов

Если вам показались эти расчеты слишком сложными, то могу вас успокоить тем, что их нужно сделать только один раз, чтобы найти начало данного цикла, а потом уже просто отсчитывать определенное количество дней для каждого цикла: 23 – для физического, 28 – для эмоционального и 33 – для интеллектуального.

На графиках красной точкой обозначен сегодняшний день, а зная, какой он по счету в каждом цикле, я без труда вычислила начало и окончание каждого цикла.

3.

4.




Я уже предвижу вопрос: «А что, собственно, обозначают эти дурацкие графики, в чем смысл?» - сейчас объясню.
Фазы циклов

Физический цикл длится 23 дня. Первая половина цикла – позитивная – длится 11,5 дня, на графике это область выше горизонтальной линии и отмечена знаком +. В это время, особенно в первые 6 дней, когда кривая на графике идет вверх, мы испытываем прилив энергии, находимся в оптимальном физическом состоянии, отлично выдерживаем нагрузки, обладаем повышенной трудоспособностью, наименее подвержены заболеваниям.

Оказавшись в негативной фазе (на графике – область, ниже горизонтальной линии, отмечена знаком -), мы как бы восстанавливаем энергию, «заряжаем аккумуляторы». В этот период мы напротив испытываем физическую слабость, менее активны, легко утомляемся, более подвержены болезням. Не следует воспринимать негативную фазу, как нечто явно плохое. Просто это период повышенной пассивности, передышки, набора сил.

Другое дело так называемые «критические дни» - 1-й и 12-й, когда мы переходим из отрицательной в положительную фазу и наоборот (на графике – когда кривая пересекает горизонтальную линию, обозначается С). Наш биоритм в такие дни отличается неустойчивостью, и требуется проявлять повышенную осторожность.

Эмоциональный цикл длится 28 дней: 14 – в положительной и 14 – в отрицательной фазе. Этот цикл лучше всего поддается нашему контролю, поскольку строится на двухнедельной основе, начиная со дня нашего появления на свет. Если вы родились, например, в четверг, то каждый второй четверг до самого конца вашей жизни будет вашей критической точкой в эмоциональном плане.
Позитивная двухнедельная фаза каждого эмоционального цикла отмечена положительным взглядом на мир. Мы общительны, доброжелательны, готовы к сотрудничеству, к созидательной деятельности.

Оказавшись в негативной фазе, следует быть начеку. Перезарядка наших эмоциональных батарей может приводить к вспышкам плохого настроения, к проявлению неуживчивости.

Интеллектуальный цикл длится 33 дня, и позитивная, и негативная фаза состоят из 16,5 дней. Находясь в положительной фазе, мы обретаем остроту восприятия, цепкость памяти, быструю смекалку, ясность логического мышления. Мы отлично усваиваем информацию. Наши планы по самоусовершенствованию имеют отличные шансы принести плоды, коль скоро мы приступаем к их реализации, находясь в интеллектуальной положительной фазе.

Переход в негативную фазу отзывается угасанием любознательности, человек легко утомляется, делается вялым и равнодушным. В критические дни лучше не принимать важных решений.

Используя вышеприведенную формулу, вы всегда можете определить, на какой стадии каждого из циклов вы находитесь в любой конкретный день.

В следующей статье дается интерпретация сочетания циклов, которая поможет вам быстро определить свое состояние с точки зрения биоритмов в любой интересующий вас день.

Здесь Вы можете выполнить расчет биоритмов человека по дате рождения онлайн бесплатно. Заполните исходные значения (дату рождения) и нажмите на кнопку "Расчитать".

Текущий день на графике выделен таким вертикальным столбиком

19.02.2019
С физической точки зрения все вещи должны быть возможны. Вам должно удаваться всё. Однако, Вы должны сдерживать ваши эмоции. Так как Ваш интеллектуальный ритм отрицательный, тщательно обдумывайте все Ваши решения.

За великий биоритмический период длительностью в около 60 лет лет, критические дни (переход через ноль) физического и эмоционального ритмов совпадают много раз, и эта их комбинация наиболее неблагоприятна в отношении несчастных случаев. И в единичные критические дни возможны неприятности, психика, к примеру, становится неустойчивой. А вот к двойным критическим дням нужно относиться с большей осторожностью. Знание о этих дат поможет избежать осложнений или несчастных случаев. Случались неприятности? Вспомните любой из этих дней. Почти наверняка этот день был для вас критическим.
Вы можете ознакомиться с важными рекомендациями на год вперёд. Нажмите на кнопку "Критические точки на 1 год".

Биологические ритмы - пульс нашего организма. При этом большое разнообразие биологических ритмов находятся в тесной связи между собой. Они подразделяются на экзогенные и эндогенные биоритмы, вызываемые соответственно внешними и внутренними факторами. Экзогенные ритмы (геофизические, геосоциальные и космические) отражают циклические процессы, происходящие в окружающем мире. Эндогенные ритмы - истинные физиологическими ритмамы организма. Эндогенные биоритмы имеют очень широкий диапазон колебаний в единицу времени (от сотен и десятков колебаний в секунду до нескольких колебаний в минуту, час, сутки, неделю, месяц).

К ним относятся следующие циклические изменения:

• обмена веществ, энергии;
• биоэлектрической активности головного мозга, ганглиев и других нервных структур;
• температуры тела, органов, тканей;
• активности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем;
• физической активности (23 дня);
• эмоциональной активности (28 дней);
• интеллектуальной активности (33 дня);

На биоритмы у человека наибольшее влияние оказывают взаимное расположение Земли, Луны, Солнца и других светил (звезд и созвездий), периоды их вращения вокруг своей оси, продолжительность и смена дня и ночи. Каждый физический, эмоциональный и интеллектуальный цикл включает положительные и отрицательные составляющие (полуволны), когда соответствующая активность либо нарастает, либо снижается (ухудшается). При переходе положительной полуволны в отрицательную (то есть при пересечении линии цикла с нулевой линией) формируются критические дни, ухудшающие либо физическую, либо эмоциональную, либо интеллектуальную активность и приводящие нередко к обострению заболеваний и возникновению различных несчастных случаев. Например, у женщин, в связи с менструальным циклом, изменяется самочувствие, активность, настроение. У мужчин, в силу ритмических процессов, также отмечается околомесячный ритм колебаний.

Интеллектуальный биоритм человека характеризует уровень умственного потенциала в настоящий момент. Так же, определяет рациональность поведения. Наибольшее влияние он может оказать на представителей интеллектуальных профессий. От интеллектуальных биологических ритмов зависит концентрация и восприятие информации.

Эмоциональный биоритм влияет на эмоциональную сторону, формирует настроение человека в текущий момент, на восприятие окружающей обстановки и чувствительность, а также может преображать спектр ощущений человека. Именно из-за этого ритма люди склонны к смене настроения в течение дня. Он отвечает за творческое начало, интуицию и способность к сопереживанию. Женщины и люди с художественным складом более подвержены воздействию этого цикла. Эмоциональное состояние, вызванное колебаниями данного ритма, влияет на семейные отношение, любовь, секс.

Физический биологический ритм связан с работой организма человека. Внутренняя энергия, выносливость, скорость реакции и метаболизма зависят от этого ритма напрямую. На максимуме, данный биоритм увеличивает способность организма к восстановлению. Наиболее чуствительны к этому ритму люди, чья жизнь связана с физической активностью, рабочие, спортсмены.

Крайне важно жить в гармонии с собственной природой. Постоянно быть в курсе состояния организма и поддерживать оптимальный жизненный баланс Вам поможет Наш ОнЛайн сервис "Биоритмы человека"

Возможно, так же, Вам будет интересен в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения РФ от 21 декабря 2012 г. N 1346н "О Порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них", где можно рассчитать календарь от Вашей даты рождения и посмотреть, в какие сроки, каких специалистов и какие исследования необходимо будет пройти ребёнку.

Онлайн сервис расчёта ИМТ. Разработан по формуле Кетеле. Рекомендован ВОЗ.