Почему плачет мужчина и когда мужчинам можно плакать? Мужская плаксивость: с чем связано такое состояние и как его корректировать

Плачущий мужчина – явление довольно редкое, и слезы остаются пока чисто женской прерогативой. Если в кино нам уже привычно видеть слезы на глазах таких мужественных актеров, как Майкл Фассбендер, в жизни мы все-таки еще не совсем готовы к подобным мужским реакциям. Ведь все та же киноиндустрия годами внушала нам, что сильные мужчины не плачут, а ищут выход и борются до конца.

Сложно представить, чтобы Джеймс Бонд, попав в очередную передрягу, бессильно опустил голову и залился горькими слезами. Максимум, что он может себе позволить, так это «скупую мужскую слезу», а в целом мы ожидаем, что он сцепит зубы и проглотит боль. Не поэтому ли такие «непробиваемые» мужчины склонны к алкогольным зависимостям и чувствуют себя тотально одинокими? Но это женский взгляд на ситуацию, ведь мы привыкли, что, когда поплачем, нам становится легче. Мужская психология устроена иначе, для них лучшая поведенческая стратегия – найти рациональное решение, перекрыв доступ эмоциям. В этой статье ты найдешь ответы, почему не стоит призывать мужа «выплакаться» и «не держать все в себе», а также как помочь близкому мужчине справиться с нахлынувшими эмоциями. Ведь, когда мужчина плачет, это уже серьезно и в этот момент нужно оказать ему всяческую поддержку.

Грани непонимания

Разница в поведении мужчин и женщин поистине проявляет всю свою мощь, когда дело доходит до эмоциональных реакций на стрессовые ситуации. Если на нас накричит начальник, предаст лучшая подруга, украдут сумочку, мы, недолго думая, пустимся в спасительные слезы. После мы еще обзвоним всех подружек и пожалуемся на произошедшее, смакуя детали. Мужчина в аналогичной ситуации замкнется в себе и попытается решить вопрос: разработает план, как отомстить начальнику, врежет бывшему другу, напишет заявление в милицию. Когда ему трудно, он замыкается в себе и становится отчужденным. Если у него сложности на работе, он уходит в себя и решает проблемы в голове.

Что делать? Твоя задача в этот период поддержать его, быть рядом и не требовать от него «поговорить об этом». Не воспринимай на свой счет его холодность и отстраненность: его мозг устроен так, что, пока он решает проблему, эмоциональные центры блокируются.

Спектр чувств

Каждый человек, независимо от пола, имеет мужскую и женскую части. Но в силу особенностей воспитания мы привыкаем подавлять черты, присущие противоположному полу. Так, девочек учат быть скромными и запрещают открыто проявлять силу, а мальчиков ругают за проявление слабости и с ранних лет учат «не быть размазней». Но у нас есть возможности быть и сильными, и слабыми, другой вопрос – получается ли нам реализовать заложенный в нас потенциал. Условно можно разделить мужчин на следующие типы, в зависимости от того, позволяют они проявиться своей женской части души или нет.

Железный человек

Мужчины этого типа относят себя к тем, которые никогда не плачут, не танцуют, не надевают розовых вещей и вообще не делают ничего, что могло бы бросить на них тень приверженности нетрадиционной ориентации. Они настолько не принимают свою женскую часть, что любые ее проявления вызывают у них страх потерять свою мужественность. Поэтому запрет на слезы у них столь жесткий. «Если я расплачусь, я слабак и больше не мужчина» – приблизительно так звучит их бессознательная установка. Именно поэтому, даже потеряв близких, пережив сильное потрясение, они просто не могут заплакать, иначе их мир рухнет.

Сильный мужчина

Этот тип наиболее приемлем в обществе. В принципе, слезы на его глазах редкость, но, если произойдет нечто печальное, трагическое или ужасное, он позволит себе проявить такую слабость, как слезы. Хотя позволить себе заплакать и признать свою боль требует определенной смелости от него.

Вечный романтик

Относительно новый тип, который появился в тот момент, когда спрос на ранимых и открытых мужчин возрос среди женщин. Они пришли на смену брутальным суперменам и берут своей чувствительной натурой, способной растрогаться при виде красивого заката. «Я такой искренний, такой открытый, я не боюсь показать своих чувств!» – как бы говорит он тебе. Вполне может быть, что это всего лишь уловка, ведь, как мы разбирали ранее, для мужчин не свойственно открываться, когда они чувствуют себя уязвимыми.

В ладу с собой

Наладив связь со своим женским началом, такой мужчина может позволить себе проявить чувства посредством слез. Это не значит, что плачут у нас только мужчины с нетрадиционной ориентацией. Ведь принять свое женское начало может только целостная личность. Поэтому, если вы с мужем идете в кино и он может заплакать в моменте, который его зацепил, у него подобный контакт налажен.

Ответная реакция

На самом деле мужчины не любят женские слезы, они их пугают, они не знают, что им делать, и сталкиваются со своей неспособностью что-то исправить. Как же мы реагируем на мужские слезы, пугают ли они нас? И что ты будешь делать, если на твой призыв «Да не держи все в себе, поплачь!» твой избранник неожиданно разрыдается? Вот самые распространенные женские реакции:

Страх

«Что делать? Если уже плачет он, значит, случилось нечто ужасное. Ничего нельзя исправить. Он обессилен» – приблизительно такие ассоциации выходят на первый план, если твой партнер неожиданно расплакался впервые за пять лет отношений. Такая реакция уходит в далекое прошлое, например, папа плакал на дедушкиных похоронах или когда уходил от вас с мамой к другой женщине. В таком случае мужские слезы – это сигнал о чем-то ужасном, что уже не будет так, как раньше.

Отвращение и злость

Ты хочешь разорвать отношения с ним, а он вместо того, чтобы мужественно принять удар, рыдает как девчонка. Такие эмоции говорят о том, что бессознательно ты винишь себя и не хочешь встретиться с тем, что причинила боль другому человеку. В этот момент отвращение выступает защитной реакцией, чтобы еще раз подтвердить, что ты правильно сделала, бросив такого нытика. Не стоит говорить, что часто это лишь оправдание себя?

Грусть и надежда

Ты любишь этого человека, тебе больно, что ему настолько плохо, что он плачет. Для него это момент полного бессилия, когда он действительно не понимает, что делать дальше. Но можно рассчитывать, что слезы – всего лишь проявление минутной слабости и он с новыми силами найдет выход из ситуации.

Всему свое время

Мы еще не готовы принять мужчину, плачущего наравне с женщиной. Стереотип, что слезы – это проявление слабости, достаточно прочно укоренился в наших головах, и нужно время, чтобы избавиться от него. Чем толерантнее общество, тем спокойнее там принимают мужские слезы. Поэтому в первую очередь мы должны стремиться понять, что мужчины не обязаны носить маску всесилия и неуязвимости. Тогда им не нужно будет специальное время и место для того, чтобы поплакать, такие как кабинет психотерапевта или темный кинозал. А может, появятся таблички «Место для мужских слез»? С нашей помощью мужчинам станет легче проявлять свои чувства, если мы научимся справляться с их слезами. Тогда им точно не придется держать эмоции внутри себя.

Ivetta решила спросить у известных украинских мужчин, позволительно ли сильному полу плакать и в каких случаях они сами не скрывают слез.

Андрей Доманский, ведущий телеканала «Интер»

Когда плачет мужчина? Я точно знаю из своего опыта: когда режет лук! Или когда шеф-повар Андрей Дромов, мой соведущий в программе «Готуємо разом», наступит на ногу в эфире – это два. Он делает это не со зла, но не разреветься не получается! Если лук не режет глаза и Дромов на ногу не наступает, меня может вывести из состояния равновесия музыка и заставить прослезиться мои старческие глаза. Или что-нибудь, связанное с детворой. Когда я наблюдаю за тем, как моя детвора всех возрастов копошится друг на друге, это меня начинает по-стариковски умилять.

Андрей Кише, певец, шоумен

Мужчины должны плакать от радости. Но вообще, для мужских слез нужна причина. Нам всем приходится терять близких людей, и такие факторы заставляют плакать даже сильных мужчин. Порыв эмоций иногда простителен. Но лучше плакать от радости за свою семью и детей. Я плачу крайне редко, но с уходом близких отдаешь часть себя, а слезы – они отпускают.

Влад Яма, хореограф, член жюри талант-шоу “Танцуют все!” (СТБ)

Мне кажется, и мужчинам, и женщинам не стоит излишне стараться постоянно скрывать свои чувства. Мы все испытываем эмоции, и совершенно нормально показывать их окружающим. Так что я не вижу ничего зазорного в мужских слезах – это совершенно естественное проявление чувств. Не скажу, что я часто плачу, уже даже не помню, когда и по какому поводу плакал в последний раз. Но вот слезы на глазах иногда выступают. Например, меня может тронуть талантливо исполненный танец. В этом году на «Танцуют все!» я часто видел, что участники не просто выполняют набор танцевальных движений, а по-взрослому, вдумчиво рассказывают целую историю. Если постановка несет в себе определенный посыл и к тому же талантливо исполнена, это однозначно вызывает эмоции, в том числе и слезы. В таких случаях, мне кажется, бессмысленно делать вид, что тебя ничто не трогает, оправдываясь тем, что ты мужчина.

Фото: пресс-служба телеканалов “Интер” и СТБ, Facebook

Мужчины тоже плачут, и это — суровая правда жизни. Почему нет, в конце концов? Они такие же люди, как мы, и имеют право выражать эмоции. Но, к сожалению, некоторые мужчины не только плачут, но и ноют. Если это разовая акция сплина, то пустяки — как не утешить любимого человека! Гораздо хуже, когда мужчина кручинится по поводу(«Манчестер» вылетел из лиги чемпионов) и без(ты постирала его счастливую белую футболку с красным носком на груди). Перед тобой профессиональный нытик, и тебе придется с ним пово-зиться, если он…

Наш эксперт: АНАСТАСИЯ УМАНСКАЯ,
психолог, член профессиональной психотерапев- тической лиги.
www.anastasiya-um.livejournal.com

СТРАДАЕТ
ОТ ЖИЗНИ ВООБЩЕ Прототип: ослик Иа.
Его можно узнать по словам: «Все идет хорошо, но мимо» и знаменитому« Я сам такой несчастный — без подарков и без именинного пирога, и вообще позабытый и позаброшенный».
Если бы я была женой Вити, я бы ходила с затычками в ушах. Или регулярно вызывала на дом скорую психиатрическую. Кого угодно сведут с ума вечные жалобы на дороги, соседей, собаку соседей и остальной мир. Если с утра идет дождь, то только для того, чтобы Витя промок по пути на работу, заболел и умер в муках. Если светит солнце, то только затем, чтобы Вите стало жарко, он разделся, заболел и… Ну вы поняли. Но недавно у Вити появилась девушка Нина — хохотушка и оптимистка. Может, она пьет антидепрессанты или носит затычки, не знаю. Но даже Витя стал смотреть на жизнь веселее и теперь говорит, что в 2012 году умрут не все: избранные все-таки спасутся.
Объяснение психолога: Таким людям сложно помочь: проблем много, а способов решить их все нет. Жалобщик не понимает, что он сам создает свое настроение. В глубине его взгляда на мир может лежать внутренний« запрет на радость», сформированный в детстве. Например, если родители видели только мрачные стороны в жизни, ребенок перенимает этот настрой. Пытаться перевоспитать жалобщика — занятие утопичное. Если человеку комфортно жить с таким настроением, а вам — нет, это ваша проблема. Вите повезло с девушкой: хохотушка Нина может вдохновить его своим примером, потому что не стремится переделать, а просто живет рядом по‑другому.

СТРАДАЕТ
ОТ ПРОЯВЛЕНИЙ РЕАЛЬНОСТИ
Прототип: Пьеро.
Его можно узнать по преисполненному обожания взгляду и словам: «Пропала Мальвина, невеста моя…» и «Рыдаю, не знаю, куда мне деваться!».
В жизни каждой девушки должен быть рыцарский роман. Не обязательно Роман, у меня, например, был Сережа. Он влюбился моментально и монументально. Видимо, сказалось то, что Сережа был ярым поклонником ролевых игр и каждое воскресенье, распугивая прохожих, в доспехах шествовал в парк представлять одного из светлых эльфов в битвах за добро. А кому же посвящать свои боевые подвиги, как не эльфихе? Технологичный XXI век угнетал Сережу, но он изворачивался как мог: дарил цветы, окружал меня нежной заботой. Эта двухметровая наседка постоянно кудахтала, как бы я не застудила горлышко и не промочила ножки. Правда, мы никогда не ходили на свидания в рестораны, ведь принцессы не едят. Мне надоело быть богиней, и я сбежала. Увидев меня с Игорем, Сережа не удивился. Наконец у него появился достойный повод для страдания. И он каждую неделю присылал мне мелко исписанные тетради, где в самых возвышенных выражениях воспевалась моя измена. Я поняла: с пьедестала просто так не сойдешь.
Объяснение психолога: Причиной такого отношения может быть вера в то, что любовь связана с болью. Следуя своей внутренней программе, человек находит повод страдать. Также в основе« рыцарства» может лежать идеализация женщины и ощущение себя« недостойным» рядом с ней. Многим девушкам поначалу это нравится. Но чем дальше, тем меньше удовлетворения приносит роман. Ведь« рыцарь» видит перед собой не живого человека, а возвышенный идеал, разрушение которого означает крах. Такие отношения чаще происходят на расстоянии — чем ближе подходишь к человеку, тем больше воображаемый образ расходится с жизнью. Другая крайность, когда роман развивается, и «рыцарь» становится домашним тираном, пытаясь перекроить женщину под свой идеал. Счастливый союз возможен, только если оба совпадут в потребностях. Например, один будет менять, а другой — меняться. Но, увы, это редкость.

СТРАДАЕТ
ЧТОБЫ МАНИПУЛИРОВАТЬ
Прототип: Карлсон, который живет на крыше.
Его можно узнать по словам: «Тебе повезло, будь я на твоем месте…» и знаменитому« Ты обещала, что будешь мне родной матерью, а занята тем, что набиваешь себе рот сластями».
Никогда не любила эту сказку: Карлсон прилетел, улетел, а Малышу отдуваться! Хорошо, что мне довелось разминуться с подобным персонажем в жизни. А вот моей соседке Люде не повезло в жизни. «Ах, как он ухаживал, — вспоминает Люда. — Статуя „Родина-мать“ не выдержала бы и сбежала с ним на край света». Мужчина с романтичным именем Валентин красиво соблазнял Людмилу. Следы его ухаживаний постоянно обнаруживались в подъезде: то дорожка из лепестков роз до двери, то корзина с засохшими орхидеями возле мусоропровода. Девушка не устояла. Ухажер переехал к ней, и все закончилось, не успев начаться. Валю уволили. «Хорошо тебе, — вздыхал он с дивана, — ты делом занята, а мне приходится торчать дома». Людочка бросалась утешать его, потом с тремя пересадками ехала в офис, а после работы бежала готовить ужин. Валя говорил, что хандра мешает заниматься хозяйством, иначе бы он такую пасту сделал — пальчики оближешь. Люда слушала и не замечала, как мифическая паста лапшой оседала на ушах. Но однажды, когда Валя поправлял здоровье в пенной ванне, Люда вернулась домой пораньше и заглянула в компьютер. На открытой Валей страничке почты незнакомая девушка демонстрировала свою грудь и спрашивала у «амурчика Валентина», когда они смогут встретиться в реале. «Я прямо на месте прописала ему антидепрессант», — гордо делится Люда и кивает на фамильную чугунную сковороду. Думаю, Родина-мать ею гордилась бы.
Объяснение психолога: Все манипулируют близкими, но чаще неосознанно. Увидев однажды, что метод работает, человек повторяет попытки добиться своего таким способом. Другое дело, что манипулятору нужен объект. Единственный способ борьбы — не поддаваться на провокации. Важно понять, что стоит за таким поведением. Может, потребность в заботе или признании?

СТРАДАЕТ
ПОТОМУ ЧТО ОН ГЕНИЙ
Прототип: Л. Толстой, С. Есенин, А. Пушкин и многие другие.
Его можно узнать по словам: «Меня покинула муза» и по знаменитому« Я томлюсь, я умираю, гасну пламенной душой».
Чтобы терпеть гения, нужно быть как минимум Софьей Андреевной. Муж в тоске то соберется пешком в Америку, то назовет ее «сумасшедшей», а она в ответ кротко: «Бедный Левочка». Святая! Моя подруга Аня пошла по стопам графини Толстой, не устояв перед величием потенциального гения. К моменту знакомства с девушкой писатель Игорь опубликовал две книги о жизни пришельцев и активно творил третью. На ухаживания у него не было ни сил, ни времени, поэтому уже второе свидание закончилось переездом Ани к гению. Игорь обладал уникальным талантом создавать вокруг себя хаос, постоянно требовал внимания и хандрил из-за отсутствия музы. «Понимаешь, мне нужно вдохновение, — объяснял он Ане, собираясь с друзьями в ночной клуб. — Пушкин тоже постоянно флиртовал с другими женщинами». Напомнить, что Пушкин плохо кончил, Аня не решалась. Но в итоге она не выдержала мук любимого и пригрозила уйти. Игорь испугался распада налаженного быта и согласился лечить кризисы другими средствами. Теперь они дружно ищут вдохновения в индийских ашрамах, а Игорь собирается писать новый роман о йогах.
Объяснение психолога: Гений — редкость, и его спутнице действительно приходится посвящать ему всю свою жизнь. Чаще встречаются творческие люди, склонные к перепадам настроения. В таких мужчинах трудно найти опору. Они стремятся к типу отношений, когда любимая заменяет маму. Часто эти семьи остаются бездетными, ведь один« ребенок» уже есть. Основной способ психологической работы с такими людьми — помочь осознать, что они сами в ответе за свое настроение. Хотя в случае с Игорем Аня добилась эффекта, продемонстрировав возлюбленному возможные последствия его поведения.
P.S. А еще случается, что на почве личных катаклизмов мужчина, который вчера катался на тележке по супермаркету с веселыми криками« Разззойдись, салаги!», сегодня грустно слоняется по дому и спрашивает, как пишется слово« завещание». «Мы воспитаны так, что мужская неудача привлекает больше внимания, чем женская. В кризисные периоды мужчине очень нужна вера в его силы, — говорит Анастасия Уманская. — Но люди по‑разному понимают поддержку. Прежде чем бросаться спасать любимого, спроси его: «Что я могу для тебя сделать?» А от себя скажу, что такие девочкины радости, как хорошая комедия, массаж и встреча с друзьями, помогают и мужчинам. Главное, не переборщить с вином и советами и помнить, что фраза« У тебя проблемы, ты хочешь о них поговорить?» хорошо звучит только в дешевых сериалах. Куда больший эффект окажет простое признание: «Ты самый лучший, я тебя люблю!»

Так уж повелось, что мужчинам плакать не к лицу, но кто сказал, что мужчина не имеет права на слёзы?! Мужчины тоже плачут, но это происходит очень редко, и, если вы видите мужские слёзы, то значит у мужчины имеются на это веские причины!

Не осуждайте мужские слезы

Не стоит осуждать мужские слёзы, мужчины тоже не железные, но в отличии от женщин они редко показывают свои переживания, и, как правило, держат в себе, держат в душе всю тяжесть душевных переживаний, возможно из за этого мужчины долго не живут, это крайне печально, но факт!

Мужчины не имеют морального права на плач, иначе со стороны окружающих будут не только косые взгляды и шушуканье за спиной, но также надёжно прилепится «статус» неудачника и слабака, а для любого уважающего себя мужчины - это удар ниже пояса.

Мужчина не плачет по пустякам

Женщинам проще, слёзы у женщин близко, и, чуть что не так, мы плачем и после этого чувствуем некое облегчение, так же со слезами получаем жалость со стороны окружающих, нас жалеют и нам от этого хорошо, и никто не осуждает, как будто так и должно быть. Так было во все времена, так есть, наверное и через 100 лет ничего не изменится.

Мужчинам сложнее, природа оказалась к мужчинам не так благосклонна, мужские слёзы считаются признаком слабости, а это - несправедливо! Мужчины по своей природе сильные и мужественные, но это не значит, что они испытывают меньше боли, когда теряют любимых и близких людей или меньшее счастье, когда у них рождается долгожданный наследник. Мужские переживания более сильны и глубоки, чем женские, а это значит, что и горе и беду мужчины переживают намного дольше и сильнее.

В отличии от женщины, которая может заплакать от очередной затяжки на новых чулках или сломанного ногтя, мужчина не станет плакать по мелочам. Для мужских слёз нужна весомая причина.

Потеря близких людей - одна из немногочисленных весомых причин мужских слёз, нестерпимая боль утраты заставляет мужчин плакать. В такие моменты ни один человек не имеет морального права осуждать человека, ведь нам женщинам хорошо известно, что слёзы приносят облегчение.

Смерть, разрыв или искренние слезы - вот те поводы, которые могут заставить человека пустить слезу. И мужчины не исключение.

Мужские слёзы как расплавленный свинец, такие же тяжёлые, потому что каждая слезинка наполнена невыразимой болью, горечью и отчаяньем, или же наоборот, слёзы большого счастья.

Мужчина имеет право на слезы

Каждый человек имеет право на собственный мир, свои трагедии и переживания, свое личное счастье, мечты и свои чувства. И на слезы мужчины также имеют право! Может быть, пора пересмотреть устаревшие стереотипы и пора бы понять, что настоящий мужчина не станет хуже, если проронит слезу.

В таких случаях мужчинам нужна женская поддержка, а не глупые насмешки и осуждения. Умная женщина должна понимать, что сильному мужчине не легко даются слезы. Только любящая, мудрая женщина сможет понять и поддержать своего мужчину. Женская забота и внимание помогут пережить трудные моменты в жизни мужчины. Мужчины имеют такое же моральное право на слезы, как на воздух, любовь или секс.

Естественно речь идёт о настоящих мужчинах, а не о «псевдомужчинах», которые ноют по поводу и без повода в надежде смягчить женщину, более сильную духом, чем он сам. Эта категория нытиков не имеет ничего общего с настоящими сильными мужчинами, которые не имеют права показывать свои слёзы.

Вконтакте

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать.

Как ни странно мужчины тоже плачут. А что в этом собственно такого странного? В конце концов, мужчины тоже люди и им свойственно выражать свои эмоции различными способами, в том числе и слезами.

Дорогие дамы, вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мужчина плачет?». Зачастую женщины уверены, что мужчина не имеет право на слезы и только женщина способна переживать за болезнь детей или сопереживать другим людям. А вы когда-нибудь задумывались, каково в эти моменты мужчине? Насколько сильны его переживания и как сложно ему, держать все в себе? Именно поэтому сегодня мы поговорим о мужских слезах, которые зачастую не так легко увидеть.

Плачут ли мужчины?

Многие женщины считают, что если мужчина пустил слезу, значит, он тряпка. Однако в жизни мужчины существуют такие моменты, в которые сдержать в себе всю горечь происходящего вокруг просто не возможно. И в этом случае слезы мужчины показывают его силу. Плачет лишь сильный, слабый же боится всеобщего мнения и поэтому держит все в себе. Именно по этой причине многие мужчины умирают от инфарктов в более зрелом возрасте. Нервная система не выдерживает и накопленные за многие годы эмоции, постепенно разрывают сердце на кусочки и разъедают душу, но даже тогда мужчина не показывает своих слез, считая, что такое поведение ниже его достоинства.

Мужчинам слезы не к лицу

Заставить мужчину пустить скупую слезу или заплакать навзрыд может лишь сильнейшее переживание. Самая ужасная трагедия, из-за которой мужчина плачет – смерть близкого человека. В этот период все заботы ложатся на мужские плечи, и вытерпеть такой груз весьма сложная задача. Однако мужчина остается непреклонным к жизни. И лишь тогда, когда все заканчивается изнутри прорывается львиный рев и от понимания ситуации и безысходности мужчина пускает слезу.

Другая причина мужских слез – расставание с любимой женщиной. Мужчина не может исправить ситуацию и сил на борьбу у него больше нет, он не видит выхода из ситуации и из-за нахлынувших эмоций начинает плакать. Зачастую женщины воспринимают это как слабость и уходят от них, нанося тем самым удар ножом прямо в сердце.

Мужчина плачет только тогда, когда его душа переполнена эмоциями. Никогда не унижайте мужчину, который решился заплакать перед вами. Мужские слезы отличаются от женских – они всегда искренне. И если мужчина плачет перед вами, будьте уверены, он открылся вам полностью и это много для него значит.

Расхожее выражение о том, что мужчины не плачут, мало соответствует действительности. Они плачут, и не всегда причиной становятся события или огорчения реальной жизни.

Это состояние, при котором слезы льются по любому поводу – как от радости, так и от неприятностей.

Нормальный здоровый человек – как мужчина, так и женщина – реагирует слезами на значимые эмоции. Боль утраты близкого, рождение детей или внуков, признание в любви, свадьба, победа в борьбе – все это поводы, . Когда мужчины плачут в эти моменты, это не плаксивость, а нормальная реакция на то, что имеет истинную житейскую ценность.

Плач и слезы – путь естественной разрядки негативных или слишком сильных позитивных эмоций. Однако такая разрядка наступает редко, только при сильных переживаниях. Если у мужчины постоянно «глаза на мокром месте», то состояние явно патологическое и нужно искать его причину.

Внимания требуют изменения характера и поведения, когда из сдержанно-спокойного и рассудительного человека мужчина превращается в настоящего плаксу, и все это с каждым днем усугубляется. На помощь должны придти близкие, подсказать и подтолкнуть человека к тому, чтобы он обратился к врачу.

Самые частые причины мужской плаксивости

Их несколько, и все связаны с конкретным органическим поражением. Это:

• мужской климакс или снижение уровня главного мужского гормона тестостерона;
• другие нарушения гормонального баланса, связанные со снижением количества тестостерона;
• нарушение функции щитовидной железы;

Эти причины трудно отделить одну от другой, они сливаются воедино, образуя синдром гормональной недостаточности у мужчин. Внешним проявлением этой недостаточности является слезливость или плаксивость.

Такие нарушения характерны для мужчин от 45 до 60 лет. У тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, причиной плаксивости чаще всего служит церебральный атеросклероз или цереброваскулярная болезнь, чаще всего на фоне плохо леченной артериальной гипертензии. Для пожилых мужчин , вызванное нарушением кровотока и обменных процессов в тканях головного мозга. Это слезы и излишняя сентиментальность, возникающие по любому поводу. В пожилом возрасте развивается такое состояние, как хроническая ишемия мозга, и оно плохо поддается лечению.

При первых проявлениях плаксивости разумнее всего для обследования и выяснения причины перемен эмоционального состояния.

Коварный тестостерон

Это гормон, который вырабатывается из холестерина и у мужчин, и у женщин. Место выработки – кора надпочечников и яички у мужчин, яичники у женщин. Разница определенного полом количества велика – у мужчин 6-7мг, у женщин не более 1мг.

Основное производство тестостерона у мужчин идет в яичках. Командует синтезом гормон гипофиза, который называется лютеинизирующим. Выработкой лютеинизирующего гормона гипофиза в свою очередь командует гипоталамус.

Ориентир для начала и прекращения синтеза – уровень свободного тестостерона в крови. Когда его мало, синтез начинается, а когда достаточно или много – заканчивается.

Главное назначение тестостерона – формирование вторичных половых признаков: мощного скелета, сильных мышц, низкого голоса, растительности на теле и лице, природной агрессивности. Регуляция полового поведения и синтез сперматозоидов – тоже его работа.

Максимально высокий уровень тестостерона у мужчин отмечается и до 45- 50 лет. После 45 соотношение гормонов меняется: тестостерон падает, а эстроген растет. От этого мужественность тает: оплывает тело, несколько увеличиваются грудные железы, присоединяются явления доброкачественного перерождения простаты, начинаются сердечно-сосудистые проблемы. В этот период многие мужчины становятся плаксивыми, хотя и отрицают это.

Как можно повлиять на уровень главного мужского гормона?

Прежде всего, нужно знать, что количество свободного тестостерона колеблется в крови в зависимости от времени года и суток.

Свободный тестостерон – это гормон, не связанный белком, он циркулирует в крови.

Повышается количество гормона с началом весеннего тепла и увеличением светового дня. Сезонный пик приходится на июль. Далее количество уменьшается, проходя минимум в середине сентября. Суточные колебания такие: минимум с 0 до 3-х часов ночи, максимум с 7 до 9 часов утра.

Коррекцией гормонального статуса у мужчин занимается врач-андролог. Начинается все с определения уровня гормонов в плазме крови, при необходимости назначается заместительное лечение.

На гормональный статус оказывает влияние масса тела, качество и количество ночного сна, физические нагрузки. Эти моменты можно отрегулировать самостоятельно.

Признаки гормонального сбоя

Если на фоне спокойной жизни без особых стрессов у мужчины появилась плаксивость, нужно посмотреть, есть ли такие признаки:

• бессонница и утомляемость, слабость;
• быстрое увеличение массы тела;
• увеличение и набухание грудных желез;
• уменьшение полового влечения, в том числе утренней эрекции, продолжительности и частоты половых актов;
• формирование глубоких морщин, дряблости и сухости кожи.

Одновременно с этим может снизиться самооценка, уменьшиться желание самореализации, карьерные амбиции, ухудшиться оценка жизненных перспектив. К плаксивости может добавиться раздражительность и повышенная потливость.

Если появились хотя бы 2-3 признака из перечисленных, с посещением врача затягивать не стоит. Лабораторная диагностики уровня гормонов – тестостерона, эстрадиола, тиреотропного, лютеинизирующего, пролактина, адренокортитропного и других – поможет быстро прояснить нарушения, которые устойчиво существуют у человека.

Гормональный статус вполне доступен медикаментозной коррекции. Главное условие – посещать врача каждый квартал для лабораторного контроля лечения.

Мужской климакс может протекать мягко и спокойно, если не пускать дело на самотек. Общение с врачом поможет понять, что средний и пожилой возраст имеет массу своих привлекательных сторон. Наслаждение эстетической стороной жизни способно принести порой больше глубокой и осознанной радости, чем простые физиологические процессы.

Пивной алкоголизм

Одна из распространенных причин плаксивости у особей мужского пола с невысоким образовательным цензом. К огромному сожалению, постоянное употребление пива во многих семьях не рассматривается как нечто патологическое.

Многие не задумываются над тем, что пиво – прежде всего высококалорийный напиток. В 100 мл пива содержится от 30 до 65 ккал. Обычный полулитровый бокал содержит более 200 ккал, а вкупе с закусками получается до 300-400. «Перебор» калорийности – еще не самое неприятное, гораздо хуже для мужчин – фитоэстрогены или гормоноподобные вещества растительного происхождения, стимулирующие перестройку организма по женскому типу. Пивной живот, угасание полового чувства, дряблость, потливость и плаксивость – прямые следствия пристрастия к пенному напитку.

Стрессы и психологические травмы

Мужчины переживают житейские неурядицы совсем не так, как женщины. В норме у мужчины доминирует правое полушарие, а это – логика и рациональность. Если жизненные провалы женщины оплакивают, то мужчины ищут и находят кратчайший выход из травмирующей ситуации.

Однако в этой рациональности заложена мина замедленного действия, которая способна сломать самого сильного мужчину. Опасность кроется в том, что мужчина не может смириться с объективными переменами реальности. При столкновении с ситуацией, которую мужчина не может изменить – карьерная проблема, расставание с любимой женщиной, ухудшение социального статуса – возникают разрушительные для личности реакции.

Родные и близкие мужчин должны понимать, что его внутренний мир хрупок, как хрустальная ваза. Если дома мужчина плаксив, то надо радоваться тому, что его внутреннее напряжение находит выход.

Много опасностей подстерегает мужчин при рождении в семье ребенка. Естественное переключение фокуса внимания на малыша многими инфантильными мужчинами воспринимается как досадное обстоятельство, становится пусковым моментом скандалов и последующего охлаждения.

Во всех случаях, когда у ранее уравновешенного мужчины возникла плаксивость, желательно обращаться к врачу – или психотерапевту. При необходимости пациент перенаправляется к андрологу, но требуется это не всегда.