Главная Методы лечения и диагностики Как правильно выполнить массаж головы своему ребенку? Массаж шеи и воротниковой зоны ребенку

Как правильно выполнить массаж головы своему ребенку? Массаж шеи и воротниковой зоны ребенку

Голова ребенка – область очень хрупкая и чувствительная, так как после его появления на свет все еще продолжает свое развитие. По ходу так называемых швов черепа на месте сближения нескольких костей у новорожденных остаются небольшие участки, закрытые лишь мягкими тканями (роднички). К ним можно прикасаться, но делать это надо всегда с предельной осторожностью.

Не всем детям нравится , по крайней мере поначалу. Лицо у младенцев и детей младшего возраста чрезвычайно чувствительно, по этой причине нужно проявлять большую осторожность, массируя его, и быть особенно внимательным к реакциям малыша. Если ребенок проявляет беспокойство, следует прекратить процедуру до тех пор, пока она не перестанет быть ему неприятной, и он не научится получать от нее удовольствие.

Помните также, что во время массажа лица не следует использовать большое количество , так как оно может попасть на такие уязвимые участки, как глаза или ноздри, и вызвать их раздражение. Будет достаточно, если вы слегка смажете маслом ладони. Если вы используете масло растительного происхождения хорошего качества, не страшно, если ребенок захочет пососать ваши руки: это нормально, ведь с помощью рта малыш старается исследовать окружающее пространство.
Теперь рассмотрим шаг за шагом, как следует массировать эти участки тела ребенка.

Уложите ребенка перед собой таким образом, чтобы его головка лежала на мягкой удобной поверхности. Обхватив ладонями его головку, большими пальцами погладьте ему лоб от середины к линии роста волос и к вискам. Этот массаж обычно очень полезен для того, чтобы успокоить ребенка и, если ваши руки прохладные, ими можно снизить температуру.
Обхватив ладонями головку ребенка, большими пальцами погладьте с обеих сторон носик от переносицы к крыльям носа, продлевая движение до костей скул.
Держа между ладонями нижнюю часть лица «Л малыша, круговыми движениями погладьте его большими пальцами по подбородку так, чтобы перемещались щеки, постепенно продвигая большие пальцы к ушам.
При перемещении щек производится мягкий массаж, который помогает снять мышечное напряжение, накопившееся во время плача, сосания и прорезывания зубов.
Слегка ушки малыша, перемещаясь от их верхней части к мочкам. Как бы играя, осторожно потяните мочку ушка, зажав ее между указательным и большим пальцами. Погладьте за ушками, перемещая пальцы к челюсти. Ваши пальцы должны соединиться на подбородке.

С приближением рождения ребенка кривошея обрастает информационными слухами и не даёт покоя молодым мамам. Родился малыш и спит, укладывая голову упорно на одну сторону. Говорит это о кривошее или нет?
Эксперты сообщают, что точно поставить диагноз можно только спустя 2-3 недели после рождения.

Симптомы кривошеи

Статистика уверяет: быть готовой к кривошее у ребенка нужно каждой будущей матери. 5-12% грудничков имеют отклонение в развитии и росте грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Найдите её у себя – это та мышца, которая крепится к черепу за ухом и спускается к ключице. Она поворачивает голову и частично наклоняет её.
Мальчики подвержены кривошее чаще девочек, а голова чаще поворачивается на правую сторону.
Признаки, говорящие о кривошее:

Голова направлена в одну сторону всё время: и во сне, и в воде. В другую сторону поворот затруднён
Лопатка со стороны кривошеи приподнята и выступает
При захвате рукой группы грудинно-ключично-сосцевидных мышц прощупывается утолщение в форме веретена, оно не болезненное. К 5-6 неделе достигает максимального размера – до 2,5 см. А к 6 месяцам у грудничков утолщения исчезают, мышечная ткань подменяется соединительной
При выкладке на живот заметен S-образный изгиб позвоночника
Во сне ребёнок сжимает только один кулачок
Видимые черепные деформации
Ребёнок сопротивляется при попытке повернуть ему голову в противоположную от привычной стороны

Ложная кривошея

Педиатр, прощупав мышцы малыша, может определить отсутствие подлинной кривошеи. Причиной постоянного полуповорота головы может служить и банальный гипертонус мышц. Время и массаж помогут решить проблему.
Но никакой самодеятельности и форумов в интернете. Найдите лучших специалистов в вашем населённом пункте – ортопеда, невролога и педиатра. Важно, чтобы они подтвердили диагноз. И посещайте врачей регулярно.

Надо ли посещать специалистов?

Надо! Самостоятельно кривошея с возрастом и не подумает пройти, наоборот, принесёт тяжёлые и даже страшные последствия:

сколиоз
развитие аномальных шейных позвонков
эпилепсия
падение остроты зрения
неправильное развитие тазобедренных суставов

Слёзы ради пользы

Классический курс помощи при кривошее довольно тяжёл для малыша. Каждая процедура проходит через боль, сопротивление и рыдания. Но родителям надо запастись терпением и помнить – этот процесс конечен, и чем чётче выполняются указания врачей, тем быстрее закончатся ваши совместные мучения.
Консервативное лечение (то есть без хирургии) первым делом выявляет фактор, приведший к кривошее. Если это заболевание, нужно его лечить безотлагательно.
Параллельно малыша ждут физические нагрузки:

гимнастика лечебная
лечение положением (в вертикальном состоянии фиксировать поворот головы грудничка своей щекой)
бассейн с тренером и домашняя ванна с шейным кругом
воротник Шанца

А главный помощник при кривошее – массаж. Регулярные сеансы у хорошего массажиста совершат чудо.

Учимся у массажиста

Массажисты, специализирующиеся на проблемах грудничков и кривошее, не скрывают секретов своего мастерства. Наблюдательная мама после нескольких посещений детского массажного кабинета сможет сама делать дублирующий сеанс массажа ребёнку перед ночным сном. И эта процедура будет малышу приятна.
Если во время посещения массажиста у вас образовались вопросы – задавайте, попросите показать движения на собственной шее, чтобы лучше понять, к чему надо стремиться. Вернувшись домой, запишите, зарисуйте увиденное. Потренируйтесь на своих домашних, если всё получается – устраиваем малыша на пеленальном столике и делаем ему массаж самостоятельно. Улыбаться при этом должны оба участника процесса. А к финишу один из вас придёт сладко спящим.
Посмотрите небольшое видео о кривошее и методах борьбы с этим недугом у новорожденного.

Хороший настрой мамы во время массажа обязательно передастся малышу! Так вы быстрее и легче победите недуг.

9 приёмов массажа для ровной шеи

Малыш лежит на спине. Поглаживайте все части тела по очереди с небольшим нажимом. Помните, действия на спине и животе производятся по росту, то есть снизу вверх, массаж конечностей – от пальцев к телу
Заставьте все суставы ребёнка поработать. Покрутите (насколько позволит младенец) все суставы по часовой стрелке и обратно. Лучше делать на счёт 3
Приподнимите сведённые вместе ноги малыша и наклоняйте их вправо-влево, каждый раз усиливая угол наклона, поскольку малыш рефлекторно удерживает голову прямо, нагрузка равномерно распределяется по мышцам шеи
Прижмите малышу колени к груди. Поверните на правый бок, пауза, теперь на левый. Повторяйте в темпе
Выпрямите ноги и снова покрутите с боку на бок, давая работу шее
Приобретите фитбол. Выкладывайте на него ребёнка животом вниз. Крепко удерживая малыша, покачайте его на мяче так, чтобы голова опускалась ниже попы. Так снимается напряжение с шейных мышц. Чтобы сделать всё правильно – попробуйте сначала сами сделать такое упражнение, определите идеальный угол наклона
В перерывах разминайте дефективную мышцу. Чтобы расслабить её максимально, позвольте малышу держать голову привычно – на сторону кривошеи. Поглаживающий массаж может переходить в лёгкие растирания и вибрацию
Положите малыша на пеленальный столик лицом вниз, побарабаньте его руками по столу
Снова разомните мышцу. Но помните, что рядом проходят сонные артерии. Их точное местоположение определите по атласам в интернете

Массаж – дело тонкое

Мышцу с утолщением массируем от пространства за ушами к ключице, в том же направлении постукиваем по ней
Аккуратно захватите мышцу поперёк роста пальцами, потяните вперёд-назад, но очень аккуратно. Опять же перед сеансом потренируйтесь на своей шее
Отпустите мышцу, положите на неё ладонь, встряхните мышцу ладонью, совершая вибрирующие движения
Массаж продолжаем двумя руками. Зовите ассистента, чтобы помог удержать ребёнка. Устанавливаем большие пальцы на условный центр больной мышцы. Плавным движением разводим руки. Одна идёт по мышце за ухо, вторая к области груди
Равноценное воздействие нужно оказывать и на безпроблемную сторону шеи. Так тонус мышц будет постепенно выравниваться

Остановка запрещена

Как только появятся первые явные признаки улучшения, у уставшей мамы начнут опускаться руки. Ежедневные походы к массажисту, массаж дома: сон-массаж – еда – сон – массаж – еда, и так неделя за неделей. Наверно, пора и отдохнуть? Нет. Можете сократить количество домашних массажей до 4, но не меньше. Организм грудничков, как растение, на пути к солнцу растёт, как ему удобнее, изгибаясь и принимая максимально удобную форму. И конечно он не хочет напрягаться при этом. Задача родителей – не давать ему расслабляться, безжалостно выпрямлять, чтобы цветок, то есть ребёнок, вырос на ровном стебле.

Массаж головы это одна из самых приятных процедур не только для взрослых, но и для детей. Он оказывает множество положительных воздействий на функции организма. В современном обществе многие делают акцент на раннем развитии ребенка. Для этого с первых лет жизни с малышами занимаются в развивающих центрах и прочих учреждениях. Манипуляционные действия являются отличным дополнением в обучении детей. Процедура улучшает кровообращение, повышает уровень умственной деятельности и оказывает благотворное влияние на функционирование головного мозга.

Массаж головы для детей делится на два основных вида:

Профилактический массаж головы грудничку

Этот вид манипуляционных действий будет очень полезен для грудничков, поскольку оказывает ряд успокаивающих и расслабляющих воздействий. При проведении сеансов, ребенок должен находиться в удобном положении, чтобы он мог максимально расслабиться. Для маленьких детей массаж головы состоит из нескольких простых приемов. Основное внимание стоит уделить мягкости и легкости движений, ни в коем случае нельзя делать давящие растирания и разминания. Вот примерный комплекс массажа головы грудничку:

Все приемы повторять около 5 минут, следя за тем, чтобы ребенку сеанс не доставлял дискомфорта. Массаж должен приносить удовольствие и расслаблять.

Польза профилактического массажа головы грудничку:

Успокаивает грудничка и помогает улучшить настроение.
Делает сон более крепким и продолжительным.
Улучшает кровообращение головного мозга и кожных покровов грудничка.
Повышает уровень умственной деятельности.
Стимулирует рост волос и улучшает функции кожи головы.

Противопоказания:

Если у грудничка есть повреждения, травмы и царапины, процедуру лучше перенести до их заживления.
Слабые луковицы волос также являются причиной отказаться от детского массажа головы.

Лечебный массаж головы грудничку

При наличии определенного рода болезней, появляется необходимость лечебных манипуляционных приемов. Прежде всего, их рекомендуют делать после консультации с врачом, который порекомендует необходимые упражнения. Доктор подберет комплекс, благотворно влияющий именно на отклонения, которые имеются у малыша.

Польза лечебного массажа головы для детей:

Прежде всего, он помогает добиться положительной динамики в борьбе с существующей болезнью у грудничка.
Улучшает состояние деформации черепа и устранение патологий нервно-мышечного аппарата.
При полном курсе эффект закрепляется и вероятность повторения сокращается до минимума.

В зависимости от подбираемого вида массажа, нужно учитывать степень его необходимости. Если делать легкую профилактическую процедуру, можно самостоятельно подобрать комплекс, который понравится малышу и принесет пользу для его здоровья и жизнедеятельности. В случае наличия какого-либо вида патологий, не бойтесь обратиться к врачу за консультацией. В большинстве случаев массаж можно проводить самостоятельно дома по подобранному профессионалом комплексу.

Многих интересует вопрос о том, как делать массаж головы. Ведь эта процедура является одним из лучших средств, избавляющих от усталости, раздражительности, снимающее напряжение и раздражительность, ликвидирующее головную боль, а также стабилизирующее глазное и внутричерепное давление. Такой массаж является мощным инструментом восстановления всего организма, который возвращает к полноценному состоянию и нормальной деятельности.

Лечебный эффект

На голове у человека расположено биологически активные точки. При воздействии на них происходит активизация центральной и периферической нервной системы. Увеличивается выработка нейротрансмиттеров (например: эндорфин, серотонин, адреналин). Такие вещества облегчают передачу импульсов по нервным окончаниям и поддерживают стабильное состояние всего организма. Именно этим объясняется лечебный эффект от массажа. Но как правильно сделать расслабляющий и лечебный массаж головы?

Как сделать массаж головы?

В наше время существует множество видов и типов массажа как древних, так и современных. Конечно же, далеко не все из них можно сделать самостоятельно. Хотя есть довольно простая методика, которая помогает убрать упадок сил, психическую подавленность, раздраженность или каких-либо других негативных проявлений подобного характера. Рассмотрим ее более подробно.

Можно усилить общее воздействие и эффект от подобного массажа, если использовать дополнительно ароматический благовония и смеси растительных и эфирных масел. Как показывает практика, лучше всего делать массаж, используя для головы те средства, которые имеют идеальный аромат с вашей точки зрения. Все полностью индивидуально. После такой зарядки для головы, вам обеспечена бодрость духа и хорошее самочувствие на весь день.

Техника массажа знакома человечеству уже более пяти тысяч лет. С помощью определенных движений пальцев можно устранить головную боль, снять стресс, улучшить кровоснабжение кожи головы. Процедура «массаж головы» может применяться специалистом или самостоятельно в домашних условиях благотворно влияет на состояние кожи, волос, помогает расслабиться, ослабить психоэмоциональное напряжение.

Что такое массаж головы

Профессиональный массаж кожи головы – это процедура, во время которой проводятся массажные движения в волосистой части, в районе лба, висков. Зная расположение определенных точек, можно убрать спазм, улучшить работу сальных желез, восстановить правильное кровообращение, удалить ороговевшие чешуйки. Чтобы массировать голову, не обязательно быть профессиональным массажистом. Все, что необходимо – это благоприятная обстановка, базовые знания проведения этой процедуры.

Показания и противопоказания

Такая оздоровительная техника как массаж для головы имеет свои показания и противопоказания. В большинстве случаях он является полезной процедурой, которая положительно влияет на состояние тела, здоровья. Но иногда лучше отказаться от него, чтобы не усугубить некоторые заболевания. Итак, показания к массажу головы:

головная боль;
бессонница или другие нарушения сна;
усталость в хроническом виде;
состояние тревоги;
постоянные стрессы;
эмоциональная неустойчивость;
спазм мышц;
судороги;
перхоть;
выпадение волос;
сухость кожи, волос;
себорея;
поврежденные кончики волос.

повреждение головы в любом состоянии;
экзема;
заболевание кожи головы (грибок);
облысение;
расширенные кровеносные сосуды на лице;
слишком жирные волосы;
недавно перенесенная операция;
повышенная температура;
спондилез;
спондилоартрит;
тромбоз;
эмболия;
острые стадии любых хронических заболеваний;
онкологические заболевания;
проблемы с сердцем.

Чем полезен массаж головы

В древние века массажи включали в лечебный комплекс для солдат. Сегодня же проведение подобных процедур является отличным способом устранения болевых ощущений и профилактики негативных сбоев в организме. Проведение массажа полезно людям со сниженной концентрацией внимания, занятым активной умственной деятельностью, при проблемах со сном, усталости глаз и повышенной тревожности.

Массажные движения кожного покрова дает положительный эффект в виде укрепления волос, снятия напряжения и усиления локального кровообращения, лимфооттока. Плавные поглаживания вверх и вниз, вперед и назад, так и легкие нажатия подушечками пальцев на особые точки стимулируют необходимый приток кислорода к коже головы. В результате этого приема повышается настроение и работоспособность.

Виды массажа головы

Растирание головы бывает двух видов – лечебным и косметологическим:

Лечебный устраняет проблемы, связанные со стрессом, напряжением, тревогой.
Косметический же больше связан со здоровьем волос, кожи. С его помощью можно устранить перхоть, избавиться от сухости волос, ускорить их рост, замедлить выпадение.

Подготовительные мероприятия

Особой подготовки к массажу кожи не требуется. Однако стоит учесть, что массирование приводит к активной работе сальных желез, поэтому волосы после процедуры желательно помыть. Тем более, что во время лечебного растирания часто используют масла или настои трав, чтобы процесс был намного полезнее и приятнее. Крайне нежелательно принимать алкоголь за пять часов до любого вида массирования головы.

Как правильно делать массаж

Начинают процедуру с того, что медленно массируют височную, лобную и затылочную области. Это делается для того, чтобы улучшать кровоток в венозных сосудах. Далее, легкими движениями массируется часть головы ото лба к затылку, от темени к ушам, от макушки вниз ко всем частям. Строгого алгоритма движений нет, желательно просто чередовать поглаживания, растирания, легкое давление и вибрации. Каждое действие начинается с поглаживания и заканчивается им же. Массаж нужно совершать от 3 до 10 минут. В конце хорошо прорабатывается задняя воротниковая зона.

Лечебный

Точечное лечебное растирание для головы выполняется с целью избавления от головной боли, напряжения. Необходимо дать пациенту комфортно сесть и проводить движения пальцами обеих рук. Движения должны быть легкими, надавливание не сильным. Рекомендуется приглушить свет, чтобы яркость не провоцировала усиление головной боли. Устранение боли достигается с помощью точечного массажа. На тех участках, где ощущается боль, стоит зажать пальцами кожу на 5-6 секунд и отпустить. Отпуская, не нужно убирать пальцы еще секунд 10. От таких движений возникает чувство релаксации.

Массирование начинается с круговых движений подушечками пальцев на задней поверхности ушей. Руки должны быть расположены по обе стороны головы и при этом легонько ее сжимать. Кожу можно двигать с одной стороны в другую. Потом поперечными движениями массируется основание черепа. После нескольких минут можно приступить к остальным областям головы. Применение этого приема позволит улучшить кровообращение, быстро снять напряжение и боль.

Для роста волос

Растирание кожи лучше делать за один час до мытья волос. Всего процедура длится 10 минут, но выделение кожного сала будет происходить еще некоторое время. Первый этап начинается с массирования лба и висков мягкими круговыми движениями. Далее переходят к волосам, поглаживая всю длину волос в направлении сверху вниз. После такого поглаживания все движения (надавливание, круговые, пощипывания, похлопывания) должны использоваться ощутимо, но легко. Заканчивать рекомендуется таким же поглаживанием, как и в начале процедуры.

Массаж по Машкову

Показания к массированию головы по Машкову подойдут для людей, которые страдают от гипертонии. Специалисты отмечают, что после такой процедуры у многих пациентов начинаются положительные сдвиги в этой проблеме. Больные постепенно замечают снижение головной боли, давления в области лба, затылка, избавляются от головокружения. Техника массажирования по Машкову выполняется в тихом помещении с приглушенным светом:

Пациент должен максимально расслабиться.
Массажист стоит сзади пациента, начина массаж с легкого растирания ладонью зоны головы, опускаясь вниз к шее. Поглаживания и растирания происходят поочередно.
Массажист двигается от шеи к надплечью, а от хребта к лопаткам, далее к плечевым суставам;
Разминка затылочного бугра.
Разминка затылочного бугра переходит в область темени.
Пациент откидывает голову так, что она утыкается в массажиста, в таком положении делается массаж лба и висков.
С помощью ладоней проводится массаж от глаз к затылку, кончиками пальцев разминают глазные впадины, а на нижней части делают пунктирование.
Массажист переходит в зону лба, массирует ее, передвигаясь к затылку.
Заключительный момент: растирание надплечья, шеи, области между лопатками.

Расслабляющий

Массирование можно делать с использованием травяных настоев и масел. Обстановка должна быть умиротворяющей, спокойной, предоставляющей возможность комфортно располагаться. Начинать расслабляющий процесс стоит с поглаживания, постепенно переходя к легкому надавливанию на разные области головы. Расслабляющий похож на лечебный, все движения повторяются. Цель этой процедуры: дать человеку расслабиться и избавить его от усталости во всем теле и мышцах. Делать процедуру лучше до мытья волос.

Японский

Традиционное японское массирование сопровождается приятной музыкой, ароматами палочек или масел. Такая процедура не только снимает стресс, расслабляет и приводит в хорошее настроение, но и способна избавить от депрессии. Растирание основано на давлении на определенные точки. Они находятся на шее, лице. Правильные движения с воздействием на эти точки могут обеспечить хороший сон, восстановить нервную систему, избавить от мигрени.

Надавливание на точки позволяет снять блокировку с них и дать свободный поток энергии. Благодаря такому процессу запускается цепь рефлекторных реакций, а общее состояние организма улучшается. Такой вид может продолжаться примерно от 30 минут до 1,5 часов, возможны несколько сеансов в месяц. Продолжительность курса индивидуально утверждается с мастером.

Точечный

Качественный точечный массаж головы является лучшим обезболивающим во время приступа мигрени или внезапной головной боли другого рода, которые застают людей врасплох. Когда препаратов с собой нет, точечное надавливание может стать быстрым вариантом, который спасет от боли. Неважно, находится ли человек дома, на работе или на улице, такой вид растирания можно сделать быстро и самостоятельно.

Чтобы техника была выполнена правильно и дала положительный результат, необходимо знать точное расположение биологически активных точек. Для этого можно тщательно изучить карту таких точек. Главное – не только знать расположение точек, но и то, как на них надавливать. Рекомендации для качественного массажа дома:

Нажатие должно быть легким, используется один ибо два пальца, плотно сжатые между собой, расположенными один поверх другого.
Можно сложить три пальца в щепотку, также надавливать, но не применяя силу.
Надавливание на точку происходит в течение 3-4 секунд, медленно отпускается.
Интенсивное характерное нажатие длится 2-3 секунды.

Расческа для массажа головы

Самый простой и одновременно приятный, расслабляющий и оздоровительный можно проводить с помощью обычной расчески. Расческа должна быть из натурального материала. Движения могут быть самыми простыми, например: 100 аккуратных движений расчески по поверхности локонов от затылка ко лбу и обратно или расчесывание по пробору. Можно чередовать массажи корней волос расческой и пальцами, тогда можно уменьшить количество движений расческой.