Как проявляется неврологический кашель и лечится у детей. Кашель на нервной почве
В большинстве случаев кашель сопутствует воспалению верхних или нижних дыхательных путей. Однако далеко не всегда его причиной является инфекция. В отдельных случаях доктор может диагностировать нервный кашель как реакцию на психосоматическое заболевание. Бронхоспазмы на нервной почве доставляют немало проблем как больному, так и окружающим его людям, и очень трудно поддаются лечению.
Характерные особенности нервного кашля
Нервный кашель, как правило, бывает сухим и звонким, без отделения мокроты, и напоминает собачий лай. Главная причина его появления – чрезмерное психическое перенапряжение. К примеру, это может быть сильное волнение, стрессовая ситуация, нетерпеливое ожидание какого-нибудь события и так далее. Эти и многие другие факторы могут стать причиной появления приступов нервного кашля.
Как отличить кашель на нервной почве от любого другого типа кашля, вызванного простудным заболеванием? Нервное покашливание всегда исчезает в умеренно спокойной обстановке (например, во сне), когда психика успокаивается и спадает уровень напряжения. В отличие от бронхоспазмов, сопровождающих инфекции, при нервном кашле у больного не ухудшается аппетит и не нарушается режим сна. Да и диагностика дыхательных путей никаких патологий не выявляет.
Кроме того, нервный кашель может возникнуть после бывшего серьезного недуга дыхательных путей. В данном случае он становится своеобразной привычкой. Нередко такой кашель сопутствует нервному тику и закрепляется на рефлекторном уровне.
В отдельных случаях кашлевые приступы являются одним их способов привлечь к себе внимание, вызвать сострадание или же сочувствие окружающих. Не стоит забывать, что даже если симптомы позволяют четко идентифицировать заболевание, правильно поставить диагноз способен только психотерапевт.
Основные причины появления бронхоспазмов на нервной почве
Неврологический кашель – неизменный спутник многих психических расстройств. Он сигнализирует о нарушении нормального механизма распространения нервных импульсов. Чаще всего такой кашель у взрослых диагностируется при регулярных стрессовых ситуациях, тревоге и волнении. Нервный бронхоспазм могут вызвать:
- гнетущее чувство одиночества;
- сильный стресс;
- ссоры с друзьями либо родными;
- ожидание экзаменов;
- психический зеркальный эффект, если похожие симптомы возникни у больного родственника;
- напряженная обстановка на работе или дома;
- внезапный испуг;
- необходимость регулярно выполнять нелюбимую работу и так далее.
Помимо сугубо отрицательных эмоций, нередко кашель нервного типа провоцируют волнительные радостные ощущения. Дело в том, что наша нервная система не видит разницы между негативом и позитивом. И на первое, и на второе она реагирует одинаково – активирует кашлевой центр.
Кроме того, неврологический кашель может являться ответом организма на чрезмерные физические нагрузки.
Очевидно, что причин возникновения нервных бронхоспазмов очень много, и самостоятельно поставить правильный диагноз не всегда удается. Именно поэтому при появлении кашлевых приступов, которые не связаны с воспалением дыхательных путей или аллергией, мы советуем обратиться к психотерапевту. Только он способен назначить правильное лечение.
Терапия и облегчение приступов
Бороться с приступами нервного кашля не имеет смысла, так проблема состоит не в воспалении дыхательных путей, а в нарушении психического здоровья. По словам врачей, реабилитация больных с таким симптомом должна происходить с применением успокоительных лекарственных средств. Это могут быть всевозможные настои лечебных трав и аптечные препараты, воздействующие на психику. Регулярный прием седативных препаратов на основе трав стабилизирует эмоциональное состояние больного. В результате острые стрессовые ситуации переносятся куда легче, да и неврологический кашель со временем полностью исчезает.
При кашлевых приступах мы советуем отвлечь больного. Хорошо помогают техники и приемы релаксации. Огромная роль в лечении принадлежит правильному распорядку дня. Оптимальное чередование рабочих периодов и отдыха, распределение личного времени поможет снять напряжение и предотвратит стрессовые ситуации.
Иными словами, пока в жизни больного присутствуют тревога и стресс, избавиться от приступов неврологического кашля не получится. В отдельных случаях может потребоваться длительное лечение психических расстройств.
Чтобы расслабиться и снять кашлевые приступы, мы рекомендуем:
- Глубоко дышать.
- Не допускать пересыхания горла.
- Не акцентировать свое внимание на кашле.
- Сосредоточиться на хорошем.
- Успокоиться.
Используем народные средства
Лечить кашель на нервной почве можно и нужно средствами из арсенала народной медицины. Самыми эффективными и безопасными являются следующие рецепты:
Всегда следует помнить, что корни неврологического кашля находятся глубоко внутри нашей психики. Нервные бронхоспазмы вызывают не физические недуги, но психические проблемы. Поэтому вылечить кашлевые приступы стандартными медикаментозными препаратами нельзя. Лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту, который поставит правильный диагноз и подберет оптимальный реабилитационный курс.
Напряжение, нервные стрессы часто приводят к спазмам в бронхах, за которые отвечает центральная нервная система и отдельная область мозга. Рефлексы передаются через дыхательные пути, и появляется неврологический кашель. Человек может закашляться в минуты напряжения, а в состоянии покоя приступы кашля его не мучают. Первые симптомы свидетельствуют о нервных расстройствах, требуют тщательного медицинского обследования.
Довольно часто появляется неврологический кашель у ребенка, начиная с 4-х летнего возраста. В период полового созревания приступы кашля могут значительно усилиться. Но со временем исчезают полностью. Встречается такая форма заболевания также у взрослых, которые переживают сильное психическое перенапряжение.
Признаком неврологического могут быть только позывы к кашлю в дневное время, когда он много двигается, нервничает, капризничает. Ночью он спит спокойно.
Симптомы неврологического кашля у ребенка необходимо определить обязательно, чтобы назначить правильный курс лечения. А также убрать все внешние причины, вызывающие нервное состояние и спазматические приступы кашля:
- Напряжение и нервные потрясения в любой жизненной ситуации;
- Переживания в момент публичного выступления (экзамена, выступления на сцене и др.);
- Неблагополучная обстановка в семье (у ребенка могут быть слишком строгие родители, которых он боится);
- Резкие всплески эмоций, вызванных страхом, испугом, переживанием за кого-то;
- Давящий авторитет взрослого на ребенка, у взрослых – страх перед начальством.
Симптомы невротического кашля могут появиться после перенесенного заболевания легких и дыхательных путей. Болезнь проходит, а покашливание остается. Оно не является опасным, но приносит человеку определенные неудобства, отвлекая от основных занятий.
Симптомы кашлевого невроза у взрослых
Взрослые люди страдают кашлевым неврозом, если их работа связана с постоянной тревогой, нервными стрессами. Человек не отдыхает от работы, его мысли заняты построением каких-то схем. Он даже сам не замечает, когда и при каких обстоятельствах появляется легкое покашливание, от которого не получается избавиться привычными способами.
Обследование в медицинском центре обязательно. Медики исключают простудную или инфекционную природу заболевания. Потом нужно прислушаться к симптомам:
- Если кашель у детей неврологический, он проявляется на протяжении дня, усиливается в период конфликта. Ночью приступы неврологического кашля стихают, если ребенок или взрослый крепко спит. Но бывает, что приводит к бессоннице или беспокойному сну.
- Неврологический кашель у взрослых и детей зависит от времени года. Он мучает человека в осеннее и зимнее время по вечерам.
- Кашляют обычно очень звонко, навязчиво, с затяжными приступами.
- Во время приступа наблюдается непроизвольное моргание век.
- Обычных симптомов (высокая температура, насморк, воспаление носоглотки), сопровождающих болезни верхних дыхательных путей, нет.
- Никакие лекарственные средства, применяемые при обычных , не убирают невротические спазмы.
Обнаружив признаки приступов кашля у ребенка или взрослого психоматического происхождения, надо сразу же начинать курс лечения, чтобы не усугубить ситуацию. У взрослых могут быть очень серьезные последствия такого кашля:
- Эндокринная система в состоянии стресса выбрасывает адреналин;
- Происходят сбои сердечного ритма, ведущие к осложнениям;
- Постоянное сужение альвеолов в бронхах приводит к появлению одышки;
- Развивается невроз;
- Появляется аллергическая реакция на коже;
Неприятные симптомы мешают человеку быть успешным и спокойно работать.
Психогенный привычный кашель
Невротическому кашлю предшествуют определенные ситуации, которые провоцируют неврозы. Кашель становится привычным явлением, если:
- Происходит гиперактивное воздействие на определенную часть мозга, отвечающую за работу дыхательных путей. У человека возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также приступы психогенного кашля.
- В момент сильного волнения появляется прерывистое дыхание. Оно приводит к пересыханию в горле, першению, а в результате к появлению громкого разрывающего кашля. Человека уже не волнует причина тревоги, а только кашель, от которого он начинает задыхаться.
- При острые формы переходят во вялотекущие. Получается, что недолеченная форма острого или хронического бронхита, превращается в неврологическую проблему. Человека везде сопровождает привычное покашливание.
Методы борьбы с кашлевым рефлексом
Чтобы лечить , необходимо выяснить его природу и происхождение. Если убрать по максимуму внешние факторы, которые привели к заболеванию, кашель может уйти сам по себе. Таким образом, можно обойтись без медикаментозного лечения.
Достаточно создать благоприятные условия жизни, смягчить все стрессовые ситуации, получить помощь психолога или психотерапевта, а только потом начинать курс лечения медикаментами. Спокойствие и только спокойствие станет настоящей панацеей от невротических спазмов дыхательных путей.
Медикаментозные средства
Отдельно , лечить нельзя. Опытный специалист сделает все, чтобы провести комплексное лечение и не допустить нервного расстройства.
Необходимо направить медикаментозное лечение на расслабление десятой части головного мозга, отвечающей за нервный кашель. Среди множества гипертензивных препаратов врач выбирает именно те, которые подходят пациенту по возрасту, с учетом общего состояния организма. Обязательно назначаются успокоительные средства, а также консультация психолога.
Народные средства при сухом нервном кашле
Тоже нужно обговаривать с медиками, чтобы не допустить появления бессонницы, сердечных нарушений и т.д. Пользуются таким методами:
- техники медитации, массажа, йоги, ушу и других способов релаксации.
- 1-2 раза в неделю приятные ванны с отваром лечебных трав (череды, ромашки, мяты и др.).
- принимают успокаивающие чаи из целебных трав.
Успокаивающий чай
Отвары успокаивающих трав: чабреца, пустырника, корня валерианы, можно пить, как травяной чай, для успокоения нервов.
Наиболее доступный чай из целебных трав, не имеющий противопоказаний, готовится по такому рецепту:
2 столовые ложки сухой смеси трав (чабреца, пустырника, ягод боярышника, корня валерианы) заливают двумя стаканами кипятка. Смесь доводят до кипения и настаивают в течение 15-20 минут. Принимать взрослым – по стакану 2 – 3 раза в день, как обычный чай. Детям за один прием выпивать 1/3 стакана отвара.
Спиртовые настойки
Настойки успокоительных трав на спирту можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно:
- Берут в равном количестве сухие цветки боярышника, корневище валерианы, пиона, траву пустырника, смешивают.
- Одну часть сухого сырья заливают 5-ю частями 70% спирта или водкой.
- Настаивают в темном прохладном месте две – три недели.
Принимают перед сном, разбавляя 10-15 капель настойки в 50 г воды. Через пару недель наступит значительное улучшение состояния, приступы кашля уменьшатся или уйдут совсем.
Психотерапия
Именно психологическая помощь направлена на создание благоприятных условий для нервной системы. Детям и взрослым рекомендуют наладить режим дня, не переутомляться, вечером не смотреть долго телевизор, не нервничать по поводу и без повода. Саморегуляция организма очень важный этап в излечении неврологического кашля.
Иногда врач-психотерапевт рекомендует взрослым людям пройти несколько сеансов гипноза, чтобы полностью снять внутреннее напряжение. Специалист находит во время гипнотического транса настоящие причины стресса, помогает выбраться из них. В результате, кашель уходит навсегда.
Особенности терапии
При симптомах неврологического кашля у детей проводят целый комплекс обследований. Этим должен заниматься опытный специалист, который поставит точный диагноз. Родителям необходимо сразу же включиться в процесс терапии:
- Нельзя ругать ребенка за его поведение, чтобы не вызвать новый приступ.
- Стараться не обращать внимания на легкое покашливание, чтобы ребенок не спекулировал на этом.
- Серьезно отнестись к правильному режиму дня. Ограничить сидение ребенка за компьютером и телевизором.
- Обратить внимание на правильное питание, обогатив его минералами и витаминами.
- Отдать ребенка в спортивную секцию, чтобы отрегулировать физические нагрузки. Следить, чтобы он бывал на свежем воздухе.
Только придерживаясь этих рекомендаций, можно начинать плановую терапию с целью не допустить развивающегося невроза. При синдроме нервного кашля взрослым тоже не помешает позаботиться о своем здоровье, выполняя все предписания врачей и занимаясь релаксацией.
Когда появляется неврологический кашель у ребенка, симптомы его обычно относят к проблемам с горлом или легкими. Однако не многие знают, что проблемы могут быть куда сложнее. Помимо простуды либо инфекции, кашель у взрослых и детей проявляется как один из симптомов психического расстройства.
Нейрогенный кашель в груди настолько раздражителен, что доставляет дискомфорт ребенку, и дышать ему невмочь.
В связи с этим нормальный образ жизни нарушается, плохо отражаясь на его физическом состоянии. Самое неприятное в ситуации с кашлем, образовавшимся на нервной почве, так это то, что лечение практически невозможно.
Почему возникает нервный кашель?
Зачастую долгий беспокоящий кашель может появиться из-за психологических расстройств. Эту болезнь очень легко спутать с бронхитом, воспалением легких, хотя на самом деле общего у них ничего нет. Такой кашель диагностирует только невропатолог.
Впервые неврологический кашель с хрипом у ребенка появляется в 3 года. Надо также знать то, что дети дошкольного возраста будут кашлять менее интенсивно, чем школьники-подростки. Лечение в таком случае не проводится, поэтому есть шанс, что к 18 годам, когда нервная система полностью сформируется, как у взрослого – болезнь отступит.
Причина возникновения такого рода кашля у детей вполне понятна. Как правило, он возникает после перенесенных сильных стрессовых ситуаций, мозговых перенапряжений и других проблем, связанных с нервной системой.
Важно! Любые сильные эмоции (волнение, возбуждение, страх, тревога, стресс) могут стать основными причинами появления такого кашля.
Это особенно актуально, когда ребенок начинает волноваться из-за учебы, взаимоотношений с друзьями, общения с незнакомыми для малыша людьми. Также кашель на нервной почве может появиться по причине страха получения наказания за провинности либо не оправдать ожидания своих родителей. Негативная атмосфера в доме, скандалы, ссоры, недопонимания, недовольство, строгость родителей, также могут привести к появлению неврастенического кашля.
В редких случаях такой симптом может появиться после перенесенного осложненного заболевания с настоящим кашлем. Еще одной психологической причиной появления кашля является проба привлечения внимания, нехватки поддержки, сочувствия, а также нежелание что-либо делать.
Нехватка воздуха может быть еще одной весомой причиной. Как правило, он комбинируется вместе с зевотой, отдышкой, учащенным пульсом. Иногда это банальная ошибка родителей, которые не сумели вовремя обратить внимание на свое чадо, думая, что у ребенка хрип, болезненность и нервный кашель не от нервоза, а от ОРВИ или воспаления дыхательных путей. В такой ситуации нервный кашель начинает хорошо привлекать внимание родителей и окружающих.
Какие симптомы появляются на нервной почве?
Для диагностирования патологии была создана большая программа, в которой имеются признаки, указывающие на появление не респираторного, а стрессового кашля. Такой в простонародье называют вокальным тиком. Выделяют следующие симптомы кашля на нервной почве у детей:
Когда появляется такой приступ, то он скорее несет в себе демонстративность, привлечение внимания, и может быть громким. Помимо этого ребенок начинает жаловаться на боль в груди, боль в горле, нарушение частоты сердечных сокращений, страх, панику. Если у малыша обычно во время приступа нет мокроты, хрипов в легких, то после серьезной паники и истерики она появиться. После приступа практически всегда у ребенка осипший голос.
Как диагностировать и лечить невротический кашель?
Чтобы определить, что за разновидность кашля возникла у ребенка, надо его отвести на консультацию к врачу, пройти лабораторные исследования, диагностику психического состояния малыша.
Клиническая картина становится явной только тогда, когда у ребенка отметаются все варианты вирусных и респираторных болезней, особое внимание уделяется астме.
Тщательно надо прослушать хрипы при дыхании у ребенка в груди. Для того, чтобы верно диагностировать причину, надо проходить врачей: невропатолога, психолога, отоларинголога, пульмонолога, аллерголога. При наличии хрипов в легких, боли в груди надо сделать флюорографию. Если такие проблемы продолжаются более 4 месяцев, то тогда заболевание переходит в хроническую стадию. На хронической стадии в 15% врачи находят психические проблемы у человека.
Малышам назначают лечение только тогда, когда выставлена точная клиническая картина заболевания. Как говорилось ранее, лечение больного горла возможно, а вот неврастеническое проявление кашля практически неизлечимо.
Поэтому, у многих родителей возникает вопрос: как лечить ребенка, когда у него осип голос и кашель не дает покоя? Единственным вариантом выздоровления является нахождение и устранение причин беспокойств, тревог ребенка, ограждение от стрессовых ситуаций. Здесь помогут консультирование детского психолога. Он поможет обнаружить причину и скорректировать поведение малыша. Также в процессе коррекции родителям следует прислушаться к советам психотерапевта.
Лечение заключается в приеме легких седативных препаратов на основе растений. В этих целях подойдут растительные успокаивающие чаи, настои, травяные вытяжки. Также могут помочь процедуры массажа, арт-терапии, иглорефлексотерапии.
Необходимо строго придерживаться режима дня, уменьшить количество часов сидения за телевизором и компьютером, а также увеличить время прогулок на свежем воздухе, занятий физкультурой.
В качестве профилактических мер надо улучшить в доме обстановку и ликвидировать все стрессовые ситуации, волнения, тревоги и переживания для малыша. Необходимо помочь ребенку адаптироваться в школе либо дошкольном учреждении, показать, как надо справляться со своими страхами и тревогами. При правильной терапии, принятии поливитаминных комплексов, урегулировании режима дня, все эти меры значительно снизят нервное напряжение и хрипящий кашель отступит.
Помимо врачебных рекомендаций полезными будут и народные методы. Совместно с вашим лечащим врачом надо составить схему приема лекарственных сборов, трав, отваров и чаев. Отличным успокоительным эффектом обладают следующие растения:
- перечная мята;
- корни валерианы;
- пустырник;
- цветки пиона;
- трава чабреца.
Прием такого чая будет необычайно полезен, и его лучше всего принимать несколько раз в день – это поможет ребенку не дать охрипнуть.
Черный чай и газированные напитки на это время лучше исключить. Особенно такие травяные чаи будут полезны перед сном, они помогают нормализовать сон и убрать напряжение. Делать такой растительный напиток достаточно просто: 1 ст. л. сбора заливается стаканом кипятка и около 25-20 минут настаивается. Далее чаек процеживается и дается ребенку.
Чтобы улучшить дыхательный рефлекс можно применять ванны с добавлением морской соли, различных растительных сборов. Хорошо делать ванны с экстрактами хвои и ромашки. Ванну делать теплой, купать не более 20 минут. Делать такие процедуры по несколько раз в неделю перед сном на полный желудок.
Однако стоит помнить о том, что не надо самостоятельно назначать лекарственную и травяную терапию самостоятельно.
– это рефлекторное очищение дыхательных путей, когда в них попадает инородное тело. Чаще всего он является симптомом заболеваний легких или дыхательных путей, но бывает и так, что его причиной становится психосоматическое расстройство. Проблема негативно сказывается на самочувствии и мешает человеку вести полноценную жизнь, а также очень трудно поддается лечению.
Нервный кашель часто называется нейрогенным, потому что его появление связано с раздражением коры головного мозга. Он полностью отсутствует во время сна и в спокойном состоянии, но появляется в стрессовых ситуациях или при их предвкушении. Это защитная реакция организма на происходящие вокруг события. Как только они прекращаются и человек успокаивается, проблема исчезает сама собой.
Кашель на нервной почве напоминает собачий лай. Он звонкий, сухой и частый, проявляется приступами. Он не ведет к отделению мокроты, не усиливается при физических нагрузках, никак не влияет на аппетит и сон.
Если при обследовании дыхательных путей пациента медик не обнаруживает никаких патологий, он может говорить о психогенном характере проблемы.
Кашель может иметь произвольный или бессознательный характер. В первом случае он является попыткой завоевать внимание окружающих, получить некоторые «поблажки». Во втором случае проблема может стать последствием перенесенного легочного заболевания, когда у пациента даже после выздоровления сохранился кашлевой рефлекс. Его вызывают и глубокие переживания, неудовлетворенность, «сидящая» в подсознании. Так человек вызывает сочувствие у окружающих или «скрывается» от одолевающих его грустных мыслей.
Причины возникновения нервного кашля
Нервный кашель характерен для тех людей, которые постоянно испытывают психические или физические нагрузки. Его основными причинами являются:
- Напряженная ситуация в семье или на рабочем месте
- Чувство одиночества
- Стрессы, ссоры, волнения перед экзаменами
- Необходимость заниматься нелюбимым делом
- Отражательный рефлекс заболеваний окружающих.
Часто определить причину проблемы бывает сложно, но без этого невозможно подобрать правильную терапию.
Лечение нервного кашля
Лечить кашель на нервной почве должен психотерапевт. Именно он способен определить, что вызывает проблему, обучить больного методам релаксации. Поскольку рефлекс исходит от коры головного мозга, медикаменты в борьбе с ним неэффективны.
Очень важно обеспечить для больного мирную и комфортную обстановку, исключить чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Крайне необходимо правильно составить распорядок дня. Грамотное расписание больного поможет выявить закономерности в покашливании, которые пригодятся при работе с психотерапевтом.
Иногда врачам приходится прибегать к необычному методу лечения – гипнозу. Он бывает эффективен в ситуациях, когда другие средства не действуют.
Гипноз допустим только для взрослых людей, дети же могут пострадать от него.
Успокоительные от нервного кашля
Для лечения проблемы используются успокаивающие травяные сборы, которые нужно употреблять 2-3 раза в день. Такая терапия поможет больному проще переносить стрессовые ситуации. Специалисты советуют готовить настои из следующих лекарственных растений:
- Чабрец
- Сбор трав (вереск, валериана, сушеница, ).
Оптимальная дозировка – 15 г сухого сырья на 200 мл кипятка.
Людям, страдающим нейрогенным кашлем, показаны успокаивающие ванны на ночь с добавлением валерьяны, ромашки или лавандового цвета. Они улучшают сон, помогают полностью расслабиться и хорошо отдохнуть.
Не менее эффективны спиртовые настойки на основе боярышника, пустырника, сон-травы, крапивы, корней пиона и других целебных трав. Взрослым их рекомендуется принимать по 30 капель, детям – по числу лет.
Нервный кашель – это проблема, которая уходит корнями в глубинные психологические проблемы. Ее нельзя вылечить обычными медикаментами: нужна длительная работа с психотерапевтом, которая научит пациента расслабляться и контролировать свои эмоции.
Все заболевания имеют определенный набор симптомов. Одним из них является кашель. Однако не всегда его появление говорит о наличии заболевания. Иногда кашель может возникнуть на нервной почве, как у взрослых, так и у детей. Спровоцировать его способны стресс, волнение, боязнь чего-либо. Иными словами, причины в данном случае имеют психологический характер.
Как правило, кашель на нервной почве сухой, лающий, достаточно звонкий. Появляется он в моменты наивысшего психологического напряжения. Основным признаком, по которому можно понять, что в данном конкретном случае наблюдается именно нервный кашель, является отсутствие проблемы в спокойной обстановке. Кроме того, человек не кашляет ночью, во время сна, а только лишь в дневное время.
Стоит также отметить еще один момент. Кашель на нервной почве не оказывает никакого влияния на аппетит, на общее состояние и доставляет относительно небольшой дискомфорт. Однако при этом зачастую он мешает нормально заснуть. Перед сном человек довольно часто прокручивает в голове события прошедшего дня, например, если он пережил какой-то стресс, воспоминания о котором спровоцируют приступ нервного кашля.
Кроме того, появиться проблема может и накануне очень важного события. Естественно, человек, ожидая его, испытывает определенное волнение, следствием которого как раз и становится кашель на нервной почве.
Если говорить о причинах в целом, то здесь в первую очередь следует отметить следующие:
- семейные проблемы;
- конфликты с коллегами или друзьями;
- жесткий график и высокие требования на работе;
- постоянные придирки – как со стороны начальства, так и дома.
Особенности лечения
Конечно же, спровоцировать появление нервного кашля может и множество других факторов. Соответственно, чтобы решить эту проблему, необходимо избавиться от первопричин. Иногда это сделать достаточно просто, попытавшись наладить отношения со своей второй половиной или отказавшись от конфронтации с близкими людьми. Несколько сложнее будет в ситуации, когда причина нервного кашля – это работа или начальство. Учитывая, насколько высокой сегодня является конкуренция на рынке труда, все стараются держаться за свое место. Поэтому вариант сменить работу подойдет далеко не всем. В такой ситуации лучше всего обратиться за консультацией к психологу – специалист проанализирует суть проблемы и подскажет возможные варианты ее решения.
Нервный кашель невозможно вылечить с помощью обыкновенных противокашлевых средств. Как уже говорилось, избавляться в первую очередь следует от первопричины. С заболеваниями все понятно, и основные усилия при их лечении должны быть направлены на борьбу с ними. Совсем иная ситуация с кашлем на нервной почве. В данном случае речь идет о рефлекторной реакции организма. Возникает она вследствие раздражения коры головного мозга, отвечающей за кашлевой рефлекс.
Идеальный вариант – это обеспечение больному режима полного покоя. Однако современная жизнь, к сожалению, практически не позволяет этого сделать. Поэтому можно порекомендовать только как можно меньше волноваться. «Толстокожесть» – самое эффективное лекарство в такой ситуации, но многим людям не удается пересилить себя и перестроиться.
Для них можно порекомендовать успокоительные чаи. Они помогают расслабиться, снять накопившееся напряжение. Поэтому выпивать их следует не только в течение дня, но и перед сном. В аптеках можно найти несколько видов успокаивающих трав, поэтому с выбором вряд ли возникнут какие-то проблемы. При этом приготовить такой напиток очень просто. В стакан или чашку следует положить 15 граммов сбора трав, залить 200 граммами кипятка и подождать 30 минут, пока чай настоится.
На ночь можно также принять и расслабляющую ванну, в которую добавляется либо морская соль, либо отвар ромашки или лаванды. Прекрасно подойдет здесь также и настой валерианы. Это отличное средство, помогающее сбросить скопившееся эмоциональное напряжение, стряхнуть с себя груз психологических проблем.
Неплохо помогают и спиртовые настойки. Однако здесь следует учитывать состав средства – такой вариант лечения подходит далеко не всем. Если же говорить непосредственно о настойках, то здесь стоит выделить экстракт боярышника, оказывающего благотворное воздействие при гипервозбудимости и улучшающий коронарное мозговое кровообращение.
