Основные причины появления темного пятна в глазу. Причины и симптомы помутнения в глазах, пятен в поле зрения

Перед глазами плавают темные пятна

Пол: не указан

Возраст: не указан

Хронические заболевания: не указаны

Добрый вечер. У меня перед правым глазом появились темные пятна которые как-будто плавают перед глазами? Что это может быть и нсколько все серъезно? Заранее благодарен.

15 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Здравствуйте! Приношу свои извинения за длительность ответа- существовали временные технические сложности.
Причин для появления плавающих пятен перед глазом довольно много. Это могут быть безобидные помутнения в стекловидном теле, которые не сочетаются со снижением остроты зрения; это могут быть кровоизлияния в стекловидное тело, что требует лечения в стационаре; если пятна перемещаются синхронно со взором, то это могут быть кровоизлияния или дистрофические изменения на сетчатке, помутнения хрусталика и т. Д. И т. П. Чтобы это выяснить и определиться с лечением, нужно сходить на осмотр к офтальмологу.

Будьте здоровы!!

Елена 2012-02-22 14:02

Здравствуйте! Вот уже 3 года я мучаюсь тем что точно врачи не могут поставить диагноз, меня мучаю. Т характерно ссаднящего характера тупые ноющие боли в области темени и макушки головы, непроходящий насморк, выделения из носа иногда серого цвета в основном по утрам, плавающие прозрачные пятна перед глазами. Была у всех врачей: невропатолога, лора, окулиста, аллерголога. Сдала мазок из носа выявили золотистый стафилакокк 10 в 4 ст, сдала 2 раза КТ-один раз показал небольшое затемнение в клетках решётчатого лабиринта, - другой раз- ринит. Окулист никаких патологий не выявил. Лор поставил вазомоторный ринит. Но симптоматика остается. Лечила и назонексом , програвание, ультрозвуком, делали кукушку, чего только не капала, простуды постоянные, на губах герпес. В общем уже отчаялась что то сделать! Подскажите какие необходимо провести обследования. Заранее благодарна за консультацию!!!

Рахим 2012-09-26 08:19

Мне 13 лет у меня иногда всплывают темные пятна это серьезно?

Елена, вам необходима консультация иммунолога. Обычно такие проблемы бывают на фоне сниженного иммунитета.

Рахим. Вам необходим осмотр офтальмолога и педиатра.

Валерий 2014-09-05 07:50

Здравствуйте, у меня миопия высокой степени была, левый глаз -20 был а правый -10 самого децтва, щас мне 26 я сделал 2 операции с заменой хрусталика 3 месяца назад ставил американские хрусталики, правый глаз все хорошо но левом появилось пятно серого цвета но через 2 недельки примерно появилось ище 2 пятна. Загрузил рисунок примерного пятна, ходил наприем к лечещиму врачю она смотрела с раширеным зрачком нечего неувидила, сказала капать 3 месяца йодид, хочу вас спросить что это может быть?

Здравствуйте, Валерий! Ваш врач, вероятно, предположила наличие деструкции стекловидного тела. В таком случае с плавающими помутнениями придется смириться. Я бы рекомендовала вам провести дополнительные исследования- компьютерную периметрию и ОСТ сетчатки для исключения проблем в центральной области сетчатки, которые при осмотре можно было не распознать.

Алексеев Александр Сергеевич 2015-09-07 21:36

Здравствуйте. У меня около четырех месяцев появлялось темное пятно перед глазами. Последнее время оно появлялось один два раза в день. Неделю назад у меня у меня было сильное голов окружение, которое повторилось практически каждый день в течении 10 минут, перед глазами светится небольшая зигзагообразная звездочка, болит и кружится голова. У меня гипертония с 16 лет, давление 160/90, постоянно пью ноли прел А и атеналол, у меня сахарный диабет 2 степени постоянно пью глибомет, сахар 7. Помогите, что со мной, какому врачу идти на прием. Возраст 72 года, веду активный образ жизни, на даче выполняют довольно тяжелую физическую работу. Зарание благодарю, с уважением Алексеев Александр Сергеевич. 07.09.2015г

Здравствуйте, Александр Сергеевич! Описанные вами симптомы наводят на мысль о спазме или сдавлении сосудов головного мозга или сосудов шеи (сонной артерии, например). Поэтому мерцающая скотома (ваша "звездочка") появляется на фоне головокружения или головной боли. Как правило, первой помощью в таких состояниях являются спазмолитики (папаверин, но-шпа, магния сульфат или др.) в таблетках, а лучше внутримышечно или внутривенно. Вам нужно обследоваться у офтальмолога и невролога для выявления причины, если это не будет объяснимо гипертонией и диабетом. Не исключено, что потребуется дополнительное обследование сосудистого русла головы и шеи (МРТ с контрастированием сосудов).

сулейманов натиг абдулла-оглы 2015-11-25 04:42

Здравствуйте. У меня зрение -14 левая и правая -6 диагноз периферическая дистрофия сетчатки на оба глаза, миопия высокой степени, сложный миопический асигматизм. И не давно у меня перед глазами начали плавать чёрные пятно или нити, Это опасно? Могули потерять зрения? , Буду ли видеть после операции?

Здравствуйте, Сулейманов Натиг Абдулла-оглы! Плавающие помутнения могут быть по причине задней отслойки стекловидного тела (это в большинстве случаев не опасно для зрения); или по причине кровоизлияния (которое может появиться при резкой отслойке стекловидного тела, если в момент отслойки стекловидного тела от сетчатки произошел разрыв самой ткани сетчатки) - это уже представляет опасность в плане дальнейшей отслойки сетчатки и потери зрения. Вам необходимо обратиться к врачу, и лучше сразу в лазерный отдел крупной клиники, чтобы врач хорошо осмотрел всю сетчатку после расширения зрачка. Сначала разберитесь с этим вопросом, потом уже консультируйтесь на счет операции по исправлению рефракции (для устранения вашей миопии и астигматизма) - эта консультация проводится в эксимерном отделе в глазной клинике вашего города.

Причины и симптомы помутнения в глазах, пятен в поле зрения
Необходимо найти место (сетчатка, зрительный нерв или мозг) и причину (нарушение кровообращения, последствия травмы, воспаление) зрительных расстройств, т.к. лечение в этих случаях будет различным. Для этого у нас есть оборудование для проверки глаза как оптического устройства и для проверки нервных путей от глаза до зрительной коры головного мозга.

Причиной пятен в поле зрения: старая травма орбиты
(удар при драке) с последствиями в виде
страдания зрительного нерва.
1 - поврежденный край орбиты и
сохраняющийся отёк в гайморовой
пазухе.
2 - нормальный край орбиты другого
глаза.

Скотомы (от греч. skotos - темнота) - дефекты поля зрения, не достигающие его границ. Ощущаются как видимые пятна в поле зрения или невидимые (заметные только при диагностике) дефекты зрительного восприятия. При появлении скотомы важно найти ее причину:
Дефект восприятия (глаз плохо работает как оптическое устройство),
Дефект передачи зрительной картинки в мозг (проблемы в системе зрительного нерва).

Плавающие пятна и помутнения в глазах обычно представляют собой непрозрачные включения, свободно плавающие внутри глазного яблока.
Приступы потемнения в глазах обычно являются следствием проблем с позвоночными артериями, снабжающими питанием, в т.ч., зрительную кору головного мозга. Эти артерии могут пострадать при проблемах с шейными позвонками.

Чаще всего мы обнаруживаем помутнение стекловидного тела, когда в жидкой среде глаза плавают включения, похожие на мутные сгустки волокон. Это бывает при сосудистых проблемах (вегетососудистая дистония), повышенном внутричерепном давлении, нарушении обмена веществ (повышение холестерина в крови, например).

Причиной «вспышек в глазах» у
девушки был очаг демиелинизации в
полушарии мозга, в
непосредственной близости от
зрительной коры.
Кружком обведен очаг
демиелинизации. При обследовании
было установлено наличие
нейроинфекции.

При дефектах сетчатки глаза или зрительного нерва повреждении зрительного нерва возникает скотома, т.е. пятно в поле зрения, в котором изображение не воспринимается или как-то искажено, например не воспринимается какой-то определенный цвет.

Такая же симптоматика встречается при нарушении зрительного пути внутри головного мозга.

Диагностика и лечение в клинике «Эхинацея»
Лечение должно быть целенаправленным. Оно работает тогда, когда чётко установлен «виновник» зрительных расстройств (помутнения) - хрусталик, стекловидное тело, сетчатка, зрительный нерв или оптический тракт мозга.

Сетчатка, зрительный нерв и проводящие пути мозга, в основном, исследуются несколькими способами:
1. Исследование полей зрения на компьютерном периметре. Здесь выявляются видимые и невидимые скотомы. По размерам, форме и пространственному положению скотом можно сделать вывод о месте нарушения зрительных путей зрительного нерва и его степени.
2. Зрительные вызванные потенциалы. Исследование скорости и объема проведения нервных импульсов от сетчатки глаза до коры головного мозга. Дает информацию о месте и степени нарушения зрительных путей нервной системы. Очень чувствительный метод исследования и оценки скорости потери/восстановления зрения. Мы часто используем его для оценки эффективности лечения (можно быстро пересмотреть лечение при его неэффективности).
3. МР-томография зрительных нервов и головного мозга дает информацию о наличии структурных нарушений зрительных нервов и мозга.
4. Исследование сосудов головы и шеи дает информацию о степени нарушения кровообращения.

Чтобы правильно провести лечение, мы должны понять причину возникновения пятен и помутнений в поле зрения. Они могут быть связаны и с оптическими структурами глаза, и с сетчаткой, и со зрительным нервом, и с теми отделами головного мозга, которые обеспечивают проведение и восприятие сигнала, поступающего от глаза в мозг.

Будем рады вам помочь!

Лечение пятен в поле зрения и помутнения в глазах. Лечение в клинике «Эхинацея»
В нашей клинике Вам поможет врач нейроофтальмолог, который детально разберется в причинах происходящего с Вами и предложит наилучшее решение для данной ситуации.

При помутнении стекловидного тела мы предложим рассасывающее лечение. Рассасывающее лечение работает медленно, но обычно приводит к улучшению. Препараты безопасны и могут применяться довольно долго. Конечно, одновременно нужно приводить в порядок сосуды, обмен веществ и вегетативную нервную систему.

Если есть проблема со зрительным нервом, сетчаткой или мозгом:
1. Будем решать проблему на уровне источника болезни. Если это проблемы, связанные с кровообращением или закупоркой сосудов - проводим адекватное сосудистое лечение. Если причиной стала инфекция - лечим инфекцию. Если аутоиммунные нарушения - лечение основного аутоиммунного заболевания.
2. Будем стимулировать регенерацию поврежденного отдела зрительного тракта. Используем, в основном, магнитную стимуляцию и препараты пептидного происхождения - белки, которые входят в состав нервной системы, сетчатки и зрительного нерва. Они хорошо стимулируют регенерацию тканей. Такое лечение безопасно и может проводиться длительно (нервной системе требуется время для восстановления).

Магнитная стимуляция зрительного нерва и пострадавших отделов мозга. Суть процедуры заключается в том, что электромагнитная катушка создает индукцию небольшого электрического тока в нервных путях. Электрическое возбуждение побуждает нерв и проводящие пути головного мозга к регенерации. Обычно мы видим вполне ощутимые результаты.

Обычные мушки, которые человек видит при взгляде на небо, светлый фон - это тени от мелких частиц, возникающих за хрусталиком. Чаще такие явления происходят у пожилых людей, старше 50 лет , у близоруких и страдающих миопическим астигматизмом. Но темные пятна перед глазами не в каждом случае бывают безопасны.

Причины появления темных пятен перед глазами

Если пятна перед глазами носят преходящий характер, то это может быть связанно с хронической усталостью .

Фото 1: Плавающие точки или темные бегающие пятна возникают и вследствие скачка артериального давления. Они могут беспокоить в течение нескольких минут, часов или дней. Источник: flickr (Fabian Mohr).

Одно небольшое темное пятнышко говорит о том, что произошло нарушение проницаемости стенки сосуда в глазном яблоке. Это возникает из-за атеросклероза, физических и психических перегрузок.

Другие причины появления темных пятен в глазах:

  1. дефицит витаминов в организме;
  2. возрастные изменения;
  3. травмирование областей головы;
  4. миопический астигматизм.

При непроходящих пятнах перед глазами нужно обязательно обратить за помощью , поскольку со зрением часто бывает так, что любые патологические изменения, приводящие к слепоте, ведут отсчет на часы: чем раньше обратить на них внимание и начать лечение, тем больше шансов сохранить зрение.

Проблемы и заболевания

Одной из причин возникновения темных пятен связано с изменением структуры стекловидного тела . Она разжижается, и тогда человек, кроме пятен, видит еще и явления, похожие на вспышки или же наоборот волокна утолщаются и перестают быть прозрачными.

Видимые в глазу пятна и частицы плавающие, двигаются вслед за глазным яблоком, и их трудно рассмотреть, но они заметны при хорошем освещении на однородном светлом фоне и не видны на темном.

К подобной деструкции тела внутри глаза может приводить:

  1. артериальная гипертензия;
  2. изменения в сосудах;
  3. гормональный сбой (беременность, подростковый возраст и т. п.);
  4. травма головы, носа, глаз;
  5. частые и длительные стрессы;
  6. перенапряжение глаз;
  7. отравления;
  8. инфекции в органах зрения.
Важно! Нарушение структуры стекловидного тела, вовремя выявленное, поддается консервативному лечению, но запущенная форма нуждается в хирургическом вмешательстве, так как приводит к отслоению сетчатки.

У пожилых людей с нарушением обмена холестерина и при сахарном диабете могут возникать темные пятна перед глазами, они похожи на кристаллы и имеют коричневый или золотой цвет.

Причинами того, что периодически возникают пятна перед глазами могут стать временные оптические дефекты, которые случаются по вине :

  1. повышения давления;
  2. травм головы;
  3. поднятия тяжелых предметов.

Это зачастую носит временный характер, в отличие от изменения стекловидного тела.

Обратите внимание! Внезапное возникновение черных пятен перед глазами служит симптомом отслоения стекловидного тела или сетчатки. Это серьезное состояние может привести к полной потери зрения.

К предрасполагающим факторам такого состояния относятся:

  1. вирусные заболевания;
  2. длительные стрессы;
  3. плохое кровообращение;
  4. сахарный диабет (диабетическая ретинопатия);
  5. высокая степень близорукости;
  6. перенесенные операции на глазах;
  7. травмы головы, глаз;
  8. беременность при сильной близорукости.

Кроме темных пятен в глазах, при таком заболевании человек может видеть тень в одном из полей зрения, а также «вспышки молний».

Темное пятно в глазу, когда смотришь перед собой, вдаль , может говорить о прекращении функционирования зрительного нерва, нарушения работы сосудов сетчатки, повреждении нервных волокон. Пятна при этом могут быть совершенно различного размера и форм.


Фото 2: К появлению темных пятен перед глазами может приводить шейный остеохондроз. Плохое кровоснабжения сосудов головы и органов зрения ведет к недостатку питания, начинают мелькать темные, серые пятна в глазах. Источник: flickr (Klinika Dali).

Меры, которые необходимо предпринять

Важно! Опасно, если пятна возникли резко в один момент, дополнительно сопровождающиеся сильным снижением зрения и/или болью. В таком случае требуется немедленная помощь офтальмолога.

У врача много способов выяснить, что происходит в глазном яблоке, это и проверка полей зрения, измерение давления внутри глазного яблока, офтальмоскопия и биомикроскопия. Все процедуры проходят абсолютно безболезненно .

Если причина кроется в шейном остеохондрозе, то придется менять образ жизни, больше двигаться, заниматься, например, плаванием.

Если это связано с артериальным давлением, то необходимо его нормализовать.

При проблемах с сосудами врач назначит лечение, возможно потребуется госпитализация, тоже, если причина в отслоении сетчатки или ее деструкции.

Врач может посоветовать упражнения для глаз, назначить капли с витаминами .

Гомеопатическое лечение

Симптомы
Препараты
При коричневатых и черных пятнах в глазах.
При черных пятнах в полях зрения, которые мешают чтению.
  • Кураре (Curare).
Плавающие, танцующие пятна при снижении зрения.

Если человек замечает периодическое появление в глазах пятен, ему нужно незамедлительно выявить причину нарушений. Это может быть первым признаком серьезных патологий. Пациенты часто жалуются офтальмологам, что в глазу появилось темное плавающее пятно. Это говорит о начале дистрофии под влиянием склерозирования сосудов.

Патология развивается постепенно, начиная с маленьких темных пятнышек. Они первое время кажутся незначительными помехами, им не уделяют должного диагностического внимания. Подобные нарушения затрагивают стекловидное тело. Это анатомическое увеличительное стекло, помогающее глазу фокусироваться. Оно отбрасывает свет на желтое пятно в центральной ямке, где расположены нервы. Эти нервы нужны для рассматривания окружающего мира.
Если происходит помутнение стекловидного тела из-за неоднородных слипшихся волокон, свет не доходит правильно до места его дифференцирования. Происходит затенение разного диаметра и формы.
Итак, когда появляются темные пятна перед глазами, причинами отклонения могут стать проблемы работы внутренней системы:

  • Сосудов – склерозирование провоцирует мутность в стекловидном теле.
  • Позвоночного столба – хондрозы вызывают спазм в глазных сосудах.
  • Желез внутренней секреции – как правило, поджелудочной, что провоцирует сахарный диабет и различные дистрофии.
  • Вегетативной нервной системы – нарушение функций отражается на состоянии органов чувств, особенно зрительных.
  • ЦНС – отвечает за иннервацию глаз.

Пятна перед глазами, развиваются после 40 лет, но встречаются исключения. Обычно нарушение диагностируется у женского пола, медики связывают это с активным гормональным фоном, который в некоторые периоды жизни (беременность, климакс) сильно меняется, становясь причиной стресса организма.
Большие умственные и непосильные физические нагрузки, продолжительное пребывание в условиях неблагоприятной погоды, вредные пристрастия – серьезные факторы риска возникновения нарушения зрения.

Причины плавающих темных пятен

Плавающие черные пятна в глазу, когда смотришь в первый раз вызывают опасение у человека, свидетельствуют об угрозе здоровью. Следует незамедлительно выяснить все нюансы такого состояния.


Некоторые плавающие пятна не говорят об угрозах, но остальные являются симптомами опасных нарушений, для лечения которых нужна консультация офтальмолога. Выглядят такие точки, как помехи, плавно передвигающиеся вдоль поля зрения. Это совсем не оптический обман, а инородные тела микроскопического размера в стекловидном теле. При смещении они оттеняются на сетчатке – это видит человек, смотреть ему становится мутно. Ниже перечислены серьезные причины патологии:

  1. Обычно причиной являются возрастные изменения – при старении глаз ухудшается состояние стекловидного тела – оно разжижается, сгибается, смещается внутри глазного яблока, иногда сгущается.
  2. Также темные пятна в глазах становятся последствием отслоения сетчатки от стекловидного тела. При этом раздражение сетчатки провоцирует «вспышки» перед глазами. Во время смещения стекловидного тела и сетчатки могут образовываться пятна по форме кольца, которые видит пациент. Отделение оттягивает часть сетчатки с собой, тогда кровь проникает в стекловидное тело. Она выглядит, как множественное скопление мелких точек и требует срочной помощи врача.
  3. Черные и коричневые точки могут являться небольшими частичками белков или других веществ, которые случайно попали в глаз еще во внутриутробном периоде.

Группы риска

К людям с повышенным риском формирования описанных нарушений относятся:

  • Пациенты с сахарным диабетом. При заболевании часто возникает темное пятнышко, потому что отслоение сетчатки от стекловидного тела проходит с большей скоростью.
  • Пациенты с нарушениями обменных процессов, люди с авитаминозом. Эти состояния спровоцированы неправильным питанием, недостатком в рационе незаменимых витаминов.
  • Все это провоцирует отмирание глазных клеток.
  • Люди с патологиями сосудистой системы. лопнувший сосуд – причина формирования сгустка крови в стекловидном теле. Это вызывает образование тёмных пятнышек.
  • Люди, у которых в анамнезе есть травма головы или глаза. Ожоги и механические травмы тоже приводят к отмираю тканей и клеток и формированию множества тёмных мелких пятен.
  • Пациенты с осложнениями после вирусов или воспалений, которые затронули сетчатку.
  • Пациенты после операций на глазах.

Когда необходимо посещение врача

Консультация врача требуется, даже когда симптом не беспокоит человека, не ухудшает остроту зрения. Увеличение числа точек – опасный признак, причина срочного обращения к офтальмологу.
Основаниями срочного посещения врача должны стать следующие факторы:

  1. Быстрое возникновение проблем со зрением на фоне присутствия темных пятен. нарушения могут проявляться вспышками света, когда человек смотрит на однородный по цвету фон.
  2. Сильное увеличение интенсивности помутнений.
  3. Возникновение «занавеса», застилающего большую часть поля зрения одного глаза.

Методы коррекции

Когда потемнение появилось резко, состояние сопровождается неожиданным ухудшением зрения и болевыми ощущениями – скорее всего, человек нуждается в профессиональной помощи.
Врач располагает методами диагностики проблемы:

  • проверка полей зрения;
  • установление давления глазного дна;
  • офтальмоскопия;
  • биомикроскопия.

Все процедуры проводятся безболезненно.

Принципы лечения

Темные области глаз показано лечить при усилении помутнения. Для этого организуется интенсивная рассасывающая терапия. Назначаются медикаменты для обмена веществ в стекловидном теле. К ним относятся глазные капли Эмоксипин, таблетки Вобэнзим и аналоги. Необходимо пропить курс витаминных комплексов по назначению доктора. Хороших результатов коррекции позволят добиться физиотерапевтические процедуры. Иногда не получится обойтись без операции.

  1. При шейном остеохондрозе для нормализации состояния зрительных органов потребуется изменение образа жизни – больше движения, занятий здоровым спортом.
  2. При высоком артериальном давлении сначала требуется его нормализация и поддержание на оптимальном уровне.
  3. При заболевании сосудов нужна дополнительная госпитализация. То же самое относится к ситуации с отслоением сетчатки и ее деструкцией.

Только врач правильно устанавливает степень опасности, когда перед глазом плавает пятно. Консервативная терапия предполагает поддержание здоровья на нормальном уровне, укрепление стенок сосудов.
Помимо комплексов витаминов и минералов пациенту показан периодический прием медикаментов, которые будут расширять просвет сосудов, купировать спазмы. Обязательно назначаются лекарства биостимуляторы. Врач выбирает те, которые не провоцируют повышения давления. При запущенной патологии реализуется лечение электрофорезом, микроволновой ультразвуковой терапией.

Меры профилактики

Профилактика любых нарушений зрения заключается в здоровом образе жизни. Сюда относится отказ от курения, алкоголя, постоянные занятия спортом, который бы положительно влиял на состояние сосудов и позвоночника, а не угнетал их здоровье.
Формирование темных пятен – повод серьезно заняться состоянием здоровья. Первоначально нужно отправиться к врачу для диагностики нарушений, а затем следовать всем рекомендациям.

Ежедневно на прием к офтальмологу приходят люди с жалобой на мелькающие точки в глазах. Такой визуальный эффект встречается чаще всего у пожилых или близоруких. В чем же причина необычного явления и как лечится такое заболевание?

Основная причина возникновения черных мушек - это скопление в определенном фрагменте глазного яблока мизерных клеток. Локализуются они в стекловидном теле и являются его измененными сегментами. Точки плавают внутри , а человеку кажется, что он их видит перед собой.

Наиболее частый виновник плавающих точек - это деструкция стекловидного тела. С возрастом в глазном яблоке разрываются коллагеновые волокна, а элементы стекловидного тела распадаются на крохотные частицы.

К другим причинам можно отнести следующие факторы:

  • механическое повреждение глаза
  • попадание инородного предмета
  • приступ мигрени
  • отравление специфическим ядом

Еще одна причина мушек — нестабильное . Сетчатка глаза очень чувствительна к перепадам кровообращения. Из-за нарушенной циркуляции крови в капиллярах при повышенном или пониженном давлении возникают точки перед глазами.

К многочисленным причинам точек в глазах также приписывают нижеперечисленные:

  • хронические
  • постоянное недосыпание
  • тяжелая форма

После проведенных офтальмологических операций вполне вероятно появление «червячков» в глазах. Плавающие элементы возникают с определенной периодичностью, либо появляются довольно редко. Они выглядят как паутинки, круги, короткие черточки.

Первыми в группу риска попадают пожилые люди, но в последнее время подобный дефект имеет тенденции к «омоложению».

Чем отчетливее выглядят плавающие элементы, тем опаснее предполагаемое заболевание.

О причинах появления мушек перед глазами узнайте из предложенного видео.