Пухлые губы и большие ягодицы. Пухлые губы — долгая жизнь

Стандарты красоты из года в год меняются, но принято считать, что именно эффект пухлых губ незыблемо является той изюминкой, которая привлекает в женском облике мужчин. Природа далеко не каждую даму наградила соблазнительными губками, потому сегодня мы рассмотрим, как сделать губы пухлыми, не нанося ущерба здоровью.

Рискованные методы

К числу затратных и заведомо небезопасных способов увеличения объема губ относятся хирургическое вмешательство и контурная пластика. В первом случае можно исправить серьезные эстетические дефекты, полученные в результате травмы. Если же пациентку просто не устраивает форма или асимметричность губ, их контур и расположение уголков, то все это устраняется при помощи инъекций или вживления имплантатов.

В качестве средства, вводимого в губы, используют т.н. . Ими могут быть коллаген, жировая ткань, гиалуроновая кислота и др. химические препараты. К слову, еще древние египтянки смазывали губы змеиным ядом, чтобы придать им больше объема.

Дамам, скептически относящимся к своей внешности, перед тем, как сделать губы более пухлыми методами пластической хирургии, стоит помнить о рисках. Результат может не удовлетворить ожиданиям, и тогда отражение в зеркале будет огорчать еще больше.

Как сделать губы пухлыми дома?

Если ни средств, ни желания ложиться под нож (а точнее – под иглу) нет, то помогут физические упражнения для подтяжки мышц, обрамляющих губки:

1. Задуваем свечки на воображаемом торте – набираем побольше воздуха в рот и медленно выдуваем, напрягая губы.
2. Глубоко вдыхаем, а затем рывками выдыхаем, произнося короткие звуки «п».
3. Крепко сжимаем губки и расплываемся в улыбке. Удерживаем их в таком положении 10 с, а затем – вытягиваем трубочкой.
4. Вытягиваем губы вперед и пытаемся дотронуться ими до кончика носа.
5. Выразительно произносим все гласные буквы по очереди, округляя рот.

Такие нехитрые упражнения повторяют по 10 – 15 раз ежедневно. Как ни странно, это помогает сделать губы более пухлыми в домашних условиях с минимумом усилий.

Еще один способ – покусывание губ в течение 10 – 15 минут – это усиливает кровообращение, и визуально увеличивает их объем.

Татуаж губ

Зрительно увеличить губы и избавить женщину от необходимости ежедневно их обводить контуром и красить поможет перманентный макияж или татуаж: в слои кожи вводят специальной машинкой пигмент, который держится в течение нескольких лет. Перед началом процедуры нужно обсудить с мастером ожидания от нее и подобрать тот вариант, который визуально сделает губы пухлыми. Татуаж с ярким контуром вокруг губ потребует от дамы постоянного нанесения помады, т.к. сам по себе он выглядит не очень естественно. Более натурально смотрится контур с плавной растушевкой: после такого перманентного макияжа для эффекта пухлых губ будет достаточно прозрачного блеска.

Макияж для зрительного увеличения губ

Чтобы сделать пухлые губы при помощи мейкапа, понадобится в тон губной помады или немного темнее, а также сама помада, светлый карандаш и блеск:

Стоит отметить, что для увеличения объема следует использовать светлые помады и побольше блеска. А вот дамам, имеющим от природы пухлые губы, красить их, как правило, более уместно матовыми помадами темных тонов – этот прием позволяет зрительно уменьшить объем.

Вот она, типичная красотка 21 века. С пухлыми губами и большими ягодицами. Подтянутая или перетянутая уже не разобрать. Их называют фитоняшами за перекаченную пятую точку и самозабвенную отдачу спорту и красоте. Объемы растут в нужном месте, а в ненужном улучшаются. Правда есть нежелательные проблемы считают специалисты.

Как бы то ни было, внешность по сегодняшним стандартам это ноги от ушей, осиная талия, пышная грудь, пухлые губы и внушительного размера ягодицы. Однако мало кто знает что всё это придумали мужчины, а вовсе не слабый пол. Например, идея с пухлостью частей тела как бы это странно не звучало позаимствована у природы, ведь у приматов — это сигнал к размножению.

Пухлые губы

Всеми нами руководят первобытные инстинкты. Так почему
человеческие самки должны быть лишены такого преимущества? — похоже решили законодатели моды и вуаля.

Вред от имплантов

Девушки следуя стандартам красоты безудержно надуваются силиконом. Вот только что думают сами? Каково им жить в теле, которое по своему вкусу придумали мужчины? Ответ на этот вопрос отыскали медики и пришли сенсационному выводу. Образ современной красавицы катастрофически вреден для женского здоровья. На это как минимум есть четыре причины.

Причина 1. Большие ягодицы — Ранняя астма

Несколько месяцев назад эта красотка была интернет сенсацией. Разместив жуткое видео в котором она ставит на место перевернувшиеся в своих ягодицах импланты. Ролик вызвал шок и мгновенно стал вирусным. А сама анонимная обладательница силиконовой попы показала свое лицо и дала интервью в одном из американских ТВ шоу.

Ренэ — так зовут потрясшую миллионы пользователей интернет сетей девушку призналась что уже удалила злосчастные импланты. Но всё ещё не может оправиться от пережитого шока.

Сергей Бубновский профессор доктор медицинских наук:

«Какая у меня красивая попка» — а этот зад при определенных физических воздействиях начинает расползаться во все стороны. У любого импланта есть капсула которая лопается, растекается нанося ущерб. Появилось много онкологии благодаря этим внедрённым имплантам.

Переворачиваются и взрываются. Чего только не происходит с этими силиконовыми бомбами, но многие идут на поводу у странной моды и продолжают накачиваться силиконом. Ведь это вызывает восторг у сильной половины человечества.

Давно известно, что широкие бедра это показатель для мужчин о том, что слабый пол готовы к деторождению. А вот о чём свидетельствуют большие ягодицы с точки зрения медицины? Ответ на этот вопрос искали научные сотрудники из оксфордского университета. Выяснилось, что девушки с округлым задом имеют большую устойчивость к и реже страдают альцгеймером. По словам ученых, подкожно-жировой слой в пятой точке способен задерживать жирные Омега кислоты Омега 3. Они положительно влияют на работоспособность сердца и мозга но только у тех, у кого большие ягодицы от природы. А вот увеличивать их искусственным путем не стоит.

Согласно исследованиям ученых от этого серьезно страдает вся костная система.
Меняется всё. Структура кровообращения, отток лимфотока, метаболизм, потому что на пути к этим кровотокам лежат какие-то искусственные преграды которые нарушают циркуляцию и питание органов.

Увеличение ягодиц

Но это ещё не всё. Неожиданный парадокс. Исследования ученых показали — увеличение ягодиц могут обернуться болезнями легких. Звучит невероятно, но вот что говорят эксперты:

Сергей Бубновский

Есть отторжения, неприятие телом каких-то имплантов. Есть понятие иннерация, когда организм отторгает всё что извне. Сколько у нас сейчас аллергиков появилась в мире, хроническая астма, обструктивные болезни легких очень часто связаны с именно какими-то косметическими средствами. Внедрение в тело каких-то химических, не натуральных продуктов.

Но все эти страшные факты похоже не останавливают.
Невероятно, но 2016 году в Бразилии было сделано более 110 тысяч таких операций, в Штатах более 30 000 и у нас в России более 5000.

Причина 2. Пухлые губы — преждевременная старость.

Во время популярного фестиваля эстрадной песни в Санремо зрителей повеселила невероятно реалистичная пародия на одну из самых известных женщин в мире модельера Донателлу Версаче. Ведущий вместе с актрисой разыграли настоящие шоу. Они высмеяли переделанную пластическими операциями законодательницу моды. И всё из-за жутких губ.

Доктор медицинских наук Елена Губанова такому не удивляется, она изучила человеческие губы от и до. Только представьте, результат — целая диссертация. Елена вывела удивительную закономерность, старение напрямую зависит от походки и .
Даже отсутствие зуба может влиять на форму лица и изменения его.
Нижняя треть лица быстрее стареет если зубы к сожалению не здоровы. Пластические хирурги предпочитают брать после имплантации, после посещения стоматолога а не до этого.

И вот что самое удивительное, в погоне за красотой, женщины приближают старость уверяют эксперты исследования. Излишние увеличенные губы ведут к преждевременному старению. Если максимально их увеличить, они становятся неестественными, большими, и следствие — различные формы деформации которые связаны также с напряжением мускулатуры в нижней части лица. Идет усиленное старение за счёт неправильного ношения больших и тяжелых губ. Вот несколько удивительных фактов здоровья женщины которые можно определить единожды взглянув. Если губы тонкие и зона вокруг в мелкой сетке морщин, возможны проблемы с прикусом. Если кайма бледная, то вполне вероятно не всё в порядке с нервной системой. Если стали бледными и сухими, над верхней губой, обнаружились небольшие складки, значит начался процесс старения и нужно принимать меры.

Пухлые и чувственные губы выглядят привлекательно, сексуально, являются прекрасным украшением лица. Но не всех природа ими одарила. Многие девушки решают эту проблему хирургическим путем либо инъекциями. Эти процедуры позволяют сразу увидеть результат, но имеют массу недостатков. Среди них лидирует высокая стоимость и риски получить не то, что хотелось изначально. Сделать пухлыми губы можно и самостоятельно, необязательно предпринимать радикальные меры.

Содержание:

Массаж для губ

Один из самых простых способов сделать губы объемнее. При массировании поверхности усиливается приток крови. Если проводить процедуру регулярно, объем немного увеличится . Рекомендуется такой массаж перед нанесением помады , косметического бальзама или блеска. Перед процедурой нужно очистить поверхность, при необходимости воспользоваться специальным средством для снятия макияжа, руки тщательно вымыть.

Основные виды массажа:

1. Обычный пальцами. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером перед сном. Чистыми пальцами прохлопываются губы по всей поверхности. Затем проводятся легкие щипки. Завершают массаж поглаживания.
2. С зубной щеткой. Нужно использовать максимально мягкую щетину, чтобы не травмировать нежную кожу. Смочить щетку в оливковом или персиковом масле, помассировать губы, промокнуть салфеткой.
3. Кубики льда. Можно использовать заготовки из обычной воды или замороженные отвары трав, соки. Кубиком нужно водить по поверхности до тех пор, пока он полностью не растает. Такой массаж удобно проводить над раковиной.
4. Контрастный массаж. Налить в разные миски горячую и холодную воду, добавить по щепотке соды, размешать. Для массажа можно использовать зубную щетку, спонж или губку. Поочередно смачивать предмет в холодной и горячей воде, массировать по 15-30 секунд.

Косметические средства для губ

Производители косметических средств знают, как сделать пухлыми губы. Выпускаются специальные средства, которые направлены на усиление кровообращения. В результате сосуды расширяются, объем увеличивается.

Что можно купить в магазинах и аптеках:

• помады и блески;
• гели;
• ухаживающие бальзамы;
• специальные кремы;
• скрабы и пилинги.

Косметические средства содержат раздражающие или разогревающие вещества. В небольшом количестве они не опасны, помогут сделать губы объемными, пухлыми при условии не использовать их слишком часто, так как может пострадать кожа губ. На поверхности появится шелушение, мелкие трещинки, это некрасиво, а иногда и больно. Важно использовать подобные продукты согласно инструкции.

Вантуз для губ

Необычное название незамысловатого приспособления. Представляет собой колпачок, который засасывает, вытягивает и увеличивает объем. Также его называют тренажером для губ. Он несложный в использовании и действительно помогает. Если приноровиться, подобрать время всасывания, то можно добиться потрясающих, но временных результатов. В среднем объем держится около суток, что также неплохо.

К минусам данного приспособления можно отнести возможные ошибки. Если приложить колпачок криво или неправильно, то получится неравномерный результат. Причем разными могут быть не только губы, но и участки одной из них. При длительном втягивании возможны синяки, трещины и другие проблемы, избавиться от которых за один день не получится.

Домашние средства для пухлых губ

Маски и самодельные скрабы – прекрасная альтернатива дорогостоящей косметике. Их легко делать в домашних условиях, изменять губы, увеличивать объем и соблазнительность. Но стоит отметить, что эффект кратковременный. Хорошо, если увеличение будет заметно 7-10 часов, иногда меньше. В качестве скраба используют мелкую морскую соль или засахарившийся мед. Небольшое количество наносится на смоченную поверхность, массируется несколько минут. С масками немного сложнее, так как они содержат несколько ингредиентов и требуют соблюдения пропорций.

Важно! Если на какой-то продукт в составе есть аллергия, то маску использовать нельзя. Запрещено наносить жгучее и раздражающее средство на поврежденные, треснутые губы. Последствия могут быть плачевные.

Перечная маска для пухлых губ

Состав:
Перец чили – 10 г
Глицерин – 15 г
Масло оливковое – 10 г
Ланолин – 10 г
Мед – 20 г

Применение:
Мед разогреть до жидкого состояния, соединить с молотым перцем и другими ингредиентами по списку. Растереть смесь до однородности, нанести на губы, оставить на 15 минут. Удалить ватным диском. После маски смазать губы оливковым или коксовым маслом. Смесь прекрасно хранится в холодильнике месяц.

Горчичная маска для пухлых губ

Состав:
Горчичный порошок – 10 г
Вазелин – 10 г
Масло (любое) – 5 мл
Мед – 15 г
Лимонный сок – 5 мл

Применение:
Мед соединить с лимонным соком и медом, растворить, добавить к ним горчицу и вазелин. Растереть ингредиенты маски, нанести на губы. Держать 15-20 минут.

Ментоловая маска для пухлых губ

Состав:
Мята свежая – 20 г
Кофе растворимый – 5 г
Масло косметическое – 15 г

Применение:
Мяту промыть, листочки просушить, сложить в блендер и измельчить до кашицы, соединить с растворимым кофе и маслом, размешать до однородности, настоять 15 минут. Смазать губы, выдержать 20 минут, удалить.

Секреты макияжа для пухлых губ

Визуально увеличить, придать соблазнительный объем и сделать губы пухлыми можно с помощью косметики. Нужно только освоить некоторые хитрости макияжа. Но ни в коем случае нельзя очерчивать губы больше, чем они есть, либо использовать контрастные подводки ярких цветов.

Хитрости увеличения губ:

1. Очертить карандашом губы, отступив от контура 2 мм. Это намного увеличит закрашиваемую поверхность, но не будет выглядеть вульгарно.
2. Заштриховать полоску между контуром и губами.
3. Коричневым карандашом сделать несколько вертикальных полос на нижней губе, слегка растушевать.
4. Нанести помаду светлого оттенка. Темный цвет визуально делает губы меньше и тоньше. Можно использовать матовые помады.
5. Центральную часть нижней губы покрыть блеском, достаточно небольшой полоски, шириной 3 мм. Она придаст объем.

Контур очерчивать нужно всегда, даже перед нанесением обычного прозрачного блеска, но карандаш нужно выбирать нейтральный и почти незаметный, то есть nude. Он поможет скорректировать форму, увеличит объем, не позволит блеску растекаться.

Видео: Как увеличить губы

Специальные упражнения

Увеличить объем губ можно с помощью специальной гимнастики. Она достаточно простая, состоит из нескольких упражнений, которые нужно повторять утром и вечером. Приятным побочным эффектом станет омоложение лица и разглаживание мелких морщин , в том числе и мимических.

Какие упражнения помогают:

1. Рыбка. Для достижения видимого результата нужно делать примерно 5-7 минут. Губы вытянуть вперед, поочередно с силой сжимать и разжимать.
2. Волны. Губы сжать с усилием, двигать в одну и во вторую сторону, но рот не раскрывать. Повторить 15 раз.
3. Свеча. Набрать полные легкие воздуха, медленно выдувать через рот трубочкой.
4. Улыбка. Максимально растянуть закрытый рот улыбкой, задержать на 30 секунд, вернуть в исходное положение. Повторить 10-15 раз.
5. Свист. Свернуть губы трубочкой. Свистеть с максимальным напряжением 15 секунд. Выдержать перерыв 15 секунд. Повторить 10 раз.

Меры предосторожности

Кожа на губах очень нежная. Она склонна к шелушению, раздражению, ее легко повредить. На домашние и покупные средства может появиться аллергическая реакция. При использовании агрессивных методов нужно действовать крайне аккуратно. Допускается легкое покалывание, жжение, которое усиливает кровообращение, но ни в коем случае не боль.

Если ощущения неприятные, не нужно это терпеть, следует незамедлительно прекратить процедуру. Соблазнительные и чувственные губы только те, которые здоровые. Болячки, трещинки, опухоли никогда не станут украшением лица. Удалять средства с губ нужно любым маслом. При появлении аллергической реакции следует приять противоаллергический препарат, местно можно нанести крем с пантенолом.

Шутливая фраза «размер имеет значение» заставила переживать многих неуверенных в себе мужчин. Но и для женщин это выражение тоже актуально. Фраза имеет отношение не только к размеру бюста, но и к губам. Девушки с пухлыми губами всегда считались более чувственными, сексапильными и, как ни странно, плодовитыми, чем тонкогубые красавицы.

Мужчины признаются, что они не могут оставаться равнодушными, когда видят манящий женский ротик и пухлые губы. Поэтому прекрасный пол идет на любые хитрости, чтобы быть ближе к идеалу.

В чем секрет?

Чтобы добиться хороших результатов, девушки должны понимать, как сделать губы пухлыми в домашних условиях. Для этого нужно постоянно стимулировать приток крови к области рта, ускорять кровообращение. Конечно, придется ежедневно уделять время своим устам.

Итак, делаем красивые губы.

Комплекс мероприятий выглядит так:

Отшелушивание – очень важный процесс. После процедуры кожа обновляется и готова принимать полезные элементы и питательные вещества. В качестве скраба можно использовать засахаренный мед. Небольшое количество нанесите на покров, нежно помассируйте. Оставьте на несколько минут, а затем смойте.

Эффективно действует массаж зубной щеткой. Только щетина должна быть мягкой, чтобы не травмировать.

На нее можно нанести несколько капелек растительного масла. Массаж нужно делать не менее 30 секунд, чтобы усилился приток крови. После нанесите увлажняющий или питательный крем. После массажа уста станут не только пухлее, но и улучшится их контур, станет более четким.

Девушкам стоит обратить внимание на средства по уходу с ментолом. Экстракт усиливает приток крови, что может сопровождаться легким покалыванием или пощипыванием. Это нормальная реакция на расширение сосудов. Поэтому в косметичке всегда должна быть гигиеническая помада с ментолом.

Масла не только питают, ухаживают, но и сделают ваш ротик сексуальным. В этих целях можно использовать миндальное или оливковое масло, абрикосовое, персиковое, жожоба. Их наносить нужно в подогретом виде. Также подойдет витамин Е – он ускоряет регенерацию, смягчает, улучшает кровообращение. Смочите в масле ватный спонжик и помассируйте область рта несколько минут. Предварительно тампон необходимо нагреть в горячей воде.

«Волшебные» упражнения

В Древнем Риме женщины, чтобы сделать губы более объемными, смешивали змеиный яд с маслом и наносили на уста. Сейчас девушки вряд ли рискнут проводить такие эксперименты. Тем более, косметологи предлагают различные салонные способы по увеличению губ. Но эти процедуры дорогостоящие и не всегда безопасные, поэтому подходят далеко не всем. Чтобы соответствовать идеалу, девушки пытаются сделать губки пухлыми в домашних условиях с помощью упражнений и масок.

Наши уста сжимаются и разжимаются, принимают форму благодаря работе мышц. Если выполнять определенные упражнения, то их можно «накачать». Но занятия должны быть регулярными – только тогда будет эффект.

Свист

Чтобы стали больше и объемнее губы, выберите любую мелодию и насвистывайте ее в течение 5 минут. Через пару дней смените ее на новую песенку, чтобы разогревать все мышцы рта.

• «Дразнилка»

Помните, как в детстве мы любили дразнить друг друга, показывая язык? Этот жест можно использовать для увеличения объема губ. Слегка приоткройте рот, высуньте язык так далеко, насколько это возможно. Задержите его в таком положении несколько секунд. Повторите упражнение 10 раз.

• «Одуванчик»

Представьте, что перед вами белый одуванчик. Сильно подуйте, как будто вы пытаетесь его развеять. Губы должны быть полностью расслаблены. Повторите 5-7 раз.

• «Улыбка рыбки»

Сложите губки в трубочку, попытайтесь улыбнуться. Должно быть 15 повторений.

• Войте!

В течение 15 минут имитируйте вой волка на разные лады. Каждый звук долго тяните, протяжно припевайте.

• Рисование

Плотно сомкните губы и делайте ими круги в одну и другую сторону, по пять раз. Потом передохните пару минут и опять повторите упражнение. Всего нужно сделать 10 подходов.

• «Акула»

Слегка покусайте язык так, чтобы не было боли. Это позволит ускорить кровообращение и усилить приток крови. Ежедневно 3-5 минут в день уделяйте этому упражнению, и у вас будут пухлые губы.

Рецепты масок для увеличения губ

В домашних условиях «накачать» губы можно с помощью разогревающих составов. Эта маска-скраб решает сразу несколько задач. Она не только усиливает кровоток, но и питает, отшелушивает, увлажняет. Немного засахаренного масла смешайте с таким же количеством масла какао. Его можно заменить любым растительным маслом. Хорошенько размешайте массу, добавьте пару капель масла мяты и щепотку молотого кофе. Однородную смесь в теплом виде нанесите массирующими движениями на губы и кожу лица вокруг рта, оставьте на несколько минут. Когда вы смоете состав, губы станут нежными, сочными и приобретут дополнительный объем.

Корица оказывает разогревающее действие и стимулирует кровообращение. Поэтому ее тоже можно добавлять в составы. Чайную ложечку вазелина смешайте с несколькими каплями эфира корицы или 3 мг порошка корицы. Хорошенько перемешайте и наносите смесь тогда, когда требуется придать желанный объем, например, перед вечеринкой или важной встречей.

Очень сильный прилив крови к области рта вызывает такой бальзам. Растопите 20 грамм твердого масла какао и 10 грамм пчелиного воска, добавьте чуть больше чайной ложки миндального масла, по 3-4 капли эфирного масла корицы, имбиря и мяты.

Тщательно вымешайте и поставьте массу в холодильник. Когда она станет прохладной, можно наносить, делая легкий массаж. Губки станут мягкими, пухлыми, сочными, с четким контуром.

5 мл растопленного меда соедините с чайной ложечкой молотого красного перца. Добавьте немного персикового масла и перемешайте компоненты. Смесью густо смажьте губы, слегка помассируйте. Оставьте на час, а затем удалите остатки ватным спонжиком.

3-4 мг ментолового масла смешайте с таким же количеством какао, перемешайте. Нанесите и оставьте на четверть часа. Во время процедуры может ощущаться покалывание или холодок. После такого компресса уста заметно увеличатся.

Грамотный макияж

С его помощью легко «нарисовать» сексуальный ротик. Нанесите бальзам-уход, который разглаживает мелкие морщинки. По контуру необходимо наложить светлый корректор – он визуально добавит объем. Светлым карандашом проведите линию чуть выше контура. Приподнимите уголки, соединяя внешние края рта с центром верхней губы.

Снаружи наложите более темный блеск, а в середине – светлый. Пользуйтесь сияющими блесками с эффектом влажных губ. Чем больше мерцающих частиц, тем сочнее будут казаться губы.

От темных матовых оттенков лучше отказаться.

Важно помнить, что кожа на устах очень тонкая, чувствительная, поэтому все манипуляции по уходу необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не травмировать ее.

Делаем губы пухлее и сексуальнее

Каждый год девушки прибегают к новым стандартам, которые меняет мода и красота. Сегодня они хотят выглядеть с , а завтра в замечательной фитнес форме. Пухлые губы – еще одно важное изменение, которое так полюбилось представительницам прекрасного пола. Ведь многим природа не подарила такие замечательные и объемные губки, которые так хочется видеть в зеркале. Многие мужчины считают, что именно – это сексуальная и самая соблазнительная часть женского лица. Так давайте же разберемся, как сделать губы пухлыми.

Методы достижения желаемого эффекта

Конечно, на ум приходит только самый известный и популярный метод, который ассоциируется с вопросом о том, как . Это хирургическое вмешательство и все возможные виды пластик , которые стоят бешеных денег. А если обратить внимание на девушек вокруг, то каждая пятая ходит с накаченными губами, что смотрится весьма неестественно, если, конечно же, девушка не пострадала от неприятных дефектов в далеком прошлом.

Еще один метод, это вставка имплантатов , что не включает в себя операцию с губами и накачивания в них жидкости, но ничуть не уступает первому способу. Но есть и еще один заманчивый метод, как сделать пухлые губы – это практика в домашних условиях .

Пухлые губы дома в самостоятельном исполнении

Допустим, у вас нет лишних пары тысяч, чтобы сходить к врачу и сделать губы, а также нет желания увеличивать губки путем вмешательства хирургии, то как же быть тогда? В данном случае есть определенные упражнения, позволяющие немного приподнять губы, сделать их объемнее и выразительнее:

• представьте, что перед вам воображаемый сладкий и вкусный торт, попробуйте задуть на нем миллион свечек : набирайте побольше воздуха и медленно выдыхайте, сильно при этом напрягая губы, это отлично упражнение не только на дыхательные пути, но также и на то, что губы были объемнее;
• глубоко вдохните весь воздух, который находится возле вас, а затем рывками выдыхайте его, причем на каждый выдох произносите согласный звук «п» , это очень хорошее упражнение для тех, кто стремится в пухлым губкам;
• сжимать и разжимать губы – очень полезно хотя бы для того, чтобы тренировать их, а еще это полезно для речи и правильной артикуляции, не говоря уже о том, что губы увеличатся;
• максимально широко откройте рот, высуньте язык наружу – так, около пяти секунд замрите на месте, повторяйте подобное упражнение 5 раз;
• сделайте губы трубочкой , натяните их изо всех сил, теперь приоткройте рот и сомкните, еще раз приоткройте и сомкните;
• хорошее упражнение для объема – это около 5-7 минут свистеть или насвистывать любимую песню или мелодию – неважно, суть в том, чтобы губы работали, даже если вы совсем не умете этого делать;
• вытяните губы вперед , как можете, и попытайтесь дотянуться ими до самого кончика вашего носа, не используйте язык, это упражнение не для него;
• хороший способ – это покусывать губы около 15 минут без перерыва , такой метод помогает крови больше приливать, что и свидетельствует об увеличении;
• округлите рот , как будто очень сильно чему-то удивляетесь, в таком положении и с таким выражением лица попробуйте проговорить все гласные буквы без остановки и без запинки.