Головная боль при остеохондрозе шейного отдела: причины, симптомы, лечение. Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как ее лечить

Остеохондроз – это довольно серьезное заболевание, которое связано с уплощением межпозвоночных дисков. В результате дегенеративных процессов они истончаются, уменьшаются в высоте, уже не могут полноценно выполнять свои амортизационные функции.

Расстояние между позвонками уменьшается, они начинают соприкасаться друг с другом, образуются костяные наросты на позвонках. В результате этого позвоночник становится менее подвижным, сковывающие движения вызывают боль.

При шейном остеохондрозе боль вызывается тем, что сужается межпозвоночное русло и при этом сдавливаются нервные окончания и кровеносные сосуды, что влечет нарушение кровообращения. Шейный остеохондроз вызывает передавливание очень важных сосудов, отвечающих за иннервацию головы и шейного отдела позвоночника.

Признаки болезни

Симптомы шейного остеохондроза проявляются, прежде всего, в виде дискомфорта в области шеи, могут проявиться зрительные расстройства, пелена перед глазами, боли в локтевом суставе, парез нижних конечностей и другие признаки, которые как, казалось бы, никакого отношения к подобному недугу не имеют.

Проявления шейного остеохондроза могут возникать в зависимости от непосредственного воздействия на нервные корешки, нервы и сплетения, в результате влияния патологии на спинной мозг. Также отмечают изменения, которые возникают в головном мозге, в его нервах, сосудах, стволе головного мозга, в структуре полушарий.

Все группы симптомов различаются клиническими проявлениями, однако чаще выделяется какой-либо один из комплексов. Первая группа признаков проявляется болью, вторая расстройствами движения, третья сосудистыми проявлениями.

К неврологическим болям при шейном остеохондрозе можно отнести систематический дискомфорт в области шеи, так называемая цервиаклия. Боль в шее – самый первый тревожный звоночек, который может сигнализировать о наличии шейного остеохондроза.

Она обычно появляется сразу после сна и становится сильней при движении головой, при чихании, смехе, кашле. Боли носят тупой, сверлящий характер. В течение дня они обычно сильно уменьшаются или прекращаются совсем. Бывают и острые боли, которые люди характеризуют как неожиданный удар током или прострел.

Отмечается небольшое напряжение шеи, человек не может нормально вздохнуть в области шеи, воздух будто застревает там. При попытке повернуть голову слышится треск и хруст. Может проявляться потеря чувствительности в шее, плечах и руках. Для начала чувствительность там усиливается, со временем течения заболевания чувствительность снижается и затем вообще пропадает.

Могут отмечаться довольно необычные реакции. Например человек может не почувствовать прикосновения, однако очень резко реагирует на легкое надавливание. Люди постоянно ощущают боли в грудной клетке, перебои в работе сердца.

Болевые ощущения чаще распространяются только на четко ограниченную зону. Чаще всего они отдают в плечо и лопатку, намного реже в ребра, захватывают шею, голову и руки, грудину. Дискомфорт ощущается систематически, иногда усиливаясь, временами проявляется приступами.

Головная боль при шейном остеохондрозе имеет свои отличительные признаки, благодаря чему ее можно отличить от цефалгии, вызываемой другими причинами.

Особенности болезненных ощущений:

1. Возникают очень резко.
2. Не зависят от каких-то внешних причин.
3. Длятся не более 10 минут. Однако бывают и более длительные боли, которые носят постоянный и ноющий характер.
4. Имеет различную интенсивность.
5. Возникают обычно после длительного статического пребывания или после сна.
6. Боль локализуется в зависимости от пораженных сосудов и нервов шеи. Это височная область, затылок, иногда вся голова.
7. Болевые ощущения сопровождаются чувством онемения и покалывания в шейной области.
8. В результате стойких болей человек становится раздражительным, нарушается сон, возникает гипертензия.
9. Частыми сопутствующими симптомами становятся тошнота, головокружение, снижение слуха.
10. Все признаки шейного остеохондроза абсолютно аналогичны и по интенсивности, они не нарастают, но и не уменьшаются.
11. При подобном недуге не повышается температура, что отличает его от простудных заболеваний.

Следует научиться распознавать головную боль, которая провоцируется остеохондрозом шейного отдела позвоночника, от похожего дискомфорта, вызванного другими причинами .

Например, при резком нарушении кровообращения, боль в области головы дополняется болевыми ощущениями в сердце, тахикардией, тревожностью вплоть до панического состояния, потливостью и резким скачком вверх кровяного давления.

Подобное состояние требует незамедлительной госпитализации, так как угрожает жизни человека.

Лечение

Болевые ощущения, которые возникают в голове по причине заболевания шейным остеохондрозом, появляются довольно часто и очень изнуряет человека. Боль буквально распирает череп изнутри, становится сильней от любого движения головы. Также она может быть тупой или давящей, сопровождаться дискомфортными ощущениями под лопаткой, иногда немеют руки или покалывает пальцы.

Снять головную боль при шейном остеохондрозе при помощи анальгетиков практически невозможно. Лучше применять согревающие мази, которые усиливают приток крови к шейным мышцам, устраняя болезненные ощущения.

При заболевании назначают:

• Витаминные препараты группы В, как в виде инъекций, так и виде таблеток.
• Никотинку.
• Совместный прием спазмолитических и обезболивающих препаратов, таких как Ревалгин, Спазмалгин, Баралгин. Такие медикаменты снимают спазмированность и расслабляют воспаленные ткани.
• Также следует начать прием сосудорасширяющих медикаментов.
• Необходимы и хондропротекторы.
• Препараты против воспаления.
• Средства, улучшающие кровообращение мозга.
• Полезны магнитотерапия, электрофорез, лечебные ванны.
• Важно применять и ортопедические средства, например специальные подушки.
• Также не следует забывать о лечебной гимнастике, проводить сеансы массажа у специалиста

Остеохондроз шейного отдела необходимо лечить комплексно и начинать с устранения причины вызвавшей такую патологию. Прежде всего, необходимо нормализовать хорошую работу сосудов и улучшить состояние дисков.

Появляются болевые ощущения в голове, и возникает гипертензия?

Повышение давления при шейном остеохондрозе вызывает боли отдающие в предплечье и в область сердечной мышцы. Кажется, что гипертония никаким образом не может быть связано с проявлением подобной болезни позвоночника. Однако такая связь имеется.

Массаж шеи — отличная профилактика головной боли

Причина гипертензии лежит в сжатии позвоночной артерии. Напряженные мышцы и деформированные позвонки, а также воспаленные ткани передавливают ее. При этом просвет суживается, кровоснабжение становится хуже, организм начинает увеличивать кровоток, чтобы улучшить питание мозга. Этот процесс и приводит к гипертензии.

Может ли болеть голова от остеохондроза? Определенно может. Развитие головных болей происходит следующим образом:

• Боль в шее возникает из-за того, что организм стремится защитить больной участок позвоночника.
• Мышцы спазмируются и усиливают боль еще больше.
• Постоянно напряженные мышцы распространяют боль на темечко, височную и затылочную области.
• При передавливании артерии головной мозг недополучает кислород. Нейроны испытывают кислородное голодание, сосуды мозга перестают получать необходимые вещества в нужном количестве, артериальное давление нарастает.
• Это в свою очередь провоцирует возникновение затылочных болей.

Часто в таких случаях люди идут с проблемой к кардиологу, однако после обследования сердца абсолютно никаких патологий не выявляется.

Лечение шейного остеохондроза должно осуществляться только в комплексе. Это коварное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к инвалидности. Случится это или нет, зависит от самого человека, от протекания болезни, от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Все же при появлении симптомов шейного остеохондроза следует записаться на прием к врачу. Необходимо обратиться к вертеброневрологу или к невропатологу, который после диагностических мер назначит правильное лечение, что позволит избавиться от мучительных головных болей.

Головная боль (краниалгия) может являться следствием такого распространённого заболевания, как шейный остеохондроз. Головной мозг сам по себе не может выступать в качестве источника боли, так как в нём отсутствуют болевые рецепторы. Болевые ощущения обычно появляются в мягких тканях головы, мозговой оболочке и сосудах мозга. Головная боль при шейном остеохондрозе может отличаться по интенсивности, характеру и месту возникновения. В отдельных случаях болевые ощущения сопровождаются тошнотой, появлением перед глазами «звёздочек» и «кругов», головокружением, непереносимостью яркого света (фотофобия), шумом в ушах и боязнью громких звуков (фонофобия).

Причины головных болей при шейном остеохондрозе

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

• постоянная сидячая работа
• резкие повороты шеи
• травмы позвоночника
• непрофессиональный массаж в области шеи
• избыточный вес тела
• диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
• сон в неудобной позе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Для устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль — один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи , препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также , которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать — обратиться к специалисту!

Головные боли при остеохондрозе встречаются достаточно часто. Стоит отметить, что в самом мозговом веществе нервные окончания отсутствуют, поэтому он болеть не может, а вот в стенках сосудов, мозговых оболочках, мягких тканях их очень много. Именно в этих местах и локализуется подобный симптом.

Заболевание, связанное с дегенеративными процессами межпозвонковых дисков, при которых происходит уменьшение их высоты, называют остеохондрозом.

Со временем диски теряют способность к амортизации, так как постоянное их уплотнение приводит к окостенению ткани. В результате нервные волокна сдавливаются, вызывая болевые ощущения.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Что такое шейный остеохондроз?

Остеохондроз – это патология, при которой межпозвонковые диски подвергаются дистрофическим и дегенеративным изменения. Существует множество факторов, способствующих развитию этой болезни, причём некоторые не зависят от самого человека.

К таковым относится наследственная предрасположенность. Но чаще всего оно возникает именно по вине заболевшего. Это может быть неправильный рацион, нарушение осанки, большие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни.

По статистике эта проблема беспокоить людей старше 30 лет. Но в последнее время заболевание значительно помолодело, впрочем, как и другие патологии. И теперь медики фиксируют жалобы на болевые ощущения в области шей даже у 18-летних пациентов.

Объясняется это тем, что современная молодёжь очень много времени проводит сидя за компьютером и забывает о необходимости физических упражнений для поддержания тела в тонусе. Неверный рацион приводит к развитию ожирения, что только усложняет ситуацию.

Причины возникновения краниалгии

Шейный остеохондроз сопровождается головными болями, так как приводит к нарушению кровообращения и защемлению нервных волокон.

А происходит это следующим образом:

Симптомы головной боли при остеохондрозе шейного отдела

При остеохондрозе отмечается повышение внутричерепного давления, отдельные участки мозга подвергаются спазмам.

Головные боли при этой патологии характеризуются некоторыми особенностями:

Приступы головной боли появляются спонтанно	Они очень интенсивные, в некоторых случаях носят постоянный характер.
Резкие болевые ощущения значительно усиливаются при движении	Например, поворот головы в сторону или даже глаз.
, верхнюю часть спины, плечевой пояс	Нередко этот симптом сопровождается потерей равновесия, онемением верхних конечностей, тошнотой, снижением слуха, головокружением.
Как правило, боль локализуется в затылочной и	Но иногда может распространяться на всю голову.
Обычно этот признак беспокоит пациентов утром или в первой половине дня	При наклонах или поворотах головы отмечается усиление болезненных ощущений.
Со временем головные боли обретают хронический характер	В таком случае они не купируются обезболивающими таблетками.

Кроме головных болей, пациент страдает повышенным артериальным давлением, могут развиться неврозы. У него значительно снижается работоспособность, повышается утомляемость, человек становится раздражительным, нервным. Отмечается расстройство сна.

Нередко заболевание сопровождается синдромом шейной мигрени. Это особый вид головной боли, который возникает при нарушении нерва позвоночника. Сразу стоит отметить, что всем известная мигрень с подобной имеет только такую совместную черту: распространение боли на одну часть головы. Все остальные признаки абсолютно разные.

Шейная мигрень возникает приступами:

• Для неё характерна летучесть, то есть сначала она локализуется в затылочной части после чего переходит на висок и темя.
• Боль значительно усиливается при совершении движений глазами.
• Также она сопровождается рвотой или тошнотой.
• Длительность приступа может составлять от 1-2 часов до нескольких суток.

Объясняется присутствие синдрома шейной мигрени нарушение кровообращения. Так как он поражает одну часть головы, то при повороте её в противоположную сторону больной чувствует небольшое облегчение.

Также пациента может беспокоить диэнцефальный синдром. Пусковым механизмом для его развития служит нарушение кровотока в одном или нескольких участках мозга, характеризуется кратковременными приступами боли.

При этом больной ощущает панику, страх, кожа становится бледной и покрывается капельками холодного пота. Также наблюдается дискомфорт в месте проекции сердца, тахикардия, дрожь, повышение артериального давления.

Нарушение кровообращения в шейном отделе может стать причиной тремора головы. Хотя этот симптом и не приносит болевых ощущений, однако, доставляет определённые неудобства. При появлении каких-либо признаков стоит сразу же обращаться к специалистам.

С чего начинать терапию?

При возникновении головных болей, похожих на проявления остеохондроза, стоит сразу же отправиться к доктору. Он проведёт диагностику и определит дальнейший план действий.

При этом учитывается локализация боли, подвижность шеи, также проводится пальпация позвоночника. Такой осмотр позволяет выявить деформации и места ущемления нервных волокон.

Если присутствует боль, доктор советует:

• пройти осмотр;
• рассказать какие симптомы беспокоят;
• провести рентгенологический метод исследования позвоночника;
• сделать КТ и МРТ.

В данном случае анализ крови не покажет никаких изменений. Важно не прекращать лечение в период ремиссии. Только так можно навсегда побороть патологию.

Лечение

Начинать терапию необходимо с устранения причины. Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела проводится путём избавления от самой патологии, которая привела к возникновению этого симптома.

Подход в данном случае должен быть комплексным и состоять из нескольких методов:

Медикаменты	Обязательно назначают следующие препараты: для расширения сосудов и улучшения кровообращения в головном мозге; для снятия мышечного напряжения; противовоспалительные средства; препараты фосфора, магния, кальция; никотиновая кислота; витамины группы В. Если появились нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то пациенту назначаются препараты для устранения появившихся симптомов.
Физиотерапия и альтернативные способы	Из физиотерапевтических методов при остеохондрозе используется магнитотерапия, электрофорез, лечебные ванны, парафиновые аппликации. Альтернативная медицина предполагает проведение массажа, апитерапию (использование продукции, которую производят пчёлы), рефлексотерапию (точечное воздействие, иглоукалывание).
Лечебная гимнастика	Проводить гимнастику необходимо ежедневно, делать это можно даже в домашних условиях. Упражнения при головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника условно разделены на 2 группы. 1 группа (в положении стоя или сидя): Разместите ладонь на лбу и оказывайте на неё давление на протяжении 7-10 секунд. Рука при этом также сопротивляется, а мышцы шеи напрягаются. Повторите 3-4 раза. Такое же упражнение повторите для затылочной части головы, висков поочерёдно. Слегка откиньте голову назад, напрягите мышцы шеи и не спеша наклоняйтесь по направлению к яремной вырезке. 2 группа (исходное положение – лёжа): Лягте на спину, приведите к животу коленные суставы. Теперь поднимите голову и постарайтесь притронуться к ним лбом. Затем плавно вернитесь в исходное положение. Лягте на живот и поднимайте голову и плечи. Нижняя половина туловища при этом остаётся неподвижной. В том же положении разведите в стороны руки, повернитесь вправо и постарайтесь дотянуться левой рукой к правой. Проделайте то же в другую сторону. Лёжа на животе, положите подбородок на ладони, расслабьте шею и поворачивайте голову поочерёдно в стороны, пытаясь достать ухом пол. При регулярных занятиях отмечается улучшение кровообращения и подвижность позвонков. Круговые движения головой лучше не делайте, они только усугубят ситуацию.
Диета	Правильный рацион является неотъемлемой частью лечения. Необходимо уменьшить употребление жидкости и соли, чёрного чая, кофе, острого. Запрещено есть сладости, консервы, выпечку, майонез, пить газированные напитки. При этом пациент должен употреблять много овощей, фруктов, зелени. Можно есть ржаной хлеб, молочные продукты, печень, мясо, яйца, орехи, рыбу, семечки.

Народные средства

Народные целители советуют определять больные участки с помощью таких средств:

Ингридиенты	Способ применения
Смешайте в равных количествах 10% йодный раствор и сок лимона.	Нанесите на проблемную зону широкой полосой. Если через несколько часов цвет кожи станет светлее, патология присутствует.Проводить лечение можно этим же средством, нанося его ежедневно на протяжении 21 дня. Хранить средство нужно в прохладном месте подальше от света. Нельзя использовать такой метод при повышенной чувствительности к йоду и гипертермии.
листья берёзы – 40 г; трава крушины – 10 г; кора козьей ивы – 50 г.	Смешайте ингредиенты, возьмите 2 ст. л. смеси, залейте 500 мл кипятка и поставьте на огонь на 10 минут. Затем дайте настояться на протяжении часа, процедите и употребляйте дважды в сутки по 200 мл.
Смешайте в равных частях зверобой, траву золотарника, цветы липы и бузины красной	Готовить и принимать так же, как и в предыдущем рецепте.
Потолчите кедровые орехи вместе со скорлупой и залейте водкой на 4 пальца выше полученной массы	Дайте настояться 7 дней в темноте. После этого процедите и употребляйте трижды в день по 1 ст. л.

Остеохондроз является серьёзной патологий, и головная боль – это лишь один из симптомов. Но при своевременном и адекватном лечении, которое может назначить только специалист, вы сможете с ним справиться.

Головная боль при шейном остеохондрозе неизбежна. Их интенсивность зависит от того, насколько сильно поражены ткани в позвоночнике. Головная боль — следствие, не причина. Чтобы избавиться от нее, нужно заняться лечением шейного остеохондроза.

Причины головной боли при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе поражаются ткани межпозвоночных хрящевых дисков, воспаляются близлежащие ткани.

Все дегенеративно-дистрофические измененияворотникового отдела влекут за собой нарушение кровоснабжения, недостаток питательных веществ с кислородом к верхнего участка позвоночника, головного мозга.

Мозговые ткани сигнализируют головной болью — краниалгией. Она часто становится единственной жалобой пациента.

Избавиться от приступов головных болейможно толькотогда,когда будет проведен комплекс необходимых лечебных и профилактических мероприятий по основной патологии– остеохондрозу.

Медицина выделяет четыре основных фактора , провоцирующих краниалгию шейного остеохондроза:

1. нарушения в кровоснабжениимозговых клеток (в медицине его называют диэнцефальным синдромом);
2. компрессионное воздействие на позвоночные нервные клетки;
3. процесс ущемления затылочных нервов;
4. гипертензия.

Симптоматика головных болей

Механизм развития головной боли протекает через две стадии :

1. На начальной стадии остеохондроза шейного отдела начинаются дегенеративные процессы хрящей дисков: потеря влаги, упругости, сжатие.
2. Тела позвонков начинают смещаться, сближаются друг с другом. Сосуды и нервные корешки между ними сдавливаются, отекают и воспаляются.

Кроме головной боли (краниалгии) как основного признака шейного остеохондроза, заболевший предъявляет жалобы на спонтанные головокружения, обмороки, чувство онемения лица, затылка, приступы немотивированной тревожности, сбой цикла «сон-бодрствование», шум или звон в ушах, мелькание мушек.

Краниалгия, головная боль, связанная с остеохондрозом, по локализации захватывает затылочную часть. Усиливает приступ головной боли поворот головы.

Специалисты говорят, что все чаще у пациентов краниалгия шейного остеохондроза протекает по разлитому типу: «болит вся голова». Заболевание может сопровождаться тремором головы.

Сколько может длиться головная боль?

Типология и характеристика краниалгий :

У заболевшего во время приступа кожные покровы становятся бледными, лицо покрывается испариной. Давление резко повышено.

По типу гипертензивного синдрома . Причина в шейном остеохондрозе и его компрессии на артериальные и венозные сосуды, близко расположенные к шейным позвонкам, малая проходимость в просвете каналов.Приступ краниалгии усиливается от малейших движений. По времени приступ может длиться часы или целые сутки.

Для краниалгий, головных болей на фоне шейного остеохондроза, присущи еще несколько признаков :

• приступы возникают неожиданно, без объективных предпосылок;
• болезненность в воротниковой зоне простреливающего характера, отдает в плечо, сопровождается онемением пальцев рук, определенных участков лица;
• могут сопровождаться нарушением слуха со зрением, пошатывающейся походкой;
• после принятия обезболивающих медикаментов приступ краниалгии полностью не купируется.

Что для краниалгийне является характерным :

1. лихорадочное состояние;
2. приступ рвоты, который дает облегчение;
3. нарастающие симптомы.

Диагностика

В качестве местной терапииворотниковой области подключают: , Вольтарен, Капсикам.

В комлексной терапии краниалгий шейного остеохондроза назначают курс инъекций витаминных препаратов, хондропротекторов.

Физиотерапия

В комплексном лечении головных болей на фоне шейного остеохондроза показаны физиопроцедуры. Пациентам в стадии ремиссии назначают курс лечения , парафиновыми процедурами, лечебными ваннами. Обязательны при шейном остеохондрозе массаж, самомассаж, лечебная физкультура.

Комплекс упражнений

Лечебную гимнастику относят к одной из главных и важных процедур для лечения и предупреждения шейного остеохондроза.

Упражнения должны выполняться пациентом регулярно.

Важный момент: при шейном остеохондрозе круговые, вращательные движениякатегорически запрещаются.

Все действия должны быть плавными, медленными, не вызывающими неприятных, болевых ощущений.

Основной комплекс гимнастики для шейного отдела при остеохондрозе позвоночника :

1. Положение сидя, стоя, спина прямая. Ладони приложить ко лбу. Головой стараться как можно сильнее вдавливаться в ладони. Голова с ладонями должны оставаться неподвижными, работает только шейная мускулатура. Удерживать такое положение 10 секунд. Выполнить 5 подходов.
2. Голова наклонена, подбородок прижат к груди. Приложить ладони к затылочной области, создать небольшое давление. Головой преодолевать давление, напрягая только шейную мускулатуру.Удерживаться 10 секунд. 5 подходов.
3. Ладонью правой руки дотянуться к левому виску, голова наклонена вправо. Ладонь прижать к голове, шейные мышцыдолжны преодолеть сопротивление. Удерживаться 10 секунд. Упражнение выполнить левой рукой. 5 подходов вправо, влево.
4. Плавные поворачивания головы по сторонам. В максимальной точке отведения головы задержать положение на 5 секунд. Выполнить10 подходов.
5. Одновременно, интенсивно поднимать и опускать плечи, спина прямая, руки прижаты к туловищу. После 10 подходов поднимать-опускать плечи поочередно.

Лечение народными средствами

Народные методы для лечения головных болей при шейном остеохондрозе разрешено применять только в том случае, если их одобрит лечащий врач.

Народные средства могут служить только в качестве вспомогательных в лечении шейного остеохондроза и краниалгий.

Домашние настои и отвары по народным рецептам в качестве внутреннего приема при головной боли и шейном остеохондрозе готовятся из , семян укропа и петрушки, сосновых почек, лимона и чеснока.

Массаж и самомассаж

Курс массажа при шейном остеохондрозе – обязательное условие, и его должен провести только высококвалифицированный специалист. Обычно мастера массажа сочетают классический массаж с , что дает хороший результат.

Комплекс процедур при шейном остеохондрозе подбирается под каждого индивидуально. Учитываются возрастные и конституционные данные, степень болезненности.

После того, как будет проведен курс массажа, специалист может подобрать комплекс приемов для самомассажа. Важно придерживаться рекомендаций специалиста и неукоснительно их соблюдать.

Анатомически шейный отдел сложный, хрупкий, ранимый. Грубые и неверные манипуляции неизбежно приводят к тяжелым, необратимым последствиям.

Альтернативный вариант лечения головной боли

В качестве альтернативных методов терапии краниалгий шейного остеохондроза показаны курсы , иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, .

Фото по теме :

С их помощью можно избавиться не только от приступов головных болей. Альтернативные процедуры снимают воспаление, регулирую обменные процессы,улучшаютобщее самочувствие при шейном остеохондрозе.

Профилактика

Страдающие от головных болей шейного остеохондроза должны соблюдать специальную диету. Употребление сахара, соли, консервантов должно быть полностью исключено. Обязательны разумные физические нагрузки, пешие прогулки, закаливание, плаванье, здоровый сон.

Чтобы предотвратить приступы головной боли, важно держать под контролем и своевременно проходить диспансеризацию.

Головная боль, возникающая при остеохондрозе шейного отдела - один из наиболее ярких симптомов этого заболевания.

Вне зависимости от характера боли - жгучая и пульсирующая или давящая и тупая - она способна оказать значительное влияние на жизнь человека и даже повлечь за собой ряд нежелательных последствий.

Причины

Причины головной боли, сопровождающей шейный остеохондроз, становятся понятными, если рассмотреть строение и роль, которую он играет в кровоснабжении и иннервации мягких тканей головы и головного мозга.

Шейный отдел представляет собой семь позвонков, образующих канал для спинного мозга, от которого ответвляются нервные корешки. Их основная функция - проведение электрических (нервных) сигналов, управляющих сокращениями мышц, кровяным давлением и многими другими процессами.

Кроме того, в шейном отделе есть еще один «коридор»: на уровне шестого шейного позвонка находятся отверстия, в которых подключичная артерия переходит в позвоночную - парный кровеносный сосуд, обеспечивающий кровоснабжение порядка 35% тканей головного мозга.

Между каждой парой позвонков расположены межпозвонковые диски - амортизирующая система позвоночника. При остеохондрозе эти «прокладки» постепенно разрушаются, проседают, и топография позвоночного канала изменяется: он становится «ступенчатым» и суженным в некоторых участках.

Кроме того, диск приобретает сплющенную форму и выступает за пределы позвонка, ущемляя мягкие ткани.

Как результат, развивается сдавливание спинномозгового вещества, нервных корешков, кровеносных сосудов (в том числе, позвоночной артерии). С этого момента кровоснабжение и иннервация тканей головы ухудшается, что приводит к возникновению головной боли.

В случае с синдромом позвоночной артерии главную роль в развитии болевого синдрома играет повышенное внутричерепное давление. Испытывая нехватку кислорода, организм пытается компенсировать это, повышая кровяное давление. Он таким образом увеличивает приток крови к тканям мозга.

Но чаще всего головные боли при остеохондрозе в шейном отделе развивается в ответ на природный механизм, «защищающий» пораженный участок шейного отдела.

Для того, чтобы предупредить чрезмерную подвижность в патологической зоне, организм приводит в действие мышцы, окружающие ее: напряженные мышечные волокна создают своего рода корсет вокруг позвонков, не позволяя им смещаться. Но в мягких тканях шеи, к которым относятся и мышцы, пролегают критически важные нервные окончания. Будучи ущемленными во время спазма, они реагируют самым естественным образом: начинают «транслировать» болевые импульсы.

Такую головную боль можно назвать отраженной - болевые ощущения на самом деле присутствуют в шее, а на ткани головы они распространяются по ходу нервных волокон.

Особенности головной боли и сочетаемость симптомов

Головные боли при шейном остеохондрозе имеют достаточно характерные признаки: как правило, это тупая, давящая боль в затылке, теменной и височной области, если она вызвана мышечными спазмами.

Но при обследовании не выявляется проблем с сердечно-сосудистой системой, как при гипертонических болях в голове.

Люди, страдающие от синдрома позвоночной артерии, напротив, описывают боль как жгучую и непереносимую, разливающуюся от затылка до висков.

Головная боль при остеохондрозе редко присутствует сама по себе, и часто сопровождается следующими признаками патологий в шейном отделе позвоночника:

• вестибулярные нарушения в виде приступов головокружения, временной потери чувства пространственной ориентации, ощущением «уплывающей» земли из-под ног, тошноты;
• сенсорные нарушения, проявляющиеся «ползанием мурашек» по коже головы;
• снижение остроты зрения, давящая боль в глазных яблоках, усиливающаяся при попытке скосить глаза в сторону или взглянуть вверх;
• субъективный (слышимый только больному) шум и звон в ушах, вызванный недостаточным кровоснабжением структур внутреннего уха и снижением функций слухового нерва;
• в зависимости от локализации остеохондроза (между какой из пар шейных позвонков разрушается диск) могут наблюдаться симптомы «индивидуального» характера - онемение языка с нарушениями артикуляции, снижение чувствительности в плече, предплечье, ключичной области, лопатке, покалывание в руках, приступы икоты и пр.

Хотя головная боль относится к одним из начальных симптомов шейного остеохондроза, она часто предваряется быстрой утомляемостью, снижением способности к запоминанию и обучению, ощущением усталости даже после полноценного и продолжительного ночного сна.

Также, одним из косвенных признаков того, что головная боль связана с патологией шейного отдела позвоночника, является малая эффективность обезболивающих препаратов или их полное бездействие.

Следует помнить, что сочетание симптомов может быть очень разнообразным, и только квалифицированный специалист может распознать в комплексе признаков их причину: шейный остеохондроз или другое заболевание, которому характерна сходная клиническая картина.

Важно: при внезапном развитии перечисленных симптомов и быстром нарастании их интенсивности необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи: эти признаки могут свидетельствовать о возникновении ишемического или геморрагического инсульта и других острых нарушений мозгового кровообращения.

Как врач ставит этот диагноз

Первостепенную важность имеют диагностические мероприятия, направленные на выявление патологий в шейном отделе позвоночника и оценку их степени тяжести.

Для этого назначается рентгенография и КТ/МРТ, с помощью которых определяется дальнейшее направление обследования. При подозрении на синдром позвоночной артерии рекомендуется допплерографическое исследование, при котором удается выявить сужение позвоночных артерий и участок, в котором кровоток затруднен.

В качестве дифференциальной диагностики применяется ЭКГ, позволяющая оценить состояние сердца и исключить гипертонию как возможный источник головной боли.

Лечение

Устранение головной боли, причиной которой является шейный остеохондроз - комплексная задача. Без лечения заболевания-причины любые меры будут лишь временным решением проблемы. Поэтому основное внимание необходимо уделить восстановлению состояния межпозвонковых дисков и предупреждению их дальнейшего разрушения.

Медикаментозное лечение

Кроме медикаментозных средств, традиционно используемых в схеме лечения остеохондроза, могут назначаться отдельные лекарственные группы для устранения головной боли:

Важно: лечение головной боли, вызванной шейным остеохондрозом, существенно различается в зависимости от природы боли (мышечный спазм, корешковый синдром, синдром позвоночной артерии и пр.). Поэтому самолечение категорически недопустимо: оно может вызвать ряд тяжелых осложнений, лечение которых требует неотложной помощи и госпитализации больного.

ЛФК

Физические упражнения могут в равной степени как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе, так и усилить ее: вспомогательное лечение с помощью ЛФК назначается исключительно с учетом индивидуальных особенностей ситуации и механизма возникновения головной боли.

Рефлексотерапия

Важную роль в купировании болевого синдрома играет точечный массаж и иглорефлексотерапия. Используя биоактивные точки, расположенные на теле человека, квалифицированный специалист может в течение одного сеанса устранить мышечные спазмы в шее - наиболее распространенную причину головной боли.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение головной боли при шейном остеохондрозе является одним из наиболее редко применяемых, так как имеет ряд ограничений и противопоказаний. Оперативное вмешательство может быть рекомендовано при следующих состояниях:

• сильное нарушение мозгового кровообращения по причине сдавливания позвонками позвоночной артерии;
• вероятность развития опасных для жизни нарушений, обусловленных снижением иннервации диафрагмы и участков мозга, регулирующих дыхательные функции;
• болевой синдром (в том числе, головные боли), при котором другие методы лечения оказались неэффективными.