Как избавиться от насморка народными средствами. Как быстро избавиться от насморка народными средствами

— вечный спутник осени. Заложенность носа вроде бы и не болезнь, но ужасно портит жизнь. Голос становится противным, сморкаться в присутствии других людей неловко, да и сторонятся от тебя, как от источника заразы. Как за один день быстро избавиться от и от сырости в носу? И можно ли за один день избавиться от насморка? Народные средства и рецепты, которые не навредят и изгонят простуду и насморк.

Промывание при насморке

В стакан горячей воды (200 граммов), добавить одну столовую ложку соли, и хорошенько перемешивать до тех пор, пока соль полностью не раствориться в воде. Подождите, пока вода остынет до комфортной температуры, и промывайте получившимся раствором нос . Промывать можно несколькими способами. Налейте в свою ладонь или блюдце немного воды из стакана, а затем втягивайте ее поочередно каждой ноздрей, зажав другую. Способ полегче, но с применением подручных средств — набрать воду в шприц без иглы и заливать поочередно то в одну, то в другую ноздрю. Промывание — малоприятная, но очень действенная процедура.

Как лечить насморк в домашних условиях

Как быстро вылечить насморк народными средствами?

Лук от семи недуг

Как только вы почувствовали, что нос вот-вот начнется насморк, бегите в ближайший магазин и приобретайте там два-три килограмма лука . Режьте целебный овощ на мелкие кусочки и дышите над ним носом. Неплохо будет, если лук положить в тарелку, накрыться полотенцем и дышать над порезанной массой, закрыв глаза. Как только лук выдохнется, мелко крошите следующую порцию и делайте над ней. Едкие дисульфиды , которые выделяются при нарезке лука, обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами , так что вскоре вы избавитесь от насморка и снова сможете дышать полной грудью и чистым носом.

Прогревание куриными яйцами

Сварить два куриных яйца, дождаться пока они остынут до такой температуры, чтобы их можно было держать в руках. Возьмите в каждую руку по горячему яйцу и прикладывайте с двух сторон носа. Держите до тех пор, пока они не остынут совсем. Расположение яиц можно менять, передвигая их правее, левее, выше, ниже. После такой процедуры насморк моментально испаряется .

Полезные капли

Если насморк уже одолел вас, закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла , одновременно смазывая им лоб , виски , нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру. Хорош при простуде и сок лимоном и любыми травами.

Если у вас есть личный опыт, как можно быстро избавиться от насморка народными средствами, пожалуйста, оставьте свой отзыв в комментариях ниже

Насморк – такая штука, которая вроде и не считается серьезной болезнью, но здорово мешает. Что сделать, чтобы насморк поскорее прошел?
Если заложен нос, помогает вылечить насморк быстро такое вот народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает лечить насморк. Быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом.
Заложенность носа и насморк быстро проходят.

Если у вас нет хрена, то поможет быстро вылечить ринит и один яблочный уксус. Обмакнуть в уксус пальцы и втереть уксус в крылья носа, когда пальцы станут сухими, снова обмакнуть и осторожно смазать внутри. Это не такое эффективное средство от насморка, как вариант с хреном. Но снять заложенность носа поможет за 2-3 дня. А хрен пробивает сразу.
Подобное средство поможет избавиться от хронической заложенности носа и неаллергического насморка. Натертый хрен смешать с соком лимона в пропорции 2:1. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, после приема этой смеси 30 минут ничего не есть. В первую неделю это средство может вызвать слезотечение, но потом это пройдет, как и многолетний насморк. (ЗОЖ 2014 г № 6, стр. 40).

Как быстро избавиться от насморка, рецепт: лук + мед + картофель.
Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Насморк можно вылечить за один день. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).

Капли с медом для быстрого лечения насморка.
В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Это народное средство позволяет вылечить насморк быстро, как в запущенных случаях, так и при первых симптомах ринита. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Насморк при лечении этим народным средством проходит за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).

Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).

Лук — самый простой способ избавления от насморка.
Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет, удается насморк вылечить за 1 день, даже за 1 вечер. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).

Как вылечить насморк быстро — за один час солью в домашних условиях.

Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. Если заложен нос, и болит голова, надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).

Быстрое лечение насморка дымом.

Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день, чаще всего после первой процедуры, максимум после второй. Бывает, что за один день проходит хроническая постоянная заложенность носа, которая мучила человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).

Быстрое лечение насморка и простуды в домашних условиях квасом.
При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4).

Коренем аира мужчине удалось вылечить насморк за один день, вернее, за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур удалось избавиться от заложенности носа. (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).

Каланхоэ поможет при насморке.
Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Если закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю, то можно насморк вылечить за 1 день. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ при насморке вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться – значит лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому то алоэ поможет быстрее, чем каланхоэ при насморке

Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь?

Как только почувствуете начало болезни: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды – выздоровела за 1 ночь! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).

Массаж помогает вылечить насморк за 1 день.

У женщины 5 лет был постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней насморк проходит (ЗОЖ 2012, №20 с. 41).
Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (ЗОЖ 2014, №6 с. 40).

Лечение насморка горчичниками за 1 ночь.

Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром насморка нет и в помине.
Еще один метод лечения начальной стадии ринита – смазывает носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день, насморк проходит, не успев набрать силу. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

Чесночные ингаляции вылечат насморк за один день.

Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день, и все проходит в тот же день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).

Хроническая заложенность носа – лечение в домашних условиях дегтем.
Это народное средство не позволит вылечить насморк за один день, но зато оно поможет избавиться от многолетней хронической заложенности носа.
История такова. После очередной простуды выяснилось, что совершенно не дышит нос. Обратилась к ЛОРу, лечили от гайморита, назначали капли, таблетки, аэрозоли, промывания, ингаляции, уколы, массаж, витамины. Улучшений не было, заложенность носа не проходила, дышать можно было только ртом, ночью было невозможно спать – отек носоглотки усиливался. Врачи сделали прокол, но улучшения были лишь временными, потом все началось снова, и даже хуже: заложен нос, текут сопли.
Врач отправил к аллергологу, тот признал аллергический ринит. Начал лечить насморк уже своими противоаллергическими средствами. Во время лечения удавалось снять заложенность носа, но после лечения снова было трудно дышать носом.
В домашних условиях применяла многие народные средства лечения насморка: раствор календулы, сок каланхоэ, прогревание солью. Но и они не помогали. Пока она не встретила знакомую, которая посоветовала ей народное средство, которое помогло ей самой избавиться от хронической заложенности носа.
Надо каждое утро натощак выпивать полстакана теплого молока с березовым дегтем и полчаса ничего не есть. В первый день – 1 каплю дегтя, на второй день 2 капли и т. д. прибавлять до 12 капель, потом снижать по одной капле и дойти снова до 1. Это один курс – 23 дня.
Женщина провела один курс лечения дегтем, сделала перерыв 1 неделю и снова повторила курс лечения. Нос задышал! Постоянная заложенность носа прошла.
(ЗОЖ 2011 г № 13, стр. 8-9).
Деготь — очень сильное народное средство, в этом случае оно помогло вылечить аллергический насморк, но оно поможет и от хронического насморка любой природы. Этим средством удается вылечить даже рак легких.

Мужчину долго мучил хронический насморк. Друзья посоветовали нюхать березовый деготь. Помогло! Насморк прошел и больше не возвращается, нос дышит свободно. Но для профилактики хотя бы 1 раз в день мужчина продолжает нюхать деготь. (ЗОЖ 2014, №1 с. 27).

Как лечить заложенность носа каштаном.
У женщины после ОРЗ был почти месяц заложен нос. Лечение, назначенное врачом, не помогало. Однажды она прочитала, что конским каштаном удалось вылечить гайморит, решила, что каштан можно и применить и в ее случае. Утром опустила каштан в воду, а перед сном сняла кожуру и от ядра отрезала тоненькую стружку. Продвинула ее поглубже в ноздрю и легла на этот же бок, положив под щеку тряпочку. Если начнется чихание, ничего страшного – прочихаетесь, и всё успокоится. Лежала час, потом высморкалась и уснула. На следующий вечер повторила с другой ноздрей эту же процедуру. Делала это 2 недели, пока заложенный нос не задышал снова свободно и полностью не очистился. (ЗОЖ 2013 г № 23, стр. 30).

У женщины много лет был постоянно заложен нос, с выделениями из носа. Помог чабрец. Она купила в аптеке натуральное масло чабреца и просто подносила пузырек к носу и выдыхала его аромат. И в чай добавляла по 1 капле масла. Это средство помогло – удалось вылечить заложенность носа. (ЗОЖ 2013, №13 с. 27).

Н асморк – один из симптомов простудных или инфекционных заболеваний. Обычно его появлению и развитию способствует переохлаждение организма, сильная запыленность или загазованность воздуха, может быть и самостоятельным заболеванием. При насморке затруднено дыхание носом, наблюдаются слизистые выделение из носа, больной лишается обоняния. Лечить насморк рекомендуется под наблюдением врача.

Лечение насморка народными средствами

Старинные народные средства для лечения насморка весьма обширны и разнообразны.

• Масло туи закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капли 3 раза в день. Быстро снимает заложенность носа в самых сложных случая. Одно из самых лучших средств.
• При сильном насморке помогает ментоловое масло. Закапывать 2 капли в каждую ноздрю. Одновременно смазывать им виски, лоб, нос. Можно ментоловое масло смешивать с камфорным и делать компрессы или пропитанные тампоны класть на нос.
• Нюхать каждой ноздрей поочередно нашатырный спирт каждые полчаса.
• Закапывать в каждую ноздрю сок свеклы 2-3 капли 3 раза в день. Сок свеклы можно смешать с медом, пропитать ватные тампоны и вкладывать в ноздри.
• Закапывать сок лимона, разбавленный с теплой кипяченой водой 1:1.
• Промывать нос раствором соды. 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды. Втягивать каждой ноздрей поочередно. Можно добавить 1-2 капли йода. Вылечивает насморк после 2-3 сеансов.
• При насморке рекомендуются ванночки для ног с горчицей. Помогает так же компресс для ног с горчицей. В носки из хлопчатобумажной ткани насыпать горчицы и надеть. Сверху надеть шерстяные носки. Держать компресс 2 часа, затем снять и некоторое время походить. Делать на ночь. Обычно, к утру насморк проходит.
• Если насморк в начальной стадии, поможет горячий чай с лимоном и медом. Помогает отвар цветков липы (1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить)пить с медом.
• При сильном насморке поможет, если закапать сок чеснока, или пропитать им ватные тампоны и вложить в ноздри. Помогает очень быстро, но следует быть осторожным! В случае боли вынуть, промыть теплой водой, смазать нос вазелином.
• Выпить на ночь теплый отвар шалфея или мяты, или отвар шиповника с медом, или отвар плодов черной смородины, малины.
• Промыть нос настоем календулы или эвкалипта.
• Прикладывать к носу сваренные вкрутую и завернутые в салфетку яйца, или мешочки с прогретым песком или солью. Держать до полного остывания.
• При сильном насморке исключить из рациона белый хлеб, молоко, молочные продукты, сахар. Рекомендуется обильное питье, настои ромашки, липы, мяты.

Мы не любим, когда в нашей жизни появляются большие проблемы, да и маленькие нам ни к чему. Поэтому, мы стараемся избавиться от них в короткие сроки. Особенное внимание и значение мы уделяем проблемам со здоровьем, так как от них необходимо избавляться в первую очередь.

Каждая болезнь вызывается каким-то фактором, и проявляется в той или иной степени. Но, самая противная, но не опасная болезнь – это простуда. Именно она не дает нам спокойно жить, стоит только промочить ноги, как тут же появляется насморк и кашель.

Поэтому, важно избавиться от нее в первые сроки, иначе, она совсем может одолеть организм. В данной статье мы расскажем вам, как быстро избавиться от насморка.

Насморк является одним из симптомов гриппа или элементарной простуды, но он создает нашей жизни определенный дискомфорт. В первую очередь, вам становится сложно дышать, и это уже существенно мешает процессу жизнедеятельности, во-вторых, он замедляет мыслительные процессы.

Существует масса причин быстро избавляться от данной болезни, мы не будем все их разбирать, вы и так знаете обо всех. Особенно неприятно, когда вам необходимо идти на работу, учебу, или по своим делам, а вас повсюду сопровождает насморк, и, как следствие, головная боль.

Поэтому, важно избавиться от него за один день, так как, в противном случае, вы собьетесь с жизненного ритма. Итак, не будем оттягивать этот процесс, и приступим к лечению насморка.

Есть несколько способов избавиться от данной проблемы. Мы же будем рассматривать те, которые можно применить дома, и кроме того, сделать это максимально быстро и качественно.

Иначе, вы можете обратиться к врачу, который вам пропишет ряд недешевых лекарств, пойти и купить их в аптеке, и постепенно, в течение недели или двух, лечиться. Этот способ безопасен, и действительно поможет, но, произойдет это через неделю.

Те способы, которые описываем мы, помогают моментально, но, если у вас есть какие-то противопоказания в применении определенной группы продуктов, компонентов, которые будут использоваться при лечении, или же аллергии. То вам крайне запрещено использовать эти способы, найдите себе более подходящий.

Избавление от насморка дедушкиными способами

Начнем мы лечение с самых простых, так называемых «дедовских» способов, которые помогают безотказно, но, лечение может длиться не один, а несколько дней.

1. Как только вы почувствовали, что ваш нос забит, и вам стало тяжело дышать, сразу же бегите в ближайший овощной магазин, и покупайте самый простой репчатый лук. Вообще, лук считается лекарством от ста болезней, и насморк – не исключение. Покупаете лук, дома нарезаете его, и начинаете делать ингаляцию, иными словами - дышать. Для этого положите лук на тарелку, поднесите нос как можно ближе, при этом, глаза следует закрыть, накройтесь полотенцем, чтобы не попадал лишний воздух, и начинайте дышать. Делайте это как можно дольше. Через несколько таких процедур насморк пройдет.
2. Второй способ смежный с предыдущим. Вы также будете делать ингаляцию, но, для этого вам необходимо будет сварить картофель, лучше – в кожуре , вам его не кушать. Также следует сварить вместе с картошкой одну луковицу среднего размера. Когда все это сварится, большими кусками порежьте, или раздавите вилкой, и добавьте еще одну целую луковицу, но, уже свежую и порезанную так, чтобы она дала сок. Опять же, накрывайтесь и дышите паром, можно вдыхать не только через нос, но и через горло, если оно у вас болит.
3. Еще один простой «дедовский» способ, но очень надежный. Возьмите стакан, и налейте в него кипяток. Добавьте в него одну столовую ложку соли, и хорошо перемешайте, чтобы она растворилась. Подождите, пока вода остынет до еле теплой температуры, и промывайте ею нос. Промывание можно делать несколькими способами. Самый простой – использовать шприц без иглы. Наберите соляной раствор в него, и заливайте в ноздрю, сначала в одну, потом – в другую. Таких процедур необходимо будет сделать 10, поэтому, результат вы получите через 2-3 дня.
4. Наши дедушки и бабушки знали, как избавиться от насморка, и использовали силу природы. И мы воспользуемся их советом. Возьмите два куриных яйца, сварите их, пусть остынут до того момента, когда вы сможете взять их в руки. После этого, прикладывайте яйца к носу с различных сторон, и держите до тех пор, пока они не остынут совсем. Их следует перемешать, то влево, то вправо, вверх и вниз. Через несколько таких простых процедур, насморк испарится. Потом куриные яйца можно скушать.

Как видите, «дедовские» методы по-прежнему надежны, и от них еще один совет: если вы почувствовали первые признаки заболевание – то держите ноги в тепле, именно от холода и появляется насморк.

Современные домашние средства и методы

Процедуры на ночь

Необходимо делать определенные процедуры на ночь. Перед сном организм наиболее слабый, но, в то же время, во время самого сна, он получает необходимую энергию и здоровье, поэтому, вечерние и ночные процедуры при насморке – обязательны.

Итак, для начала, необходимо растереть ступни ног чесночным соком, спиртовой настойкой, или любым согревающим компонентом. Не стоит только этот компонент употреблять вовнутрь, иначе лечение затянется. Сверху следует надеть теплые шерстяные носки.

Но, у многих таких носков нет, поэтому, можно обернуть ноги в целлофан, и надеть любые носки. Но, будьте аккуратны, ноги должны дышать, поэтому, целлофан придется ночью снять, а для этого необходимо будет проснуться. Также перед сном следует хорошо промыть нос, или использовать один из вышеописанных способов, выпить горячего чая, и ложиться спать.

Прогревание носа

Прогревание носа возможно не только куриными яйцами. Более современный способ – это прогревание гречкой или же крупной солью . Разогрейте крупную соль, или же гречку (не приготовленную) на сковороде, положите в небольшой тканевой мешочек, и положите на нос, на гайморовы пазухи.

Несколько таких процедур, и насморк пройдет. Это можно сделать и за один день, использовав 5-7 раз в сутки такую технологию домашнего лечения.

Сами готовим капли с медом

Можно также сделать капли для носа в домашних условиях. Самые простые и полезные – это настойка из меда.

Смешайте одну часть жидкого меда, и 2 части теплой воды, хорошо перемешайте эти компоненты, и закапывайте с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю . Мед обладает уникальным свойством, которое снимает воспаления, а также он является противобактериальным средством.

Также можно использовать сок каланхоэ, который растет во многих домах, как декоративный цветок. Оторвите один листик и, выдавите с него сок, и с помощью пипетки закапайте в нос. Сразу предупреждаю, что вы начнете сильно и много чихать, поэтому, чтобы «не обляпать» окружающих, делайте это наедине. Но, чихать необходимо через нос, чтобы вся гадость покидала ваше тело.

Настойка от насморка

Можно также сделать настойки, которые следует пить. Для этого вам потребуется шалфей, зверобой, пустырник, мята, листья черной смородины .

Смешайте все эти травы в пропорции один к одному по столовой ложке, и залейте одним литром кипятка. Пусть настоится в течение 2-3 часов, далее, можно пить. Для вкуса можно добавить лимонный сок или же немного сахара.

Теперь вы знаете, как избавиться от насморка за один день, и восстановить свои силы. Следите за своим здоровьем, оно важное, оно одно, и больше такого не будет.

Кто никогда не задавался этим вопросом - как быстро избавиться от насморка? Говорят, что насморк без лечения проходит за 7 дней, а с лечением - за неделю. Но хочется избавиться от этой неприятности быстро и без вреда для здоровья. И такие способы есть!

Хотя существует множество рецептов, как избавиться от насморка, но не все из них эффективны и помогают вылечить насморк быстро. В этой статье приводится всего 3 метода, позволяющих быстро избавиться от насморка. Самых эффективных и действенных, при этом, далеко не самых известных! Эти способы помогут избавиться от насморка не только взрослым, но и детям, в том числе - самым маленьким, поскольку они безвредны.

Как избавиться от насморка?

От симптомов насморка можно, конечно, избавиться с помощью лекарственных средств - таблеток и капель в нос. Но все эти средства имеют свои побочные эффекты и, в конечном счете, вредят здоровью. И чем средство от насморка эффективней, тем серьезней побочные эффекты и вред для здоровья.

Так что же, терпеть и мучиться от насморка или подвергать свой организм воздействию вредных таблеток и капель? К счастью, есть и другие способы, не менее эффективные, чем таблетки, но, в отличие от таблеток и капель, абсолютно безопасные для здоровья:

Как избавиться от насморка - промывание носа по йоговски.

Казалось бы, промывание носа - всем известный рецепт лечения насморка. Но промывать нос можно по разному. Предлагаемый способ промывания носа - йоговский - позволяет избавиться от насморка в кратчайшие сроки. Возможно, в начале этот метод покажется Вам сложным, но это только кажется. На самом деле, выполнять такое промывание носа легко. В отличие от других методов промывания носа для лечения насморка, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, поскольку вода не попадает в горло и не мешает свободно дышать ртом.

Вот как избавиться от насморка с помощью промывание носа по йоговски:

1. Возьмите небольшой чайничек (например, заварочный) с узким носиком.
2. Налейте горячую воду (комфортной температуры) и размешайте в ней морскую соль (в расчете, примерно, одну чайную ложку на пол-литра воды).
3. Встаньте в ванну или душ (просто над раковиной это делать не получится). Вставьте носик чайничка в правую ноздрю, слегка наклоните голову влево. Откройте рот и дышите ртом. Отрегулируйте положение головы так, чтобы вода, вливаясь в правую ноздрю, начала выливаться из левой ноздри. Не наклоняйте голову слишком сильно влево, чтобы вода не попадала в ухо. Если вода попадает в рот, то наклоните голову немного вперед.
4. Если Вы все делаете правильно, вода будет свободно вытекать из противоположной ноздри.
5. Лейте воду в правую ноздрю в течение 20-ти секунд (считайте про себя), затем тщательно высморкайтесь.
6. Повторите то-же самое с левой ноздрей.
7. Выполните промывание 2-3 раза для каждой ноздри.

Чтобы избавиться от насморка следует промывать нос несколько раз в день.

Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки шиацу. Зная, где они расположены и зная, как именно следует на них воздействовать, можно снять симптомы простуды и насморка и активизировать защитные силы организма для полного и быстрого излечения от насморка.

Избавиться от насморка нам помогут 6 точек шиацу. Правильное воздействие на эти точки излечивает воспаления носовых пазух, насморк (в том числе, аллергический), помогает при головных болях, снимает усталость с глаз и даже повышает остроту зрения.

Хотя этих массаж точек лечит не столько само заболевание (грипп или простуду), сколько их симптомы, тем не менее, он помогает легче перенести болезнь и усиливает иммунитет. Итак, будем избавляться от симптомов насморка с помощью шести волшебных точек шиацу:

Выполняя массаж точек шиацу, улыбайтесь - это усилит лечебное воздействие массажа и поможет быстрее избавиться от насморка.

Применяя данный метод лечения насморка к детям, следует быть очень осторожным и выполнять массаж крайне аккуратно и нежно. Чем младше ребенок, тем слабее следует нажимать на эти точки, поскольку они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, а не просто помогает избавиться от насморка. Сначала попробуйте на себе, чтобы представлять, насколько сильно это воздействие.

Как избавиться от насморка - ароматерапия.

Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, ароматические масла можно использовать несколькими способами. Например:

Для лечения насморка, простуды и гриппа подходят эвкалипт, чайное дерево, лаванда . Можно добавить также бергамот, сандал, мандарин .

Чтобы быстро избавиться от насморка и других симптомов простуды и гриппа, лучше всего использовать все три описанных метода.

P. S. Насморк препятствует нормальному дыханию, что вызывает нехватку кислорода и является стрессом для организма. Но избавиться от насморка еще недостаточно, чтобы начать дышать правильно. Узнайте, правильно ли Вы дышите и как надо дышать правильно - в статье Как правильно дышать?