Главная Методы лечения и диагностики Как правильно ухаживать за подростковой кожей. Хрупкая красота. Какие косметические средства можно применять подросткам

Как правильно ухаживать за подростковой кожей. Хрупкая красота. Какие косметические средства можно применять подросткам

1526 08.03.2019 8 мин.

В подростковом возрасте в организме происходят огромные изменения. Начинается активный рост и развитие всех систем, запускается процесс полового созревания. Всё это приводит к появлению серьезных кожных проблем. Плюс к этому, возникает потребность в самовыражении, поэтому подростки начинают использовать яркую декоративную косметику, которая нередко лишь ухудшает состояние кожи. Одна из главных задач близких взрослых в этом периоде – не только помочь подростку справиться с возникшими трудностями, но и научить его правильно пользоваться косметикой. В этом возрасте уход за кожей имеет ряд существенных отличий, которые обязательно надо учитывать при выборе косметических средств.

Особенности кожи подростков

Подростковый или пубертатный период – один из самых сложных этапов в жизни любого человека. В среднем, он начинается с 11-13 лет и может продолжаться вплоть до совершеннолетия. В течение этого времени происходят многочисленные изменения организма, которые сопровождаются серьезной гормональной перестройкой. Особенно остро она сказывается на состоянии кожи. Из-за активного роста поры увеличиваются, нарушается работа сальных и потовых желез, возникают многочисленные дерматологические проблемы, сложно поддающиеся лечению и уходу. У некоторых подростков кожные нарушения проявляются сильнее, поскольку есть ряд социальных, физиологических и режимных моментов, усугубляющих состояние эпидермиса:

нарушается режим питания, сна и бодрствования;
усиливается риск развития хронических заболеваний ЖКТ;
снижается общее сопротивление организма болезням;
появляется желание выделиться, поэтому многие девушки начинают пользоваться большим количеством декоративной косметики;
любые стрессовые ситуации переживаются острее и болезненнее;
появляются вредные привычки – курение, употребление спиртного, наркотиков;
игнорирование правил личной гигиены.

Одна из ключевых особенностей этого возраста – желание автономности и постоянные конфликты с взрослыми, поэтому не всегда удается вовремя оказать необходимую помощь, привести подростка к нужному специалисту, а также помочь подобрать и научиться пользоваться уходовой и декоративной косметикой.

Частые проблемы

Несмотря на то, что в каждом случае подростковый возраст проходит индивидуально, выделяют несколько характерных проблем, встречающихся чаще всего. Наиболее распространенные из них:

Усиление работы сальных желез, вследствие чего на коже появляется характерный жирный блеск, выделяется много подкожного жира;
Наблюдается расширение клеточных пор, особенно в области плеч, на лице и груди;
На теле появляются прыщи, комедоны, реже образуются кисты сальных желез;
Из-за нарушения режима дня и питания меняется оттенок кожи, появляются .

Многие подростки начинают самостоятельно выдавливать прыщи на лице, что только усугубляет проблему, а также приводит к образованию неприятных рубцов на коже.

Специалисты рекомендуют решать проблему комплексно. Для этого необходимо не только разработать сбалансированное меню, принимать необходимые пищевые добавки, проходить косметологические процедуры, но и грамотно подходить к выбору косметических средств, предназначенных специально для подростков. Самые эффективные кремы от прыщей для подростков представлены по .

Уходовая косметика

Средства по уходу за лицом и телом – самая важная часть косметички подростка. При выборе состава необходимо учитывать особенности кожи в этом возрасте, поэтому рекомендуется приобретать только специализированные для подростков средства. Уходовая косметика позволяет помочь справиться с проблемами кожи, а также необходима для удаления макияжа, который в этом возрасте особенно яркий и выразительный.

Кремы

Это одно из ключевых уходовых средств в подростковом возрасте. Крем необходим для нормализации функций кожи, поддержания естественной красоты и лечения основных . Хорошее средство должно выполнять следующие функции:

глубоко очищать поверхность кожи от жира и поверхностной грязи, не вызывая воспалительного процесса и раздражения;
увлажнять и питать кожные покровы;
нормализовать процесс выделения жира и сала;
усиливать регенерацию клеток;
тонизировать кожу;
обладать противовоспалительным и антисептическим свойством;
быстро впитываться клетками кожи и не оставлять следов после использования.

При выборе крема для подростка рекомендуется приобретать специализированное средство по уходу за проблемной кожей. Некоторые производители выпускают специальные косметические серии, созданные специально для этого возраста. Например, Vichy, Clean & Clear, Clearasil или Garnier. Обычно это целый набор препаратов, среди которых есть не только увлажняющий крем от прыщей, но и скраб, маскирующий карандаш, а также различные формы косметики для умывания. Лучшие гели от прыщей представлены .

Следует обратить внимание на состав крема. В нем обязательно должны быть антисептические ингредиенты, а также натуральные масла. Не рекомендуется приобретать средство с большим количеством искусственных компонентов.

Мази

Использование мазей – важная часть ухода за кожей в подростковом возрасте. Как правило, это аптечные средства, необходимые для избавления от прыщей и нормализации состояния кожных покровов. Мазь рекомендуется наносить дважды в день, а для усиления эффекта можно чередовать средства с различным действием. Чаще всего для устранения проблем кожи у подростков используют следующие мази:

Левомеколь . Это мощное регенеративное средство, обладающее дополнительным противовоспалительным эффектом. Позволяет избавиться от гнойников, снять отечность, а также ускорить процесс заживления. Отмечается появление привыкания во время использования средства;
Цинковая мазь . Одно из самых популярных средств для борьбы с подростковыми прыщами. Активное вещество – оксид цинка, который нормализует работу сальных желез. Не имеет характерного запаха. Рекомендуется использовать дважды в день;
Ихтиоловая мазь . Мазь эффективно борется с любыми видами прыщей, вытягивая гной и заживляя кожу. При регулярном использовании снимается воспаление, пропадают болевые ощущения в пораженной области. Главный минус средства – характерный запах, который сложно вымыть обычным мылом.

Все представленные средства являются лечебными препаратами, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Масла

Натуральные масла – эффективные и безопасные косметические компоненты, которые обычно используют в составе домашней косметики и различных косметологических, оздоровительных процедур. Они обладают различными свойствами, благодаря чему можно подобрать продукт почти для любых целей. Для устранения проблем с кожей в подростковом возрасте применяют следующие косметические масла:

Чайного дерева . Обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным действием, а также усиливает регенерацию клеток. Лучше всего подходит для жирной кожи;
Репейное . Доступное средство, походящее для всех типов кожи. Позволяет снять воспаление и усилить восстановление клеток, помимо этого масло защищает кожу от неблагоприятных воздействий;
Зародышей пшеницы . Лучше всего подходит для сухой кожи. Активно борется с последствиями прыщей и угрей, заживляет рубцы и шрамы. Дополнительно питает и увлажняет клетки кожи;
Облепиховое . Обладает выраженным противовоспалительным и успокаивающим свойством. Подходит для любого типа кожи, а также эффективно увлажняет и питает ослабленные клетки;
Лаванды . Одно из лучших масел для устранения рубцов и других осложнений после прыщей. Осветляет эпидермис, благодаря чему можно устранить пигментацию. Подходит как для сухой, так и жирного типа кожи.

Существует множество способов использования масел в качестве косметического средства для подростков. Это всевозможные натуральные маски, компрессы, ароматерапия или домашние лосьоны. Рекомендуется комбинировать масла, чтобы усилить их эффективность.

Лосьоны и тоники

Этот вид косметической продукции является одним из самых важных в пубертатном периоде. Лосьоны и тоники оказывают схожее действие – они эффективно очищают кожу, а также способствуют сужению пор, подсуживают клетки и снижают образование жирного блеска. Плюс к этому, большинство из них обладают антисептическим и противовоспалительным эффектом, что крайне важно для борьбы с прыщами и жировиками. Среди лосьонов есть как аптечные препараты, так и косметические продукты от известных брендов. О тониках Кристина для проблемной кожи узнайте в . При сильных кожных проблемах рекомендуется пользоваться аптечными лосьонами, так как они быстрее оказывают необходимое действие. Наиболее полезные из них:

Раствор салициловой кислоты . Одно из самых дешевых, но эффективных средств. Снижает активность сальных желез, способствует нормализации выделения жира, убирает блеск и подсушивает кожу. Рекомендуется пользоваться на отдельных участках тела, где проблема выражена особенно сильно;
Левомицетиновый спирт . Средство является антибиотиком, поэтому его следует применять крайне осторожно. Подавляет очаги воспаления, вызванные активностью бактерий, а спирт в составе помогает подсушивать кожу. Не следует использовать обладателям сухого типа кожи;
Хлоргексидин . Препарат для местного применения, необходимый для обработки участка, пораженного прыщами. Обладает антисептическим действием и помогает снять воспаление. Можно использовать вместе с уходовой косметикой;

Большинство косметических производителей учитывает особенности кожи подростков, выпуская целые линейки средств для борьбы с основным проблемами.

Самые популярные тоники и лосьоны для этого возраста:

Пропеллер . Средство отечественного производителя, обладающий комплексным действием. Лосьон эффективно очищает кожу от поверхностной грязи, а также оказывает противомикробное действие. Обладает матирующим эффектом, благодаря чему выравнивает цвет лица;
Тоник серии «Чистая Кожа Актив», Garnier . За счет уникального состава это средство помогает сократить количество прыщей и предотвратить образование новых. Нормализует работу сальных желез, сужает поры и обладает матирующим действием. Подробнее узнать о тонике Гарньер “Чистая кожа актив” можно узнать ;
Лосьон серии Ultra, Clearasil . Производитель позиционирует средство как лосьон быстрого действия. При ежедневном применении сужает поры, улучшает работу подкожных желез, подавляет образование черных точек и прыщей. Эффективно очищает кожу лица от любых загрязнений;
Лосьон серии Nornaderm, Vichy . Средство от известного производителя, обладает быстрым эффектом. Как и вся косметика серии, курс применения рассчитан на 4 недели, за это время лосьон улучшает функционирование сальных желез, сужает клетки и улучшает цвет кожи. Рекомендуется к применению вместе с другими препаратами этой линейки.

Несмотря на полезные свойства лосьонов и тоников, при выборе средства необходимо обращать внимание на состав. Не рекомендуется использовать спиртосодержащую косметику на сухом типе коже.

Мицеллярная вода

Это мягкое средство для глубокого очищения кожи, которое необходимо для снятия макияжа и поверхностных загрязнений. За счет своего состава, препарат не требует смывания и сохраняет гидролипидный баланс клеток. Существует большое количество марок мицеллярной воды, однако для подростков рекомендуется выбрать продукцию с дополнительным смягчающим, противовоспалительным и нормализующим эффектом. Важная особенность этого вида косметики – гипоаллергенность, поэтому ее можно применять даже на самой чувствительной коже или при склонности к аллергии. Практически невозможно найти для подростков, но можно приобретать универсальные составы. Самые эффективные из них:

Skin Naturals, Garnier . Под этой маркой производитель выпускает три вида продукции. Для подростков рекомендуется приобретать мицеллярную воду «Чистая кожа», которая подходит для всех типов кожи, а также эффективно борется даже с глубокими загрязнениями;
Sensibio H2О, Bioderma . Считается одной из лучших среди этого вида косметических средств. Относится к профессиональной марке, поэтому обладает выраженным очищающим и освежающим действием. Имеет натуральный состав, активное действующее вещество – экстракт огуречной эссенции;
Очищение 3 в 1, Nivea . Одно из самых доступных средств, а по соотношению цена-качество почти не имеет аналогов. Подходит для всех типов кожи, в составе имеется масло виноградных косточек для питания клеток и пантенол, обладающий успокаивающим действием. О тониках для лица Нивея узнайте по .

Среди всего разнообразия мицеллярной воды рекомендуется выбирать средство, подходящее под тип кожи подростка. Как правило, производитель выпускает несколько видов продукции с различным эффектом, среди которой без проблем можно подобрать нужный состав.

Молочко, эмульсии

Это средства с щадящим эффектом для очищения кожи лица и тела, которое дополнительно питает и увлажняет клетки. Действие схоже с эффектом от крема, но молочко и эмульсии впитываются значительно быстрее. При выборе состава рекомендуется обратить внимание на рекомендованный тип кожи и производителя. Особенно эффективна аптечная косметика для ухода за кожей следующих марок:

Vichy;
Avene;
Ducray;
Bioderma;
Noreva.

Молочко лучше всего подойдет для сухого типа кожи, так как кроме очищения, средство обладает дополнительным увлажняющим действием.

Особенности применения

Видимого результата при использовании уходовой косметики для подростков можно добиться не только при выборе качественных средств, но и при соблюдении правил применения. Рекомендации по использованию:

Для ухода за проблемной кожей необходим комплексный уход. Средства должны быть направлены как на очищение, так и увлажнение и питание клеток.
Косметику следует покупать, учитывая особенности типа кожи подростка. Нежелательно применять спиртосодержащие препараты, если наблюдается повышенная сухость и чувствительность.
Уход должен быть регулярным. В силу того, что проблемы с кожей возникают из-за изменения гормонального фона, очищение необходимо проводить минимум дважды в день – утром и вечером.
Рекомендуется приобретать средства одной серии, представленной производителем. Обычно составы в них эффективно дополняют друг друга.
Для достижения быстрого и видимого результата можно совмещать аптечные и косметические препараты.
Даже если имеется сильное воспаление или покраснение, от ухода за кожей нельзя отказываться. В таком случае желательно сначала снизить воспалительный процесс успокаивающей косметикой, а лишь потом проводить очищение.

Видео

В данном видео рассказывается про специфику применения уходовой подростковой косметики:

Выводы

Проблемная кожа у подростков – одна из самых частых проблем этого возраста. Из-за серьезных изменений в организме, на лице и теле появляются прыщи, угревая сыпь, жирный блеск, а поры сильно расширяются. Современная косметология позволяет справиться почти с любыми проблемами, существует множество разных по действию составов. При выборе препарата важно учитывать особенности кожи, а также выбирать специализированное средство в зависимости от проявлений, поскольку в каждом случае уход за кожей может отличаться. Но лучше всего выбирать .

Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице. С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет. Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.

Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне. Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи. Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

чрезмерная выработка жира;
пористая и тусклая кожа;
образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
несбалансированное питание;
стрессовые ситуации;
ослабленный иммунитет;
неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

лосьон для глубокого очищения пор;
гель для умывания;
увлажняющее молочко;
успокаивающий крем;
гель, подсушивающий;
матирующие средства;
средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
питание;
лечение.

Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.

При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет . Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.

Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств. Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.

Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы. Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.

Маска против жирности кожи

В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски. Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.

Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:

Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
Компоненты перемешать, нанести на лицо.
Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.

Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.

Маска для очищения пор

Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:

Яичный белок взбить венчиком в пену.
Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
Разделить массу на две части.
Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
Через пять минут умыться прохладной водой.

Отбеливающая маска для подростков

Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:

Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
Натереть его на терке.
Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.

Успокаивающая кожу маска

В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств. Дома можно приготовить такую маску:

На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
Распарить лицо над травяным паром. Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
Нанести картофель, не отжимая сок.
Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
Через 15 минут смыть маску травяным отваром.

Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу. Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.

Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога. В салоне красоты проводятся такие процедуры:

механическая чистка лица;
аппаратная чистка;
поверхностный пиллинг;
дарсонвализация;
криомассаж.

Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица. Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.

Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.

Как ухаживать за телом и лицом мальчикам

Ухаживать за телом и кожей лица нужно не только девочкам. Особенно важно для мальчиков это с периода полового созревания, когда увеличивается активность сальных и потовых желез кожи. Соблюдать простые гигиенические правила по уходу за телом и лицом иногда недостаточно. Однако уход сделает ваш внешний вид более привлекательным.

Уход за жирной кожей

Если кожа жирная, то она отличается повышенной активностью сальных желез и выделяет много кожного сала. Такая кожа все время блестит, выглядит нездоровой. Часто на ней появляются воспаленные пятна и угри. Этот тип кожи часто встречается в подростковом возрасте. Угри и пятна не следует трогать руками и выдавливать. Это усилит воспаление, может распространить инфекцию на другие участки кожи. Если угревая сыпь очень выражена, то лучше обратиться к косметологу.

Жирная кожа нуждается в ежедневном очищении, так как загрязняется быстрее, чем нормальная или сухая.

Кожа этого типа хорошо переносит умывание (водой с мылом), так как нуждается в обезжиривании и удалении грязи. Для умывания можно использовать не только туалетное мыло, но и специальные гели. Умываться рекомендуется дважды в день (утром и вечером). Смывать грязь надо легкими круговыми массирующими движениями. Кожа при этом не должна сдвигаться. В воду можно добавить борную кислоту или пищевую соду. Они смягчают воду и придают ей дезинфицирующие свойства.

При наличии угрей для ухода за кожей можно использовать специальные средства для жирной и проблемной кожи. Они содержат небольшое количество спирта, антибактериальные и подсушивающие вещества. Для устранения жирного блеска на лице в течение дня можно несколько раз протереть кожу лосьоном для жирной кожи с небольшим содержанием спирта.

Обладателям проблемной кожи для борьбы с угрями нельзя есть острые и соленые, а также копченые блюда и ограничить в рационе сладкое.

Пребывание на солнце подсушивает угри, но не стоит злоупотреблять этим способом и специально лежать на солнце. Достаточно естественного пребывания на улице в течение дня.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа отличается недостаточностью естественной смазки. Поэтому она тонкая, часто шелушится и раздражается. Для ухода за ней нужны специальные косметические средства, предназначенные именно для сухой кожи. При сильном шелушении можно воспользоваться кремом для сухой кожи.

Уход за нормальной кожей

Нормальный тип кожи в подростковом возрасте встречается реже. Однако ухаживать за ней тоже нужно, чтобы поддерживать ее именно такой. При нормальной коже рекомендуется умываться водой с мылом или специальным гелем дважды в день (утром и вечером).

Уход за кожей с веснушками

Веснушки появляются из-за неравномерной выработки клетками кожи пигментного вещества (меланина). Под воздействием ультрафиолетовых лучей выработка меланина увеличивается, поэтому при веснушках не рекомендуется загорать и долго пребывать на солнце. Не стоит расстраиваться по поводу того, что они есть. Очень часто веснушки делают лицо более симпатичным. Если же все-таки хочеться от них избавиться, то поможет осветляющий крем, протирание крупных пигментных пятен лимонным соком (с помощью ватной палочки). Следует избегать воздействия на родимые пятна, не перепутайте их с веснушками! Более эффективно будет обратиться к косметологу.

Мальчики отличаются большей подвижностью и активностью, чем девочки. Кроме того, у них намного больше занятий, где можно испачкаться (футбол, работа с техникой и т.д.). Ежедневный вечерний душ с мылом или специальным гелем им просто необходим. Выделения сальных и потовых желез кожи быстро окисляются на воздухе и вместе с внешними загрязнениями придают телу неприятный запах. Поэтому гигиена тела прежде всего.

Обязательно нужно следить за состоянием волос. Сосульки из них на голове никого не украшают. Поэтому голову следует мыть обладателям нормальных волос не реже 2—3-х раз в неделю. При жирной коже головы волосы отличаются повышенной загрязняемостью кожным салом. В этом случае мыть их нужно по мере необходимости (хоть ежедневно). Чистые волосы придают мальчику ухоженный вид даже при проблемной коже лица.

Не забывайте стричь ногти на руках и ногах. Уход за руками и ногами должен стать для вас правилом.

У мальчиков и девочек с 12-13 лет и до 17-18 лет (у некоторых и дольше) происходит гормональная перестройка всего организма, которая отражается на всех органах и тканях, в том числе и на кожных покровах, особенно на лице, спине, передней поверхности верхних отделов грудной клетки. В связи с этим уже в 13 лет необходимо обращать особое внимание на регулярный уход за подростковой кожей лица и других участков тела.

На состояние кожных покровов значительное влияние оказывает изменение функции сальных желез, регуляция которой осуществляется, преимущественно, под влиянием половых гормонов. Кроме того, она становится очень чувствительной к влиянию физических и химических факторов внешней среды, к характеру питания, состоянию внутренних органов, особенно желудка и кишечника, нервной и иммунной системы и т. д.

Что нужно знать для правильного ухода

В подростковый период значительно повышается активность сальных желез. Кожные покровы лица и грудной клетки покрываются избыточным количеством жира, на них появляется характерный сальный блеск. Увеличивается склонность к закупорке выводных протоков сальных желез, появляются единичные или множественные и , которые нередко воспаляются и гноятся, оставляя после себя следы в виде цианотичных пятен и рубцов.

Гормональный дисбаланс подросткового периода нередко приводит к развитию и ее последствиям в виде эстетических дефектов и психологических расстройств у подростков. Полностью избежать таких неотъемлемых изменений периода взросления невозможно. Однако относительно успешно пережить гормональный «всплеск» помогает своевременный и правильный регулярный уход за подростковой проблемной кожей. Он позволяет уменьшить число высыпаний, и, в значительной степени, помогает снизить риск осложнений в виде воспалительных процессов, в том числе и гнойных, синюшных пятен и рубчиков.

Для того чтобы правильно осуществлять уход за подростковой кожей, необходимо знать ее тип. От него зависит не только программа ухода, но и выбор косметических средств. Чтобы определить свой тип, необходимо иметь общее представление об основных типах кожи и их главных особенностях:

Сухая

Она достаточно тонкая, нежная, с матовым оттенком и мелкими, почти незаметными порами. Салоотделение и потоотделение снижены. Под влиянием холода, ветра или солнечных лучей на ней легко появляются раздражения и красноватые пятна. Нередко возникают участки мелкопластинчатого шелушения, она кажется стянутой, особенно после умывания. Сухая кожа достаточно быстро становится грубой и на ней очень рано появляются множественные мелкие мимические морщинки, но достаточно редко - элементы угревой сыпи.

Жирная

Является полной противоположностью сухой. Она обусловлена чрезмерной функцией сальных желез. Это проявляется характерным избыточным (сальным) блеском по всему лицу, себореей, расширенными кожными порами. Кожный жир предохраняет от формирования ранних мимических морщин и высыхания кожи, но способствует быстрому загрязнению, появлению инфильтратов, имеющих вид красноватых плотных пятен, часто болезненных при пальпации.

Отмечается также тенденция к формированию комедонов (черных точечек), милиумов, кист сальных желез () и склонность к воспалительным процессам. Жирная кожа, как правило, грубая, плотная, с сероватым оттенком и неровной поверхностью. Если к лицу приложить бумажную салфетку, на ней останутся следы от жирных участков.

Нормальная

Встречается достаточно редко. Она матовая, нормальной плотности и с едва заметными порами в центральных отделах лица, почти всегда свежая и чистая, с розоватым оттенком, отсутствием черных точек и ощущения «стягивания» после умывания, а ее поверхность - гладкая и без видимых участков шелушения. Незначительный блеск может быть только в области лба, носа и подбородка.

Участки раздражения и воспаления появляются очень редко. Состояние кожной поверхности не изменяется под влиянием изменения погодных условий или фаз менструального цикла. Все это свидетельствует о равномерной и адекватной микроциркуляции крови, хорошей увлажненности, нормальном содержании и равномерном распределении жировой смазки. На ощупь кожный покров упругий и эластичный.

Смешанная, или комбинированная

Наиболее распространенная. В области лба, носа, подбородка локализуется наибольшее количество сальных желез. В этих местах наибольшие пористость и жирность. Вся эта зона вместе со лбом и носом образует, так называемую, «Т» – зону, относящуюся к преимущественно жирной. В височных и щечных областях кожный покров тонкий и ровный, сухой, поры почти незаметны.

Если разница между «Т» – зоной, то есть преимущественно жирной, и остальными участками преимущественно сухого типа незначительная, то такую кожу относят к нормальному типу, а при значительном различии между «жирными» и «сухими» участками - к комбинированному. В этом случае уход за «Т»-образной зоной осуществляется как за жирным участком, а в щечных и височных областях используются средства по уходу за сухим типом кожного покрова.

В сомнительных случаях и в целях правильного определения своего типа, можно воспользоваться несложным тестом на жирность. Для этого необходимо утром умыть лицо, используя мягкие очищающие средства, например, гель или пенку для умывания, затем просушить лицо салфеткой или полотенцем. Наносить какие-либо косметические средства не следует, так как лицо должно быть абсолютно чистым.

Через 2 часа приложить тонкую бумажную салфетку и слегка нажать на нее ладонью в области лба, щек, носа и подбородка. После этого осуществляется оценка полученных результатов проведенного тестирования на жирность по оставшимся на салфетке следам:

отрицательным тест считается при отсутствии жирных пятен на салфетке, что характерно для сухого типа;
положительный тест - жирные пятна на салфетке в месте ее касания к лобной области, носу и подбородку, то есть в «Т»-зоне; если пятна выражены незначительно, кожа относится к нормальному типу, если они интенсивные - к комбинированному типу;
резко положительным считается тест в том случае, если на бумаге «отпечатались» пять жирных пятен, то есть не только в области лба, носа и подбородка, но еще и 2 пятна в области щек; этот признак характерен для жирного типа.

Однако этот тест отражает только особенности выделения секрета сальными и потовыми железами. При этом не учитываются такой важный показатель состояния кожных покровов, как их тургор, характеризующийся степенью упругости, эластичности и наполненности.

При выборе средства для ухода за кожей подростка тест для определения кожного тургора является не менее важным, чем первый. Он позволяет более объективно и расширенно судить о ее состоянии. Дополнительное тестирование заключается в захвате большим и указательным пальцами участка тканей (на лице - в боковых отделах под скуловой костью) и удерживании его в течение нескольких (2-3) секунд, после чего осуществляют оценку тургора:

отличный - при наличии трудности формирования складки из-за «сопротивления» тканей;
незначительно снижен - складку сформировать относительно легко, но она сразу исчезает после расслабления пальцев;
значительно снижен - складку сформировать пальцами легко, после их расслабления она расправляется не сразу, а на некоторых участках кожа самостоятельно образует складки.

Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств

Общие принципы правильного ухода в подростковом возрасте состоят из трех основных этапов:

Очищение.
Тонизирование.
Увлажнение.
Макияж.

Очищение

Его необходимо осуществлять дважды в течение дня - утром и в вечернее время. При этом лучше всего использовать такие деликатные косметические средства, как гели и пенки без содержания мыла, щелочных и спиртовых компонентов. Не рекомендуется использовать скрабы для проблемного кожного покрова в подростковом возрасте, поскольку находящиеся в их составе грубые частички способны легко повреждать воспаленные участки, ухудшая их состояние.

Тонизирование

Его осуществляют путем протирания тоником после умывания. Тоник необходим в связи с тем, что умывание водопроводной водой нередко провоцирует обострение течения угревой болезни. С помощью тоника легко убираются остатки воды и средств, которые были использованы для умывания. Кроме того, имеющиеся в его составе активные ингредиенты оказывают противовоспалительное действие.

Увлажнение

В нем нуждается любой тип кожного покрова, независимо от жирности. Для этого необходимо выбирать мягкие средства, предназначенные специально для подростковой кожи.

Косметика для ухода за проблемной кожей подростков

Макияж

Многие девочки-подростки достаточно рано применяют декоративные косметические средства. Очень часто это мотивируется желанием замаскировать имеющиеся высыпания или расширенные поры. Однако всегда необходимо помнить о том, что нанесение толстого слоя тонального крема не только не позволит замаскировать прыщи, но, наоборот, будет способствовать еще большему развитию воспалительного процесса и даже нагноению.

Необходимо стараться использовать средства декоративной косметики в минимальном объеме или вообще избегать ее применения. В целях маскировки проблемных участков лучше применять предназначенные специально для подростков корректирующие карандаши или рассыпчатые пудры. Кроме того, никогда не следует забывать о проведении вечернего демакияжа.

При нормальном типе лицо можно ополаскивать кипяченой водой с добавлением пищевой соды, а мылом пользоваться не чаще, чем 3 раза в неделю, к тому же только «Детским». Умывание можно заменить очищающим лосьоном с очень незначительным содержанием спиртов.

При наличии сухого или нормального типа кожного покрова, отсутствии утром жирного блеска в «Т»-зоне достаточно обычного умывания простой водой и просушивания полотенцем или салфеткой. В вечернее время надо очистить лицо мягким гелем или пенкой для нормальной и сухой кожи. При длительном пребывании в условиях жаркого климата или на море необходимо использовать ультрафиолетовые фильтры. Если после умывания появляется ощущение стянутости, можно использовать минеральную, кипяченую или чистую питьевую воду.

Уход за подростковой кожей лица в домашних условиях осуществляется по описанным выше принципам с использованием для ополаскивания теплых травяных настоев, например, череды, календулы, ромашки аптечной, а также свежего огурца (при жирной коже) или огуречного лосьона (трава тысячелистника и кашица крупного огурца, смешанные с 1 стаканом водки и настоянные 4 дня) и др. Вместо огурца, например, можно использовать апельсин или лимон.

При наличии у подростка проблемных кожных покровов, можно воспользоваться противовоспалительным лосьоном, маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом, а также роллером или . Комбинированную кожу можно обрабатывать молочком, а жирную - 2 раза в день очищающим гелем специально для жирного типа кожных покровов. Кроме того, можно применять 2%-ную салициловую кислоту, лосьоны и тоники, предназначенные для проблемной кожи и препятствующие воспалительным процессам, а также способствующие нормализации секреции сальных желез. При проблемной коже из салонных процедур можно применять , но не чаще 1 раза в течение 1 месяца.

Во всех случаях, особенно при наличии проблем, подростку желательно проконсультироваться у врача косметолога или дерматолога.

Сегодня сайт для мам сайт расскажет, как правильно ухаживать за проблемной кожей подростков.

Уход за кожей подростков имеет свои особенности и отличается от ухода за зрелой кожей. В этот период происходит не только становление личности, приходит первая любовь, но и стремительно происходят изменения тела. Увеличивается активность сальных желез, на лице появляются угревые высыпания, кожа утолщается, выглядит сальной.

Для подростков здоровая кожа имеет значение не только с эстетической точки зрения, но и с психологической. Научите своего ребенка правильно следить за состоянием кожи, волос, всего тела. Это поможет ему избежать многих комплексов, быть уверенней в себе.

Косметика для подростка

Косметические средства, обеспечивающие уход за проблемной кожей подростков, отличаются по своему составу от аналогичной косметики для взрослых. Ее цель – бережно очистить кожу и помочь нормализовать функционирование сальных желез.

Большинство фирм, специализирующихся на выпуске косметики, разработали отдельные подростковые линии. В этот косметический набор входят средства для умывания, увлажняющий тоник, препараты после очищающих процедур. Если с кожей все в порядке, нет черных точек, угревых высыпаний, можно обойтись этими основными средствами.

Если кожа проблемная, то она нуждается в специальном уходе. В линейку таких средств традиционно входят гели для умывания, лосьоны для глубокого очищения пор, увлажняющее молочко, успокаивающий кожу крем и средство для борьбы с акне.

Уход за кожей подростков: этапы

Чтобы поддерживать кожу в должном состоянии, подростка следует научить, как правильно делать такие процедуры, как:

очищение кожи;
увлажнение;
питание;
защита;
лечение.

В переходном возрасте, из-за перестройки эндокринной системы, очищению кожи следует уделять особое внимание. Средства подбираются строго индивидуально, с учетом всех особенностей кожи, ее типа и состояния. Для умывания используют пенки и гели, в составе которых нет спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH . Очищающие средства, осуществляющие уход за жирной кожей подростков, содержат растительные экстракты, которые снимают раздражение, воспаление и регулируют выделение кожного сала.

Уход за сухой кожей подростков, склонной к шелушению и покраснению, проводите при помощи очищающего молочка. Все средства легко смываются при помощи воды. сайт советует отдать предпочтение талой, фильтрованной, минеральной негазированной или теплой кипяченой воде. Проточная вода из-под крана не подходит для подростковой кожи.

Молодая кожа, как и любая другая, нуждается в увлажнении. Сделать это можно, используя увлажняющие комплексы по уходу за кожей подростка. В их состав входят экстракты таких растений, как шалфей, береза, розмарин, тысячелистник. Все они обладают антисептическим действием, а также препятствуют воспалению кожи. Сухой коже подойдут кремы с легкой консистенцией. Для жирной и угреватой – матирующие кожу гели. Они быстро впитываются и помогают нормализовать салоотделение. Хорошо увлажняют кожу средства, в составе которых есть аминокислота бетаин.

Следует уделить внимание питанию кожи подростка. Можно раз в неделю делать легкие маски на основе кефира, овсяной муки, голубой глины с добавление свежих фруктов и овощей. Перед нанесением маски лицо следует очистить с помощью отшелушивающих скрабов (при жирной коже), и щадящих пилинг-кремов (при сухой коже). Такие процедуры имеют комплексное действие: удаляют ороговевший слой эпидермиса, глубоко очищают и открывают поры, витаминизируют, делают цвет лица свежим и здоровым.

Кожа подростков очень нежная и уязвимая и нуждается в защите. На нее неблагоприятно влияют как солнце, так и мороз. Подберите средства, которые будут надежно оберегать ее в любое время года. Летом это должны быть солнцезащитные гели и кремы с уровнем SPF от 15-ти и выше. Зимой – специальные средства по уходу за кожей подростка, защищающие от воздействия холода.

Если кожа подростка обильно покрыта угревой сыпью, склонна к сильному шелушению и раздражению, одних ухаживающих косметических процедур будет недостаточно. Прежде чем приступить к лечению проблемной кожи, следует посоветоваться с врачом-дерматологом, который назначит индивидуальный курс лечения.

Уход за угреватой кожей подростка включает в себя комплекс препаратов наружного и внутреннего применения. Специальные гели с экстрактом чайного дерева, молочной кислоты придут на помощь, если высыпания небольшие и имеют периодичный характер.

Не занимайтесь самолечением, иначе можно сильно навредить коже. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от гнойничков, выдавливая их – большой риск занести инфекцию, после которой могут остаться глубокие рубцы.

Чтобы кожа была не просто здоровой, но и красивой, за ней нужно ухаживать не только при помощи косметики. Сбалансированное питание, свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты будут питать вашу кожу изнутри. А вот сладости и сдоба, напитки с искусственными красителями помогут покрыться ей прыщами и угрями.

Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, тогда у вас будет здоровый цвет лица с естественным румянцем. Почаще принимайте контрастный и прохладный душ. Следите за чистотой всего тела, регулярно мойте волосы. Все ваши туалетные принадлежности должны быть строго индивидуальны.

Не следует в этом возрасте злоупотреблять декоративной косметикой или с ее помощью маскировать угревые высыпания. Лучше воспользоваться минеральной косметикой или пудрой с антисептическим эффектом.

Правильный уход за кожей подростка поможет ей сохранить здоровый, молодой и красивый вид на долгие годы!