Как я боролся с межпозвоночной грыжей и чуть не остался инвалидом. Лечение грыжи позвоночника в народной медицине. Консервативные методы лечения без операции

В брюшной стенке человека есть слабые места. Из-за чрезмерной физической нагрузки, связанной с поднятием тяжести эти места могут прохудиться, и через них внутренние органы могут выйти наружу, образовывая на поверхности живота бугорки. Это выхождение внутренних органов за пределы брюшной стенки называется грыжей. Грыжа может быть пупочной или паховой. Это заболевание в основном наследственное, но может быть и врожденным.

Люди, столкнувшись с этой проблемой, начинают искать способы, как избавиться от грыжи, без хирургического вмешательства. Но этим можно только навредить, так как без операции грыжу вылечить невозможно. А самолечение может привести к ряду осложнений, таких как защемление или воспаление грыжевого мешка. При ущемлении грыжи нарушается кровоснабжение органов, начинается некроз тканей, который может привести к смертельному исходу. Вылечить грыжу с помощью бандажа или эластичного пояса не возможно. Они не дают органам перемещаться в грыжевой мешок, но это лишь временная мера, так как использование бандажа приводит к образованию рубцов и спаек в стенках грыжевого мешка. Врачи могут рекомендовать бандаж, только в случае, если пациенту по какой-то причине противопоказана в данный момент операция, например беременным.

Операция по лечению грыжи.

При проведении операции хирург сначала вправляет на место органы, затем закрывает грыжевые ворота. Для закрытия грыжи сейчас используют два основных методов: пластика сеткой или пластика местными тканями. Пластика сеткой лучше, но ее не проводят при осложнениях грыжи. В ряде случаев ее нельзя проводить, например нерожавшим женщинам, так как сетка не дает мышцам впоследствии растягиваться. Операции по лечению грыжи не проводят только маленьким детям до пяти лет. У них пупочная грыжа может закрыться самостоятельно за счет развития мышц пресса. В этом случае совсем маленьких рекомендуется почаще выкладывать на живот, а деткам постарше делать упражнения направленные на укрепления мышц пресса.

Если грыжа врожденная, то ее можно лечить без операции.

При врожденной пупочной грыже врачи могут рекомендовать следующий способ лечения. Нужно скатать из ваты крепкий шарик, вдавить его в пупок и заклеить пластырем так, чтобы края пупка сошлись, а ватка полностью исчезла внутри. Эту процедуру нужно проделывать днем, в то время когда ребенок бодрствует, на ночь заклеивать нет необходимости. Во время сна ребенка лучше выкладывать на животик.

Для профилактики грыжи необходимо вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Если есть предрасположенность к заболеванию лучше избегать тяжелой физической работы.

Истощение хрящевой ткани между позвонками часто приводит к образованию уплотнений в хребте, которые могут сжимать спинномозговой канал, нервы и волокна. Это межпозвоночная грыжа, появление которой заметно ухудшает качество жизни. Подобные отклонения трудно поддаются консервативному лечению, и в большинстве случаев назначают оперативное вмешательство. Но если знать, как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние спины. Главное, перед началом терапии посоветоваться с врачом.

Болезненность в позвоночнике и скованность движений, прострелы разной локализации, постоянный дискомфорт – все это может провоцировать грыжа. Она возникает вследствие разрыва оболочки межпозвоночного диска. Жидкость вытекает за пределы тела хребта, образуя уплотнение. Грыжи способны сдавливать спинной канал и нервные окончания, что ведет к воспалительным процессам и болезненным ощущениям в пораженном месте.

Важно! Грыжа, образовавшаяся между позвонков, может быть следствием тяжелых нагрузок (резкие поднятия грузов, неловкие рывкообразные движения) или сопутствующих заболеваний спины (остеохондроз, радикулит).

Обычно лечение имеет 2 направления – медикаментозное и оперативное. При консервативной терапии хорошим вспомогательным средством являются методы народной медицины.

Стоит отметить, что лечить грыжу в домашних условиях можно лишь в том случае, если поход к врачу приходится ненадолго отложить. Тогда важно пользоваться проверенными методами, и не злоупотреблять лекарствами.

Как избавиться от межпозвоночной грыжи с помощью народных средств

Главной целью лечения грыжи в домашних условиях является купирование острых болевых ощущений. В этом помогут народные средства. Ниже рассмотрим несколько проверенных рецептов.

Настои из чабреца

Сухую измельченную траву (30 г) поместить в 250 мл кипятка. Процеженный настой пить по трети стакана утром, в обед и перед сном. Средство помогает устранить боль в местах поражения, и снять отёк.

Отвар сабельника

240 г измельченных корней растения залить в кипящую воду (0,5 л), проварить на водяной бане около 12 минут. После настоять, и принимать процеженный отвар по 0,5 стакана до еды за 20 минут.

Сабельник действует на пораженные грыжей места, как противовоспалительное и заживляющее средство. Растение имеет свойство препаратов хондропротекторов, то есть способно восстанавливать травмированные клетки в хрящевой ткани.

Важно! Сабельник эффективен не только при межпозвоночной грыже. Растение применяется, как мощное общеукрепляющее средство. Поэтому его безопасно применять в домашних условиях до обращения к врачу.

Настои травяных сборов

Нужно сделать смесь из сухих листьев крыжовника и василька (по 20 г). Хорошо перемешать и залить 0,6 л кипятка. Настоять 1,5–2 часа, процедить и принимать по 10 мл в течение дня.

Помимо внутреннего использования, народные средства в домашних условиях можно применять наружно. Если хотите знать, как вылечить быстро болевые симптомы грыжи, попробуйте сделать компрессы, и приложить на пораженный участок. Среди множества рецептов, можно выделить несколько наиболее эффективных.

Компрессы из крапивы

Понадобятся листья крапивы свежие. Их нужно примерно 50 г. Растереть крапиву в кашицу и добавить 100 мл густой сметаны, перемешать. Готовую смесь наносить в места наибольших болевых проявлений (локализация грыжи). Сверху рекомендуется укрыть листом лопуха (капусты), и зафиксировать полотенцем или платком, оставить на ночь.

Крапивные компрессы хорошо снимают отечность, способствуют восстановлению нормального кровообращения в пораженных тканях, за счет чего воспаление уменьшается, а боль постепенно проходит.

Обратите внимание! Такой метод является вспомогательным в комплексном медикаментозном лечении. Его применение позволяет ускорить процесс выздоровления.

Компрессы из чеснока и спирта

Чеснок (3 головки) измельчить до состояния каши, добавить 230 мл водки, перемешать, оставить настаиваться в холодильнике не менее 8 суток.

Подобной настойкой делать компрессы следующим образом: взять небольшой отрезок ткани и смочить в настойке, приложить к месту расположения грыжи. Все укутать, и оставить на 40–50 минут.

Важно! Спиртовые компрессы с чесноком нужно применять не чаще, чем 1 раз в 2–3 дня, во избежание ожогов кожи.

Как избавиться от грыжи с помощью упражнений?

Лечить грыжу в домашних условиях можно не только народными средствами. Хорошо помогают упражнения для укрепления мускулатуры спины. Главное, перед началом проконсультироваться с врачом, а потом смело приступать к процедурам.

Наиболее часто грыжа возникает между позвонками поясничного отдела. Это связано с тем, что на нижнюю часть позвоночника приходится наибольшая нагрузка, и вероятность разрыва фиброзного кольца очень велика. Уменьшить болевые ощущения, и восстановить работу позвоночника поможет комплекс упражнений.

1. В горизонтальном положении на полу ноги немного согнуть, а руки выпрямить вдоль тела. В таком положении стараться напрячь мышцы живота, и задержаться на 4–7 секунд. Повторить 5–8 раз.
2. Положение тела с предыдущего упражнения, только ноги прямые и все время прижаты к полу. Работает верхняя часть хребта. Корпус нужно приподнять, и застыть в такой позе на 5 секунд. Возвращение в начальную позицию должно происходить без рывков. Сделать 7 повторов.
3. В горизонтальном положении прогнуться дугой. То есть приподнять максимально ноги, потянувшись за ними руками. Проделать не менее 5 раз без рывков.
4. В вертикальном положении тела делать наклоны в стороны и вперед, назад. Движения без рывков и сильных напряжений. Повороты плавные, наклоны медленные.

Подобные упражнения направленные не только на укрепление мышечного корсета в поясничном отделе. Они способствуют растяжению позвоночника, что позволяет уменьшить давление грыжи на нервные волокна и спинной канал.

Шейный отдел позвоночника является наиболее капризным. Поэтому все упражнения должны выполняться с осторожностью.

Комплекс физкультуры при шейной грыже включает в себя повороты головы в противоположные стороны. Их нужно делать не менее 8 вправо и столько же влево. Кроме того, хорошо растягивают и укрепляют мышцы наклоны головы вперед и назад. Количество повторов не должно превышать в сумме 14 раз.

Стоит отметить, что вертеть шеей рекомендуется до упора в каждую сторону. Что касается наклонов головы, то при движении вперед нужно постараться достать подбородком грудины, а во время выпада назад – максимально потянуться. Кроме того, все упражнения выполняются сидя или стоя (все зависит от удобства той или иной позы).

Важно! Как избавиться от грыжи с помощью упражнений, хорошо объяснит врач. Он примет во внимание индивидуальные особенности, и порекомендует оптимальный комплекс нагрузок.

Профилактика

Любое заболевание имеет склонность к рецидивам. Поэтому нужно знать необходимые меры профилактики, чтобы оградить себя от дальнейшего образования межпозвоночной грыжи. Рекомендации между собой немного отличаются. Одни из них направлены на улучшение состояния больного при наличии грыжи, а другие помогают предотвратить появление неприятных патологий в позвоночнике.

Если грыжа уже образовалась:

• необходимо следить за нагрузками на позвоночник (не переусердствовать с поднятием грузов, не делать резких движений);
• вести активный образ жизни – ежедневно выполнять специальную гимнастику (описание выше) для укрепления мышечного корсета;
• следить за спальным местом – матрас должен быть средней жесткости без выпуклостей и вмятин.

Профилактика появления межпозвоночной грыжи:

• не допускать самолечения при появлении болевых приступов в позвоночнике;
• не запускать развитие остеохондроза, сколиоза, вовремя обращаться за медицинской помощью;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом (плавание, гимнастика, длительные пешие прогулки).

Стоит отметить, что большую роль в профилактике межпозвоночной грыжи играет питание человека. Чтобы предотвратить появление нежелательных патологий в опорно-двигательном аппарате, необходимо исключить из рациона все жирное, кислое, соленое, острое, копченое, мучное и сладкое.

Среди продуктов питания обязательно должны присутствовать кефир, ряженка, сметана. Кроме того, в диету рекомендуется включать сырые овощи, а также приготовленные на пару. Мясо употреблять диетическое (кролик, курятина, говядина), иногда допускается нежирная свинина.

Вредные привычки также стоит по возможности исключить. Курение и чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказываются, как на общем состоянии организма, так и на позвоночнике в частности. Поэтому правильное питание и здоровый образ жизни – не последним составляющие здорового будущего без неприятного дискомфорта и болевых ощущений.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях возможно, при условии, что оно будет согласовано с врачом. Необходимо понимать, полностью избавиться от патологии не всегда возможно, но увеличить промежутки между ее рецидивами, вполне реально. Народные средства и лечебные упражнения помогают облегчить состояние, и остановить дальнейшее развитие болезни.

Представляет собой нарушение формы и структуры фиброзного кольца, что иногда провоцирует полный разрыв диска. При перемещении ядро может оказаться в спинномозговом канале, что станет причиной травмирования окончания центра спины.

Избавиться от межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно – главное, как можно раньше начать лечение.

Медикаментозная терапия

Чтобы безоперационное лечение было эффективным, пациент должен пройти длительный курс медикаментозного лечения. Лекарственные препараты, которые применяются при этом виде нарушения, условно делят на несколько категорий:

Терапию поможет подобрать квалифицированный врач

1. Этиотропная терапия. Такое лечение применяют после выявления грыжи, поскольку оно направлено на устранение причины болезни. Такая терапия помогает полностью восстановить работу позвоночника.
   Эффекта удается добиться благодаря применению лечебных блокад. Также используют хондропротекторы – к ним относят глюкозамин, хондроитин. Эти препараты включают вещества, которые присутствуют в хрящах суставов. Благодаря этому удается быстро пополнить запасы нужных компонентов и вылечить позвоночник.
2. Патогенетическая терапия. Этот вид лечения включает применение общеукрепляющих средств и лекарств, которые помогают справиться с проявлениями болезни без проведения операции. К ним относят ферменты, гормональные препараты, противовоспалительные средства, витамины, миорелаксанты.
   Такие лекарства применяют длительное время, но стоит учитывать, что они обладают побочными эффектами – в частности, приводят к раздражению органов пищеварения, оказывают токсическое действие на печень и почки, поражают нервную систему, вызывают аллергию.
   Чаще всего для терапии без операции применяют нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, мидокалм, нимесулид. Такие средства имеют выраженное противовоспалительное действие и справляются с болью.
   Также при развитии этой патологии позвоночника активно используют инъекции витаминов – особенно полезны витамины группы В, которые способствуют восстановлению чувствительности тканей и уменьшению болевых ощущений. Помимо этого, врачи применяют витамин D для быстрого восстановления костных тканей и укрепления связочного аппарата. Витамины А, Е, С применяют в качестве антиоксидантов, поскольку они способствуют восстановлению хрящей.
3. 3. Симптоматическая терапия. Такое помогает избавиться от симптомов болезни без проведения операции. Обычно его применяют во время обострения болезни. Однако назначать такую терапию должен врач, поскольку обезболивающие средства могут привести к побочным эффектам.

Альтернативные методы лечения

Справиться с этой патологией позвоночника без операции помогут следующие методы:

1. 1. Иглоукалывание. Благодаря введению специальных игл в активные точки удается забыть о болевых ощущениях и справиться со скованностью движений. При этом очень важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист.
   2. Массаж биологически активных точек. В этом случае лечение проводится посредством давления пальцами на активные точки позвоночника. Чтобы терапия была максимально эффективной и не принесла вреда пациенту, выполнять ее должен квалифицированный мастер.

Эффективное лечение массажем

1. Традиционный массаж. С помощью этой процедуры можно расслабить и укрепить мышцы, стимулировать кровоснабжение в тканях. В результате спина перестанет болеть, и самочувствие существенно улучшится.
2. Биоэлектронная обратная связь. В этом случае терапия межпозвоночной грыжи заключается в считывании, обработке и передаче измененных данных при помощи специальных приспособлений.
3. Йога. Существуют особые занятия для людей, которые имеют проблемы позвоночника. При этом стоит учитывать, что обычная йога может привести к ухудшению состояния, поскольку скручивания туловища провоцируют повышенное давление на диски. Благодаря выполнению специальных упражнений удается стимулировать процесс регенерации диска, справиться с проявлениями и предотвратить рецидив болезни.

Народные средства

Существует достаточно много народных методов лечения этого заболевания позвоночника. Однако все они сводятся к обычному прогреванию пораженного участка. Это на определенное время помогает справиться с болевыми ощущениями, поскольку существенно улучшается кровообращение в пораженном участке. Однако подобные средства обладают определенными недостатками.
Прежде всего такие методы не помогают при поражении шейного отдела позвоночника, поскольку прогреть его в полной мере довольно сложно. Другая проблема заключается в том, что благодаря таким способам удается добиться лишь временного эффекта. Спустя определенный период ситуация может ухудшиться, поскольку есть риск увеличения отека.
Тем не менее многие пациенты утверждают, что народные средства весьма эффективны в отношении подобных заболеваний. Для этого спина вдоль позвоночного столба должна быть обработана камфорным маслом. Затем ее нужно закрыть смоченным в теплом молоке полотенцем, а сверху закутать теплым шарфом. Длительность этой процедуры может составлять около 2 часов. После этого компресс следует снять и выполнить массаж.
Также можно сделать процедуру на основе корня живокоста. Для этого нужно взять 50 грамм сырья и измельчить его до кашицеобразного состояния. Положить столовую ложку меда. Также можно использовать смесь лука с сахаром – по 20 грамм.
Полученный компресс нужно приложить к пораженной области позвоночника, утеплить и оставить на ночь. Перед сном можно принять потогонный чай, который увеличит эффективность процедуры. Необходимо помнить, что перед применением любого народного средства следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи – достаточно длительный и трудоемкий процесс. Тем не менее на ранних этапах развития болезни вполне можно обойтись без операции. Главное, четко придерживаться всех рекомендаций врача – принимать лекарственные препараты, делать массаж позвоночника, выполнять специальные упражнения.

При ослаблении, истончении мышц брюшины образоваться грыжа. Внешне она проявляется округлым выступом на животе, который, если лечь, обычно пропадает или уменьшается.

На начальной стадии возможно лечение грыжи народными средствами, гимнастикой, массажем. Но в запущенном случае поможет только хирургическое вмешательство.

Методы нетрадиционной медицины

Применение рецептов наших бабушек поможет значительно улучшить самочувствие и полностью излечится от болезни. Но крайне желательно перед использованием проконсультироваться с врачом, иначе вместо облегчения можно спровоцировать защемление грыжи.

Для приема внутрь

При данном заболевании полезно пить травяные отвары. Это помогает снять раздражение, отек, боли, тошноту, нормализовать стул и другие симптомы патологии.

1. Корень купены лекарственной нормализует пищеварение, уменьшит неприятные ощущения, снимет воспаление. Для приготовления настоя 2 ст. л. травы залить 400 мл кипяченого молока и томить на медленном огне до 10 мин. Выдержать при комнатной температуре 1 час, отцедить. Пить по 35 гр 4 раза в день.
2. Если развилась послеоперационная грыжа, поможет отвар из василька: 3 ст. л. цветов залейте 0,5 л. кипятка и держите на водяной бане 20 мин. Дайте остыть, и через 3 часа процедите. Пить его за 15–25 мин. до еды по 150 мл. Можно добавить мед.
3. Кора лиственницы имеет высокую эффективность при лечении заболевания. В ней содержатся камедь, хвойные смолы, что способствует уменьшению отеков и воспаления. Для приготовления настоя вечером 5 ст. л. коры запарьте в термосе 0,7 л кипятка. Утром лекарство процедите и пейте в течение дня за 30 мин до, или 1 час после еды. Каждые 2 недели необходимо делать перерыв в 7 дней. Прием длится до наступления облегчения, но не более 6 месяцев.
4. Если симптомы грыжи только появились, . Утром растворите 1 гр вещества в 250 мл воды и выпейте натощак.
5. Помогает также и хрен. 1 кг перекрученного корня залейте 2 л воды. Полученную смесь требуется перегнать через дистиллятор. Этот раствор пейте по 100 г перед едой 3 раза в день.

Лечение грыжи живота осуществляется и с помощью отвара клевера – он укрепляет ослабленную мышечную ткань. Чтобы приготовить лекарство 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка. Плотно закройте крышкой, через час процедите. Пить по 70 мл перед едой.

Примочки

Приостановить рост грыжи или уменьшить ее размеры можно и делая компрессы. Для них можно использовать множество разных настоев:

1. Смоченный теплым настоем из лиственницы тампон кладут на грыжу, сверху размещают пленку, заматывают платком и прикладывают горячую грелку. Держать нужно до остывания воды в грелке. Процедуру повторять дважды в день. Но этот метод противопоказан, если есть опухоль.
2. Послеоперационная грыжа станет меньше беспокоить, если использовать целебные свойства дуба. Подойдет кора, листья дерева, или желуди. Части растения измельчите и наполните им банку на 2/3, на 1/3 налейте красного виноградного вина. Настаивать средство в теплом месте, регулярно встряхивая, 3 недели. Затем отцедить. Длительность ежедневного компресса из настойки – 20 мин. Чтобы сохранить полезные свойства лекарства, избегайте попадания на емкость прямых солнечных лучей (лучше всего хранить его в холодильнике).
3. Для повышения эффективности предыдущего метода рекомендуют чередовать дубовые компрессы с припарками из грыжника. Это растение укрепляет сосуды и ткани брюшной стенки. В измельченную траву добавьте воды, чтобы получилась паста. Смесь подогрейте на водяной бане до горячего состояния. Излишек жидкости слейте. Полученную массу распределите между отрезами марли и прикладывайте на больное место, так чтобы выступ на животе был полностью закрыт. Зафиксируйте компресс повязкой. Сверху положите горячую грелку. Процедура продолжается до двух часов. Чтобы избежать прилипания травы к коже, тело можно смазать растительным маслом.
4. Чеснок хорошо помогает при различных видах грыжи. Но его следует использовать с осторожностью, иначе можно заработать ожог кожи. Измельчите зубчик до кашеобразного состояния, заверните в бинт и прикрепите пластырем к месту выпирания на 5–8 часов.
5. Если разыгралась послеоперационная грыжа, поможет крапива. Свежие листья травы измельчите до выделения сока и выложите на выступающий участок. Сверху накройте подорожником или капустным листом и зафиксируйте повязкой. Неприятные ощущения начнут быстро сходить на нет.
6. Полынь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что активно применяется при лечении. 3 ст. л. травы залейте 400 мл кипятка и выдерживайте на маленьком огне 7 минут. Дайте отвару остыть и сделайте компресс.
7. Пяточек при . Закрепите его пластырем на животе и носите монету на протяжении 1,5 месяца, снимая только при купании. В итоге грыжа полностью спрячется. Лечение происходит за счет влияния ионов меди. Диаметр 5 копеек оптимально подходит для стимулирования пупочного кольца. Важно: монета должна быть выпущена в период с 1930 по 1957 год. Именно тогда при чеканке добавлялось меньше всего примесей.
8. Глина обладает восстанавливающими свойствами и питает ткани необходимыми микроэлементами. Приготовьте смесь из 2 ст. л. красной глины и 30 мл. воды. Сформируйте лепешку, заверните ее в бинт, и нагрейте до температуры 38 С. Приложите к грыже. Процедура длится пока глина не подсохнет.

Обливания тонизируют мышцы живота. В 1 л воды добавьте 1 ст. л. уксуса (желательно яблочного). Полученный раствор выливайте на пупок. Процедура проводится стоя, утром и вечером.

Народных рецептов для лечения пупочной грыжи очень много. Но только врач может подсказать, какой метод вам выбрать. Самолечение не приветствуется.

Консервативные методы лечения

При обострении хронического заболевания, беременности, или ввиду пожилого возраста больного операцию откладывают. Вместо этого назначают процедуры, направленные на снижения внутрибрюшного давления, укрепления мышц и снятия болей. Ограничиваются физические нагрузки. Рекомендуется носить грыжевой бандаж, соблюдать диету, регулярно проходить курс массажа, ежедневно выполнять ЛФК. Следить за своим стулом и при необходимости принимать слабительное. А если мучают сильные боли, то для обезболивания рекомендуются спазмолитики.

Гимнастика

Этот метод помогает укрепить мышцы живота, предотвратить развитие осложнений. Благодаря лечебной физкультуре улучшается кровообращение и уменьшаются трофические процессы. Все движения выполняются плавно, по 15–25 раз.

1. Лягте на правый бок, ноги прямые. Подтяните правое колено к животу, левую ногу отведите назад, вернитесь в исходное. Повторите для левого бока.
2. Лягте на спину, ноги согнуть. Поднимите таз на 30 сек, опираясь на плечи и стопы.
3. Лягте на спину. Поднимите поочередно прямые ноги. Если упражнение выполнять тяжело колени можно согнуть. Если легко, поднимайте 2 ноги одновременно.
4. Сядьте на коврик, ноги прямые. Плавно наклоняясь, тянитесь к носкам.
5. Встаньте, поставьте стопы на расстоянии 30–40 см. Медленно поворачивайте туловище.
6. Это упражнение выполняется стоя. Для сохранения равновесия можно опереться об стенку. Спину нужно удерживать ровно. Поочередно отводите прямые ноги назад.

Для появления устойчивого результата гимнастику необходимо выполнять ежедневно в предварительно проветренном помещении.

ЛФК выполняются только в период ремиссии в поддерживающем бандаже. При большой грыже и угрозе ущемления занятия противопоказаны.

Хирургическое вмешательство

В случае защемления грыжи назначается срочная операция. Наиболее популярно удаление грыжи методом герниопластики. У нее есть несколько разновидностей:

• Натяжная. При этом для соединения краев отверстия задействуют только собственные ткани организма. Сейчас используется, но редко. В этом случае срок реабилитации увеличивается до 6 месяцев и велика вероятность образования послеоперационной грыжи.
• Без натяжения. Для закрытия отверстия применяют имплантат-сетку из полипропиленовых нитей. Это более современная разновидность операции. В результате исключается ослабление натянутых тканей, ведь сетка принимает всю нагрузку на себя.
• Комбинированный. Его используют если величина надреза небольшая.

Эндоскопия – наиболее современный и наименее травматичный метод хирургического вмешательства. Врач делает 3 надреза по 5 мм, через которые вводит инструменты. В результате период восстановления длится от 14 дней.

Процесс восстановления после операции

Самый сложный и ответственный период реабилитации – 72 часа после хирургического вмешательства. Если на этом этапе осложнение не наблюдается, пациента выписывают.

Дальнейшие действия больного:

1. Сразу после операции .
2. Ежедневно проводится перевязка и обработка шва антисептиками (зеленкой, перекисью, спиртом и другими).
3. Прописываются (например, Рофекоксиб).
4. Если производилось усечение кишечника, назначается курс антибиотиков (Офлоксацин) и пробиотиков (Линекс).

Диета

В обязательном порядке назначается облегченное дробное питание. Это позволяет ускорить процесс заживления.

Правила питания:

• В первый день энергетическая ценность еды должна быть не более 1000 ккал. В рацион включаются жидкие и полужидкие блюда: вторые бульоны, яйца всмятку, некислые натуральные разбавленные соки, желе, компоты, травяные отвары.
• В следующие 2–5 дней калорийность повышается. В меню включаются: перетертые каши, вареная рыба, морсы.
• Постепенно организм подготавливается к переходу на полноценное питание. В рацион добавляют: супы, пюре, кисломолочные продукты, печеные фрукты.

Питание больного направлено на нормализацию функционирования всех органов ЖКТ. Поэтому запрещенные продукты:

• Острые соусы, маринады.
• Жирная пища.
• Копченые колбасы.
• Бобовые.
• Белокочанная капуста.
• Сдоба.
• Виноград, изюм.
• Цитрусовые, кислые ягоды, орехи.
• Алкоголь.
• Крепкий чай, кофе.
• Газировка.
• Хлеб, макароны, картошка - можно в малом количестве.

В рацион включаются:

• Супы на втором бульоне.
• Разваренные, вязкие каши.
• Овощи и фрукты
• Отварное нежирное мясо или рыба.
• Яйца.
• Кисломолочные продукты.
• Компот, кисель, травяной чай.

Необходимо следить, чтобы пациент получал достаточно белка, пил достаточное количество воды (до двух л в сутки).

Есть нужно понемногу 5–6 раз в день. Все продукты должны проходить термическую обработку. Их можно тушить, варить, запекать. Твердую пищу употреблять не рекомендуется, чтобы не раздражать стенки кишечника. Кушать можно минимум за 3 часа до сна.

Пупочная грыжа у ребенка

Детям до 4–5 лет операцию по удалению патологии назначают в крайнем случае, если произошло защемление или резкое увеличение пупочного кольца. Велика вероятность, что при выполнении рекомендаций хирурга произойдет ее самостоятельное закрытие.

Для укрепления мышц брюшной стенки проводится массаж. Его можно проводить самостоятельно перед каждым кормлением. Движения должны быть плавные, нежные, приятные для ребенка:

• Поглаживайте живот ладонью по часовой стрелке. Движения начинаются от правой подвздошной области.
• Расположите большой и указательный палец справа и слева от пупка на расстоянии 2 см и выполните 10 нажатий. Повторите, расположив пальцы ниже и выше пупка.
• Нарисуйте указательным пальцем вокруг пупка 10 колец диаметром 4 см.
• Нажмите на пупок, вдавив выпячивание вовнутрь.

Если вы подозреваете у себя или ребенка грыжу, как можно быстрее обратитесь к врачу. Начав лечить заболевание без консультации хирурга, вы можете усугубить ситуацию и спровоцировать ущемление. А тогда понадобится проводить срочную операцию.

Межпозвонковая грыжа возникает как осложнение остеохондроза или при острой травме, когда фиброзное кольцо диска разрывается и пульпа проникает в пространство между позвонками. Такое заболевание в запущенной форме нужно лечить хирургически, но основной целью больного человека и врачей является сохранение диска и поддержание состояния позвоночника консервативными методиками. В период ремиссии, когда симптоматика стихает, человек может проводить лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, принимая назначенные препараты, а также используя народную медицину и лечебную физкультуру.

Восстановительный этап при грыже, особенно поясничного отдела, продолжительный и требует постоянного внимания к состоянию позвоночника. Проводя самолечение необходимо учитывать стадию заболевания, локализацию патологического процесса и особенности организма, то есть то, как больной орган реагирует на конкретные процедуры.

Лечение межпозвоночной грыжи не обходится без следующих мероприятий:

• физиотерапия – электрофорез, иглорефлексотерапия;
• мануальная терапия, массаж, лечение у остеопата;
• медикаментозный курс с применением анальгетических и общеукрепляющих средств;
• лечебная гимнастика в домашних условиях;
• исключение физической нагрузки и диета.

Независимо от стадии грыжи и локализации больной должен придерживаться режима покоя, нормализовать питание, сон и следить за психологическим состоянием, которое может нарушаться при длительном течении грыжи из-за выраженной боли и ограничения в деятельности.

Невозможно, об этом должен помнить каждый больной с поясничной, грудной или шейной патологией. Самолечение выступает только поддерживающим методом для профилактики рецидива и улучшения общего самочувствия. На сегодня нет препаратов и хирургических методик, которые бы полностью восстановили пораженный диск, не говоря уже о народных средствах.

Начинать лечить грыжу нужно с самого простого – научиться правильно ложиться и подниматься после сна. Любое резкое движение может вызвать сильную боль и нарушение диска. В случае шейной грыжи нельзя поднимать голову в лежачем положении, а спать нужно на ортопедической подушке и матрасе.

При поясничной и грудной грыже вредно продолжительное время сидеть. При необходимости нужно держать спину ровно, если ранее это удавалось с трудом, придется выработать привычку. Людям с сидячей работой можно использовать поддерживающий корсет для позвоночника, он поможет держать спину ровно и снять нагрузку с больного отдела позвоночника. В любом положении тела может возникать боль и неприятные ощущения, нужно научиться распознавать предшествующие сигналы и вовремя сменять положение тела, совершить несколько упражнений или принять таблетки. Во время ходьбы шаги должны быть мягкими, обувь для этого должна быть ортопедической для хорошей амортизации.

Важно! Грыжа вызывает сложности при ходьбе, и больные могут применять трость, но, ни в коем случае нельзя делать упор на одну ногу. Как только возникают боли при ходьбе нужно принять лежачее положение, если это невозможно, просто отдохнуть, приняв удобную позу.

На вторую неделю с момента начала ремиссии специалисты рекомендуют увеличивать физическую активность и начинать лечение народными средствами.

Народные методы

Рецепты народной медицины используются вместе с назначенными препаратами и процедурами. При межпозвонковой грыже полезно делать массаж с маслами, компрессы, пить лечебные настои и заниматься йогой.

Эффективные народные способы устранения симптомов грыжи:

1. Медовый массаж: для проведения потребуется немного меда и знание основ лечебного массажа. Массаж помогает разогнать кровь, предупредить застойные процессы в позвоночнике, увеличить гибкость и ускорить регенеративные процессы хрящевой ткани;
2. Прием масла из корней окопника: готовится из 500 мл растительного масла, в котором настаивается 60 г корней окопника. Настаивается лекарство неделю, после чего принимается внутрь, лучше перед массажем;
3. Лечить болезненную грыжу можно настоями ромашки, коры дуба, шиповника. Для приготовления настоя берется шиповник и другие травы в равном соотношении, заливаются кипятком, через полчаса настой процеживается и принимается внутрь по несколько раз в день;
4. Отвар отрубей готовится из ложки пшеницы и ржаных отрубей, они заливаются 200 мл воды и кипятятся полчаса. Пить отвар нужно в теплом виде, до пяти раз в день.

Предложенные средства снимают воспалительный процесс и улучшают кровообращение. Восстановление кровообращение помогает лечить грыжу эффективней, устраняя онемение конечностей и связанные с этим боли.

Поздний восстановительный период

На второй месяц восстановления снижается болезненный синдром, устойчивость позвоночника к нагрузкам повышается, но еще нужно продолжать лечить грыжу медикаментозно и народными средствами. До момента полного восстановления нужно стараться держать спину ровно, чаще стоять или лежать, но исключать долгое сидение.

На позднем этапе вылечить позвоночник помогут скипидарные ванны, которые нужно принимать не менее 20 минут. Такие ванны улучшают микроциркуляцию, устраняют воспалительные процессы. Улучшение отмечается уже через месяц лечения скипидарными ваннами.

Диета

Соблюдать режим питания при позвоночной патологии важно, и это объясняется потребностью в витаминах и микроэлементах, без которых восстановление позвоночника прекратится. Питьевой режим также необходим, недостаток жидкости делает межпозвонковые диски менее эластичными и не упругими. Обезвоживание приводит к усыханию диска, что сказывается на амортизации.


Лишний вес для больных с позвоночной грыжей может стать серьезной проблемой, не позволяющей избавиться от постоянной боли. Лечить позвоночник нужно вместе с диетологом, мануальным терапевтом и неврологом, тогда значительно повышается эффективность и улучшается прогноз.