Сильная потливость ног и рук. Почему сильно потеют руки и ладони у взрослого человека? Рецепты внутреннего применения

Потоотделение - это процесс, естественный для каждого человека. Однако если у одних в основном потеют подмышки, то у других - руки и ноги. Происходит это в самый неподходящий момент. Безобидная ли это особенность организма или сигнал о какой-либо проблеме со здоровьем? И почему потеют руки и ноги у взрослого? Ответить на эти вопросы можно точно после тщательного обследования.

В зависимости от причин повышенная потливость рук и ног (гипергидроз ладоней и стоп) подразделяется на две группы:

• идиопатическую;
• вторичную.

В первом случае потливые руки и ноги являются самостоятельной первичной болезнью, не представляющей никакой опасности для заболевшего. Во втором - говорит о наличии внутренних проблем.

Идиопатический гипергидроз является часто встречающейся патологией, развивающейся у 1% обитателей земного шара. В основном первые проявления болезни отмечаются в младенчестве, а затем (в подростковом возрасте), усиливаются и остаются на всю жизнь. Потеют не только конечности, но и остальные части тела, что доставляет множество неудобств - ведь это сильнейший психологический дискомфорт, зачастую, оканчивающийся психическими расстройствами.

Спровоцировать повышенное потоотделение в данном случае могут:

• жара;
• волнение;
• тесная, некачественная обувь;
• гормональные изменения (у подростков).

Вторичный гипергидроз

В отличие от идиопатического, вторичный гипергидроз возникает при патологиях внутренних органов и систем человека. Так, причина сильной потливости рук и ног может крыться в:

• функциональных сбоях сердечно-сосудистой системы;
• инфекционных процессах любой этиологии;
• сбоях в работе щитовидки;
• заболеваниях органов ЖКТ;
• опухолях злокачественного характера;
• болезнях системы кроветворения;
• неврологических проблемах;
• сахарном диабете;
• расстройствах психики;
• приеме определенных медикаментозных средств;
• генетике.

Именно поэтому перед тем, как ответить на вопрос, почему сильно потеют руки или ноги, следует пройти тщательное обследование.

Методы борьбы

Как избавиться от потливости рук и ног? Перед тем, как приступить к лечению заболевания, следует выяснить причину, к нему приведшую. В противном случае оно не даст должного результата. Однако уменьшить повышенную потливость все-таки можно.

В данном случае речь идет о дозированном принятии воздушных и солнечных ванн, здоровом и полноценном питании, активном образе жизни, закаливании.

Не менее важно уделять внимание личной гигиене. Частая смена и стирка колгот и носков, просушивание и проветривание обуви, систематическое купание и чистые полотенца помогут уменьшить потоотделение.

Усилить эффект от вышеперечисленных мероприятий могут помочь средства народной медицины от потливости рук и ног.

Жженые квасцы

Небольшое количество средства насыпается между пальцами рук или ног, вымытых холодной водой на ночь перед сном. Затем на конечности надеваются носки или перчатки. С утра квасцы смываются. Процедура повторяется на протяжении недели.

Дубовая кора

При лечении гипергидроза используется в виде порошка. Небольшое количество средства насыпается на чистые конечности на ночь перед сном, после чего на них надеваются перчатки или носки. С утра порошок смывается холодной водой.

Отвар коры дуба

Для изготовления отвара 3 ст. л. перемолотой дубовой коры заливают литром холодной воды и ставят на небольшой огонь на 20 минут. По истечении указанного времени средство снимают, накрывают крышкой и оставляют до остывания. После охлаждения в настой добавляют 10 г цветков календулы и настаивают 12 часов. Готовое средство используется для приема ванночек.

Также эффективны:

• Порошок оксида цинка. В случае, если сильно потеют руки и ноги, втирается в распаренные в горячей воде и вытертые газетой подошвы стоп и ладони.
• Порошок квасцов. Используется при мытье конечностей холодной водой.
• В небольшой таз наливается 2 л воды, добавляется 3 ст.л. соли и перемешивается до растворения последней. Готовый раствор используется для распаривания конечностей после каждого мытья.
• Ромашка, гвоздика и подорожник - из них готовят отвар для ванночек.
• Лавровый лист. 10-25 шт. заливаются 1.5 л воды, кипятятся и остужаются до температуры, не приводящей к появлению ожогов. Готовое средство используется в качестве ванночек для ног.

Помимо средств народной медицины можно использовать и медикаментозные препараты, продающиеся в аптеке. Однако назначать их должен врач.

Когда есть повод для беспокойства

Вполне естественно, что повышенная потливость стоп и ладоней вызывает некоторые опасения у тех, кто столкнулся с указанной проблемой. Обоснованы ли подобные страхи?

Если потеют ладошки и ступни в стрессовых ситуациях или на фоне испуга, переживать по этому поводу не стоит.

Объясняется это тем, что повышенная потливость в данном случае связывается с резким выбросом адреналина, а потому при устранении фактора-провокатора она сравнительно быстро проходит самостоятельно.

Не стоит переживать и в случае, если руки или ноги вспотели вследствие жары или ношения тесной, неудобной или пошитой из искусственных материалов обуви.

Кроме того, повышенная потливость может быть вызвана особенностями человеческого организма. В этом случае ладони или стопы покрываются потом на непродолжительное время под воздействием того или иного провоцирующего фактора. И предпринимать что-либо в подобных ситуациях не нужно.

А вот постоянно потные ноги и руки служат серьезным поводом для повышенного внимания к собственному здоровью. И помочь в данном случае может лишь обращение к квалифицированному специалисту, способному назначить соответствующие симптоматике обследования, ответить на вопрос, почему потеют ладони и ступни, и назначить адекватное лечение.

Не стоит в подобной ситуации гадать, от чего потеют ноги и руки - причины в данном случае могут быть различными.

И руки: причины и лечение. Потоотделение – естественный процесс в организме человека, при условии, что он вызван физическими нагрузками, зноем или пребыванием в душном жарком помещении. Если потливость появляется без явных тому причин, скорее всего, она обусловлена нарушением работы внутренних органов и систем. Когда чрезмерно и ноги это может сигнализировать о гипергидрозе.

Cильное потоотделение на руках и ногах

Что провоцирует усиленную потливость конечностей?

Усиленное потоотделение именуют гипергидрозом. Эта патология, когда потеют ладони и ноги, и испарина появляется в других местах, не считается опасной, однако человеку она доставляет множество неудобств. Более того, излишняя потливость рук и ног может сигнализировать о внутренних проблемах. С гипергидрозом может столкнуться, как взрослый человек, так и подростки , новорожденные дети.

Важно! При дистонии ладони и стопы сильно потеют, но не мерзнут.

В связи с недостачей витамина D.

Почему сильно потеют ноги, если проблемы со здоровьем отсутствуют? Усиленная потливость ног может быть обусловлена ношением носков и колготок из синтетических тканей. Ноги могут вспотеть, если человек носит обувь из кожзаменителя. В этом случае стоит отдать предпочтение вещам из натуральных материалов.

Диагностика

Гипергидроз ладоней может возникать сам по себе или быть признаком какой-либо патологии. Поэтому, обратившись к врачу, нужно описать ему все возникающие симптомы и пройти ряд диагностических процедур.

Чтобы определить какой степени развития достиг гипергидроз, проводится йодо-крахмальный тест. Принцип его заключается в том, что на кожный покров наносят йод, а поверх крахмал. Когда происходит выделение пота, раствор становится окрашенным. По тому, какого размера пятно специалист выявляет степень развития недуга: до 10 см – начальная, до 20 – умеренная, более 20 – запущенная.

Сильная потливость ладоней и ступней приносит человеку сплошной дискомфорт. Пот на ступнях источает неприятный запах, поэтому с таким явлением нужно обязательно бороться.

Терапия

Если появилась сильная потливость конечностей, для устранения этой патологии подключают традиционные методы лечения – инъекции, облучение, медикаменты. Не менее эффективно при гипергидрозе применение травяных отваров, масок, примочек.

Введение ботокса – одна из самых эффективных процедур

Что касается косметических средств, то для устранения гипергидроза имеется широкий ассортимент антиперспирантов. Такому средству не всегда под силу остановить усиленное потоотделение, но с устранением неприятного запаха пота оно справляется отлично.

Как избавиться от потливости всегда подскажет врач. Точную схему лечения он составит, когда на руках у него будут данные всех анализов и диагностических исследований.

Введение ботокса – одна из самых эффективных процедур, которую назначают, при сильной потливости рук и ног. Подобная процедура показана, если человек постоянно потный и другие способы борьбы с этой патологией бессильны.

Такой метод вступит в силу через пару дней. Действовать он будет на протяжении нескольких месяцев. Точные сроки зависят от состояния пациента.

Процедура проводиться без общей анестезии. Если у человека имеется повышенная чувствительность, врач может прибегнуть к местному обезболиванию с использованием крема или геля.

Задача ботокса заключается в блокировании клеток, которые принимают участие в функционировании потовых желез. У этого способа имеется немалый список противопоказаний, поэтому назвать его полностью безопасным никак нельзя.

Если потеют ладони и стопы нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• использовать качественное средство по уходу за ногами;
• для освежения применять специальные салфетки;
• обрабатывать потеющие места средствами на основе камфорного спирта;
• в крем для рук и стоп капать масло герани, кипариса.
• периодически обрабатывать ладони и ступни порошком магнезии;
• делать ванночки из настоев трав;
• пить медикаменты бета-блокаторы.

Если стопы потеют и неприятно пахнут, их нужно очищать мочалкой или пемзой. После гигиенических процедур их можно вытирать насухо, поскольку повышенная влажность – идеальная среда для размножения микробов.

Все эти способы имеют место быть, если гипергидроз является самостоятельным заболеванием. В случае, когда он всего лишь признак другого недуга, нужно браться за устранение именно первого. К примеру, если , то, вероятнее всего, причина кроется в ВСД. При таком недуге не обойтись без курса приема медикаментов и общеукрепляющих методов.

Что предлагает народная медицина?

Что делать, если сильно потеют руки и стопы? Как избавиться от такой патологии с помощью средств нетрадиционной медицины? Эти вопросы часто волнуют тех, кто испытал на себе все тяжести гипергидроза. Безусловно, в борьбе с повышенной потливостью нетрадиционные способы решения проблемы проявили себя с наилучшей стороны.

При заболевании средней тяжести подключают антиперспиранты

• Кора дуба. Такое средство справляется с сильной потливостью, когда она вызвана эмоциональными переживаниями. Для приготовления настоя необходимо измельчить траву, залить водой и прокипятить. На 3 ст. л. уйдет 1 л воды.
• Нашатырный спирт. Средство в количестве 1 ст. л. необходимо развести теплой водой и опустить в нее ладони или ступни на 20 минут. Эту ванночку нужно делать два раза в сутки 7 дней подряд.
• Голубая глина. Такое лечебное средство можно применять, если сильно потеют конечности, подмышки.
• Для получения кашицы 1 ст. л. глины заливают теплой водой. Состав распределяют на проблемные участки на 20 минут. За этот период кожа снабжается ценными веществами.
• Взбитое яйцо. Маску распределяют на ладони и стопы. Смывают после полного высыхания.
• Ванночка из настоя крапивы и календулы. Для ее приготовления нужно взять сырье в равных пропорциях и залить кипятком. На 1 ст. л. сбора потребуется 1 л кипятка.
• Травяной крем. Чтобы сделать средство, которое поможет избавиться от потливости рук и стоп, потребуется череда, ромашка, шалфей (1:1:2). После смешивания их соединяют с небольшим количеством или животного жира. На основе трав готовят настой. После это 2 ст. л. отвара соединяют с кремом и вливают к нему 1 ст. л. оливкового масла. Компоненты смешивают и распределяют на ноги или ладошки на 20 минут. Для хранения самодельного крема подойдет тара из стекла.

Начальную степень гипергидроза можно устранить с использованием различных паст, мазей, ванночек на основе травяных отваров.

Такое заболевание, как гипергидроз, не представляет угрозы для жизни человека, но доставляет большие неприятности. Немногие люди знают, почему потеют руки и ноги. В том, что человек потеет, нет ничего страшного. Наоборот, если бы такого процесса не было, наш организм бы не справлялся с поддержанием постоянной температуры. Потоотделение — это нормальный физиологический процесс, при котором организм человека стремится поддерживать постоянство температуры - гомеостаз . Проблемы начинаются тогда, когда продуцируется (т. е. производится), вне зависимости от внешних условий, действительно большое количество секрета желез - пота.

Когда руки и ноги начинают чрезмерно потеть, запах пота становится более резким, неприятным

Повышенная потливость рук и ног, причины могут быть самые разные, способна серьезно навредить личностным и профессиональным отношениям человека с его окружением. И действительно, простое рукопожатие может обернуться неприятной ситуацией. При чрезмерной потливости конечностей меняется и состав пота - запах становится более резким, неприятным. Приняв душ и перенеся наплыв обильной потливости, человек вынужден снова искать ванную комнату. Таким образом, повышенная потливость, не угрожая здоровью человека, существенно снижает качество жизни.

Важно уметь отличать, когда у взрослого человека потеют конечности без развития патологии, а когда появляется патологическое обильное потоотделение. Гипергидрозом в медицине называют гиперфункцию потовых желез. В результате чего сильно потеют ладони и ступни и все остальные части тела, вне зависимости от физических нагрузок, эмоционального состояния.

Различают несколько типов гипергидроза:

• локальный;
• общий (обильно потеют не только ноги и ладони, а и все участки тела).

Причины чрезмерной активности потовых желез

У дефекта «потливости рук и ног» причины появления различны. Мокрые ноги и руки, ступни и ладони могут быть симптомом другой болезни (вторичный гипергидроз) или быть самостоятельным заболеванием (первичный гипергидроз). Первичная форма заболевания встречается преимущественно у девушек и парней в переходный период. Мужчины и женщины подвержены вторичному гипергидрозу.

У вторичного дефекта потливости причинами являются наличие у человека патологий неврологического, соматического или эндокринного происхождения, а также иных факторов. В большинстве случаев сильно потеют ноги и ладони из-за эмоционального перенапряжения, постоянного нахождения в стрессовых ситуациях. Помимо этого, к причинам, провоцирующим появление избыточного потоотделения, относят:

• злоупотребление пикантными блюдами и пряностями;
• употребление еды, температура которой выше 37-40 по С;
• табакокурение;
• генетическая предрасположенность (большое количество секреторных желез);
• болезни, сопровождающиеся лихорадкой;
• гельминтозы;
• дефицит витамина D (у грудничков).

При повышенной потливости врачи часто назначают медикаментозное лечение

Сейчас используют как хирургические методы лечения, так и медикаментозные. Оперативное вмешательство для борьбы с чрезмерной влажностью рук и ног, ладоней и ступней врач назначает только в случае, если не помогли другие методы.

Вторичный гипергидроз

Когда больной страдает от повышенной потливости, вызванной другим заболеванием (вторичный гипергидроз), сперва диагностируют первопричину. Лечение подбирает и назначает, в этом случае, соответствующий специалист: невропатолог, эндокринолог и др. Если сильно потеют руки и ноги, начинают комплексное лечение. Помимо борьбы с первопричиной, больному рекомендуется ридерживаться следующих инструкций:

• не кушать горячую пищу;
• полностью убрать из рациона на период лечения пикантные блюда и пряности. Не употреблять в пищу чеснок и лук;
• как можно чаще менять нижнее белье;
• не носить одежду, сделанную из синтетических материалов;
• постоянно соблюдать личную гигиену, принимать ванну по несколько раз в день, чистить стопы от отмершей кожи;
• использовать антиперспирант.

Первичный гипергидроз

Если постоянно потеют ладошки и ноги, но гипергидроз диагностирован как самостоятельное заболевание, то используют инъекции ботокса. Они действует на рецепторы, которые иннервируют потовые железы, угнетая их. При резко-сильной потливости ладоней и стоп уколы ботокса помогают избежать гиперфункции потовых желез на срок до 6 месяцев.

Когда потеют конечности, применяют также физиотерапевтические процедуры. К примеру, успешно осуществляется водолечение, используя контрастный душ или хвойно-солевые добавки. Это оказывает благоприятный защитный эффект на нервную систему.

Электросон тоже оказывает лечебное действие, если сильно потеют ладони и стопы. Воздействуя электрическим током на отделы головного мозга, данная процедура оказывает расслабляющий эффект, положительно влияет на вегетативную нервную систему, а также усиливает процессы торможения.

Врач может назначить электрофорез, т. к. локальное воздействие током в комплексе с ионами лекарства обезвоживает конкретный отдел кожи. Оставаясь там, лекарство действует на протяжении 15-20 дней после процедуры, тем самым угнетая продуцирование пота.

Стали использовать помощь психотерапевта с другими методами лечения. Это помогает больному справиться с непростой ситуацией. Для парня запах пота и влажные кисти не так страшны, как для девушки, и с этим нужно обязательно бороться. Психологическая помощь направлена на устранение возникших проблем во взаимодействии с другими людьми. Психотерапевт помогает контролировать эмоциональное поведение и предотвращает «укоренение» различных комплексов, не оставляет больного «один на один» с проблемой.

Гипергидроз ладоней и стоп — болезнь, при которой назначают седативные препараты, среди которых:

• экстракт валерианы;
• пустырник;
• комплексные успокаивающие травяные сборы.

Когда потеют ладошки и стопы, выписывают лекарства, убирающие чувство тревоги, страха – транквилизаторы. Препараты, содержащие атропин, воздействуют на нервную систему, понижая возбудимость, угнетая активность потовых желез.

Перечисленные выше меры дают относительно краткосрочны результат. Избавиться от сильной потливости рук и ног возможно, выполнив хирургическое вмешательство.

При гипергидрозе также назначается местное хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство проводят только тогда, когда остальные способы не принесли желаемого эффекта. Можно выделить следующие методы оперативного вмешательства:

• липосакция;
• кюретаж;
• удаление кожного покрова в подмышечной впадине.

Липосакцию выполняют людям, страдающих от лишнего веса. В месте повышенной потливости делают небольшой прокол, после чего вводят трубку и разрушают нервные клетки симпатического ствола, удаляют кожную клетчатку. После проведения процедуры возможны гематомы, снижение чувствительности, кровоизлияния в месте липосакции.

Перед проведением оперативного вмешательства проводят пробу Минора. На предполагаемую зону повышенной потливости наносят раствор йода. После нескольких минут – крахмал. Там, где действительно есть дефект, место реакции становится фиолетовым, иногда черным. Это позволяет выявить зону повышенной потливости.

Кюретаж схож с липосакцией. Его проводят мужчинам и женщинам, у которых чрезмерная потливость ладоней и ступней. Перед выполнением кюретажа также проводят пробу Минора. Затем делают небольшой разрез (около 10 мм), вследствие чего происходит расслоение кожных покровов. Это приводит к деструкции нервных окончаний. После выполнения этой операции могут возникнуть, как и при липосакции, гематомы, кровоизлияния. Кюретаж позволяет избавиться от потливости ладоней и ступней на срок до двух лет.

Иссечение кожи подмышки — также эффективный метод борьбы с повышенной потливостью. Так, помимо кожной клетчатки, удаляют и потовые железы тоже. Это ведёт к снижению выделяемого пота. Недостатком такого метода является то, что после проведения операции у больного остаётся шрам.

Радикальное хирургическое решение

Симпатэктомия – это удаление целого симпатического нервного ствола. Этот метод используют крайне редко и при общем гипергидрозе, когда не только потеют ладошки и ступни. Операцию проводят под общим наркозом. В случае успешного выполнения операции, гипергидроз навсегда исчезнет из жизни больного.

Эту операцию проводят в последнюю очередь, если остальное лечение не исправило проблему. Т. к. в редких случаях возможно развитие, помимо сухости кожных покровов лица и ладоней, компенсаторного гипергидроза. Наш организм всегда старается поддерживать гомеостаз, т. е. постоянство. Поэтому, теряя какую-нибудь функцию, организм старается вернуть ее. Например, при удалении одной почки, вторая берет на себя часть ее функций, либо при повреждении отдела головного мозга другие участки берут эту роль на себя.

На текущий момент есть несколько видов симпатэктомии:

• торакальная и шейная;
• разрушение симпатического нервного ствола или наложение на него клипсы;
• разрушение симпатического нервного ствола посредством электрического тока.

Тело не только пытается адаптироваться к новым условиям, но и восполнить утраченную функцию. Так развивается компенсаторный гипергидроз – ещё большая потливость, которую никак вылечить не представляется возможным (если была произведена резекция, а не наложение клипсы). Вот почему потеют ладони рук и ступни после симпатэктомии. Принимая такое решение, человек должен обязательно взвесить все «за» и «против», осознать возможный риск.

Нужно отказаться от курения

На данный момент менее травматичным и наиболее действенным способом лечения гипергидроза является лазерная коррекция. Лазерное удаление потовых желез стали применять около 10 лет назад. Этот метод не требует какой-нибудь подготовки, проводится под местной анестезией в течении получаса. На проблемном участке кожи делается небольшой надрез, через который вводят канюлю с лазером на конце. Лазер воздействует на потовые железы, разрушая их. Тем самым уменьшается появление пота.

После данной процедуры отсутствует повышенная потливость ладоней и стоп, причины которой могли быть такими: гипертермия, покраснения, гематомы. Также лазер оказывает дополнительное бактерицидное действие. По прошествии получаса человеку нет необходимости оставаться в больнице. Однако этот метод остаётся менее популярным в сравнении с описанными выше способами. Лазерная коррекция является самой дорогостоящей на текущий момент.

Когда потеют ноги и ладони в связи с эмоциональным перенапряжением, чтобы предотвратить развитие гипергидроза, прежде всего, избегайте стрессовых ситуаций.

Правильное питания – залог крепкого здоровья. Не злоупотребляйте острой, горячей едой. Ограничьте употребление пряностей. Важно понимать, что табакокурение и алкоголь влияют на работу нервной системы. Отказавшись от них, вы снизите риск появления таких расстройств, как:

• инсомния (нарушение сна);
• тревожность;
• раздражённость.

Обязательно соблюдайте гигиену сна и личную гигиену, носите нижнее белье только из натуральных материалов.

Когда слишком сильно потеют конечности утром и вечером, не откладывайте визит к врачу. Только своевременное и правильно подобранное специалистом лечение в состоянии вылечить влажные руки и ноги, ладони и ступни. При появлении первых симптомов всегда обращайтесь к доктору. Перейдя по ссылке, вы найдете дополнительную информацию, почему потеют конечности: https://youtu.be/GIqjeacax-w

Потливость рук и ног это проблема известная многим жителям земного шара. Причины такого потоотделения могут быть естественными, связанными с обычной работой потовых желез, но могут быть и патологическими, когда очень сильно и постоянно потеют конечности. В таком случае, причиной повышенной потливости ног и рук, может быть болезнь.

Такое состояние, когда сильно потеют ноги, руки, часто и сильно потеют подмышки, называется гипергидрозом, и вызывает дискомфорт и множество проблем эстетического характера.

Прежде чем впадать в панику, необходимо выяснить, почему потеют конечности, и что делать в такой ситуации.

Причины такого состояния

Особое неудобство человеку доставляет повышенная потливость ног. Ведь зачастую к гипергидрозу ног, присоединяется еще и неприятный запах.

Ведь именно ногами,вернее ступнями, человек соприкасается с загрязненными поверхностями, вследствие чего, влажная среда ног провоцирует размножение вредоносных бактерий, жизнедеятельность которых и вызывает неприятный запах. Чтобы устранить причину потливых ног, необходимо разобраться, почему потеют конечности.

Причины потения ног и рук условно разделяют на две категории:

1. Идиопатические.
2. Вторичные.

Потные руки и ноги, к тому же еще и холодные, чаще всего свидетельствуют об идиопатическом типе заболевания. Такая потливость является первичной, то есть причиной ее не являются какие-либо болезни. Такой тип гипергидроза встречается чаще всего, и не становит опасность для организма в целом. Бывает это зачастую при индивидуальных особенностях человеческого организма, когда на коже расположено много потовых и сальных желез.

За этим не стоит никакое отклонение, просто такое строение кожных покровов заложено генетически, и передается по наследству. Обладатели очень чувствительной и тонкой кожи также страдают идиопатическим типом потливости. Кожа у них почти никогда не становится грубой, и реагирует на малейшие влияния внешней среды, такие как жара, ветер, мороз. Идиопатический тип заболевания проявляет себя еще с раннего детства, но особенно дает о себе знать в подростковом и взрослом возрасте. Такая потливость не становит никакой опасности для жизни и здоровья человека в целом.

Но создает психологический дискомфорт. Ведь человек может вспотеть в любое время, в любом месте, вследствие чего чувствует себя неуверенно и часто замыкается в себе, избегая общения с людьми. И хотя такое состояние и не несет угрозу для человеческой жизни, но зачастую люди с этим синдромом вынуждены обращаться за помощью к специалистам, чтобы устранить психологический дискомфорт. К сожалению, такую проблему нельзя решить кардинально, ведь таким человека создала природа, и управлять человеческими генами передовые умы человечества, к сожалению, или к счастью, еще не научились. Но частично уменьшить проблему вполне реально.

На современном косметическом рынке существует множество средств для уменьшения потливости ног и подмышечных впадин. Это всевозможные дезодоранты, антиперспиранты, спреи и т.д.

Чего же стоит опасаться, если потеют холодные конечности при вторичном гипергидрозе? Это уже проблема гораздо посерьезнее, ведь вторичная потливость вызвана какими-либо заболеваниями человеческих органов и систем. К повышенной потливости, в этом случае стоит отнестись со всей ответственность. В первую очередь следует выяснить, почему потеют конечности, и какая патология послужила тому причиной.

Чтобы не впадать в панику, для начала, следует исключить естественные причины повышенной потливости .

Такими могут быть:

• повышенная температура и большая влажность окружающей среды. В знойные летние дни, или в жарком душном помещении, включаются физиологические процессы терморегуляции организма, и чтобы не допустить перегрева, организм начинает выделять излишнее тепло через поры;
• психологические состояния организма, пи которых человек испытывает стресс, сильное волнение и переживание. На стресс и излишние нервные переживания организм также может реагировать гипергидрозом.

Но может излишняя потовыделяемость быть спровоцирована серьезными заболеваниями. Такими как:

1. Всевозможные инфекционные болезни, как в острой, так и в хронической стадии.
2. Разные патологии в сердечно-сосудистой системе.
3. Злокачественные новообразования.
4. Проявление климакса у женщин в зрелом возрасте, особенно в период «приливов» жара.
5. Какие-либо отклонения в работе щитовидной железы.
6. Сахарный диабет, или предрасположенность к нему.
7. Патологические процессы в эндокринной системе, нарушения правильной работы надпочечников.
8. Реабилитационный период после перенесенного инсульта, инфаркта.
9. Лишний вес, ожирение.
10. Проявления вегето-сосудистой дистонии, когда потовые железы работают в усиленном режиме.
11. Ускоренный обмен веществ в организме, вследствие которого повышается температура тела, и наблюдаются приступы озноба и жара.
12. Наследственные генетические болезни, при которых наблюдается повышенная потливость.
13. Лихорадка, во всех ее проявлениях.

Если гипергидроз является следствием какой-либо вышеперечисленной болезни, следует немедленно обратиться за помощью к специалистам. Категорически запрещается заниматься самолечением повышенной потливости, не устранив ее причину. Ведь такая ситуация может еще больше усугубить проблему .

Недостаточная гигиена тела, тоже может вызвать гипергидроз. При недостаточности водных процедур, у человека забиваются поры, и организм реагирует на такую неприятность, излишним потоотделением, пытаясь таким образом очистить кожные покровы.

Большую роль играет одежда и обувь. Синтетические перчатки, искусственные носки и неправильная обувь, которая не дает ногам дышать, также будут способствовать повышенной работе потовых желез. Чтобы этого избежать, стоит использовать одежду и обувь только из натуральных компонентов, которые обеспечат коже свободный доступ воздуха.

Постоянный контакт с бытовой химией также будет способствовать раздражению кожных покровов и усиленной выработке пота.

Как бороться с излишней потливостью

Когда уже решен вопрос, почему же сильно потеют руки и ноги, следующим вопросом будет: как этому противодействовать. Если потливость вызвана болезнями, то она пройдет сама по себе, после выздоровления. Если же гипергидроз является самостоятельным заболеванием, следует приступать к его лечению.

Потливость ног и рук – крайне неприятное состояние. Человек постоянно испытывает дискомфорт, психологическую скованность из-за повышенного потоотделения на ногах и руках, что может приводить к развитию хронических стрессовых расстройств. При этом следует понимать, что повышенная потливость может быть как заболеванием или осложнением какого-либо патологического состояния, так и временным, индивидуальным состоянием, обусловленным многими факторами. Грань между этими состояниями достаточно тонка и не каждый обыватель понимает между ними разницу. Для понимания следует выделить причины, приводящие к патологическому состоянию повышенной потливости – гипергидрозу.

Причины потливости ног и рук

Повышение потоотделения может происходить по множеству причин. Чаще всего, это физиологическое явление, вызываемое в ответ на повышение температуры окружающей среды или повышение физической активности человека. Однако встречаются ситуации, при которых повышенная потливость приводит к нарушению активности человека, такую степень потливости и следует назвать гипергидрозом.

Выделяют два типа патологической потливости ног и рук: идиопатический (первичный) самостоятельное состояние и вторичный гипергидроз — такое состояние, при котором потливость возникает на фоне имеющегося заболевания. Оба типа гипергидроза могут проявляться местно или генерализованно – то есть потливость имеется по всему телу.

Причинами повышенной потливости ног и рук могут быть многие состояния. Так, к повышенной потливости приводят следующие состояния:

• Патология сердечно-сосудистой системы.
• Хронические и острые инфекционные заболевания.
• Сахарный диабет, особенно в стадии декомпенсации.
• Различные эндокринные заболевания (гипертириеоз, гиперкортицизм, феохромоцитома и т.п.).
• Онкологические заболевания.
• Гематологические заболевания (лимфома Ходжкина, острые и хронические лейкозы).
• Климакс у женщин.
• Неврологические нарушения (последствия инсульта, рассеянный склероз, нейросифилис).
• Генетические заболевания.

Лечение гипергидроза (потливости)

Лечение гипергидроза – достаточно сложная задача. Местное средство от потливости рук или ног, синтезированное фармпромышленностью, обычно характеризуется непродолжительности действия. К тому же такие средства не подходят для использования при имеющемся генерализованном гипергидрозе. Поэтому в настоящее время разработаны и другие способы лечения, такие как хирургические методы лечения потливости рук и ног , а также вновь набравшее популярность народное лечение этого заболевания.

Хирургические методы лечения включают в себя операции на симпатических нервных пучках, операции по выскабливанию железистой ткани. Наибольшую эффективность показали селективные симпатэктомии – перерезание ветвей нервов, иннервирующих потовые железы. К сожалению, данный тип операции необратим и вызывает очень неприятное осложнение – развитие системного гипергидроза в ответ на прекращение деятельности потовых желез на руках и ногах. Выскабливание железистой ткани применяется в настоящее время лишь в подмышечной области.

Куда более интересно лечение потливости рук и ног народными средствами. Во-первых, применение некоторых рецептов народной медицины показывает максимальную эффективность при небольшой степени потливости рук и ног. Во-вторых, применение народных средств лечения потливости рук и ног при первых появившихся признаках гипергидроза может предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Также следует сказать, что народное лечение потливости не имеет побочных эффектов и может применяться в любом возрасте, а также у беременных женщин. Некоторые примеры народных рецептов гипергидроза приведены ниже. Обязательно консультируйтесь с врачом, ведь лишь он знает, как избавиться от потливости рук и ног наиболее оптимальным для Вас способом.

Народные средства от потливости рук и ног:

1. На ночь вымойте перед сном ноги прохладной водой, насыпьте между пальцами жженые квасцы и наденьте носки. Утром вымойте ноги холодной водой. Потливость пройдет. Курс лечения - неделя.
2. При сильном потении присыпьте ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, наденьте носки и не снимайте всю ночь. Утром смойте прохладной водой. Процедуры делать, пока не перестанут потеть ноги .
3. При потливости ног мойте их утром и вечером в отваре дубовой коры, которая является сильным вяжущим средством, а потом дайте ногам обсохнуть на воздухе. Для приготовления отвара З ст. л. измельченной дубовой коры залейте 1 л холодной воды, медленно нагрейте на слабом огне 20 мин, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. После охлаждения добавьте еще 10 г цветков календулы и настаивайте еще 12 ч. Затем процедите. Этот настой помогает также при потливости рук.
4. При потливости попарьте ноги в горячей воде перед сном, промокните их газетой досуха и сразу же вотрите в подошвы ног порошок окиси цинка. Потливость ног пройдет с первого раза, если нет, повторить еще раз.
5. Есть простое лекарство от потливости ног - ежедневно мыть ноги холодной водой, применяя порошок квасцов.
6. В любой таз налить 2 л воды, добавить 3 ст. л. морской соли или обычной кухонной и тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась. В этом растворе парить ноги после каждого мытья.
7. Чтобы избавиться от потливости ног , регулярно делайте ванны из отвара лаврового листа, ромашки, гвоздики, подорожника. Можно использовать слабый раствор марганцовки, чая.
8. При потливости ног 5%-ный отвар дубовой коры, 10 г коры на 200 мл воды смешать с 5 г глицерина и 2 г алюминокалиевых квасцов. Этим средством протирать в местах потливости. Можно делать примочки. Курс лечения две недели.
9. У вас потеют руки или ноги , возьмите канифоль, разотрите в порошок и насыпьте на потеющие места, на ноги наденьте носки, на руки - перчатки, а утром смойте все холодной водой. 2-3 процедуры - и проблема исчезнет навсегда.
10. Противостоять чрезмерному потоотделению можно с помощью лаврового листа. Прокипятите 10-15 листьев в 1-1,5 л воды, а когда отвар остынет до температуры, не вызывающей ожогов, сделайте ножные ванны, процедуру выполняйте ежедневно до получения желае-мого результата.
11. Взять 1 ч. л. соды на стакан теплой воды. Вымыть и обтереть ноги. Положить намоченную в соде вату между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить - надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой. Очень скоро пройдут пот и запах.
12. Мыть ноги раствором: 1/4 ч. л. хлорной извести на 3 л кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Вымыть ноги в этом составе.
13. Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать ноги этим порошком, особенно между пальцами и подошвы ног. Каждый вечер смывать порошок с ног теплой водой. Надевать чистые носки каждый день. Дурной запах ног исчезает после 2-недельного лечения.
14. Взять по 1 ч. л. дубовой коры и травы зверобоя, залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10 мин на слабом огне. Процедить и добавить 2- 3 ч. л. уксуса. Делать ванны при потливости рук . Можно делать до 7 ванн.
15. Взять 1 ч. л. измельченной коры ивы, залить 2 стаканами холодной воды, настаивать в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком насте 5-10 мин. Курс лечения 2 недели.