Применение эфирного масла мускатного шалфея. Чем полезно эфирное масло шалфея
Эфирное масло шалфея мускатного активно использовалось в Древнем Египте еще задолго до нашего времени. Туда оно было привезено с Крита, где издавна употреблялось для религиозных, лечебных и косметологических целей. Постепенно ЭМ распространился по всему Средиземноморью и стал одним из наиболее ранних открытых лекарственных веществ. Со временем из экстракта стали получать особое средство. Нередко оно называется мускатным, так как аромат схож с аналогичным сортом винного напитка. Приготавливается эфир очень сложным способом и требует огромного количества растительного сырья.
Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного
Вещество вырабатывается путем отжимки свежих цветущих побегов. Обладает очень большим спектром целебных качеств. Его используют в лечебных и косметологических целях в Афганистане, на Бали, в Великобритании, Голландии, Германии, Дании, Египте, Испании, Италии, Иране, на Кавказе, в Крыму, Китае, Марокко, Никарагуа, России, Словении, Соединенных штатах Америки.
Экстракт представляет собой сильно пахнущее вещество полужидкой консистенции и желтоватой окраски. Эфир издает аромат цветущего луга, зеленого леса и зрелого ореха. В нем присутствует также винный и чайный оттенок.
К полезным свойствам эфирного масла шалфея относятся:
- уменьшение воспалительного процесса;
- ранозаживление;
- противодействие размножению патогенных бактерий;
- устранение болевых ощущений;
- уничтожение инфекции;
- избавление от отеков;
- седативный эффект;
- устранение спазмов;
- уничтожение свободных радикалов;
- снижение артериального давления;
- снотворное действие;
- избавление от кашля;
- смягчение слизистой оболочки бронхов;
- повышение защитных сил организма;
- улучшение общего тонуса;
- противодействие влиянию климакса;
- нормализация гормонального фона и др.
Применение для здоровья
Целебные свойства эфирного масла шалфея мускатного обусловлены рядом особых веществ, входящих в состав. К ним относятся:
- алкалоиды;
- аминокислоты;
- антиоксиданты;
- бром;
- камфара;
- лимонеол;
- линолен;
- пинен;
- сальвин;
- спирты;
- терпеновая кислота;
- фитонциды;
- цедрен.
Экстракт отлично помогает повысить общую сопротивляемость организма при частых респираторных заболеваниях и в период выздоровления после тяжелых болезней.
Эфирное масло шалфея мускатного помогает смягчить симптомы, как гипертонии, так и гипотонии. Помогает также при проявлении вегето-сосудистой дистонии.
Вещество обладает отличным действием на нервную систему, повышая настроение, избавляя от перенапряжения, раздражительности и плаксивости. Его рекомендуется использовать при лечении хронической усталости. Эфир эффективно прекращает депрессию и устраняет последствия стресса.
Средство позволяет также снять мышечный зажим и устранить суставные боли. Такое свойство нашло применение в спортивной медицине и травматологии. Эфирное масло шалфея мускатного расслабляет как поперечнополосатую, так и гладкую мускулатуру. Поэтому после сильных нервных, физических или эмоциональных нагрузок стоит принять ванну или сделать массаж.
При заболеваниях пищеварительной системы экстракт устраняет спазмы в брюшной полости, способствует оттоку желчи и уменьшает метеоризм.
При наружном применении он снижает проявления воспалительных процессов, обладает противоаллергическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вещество нашло широкое применение в стоматологической, дерматологической и травматологической практике.
Оно улучшает веноток, что способствует стабилизации состояния пациентов, страдающих варикозной болезнью.
При климаксе шалфей позволяет уменьшить частоту приливов, избавиться от отеков и обогатить организм фитоэстрогенами. Он стабилизирует наступление месячных, облегчает их протекание и снижает проявления предменструального синдрома.
Средство является мощным афродизиаком. Помогает улучшить потенцию, повысить либидо и сделать острее сексуальные ощущения.
Способствует оно также нормализации сердечного ритма, активизации кровообращения и стабилизации сосудистой деятельности.
Эфирное масло шалфея мускатного улучшает общий, жировой и минеральный обмен.
Применение в косметологии
Экстракт необыкновенно полезен при нарушении выработки кожного сала, образовании складок на лице и возникновению прыщей. Активно прочищает поры и снимает воспалительный процесс. Вещество помогает заживлению мелких ранок и выравниванию общей поверхности эпидермиса. В целом оно обладает мощными омолаживающими свойствами.
Существует несколько эффективных рецептов.
- Для того, чтобы справиться с проявлениями жирной кожи, желательно взять одну чайную ложку сока лимона и авокадо, а также одну столовую ложку белой глины. К ним необходимо прилить пять капель шалфея. Смесь устраняет черные точки, улучшает цвет лица и разглаживает морщины.
- Для омолаживающего эффекта нужно взять половину стакана выжимки розы и добавить к ней по пять капель чайного дерева и шалфея. Состав позволит увлажнить кожу, активизировать кровообращение и повысить приток эстрогенов.
- Берут одну столовую ложку пчелиного воска, смешивают с маслом жожоба и какао, приливают одну чайную ложку сока петрушки, а затем дополняют тремя каплями шалфея. Состав позволяет улучшить лимфоток, устранить пигментацию и усилить трофику тканей.
- Следует взять одно запеченное в духовке яблоко, размять его, смешать с соком одного лимона, прилить пять капель розмарина, сандала и шалфея. Средство улучшает водно-солевой баланс и обогащает цвет лица.
- Берут отвар из одной столовой ложки ромашки, сушеницы болотной, лаванды и шалфея. Добавляют пять капель экстракта. Смесь разглаживает кожу, устраняет сухость и снимает раздражение.
- Требуется взять масло авокадо и влить пять капель экстракта того же авокадо, бергамота, винограда, герани и шалфея. Состав разглаживает складки на лице и питает ткани.
Применяется эфирное масло и для роста волос. Оно способствует их укреплению и прекращает образование секущихся кончиков.
Десять капель экстракта шалфея мускатного лучше всего добавить в бальзам-ополаскиватель. Локоны будут хорошо расчесываться и обретут чудесный блеск.
Можно прилить вещество в шампунь. Тогда луковицы станут крепче, а перхоть исчезнет.
При усиленном выделении кожного сала, стоит добавить в лечебную маску пять капель бергамота, лаванды, мяты и шалфея.
В тех случаях, когда волосы ломкие, секутся и выпадают, желательно нанести на них смесь из столовой ложки оливкового или подсолнечного масла с добавлением шалфея.
Дозировка
Необходимо, однако, помнить, что вещество выпускается в концентрированном виде и использовать его нужно, только точно следуя инструкции по применению.
Для водных процедур требуется взять три капли средства и прилить столько же лаванды и мелиссы. В воду стоит также добавить кефир, мед, молоко или отвар календулы.
В массажное масло желательно накапать восемь капель шалфея, две капли экстракта розы и сандала, а также пять капель чайного дерева и эвкалипта. В качестве основы необходимо взять стопочку жожоба или какао.
При использовании ингаляций нужно брать две капли шалфея на литр лечебного раствора.
При распаривании лица следует выделить одну каплю вещества, добавить к ней эфирное масло апельсина, бергамота и герани, а также развести их отваром зверобоя, ноготков и хвоща полевого.
При применении в качестве аромалапмы требуется нанести на нее пять капель средства.
Если оно добавляется в аромакулоны, то стоит взять две капли вещества.
На постельное белье, саше или носовой платок необходимо прилить одну каплю шалфея, абрикоса и валерианы.
При добавлении в духи или жидкость для нанесения на мебель нужно воспользоваться тремя каплями шалфея, чайного дерева и эвкалипта.
Для творчества, медитаций, релаксации, йоги, молитв, чтения и гадания следует взять семь капель вещества.
Ароматерапия
Эфирное масло шалфея мускатного активно используется в ароматерапии. Его запах невозможно спутать ни с чем.
Пожалуй, именно подобный экстракт употребляется в подобной практике наиболее часто.
Он помогает:
- успокоиться;
- улучшить настроение;
- снять стресс;
- снизить агрессивность;
- стать активнее;
- отдохнуть;
- устранить бессонницу;
- повысить метаболизм;
- стабилизировать состояние тканей;
- улучшить водно-солевой баланс;
- снять мышечное напряжение;
- облегчить боль в критические дни;
- расслабиться;
- уменьшить отеки;
- улучшить сосудистую проницаемость;
- активизировать кровоснабжение нижних конечностей;
- ликвидировать проявления целлюлита и пр.
В аромалампы, ароматические палочки, ванны, массажные смеси добавляют также экстракт бергамота, валерианы, календулы, лаванды, мелисы, и розмарина. Особенно сильный эффект дает их смешивание с эфирным маслом , герани, жасмина, зверобоя, кипариса, корицы, лайма, лимона или мяты.
Противопоказания
Вещество обладает огромным набором целебных свойств. Тем не менее, его лучше не использовать при:
- вынашивании ребенка;
- алкоголизме;
- стойкой гипертензии;
- гипотонии;
- судорожной готовности;
- почечной недостаточности;
- гипотиреозе;
- работы, требующей повышенной концентрации внимания;
- лечении определенными препаратами и т.п.
В остальных случаях экстракт шалфея является прекрасным средством коррекции очень многих патологических и физиологических состояний.
И все же, прежде чем пользоваться веществом, требуется самым внимательным образом изучить прилагающуюся инструкцию. Следовать ей необходимо неукоснительно.
Экстракт нужно употреблять только в смеси с основным средством и предварительно сделав кожную дерматологическую пробу. Каплю наносят на внутреннюю часть локтя или бедра и оставляют на шестьдесят минут. Если не возникло припухания, зуда и изменения цвета, то эфирное масло шалфея мускатного разрешается применять совершенно свободно.
Тем не менее, использовать его нужно очень аккуратно, так как передозировка способна вызвать выраженные аллергические реакции, сильное нервное напряжение или отравление спиртными напитками.
Чаще всего эфирное масло шалфея мускатного применяется в дерматологии, стоматологии, гинекологии, косметологии, терапии, неврологии, остеопатии. Оно обладает стойким специфическим запахом, которой напрямую взаимодействует с рецепторами клеток. При переизбытке может возникнуть психомоторное возбуждение и сильная бессонница.
Шалфей многолетняя трава высотой до 60-75 сантиметров. Относится к семейству «Яснотковые» рода Шалфей (Salvia). В переводе с латыни означает «Мудрый», «Мудрец». Название слова происходит от латинского «salvare», что означает «спасать» и полностью его оправдывает. Используется человечеством на протяжении веков как лекарственная трава и пряность в кулинарии.
Обладает многими свойствами. Древние римляне считали, что шалфей способен излечить от всех болезней. Эти свойства растения полностью передаются эфирному маслу.
Чем полезно
Эфирное масло шалфея получают путем паровой дистилляции листьев лекарственного растения. Прозрачная жидкость от светло-желтого до зеленовато-желтого цвета. Имеет сильный пряный травянистый запах, в котором ощущаются затхлые нотки.
Преобладающим компонентом химического состава является монотерпин туйон. Его доля составляет от 22 до 61 процента.
Есть утверждения, что он негативно влияет на нервную систему человека. Может привести к судорогам и галлюцинациям. Однако при правильном применении масло принесет больше пользы, чем вреда.
Кроме него содержится:
Линалоол;
Альфа-пинен;
Бета-пинен;
Миренцен;
Борнилацетат;
Полезные свойства
В последние годы широко применяется как в лечебных целях, так и по уходу за кожей.
Присутствующие химические соединения придают маслу:
Противогрибковые;
Противомикробные;
Противовоспалительные;
Спазмолитические;
Противобактериальные;
Антисептические;
Антиоксидантные;
Мочегонные;
Слабительные;
Тонизирующие;
Гипертензивные
свойства.
Помогает решить целый ряд проблем со здоровьем, которые тесно связаны с заболеваниями:
Нервной системы;
Органов дыхания;
Пищеварения;
Эндокринной системой;
Метаболизма.
Уменьшает воздействие на организм токсинов и отравляющих веществ. Снимает воспаления:
В желудочно-кишечном тракте;
Выделительной системе;
Кожи.
Антибактериальные свойства позволяют использовать масло для обработки ран, язв, порезов.
Способно уменьшить последствия чрезмерного употребления соленой или острой пищи. Стимулирует выработку желчи и желудочного сока.
Благотворное влияние на работу мозга было известно еще в древности. Стимулирует умственную деятельность.
Оно способно ингибировать, т.е. подавлять, рост грибковых инфекций как внутри, так и снаружи. Дает облегчение при заболеваниях кожи, эпидермофитии стопы, дерматите.
Одинаково полезно в борьбе с бактериальными инфекциями, так как убивает бактерии и подавляет их рост в организме. Это свойство можно использовать, чтобы излечить бактериальные инфекции:
Половых органов;
Толстой кишки;
Кишечника;
В качестве антисептика используют для обработки ран, порезов, хирургических разрезов, язв, болячек.
Показано применение масла:
Для снятия спазмов и боли в кишечнике и груди;
Лечения кашля, простуды, респираторных инфекций;
Улучшения пищеварения;
Снижения лихорадки.
Улучшает отток желчи;
Снимает судороги;
Усиливает секрецию желудочного сока;
Нейтрализует кислоты в желудке;
Защищает от развития пептической язвы;
Способствует выведению жидкости из организма;
Улучшает отхождение мокроты из бронхов;
Облегчает головную боль;
Устраняет тошноту;
Стабилизирует настроение;
Снимает усталость;
Помогает при депрессии.
Полезно для женщин с нарушениями менструального цикла. Масло активирует гормоны, регулирующие четкий менструальный цикл.
Уменьшает боли во время месячных и симптомы предменструального периода.
Применение в косметологии
Эфирное масло шалфея широко применяется в косметологии. Часто используется в антивозрастных продуктах. Предотвращает:
Появление морщин;
Провисание кожи;
Следов от шрамов, порезов, угрей.
В уходе за волосами поможет справиться с перхотью, устранить излишнюю жирность волос. Масло можно добавить в крем, лосьон, гель, шампунь и другие средства по уходу за кожей и волосами.
Из-за теплого сильного аромата ароматизируют одеколон и духи. Служит фиксатором аромата других масел в самодельном мыле.
С какими маслами сочетается
Многие эфирные масла можно смешивать с шалфеем. Особенно хороший тандем получится с маслом лимона, бергамота, розмарина, лаванды.
Применение и как пользоваться
Перед использованием разбавить маслом-носителем. В чистом виде не применяется. Может вызвать ожог или раздражение кожи.
Есть несколько способов применения.
В ароматерапии используется в диффузорах аромаламп. Вдыхая аромат, можно:
Успокоить нервы;
Снять напряжение;
Справиться с депрессией;
Улучшить память и концентрацию внимания.
Добавление в массажное масло поможет расслабить мышцы, снять спазмы, метеоризм.
Очень редко добавляют в ванну, которые помогают при бесплодии, проблемах менопаузы. Улучшают работу:
Мочевого тракта;
Лимфатической системы.
Способствуют расслаблению мышц, снимают дрожь.
Наружно используется только в разбавленном виде. При первом применении сделать тест на предмет аллергии. Для этого нанесите на запястье и оставьте на несколько минут. Если покраснения на коже нет, можно использовать на других участках тела.
Допускается прием внутрь. Делать это лучше после консультации со специалистом.
Противопоказания к применению
В принципе эфирное масло шалфея может быть противопоказано только при индивидуальной непереносимости или наличии аллергии на шалфей.
Однако нужно помнить, что основной компонент масла туйлон считается опасным. Хотя шалфей самый безопасный из всех масел, в которых содержится это соединение, тем не менее, чувствительным людям и детям нужно относится с некоторой мерой предосторожности. Не использовать в высоких концентрациях.
Не применять при употреблении алкоголя, так как оно способно усилить интоксикацию.
Запрещено применение беременным женщинам. Вызывает сокращения матки и может привести к выкидышу.
Не пользоваться во время кормления грудью, так как шалфей замедляет выработку грудного молока.
Противопоказано людям с эпилепсией или истерией. Не использовать при раздраженной и воспаленной коже.
Возможны такие побочные явления, как:
Воспаления губ;
Слизистой оболочки;
Проблемы с почками;
Учащенное сердцебиение;
Судороги;
Головокружение;
Затрудненное дыхание.
Чтобы избежать возможных проблем лучше заменить его маслом с аналогичными, но более мягкими свойствами.
Рецепты применения
Домашние средства могут стать альтернативой магазинным с гораздо более полезными свойствами.
Массажное масло для кожи головы
Вам нужно:
30 капель шалфея
30 капель розмарина
30 капель другого масла по вашему выбору
45 мл масло жожоба
45 мл виноградной косточки
Сначала смешать масло жожоба и виноградной косточки. Добавить эфирные и хорошо встряхнуть бутылочку.
Используйте смесь по крайней мере три раза в неделю. Вотрите в кожу головы и оставьте на 20 минут. Сухие или мокрые волосы значения не имеет. Допускается оставить на ночь. Затем промыть волосы.
Массажное масло для тела
Вам нужно:
60 мл масла-носителя (на выбор)
5 капель шалфея
5 капель розмарина
15 капель лаванды
Смешать все компоненты в бутылочке. Такая смесь хорошо успокаивает, снимает напряжение после рабочего дня.
Можете поэкспериментировать и подобрать свои масла.
Ароматизатор для дома
Вам нужно:
100-110 мл фильтрованной или дистиллированной воды
3 столовые ложки цветочной воды (водки или спирта)
3 капли шалфея
3 капли розмарина
10 капель лаванды
Смешайте все ингредиенты в бутылке с распылителем.
Начиная с древних греков и римлян, шалфей служил мощным природным средством. Благодаря набору биологически активных веществ был одним из основных продуктов древней медицины. Сегодня свойства травы подтверждены научными исследованиями. Бутылочка эфирного масла шалфея заслуживает места в вашей домашней коллекции ароматерапии.
Эфирное масло столь любимого в народе лекарственного шалфея обладает особенным, терпко-мускусным свежим ароматом. Всего в природе встречается более семи сотен видов этого растения, но наибольшей ценностью в качестве материала для изготовления эфирного масла отличается мускатный шалфей.
Даже название шалфея обозначает характер его влияния — ведь в переводе с латинского оно символизирует «спасение». Широко применяли это очень ароматное растение еще египтяне и римляне, рассматривая его как священную и магическую, защитную траву и средство от женского бесплодия. Именно шалфеем до открытия Индии и Китая пользовались в качестве основного «чайного» растения. И сегодня шалфей остается одной из самых активно применяемых в народной медицине трав.
Характеристики
Эфирное масло, получаемое с помощью паровой перегонки из цветущих веточек и листьев шалфея — прозрачное и практически бесцветное. Восхитительный холодящий аромат этого растения сполна присутствует и в аромамасле, аромат которого достаточно тяжелый, низкий, дымный, амбровый, с выраженными ореховыми и горькими нотками, табачным нюансом и бальзамическим привкусом. Свежие и дымные нотки составляют вершину аромата, средний пласт — невыраженно-бальзамический, а нижние нотки напоминают о жареных зернышках подсолнуха и залежавшейся пыли.
Легкое, текучее масло отлично смешивается с другими эфирными маслами. Комплиментарными запахами обладают эфирные масла , и всех представителей цитрусовых. Капельку лиметта в масло шалфея рекомендуют добавлять всегда — он гасит ненавязчивый медицинский привкус в запахе основного масла, усиливая ощущение свежести и прохлады. Неплохими партнерами для шалфеевого масла станут также аромамасла душицы, и .
Влияние на эмоциональную сферу
Эфирное масло шалфея — это масло зрелости и взрослости, мудрости, выдержки и стабильности. Это масло — для продуманных решений, смелых поступков и социального успеха. Шалфеевое масло активно препятствует разрушительным привычкам и антисоциальным поступкам. Открывает оно и пути к поиску новой личностной мотивации, саморазвитию и самовыражению.
Шалфей принадлежит к маслам, активно восстанавливающим ауру после предательства и мошенничества, обмана и супружеской неверности. Своим холодящим, освежающим ароматом шалфей способствует снятию напряжения и устранению симптомов депрессивных состояний.
Лечебные и косметические свойства
Шалфеевое эфирное масло обладает иммуномодулирующим, успокаивающим, антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим, тонизирующим, отхаркивающим эффектами, может применяться в качестве обезболивающего и снимающего спазмы средства. У нас шалфей традиционно используют для лечения всех заболеваний горла и ротовой полости, в том числе и для восстановления севшего голоса, но у него намного более широкий спектр действия.
Это аромамасло способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, повышению работоспособности — как физической, так и умственной за счет активизации деятельности центральной нервной системы. Шалфеевое масло — отличный , гормонорегулятор. Хорошо влияет эфирное масло мускатного шалфея и на процессы пищеварения. Применять это масло следует при всех осложненных заболеваниях дыхательных путей, астении, мочеполовых инфекциях, атеросклерозе и гастрите.
В косметологии шалфеевое масло — отличное средство для обогащения средств для жирной и зрелой кожи, хорошо разглаживающее морщины. Оно является эффективным природным дезодорирующим средством, подходит для склонных к быстрому загрязнению волос. Именно эфирное масло шалфея следует использовать и для лечения маленьких ран, порезов, ожогов, дерматозов, экземы и псориаза.
Род шалфея имеет более 700-900 видов растений, среди которых выделяют два вида – шалфей мускатный (Salvia sclarea) и лекарственный (Salvia officinalis) наиболее часто используемых и культивируемых человеком.
- Применяют при кожных заболеваниях – псориаз, экзема и др. Такие вещества как кумарины обладают противоопухолевым действием.
- Широко используют в косметологии в виде масок для волос, ногтей, кожи лица, тела. Избавляет от перхоти. Особо эффективно для зрелой и жирной кожи – убирает жирный блеск, сужает поры, разглаживает морщины, включая регенерационные процессы в эпидермисе кожи. Легко борется с угревой сыпью у подростков, снимает воспаления и покраснения. Является обязательным компонентом парфюмов.
- Применение обосновано в кулинарии в кондитерских и ликероводочных изделиях. Также используется в промышленности табака для ароматизации дорогих сортов.
Полезные свойства масла шалфея и противопоказания
Лечебные свойства шалфейного эфира заключаются в большом количестве сложных эфиров в его составе, которые придают специфический фруктовый запах с орехово-травяными нотами амбры, бергамота.
Кроме приятного пряного аромата эфирное масло шалфея мускатного оказывает антивирусное, бальзамическое, дезодорирующее, желчегонное, противовоспалительное, антимикробное, антиревматическое, гипотензивное, отхаркивающее, успокоительное, тонизирующее действие.
Является хорошим спазмолитиком, антисептиком, афродизиаком, заживляет раны и рубцы, сужает поры и снижает уровень пролактина (прекращается лактация). Эфирное масло шалфея мускатного является абсолютно нетоксичным, в отличие от лекарственного, но все, же следует строго следовать рекомендованной дозировке.
Шалфей, как и любое другое растение, обладает иммунитетом от насекомых, грибков и других микроорганизмов. Фитоиммунитет заключается в выделении специальных веществ (фитонцидов), которые пагубно воздействуют на вредителей.
Также оно является одним из способов защиты растения, поэтому в эфирном масле содержится наибольшая концентрация веществ. В силу этого эфирное масло шалфея мускатного следует использовать только наружно, чтобы избежать высыпаний на коже и развития аллергических реакций.
Противопоказания к применению:
- При беременности.
- В период лактации. Если женщина не собирается прекращать грудное вскармливание.
- При гипотонии и сложном течении гипертонии.
- При вождении.
- Эпилепсия.
- Дети младше 5 лет.
- При индивидуальной непереносимости компонентов.
Масло шалфея для здоровья — рецепты
Изобилие рецептов применения эфирного масла шалфея мускатного может сбить с толку, поэтому следует выделить основные позиции, которые постоянно встречаются в рецептах:
- Добавление 1-2 капель достаточно для ингаляции, приема тонизирующей и успокаивающей ванны, а также для ношения ароматического персонального кулона.
- Добавление 5-10 капель на 100 – 150 мл жидкости будет обосновано для умывания лица или наложение теплого компресса.
- Добавление трех капель будет достаточно на 10-15 г крема, шампуня, кондиционера, лосьона.
- Добавление 3-4 капель на 200-250 мл жидкости используется при полосканиях ротовой полости при простудных или заболеваниях десен и зубов.
- Для сезонной профилактики простуды следует ароматизировать жилые помещения из расчета 3-4 капли на 10-15 кв. м.
Масло шалфея для прекращения лактации
Применение эфирного масла шалфея мускатного оказывает постепенный эффект снижения выработки грудного молока, благодаря увеличению синтеза яичниками эстрогена.
Для прекращения лактации наиболее быстрым и эффективным методом является водные или масляные компрессы на основе эфира.
- Общий принцип таков – марлевую салфетку смачивают в приготовленном растворе и прикладывают к груди на час-полтора в день.
- Водный раствор компресса аналогичен описанной выше позиции. Масляный раствор будет содержать от 3 до 15 капель эфира на две столовые ложки основного крема.
Такой метод полезен для груди, так как нет застойных процессов и воспалений на этом фоне, уровень молока уменьшается постепенно, что благоприятно сказывается на самочувствии мамы и ребенка.
Масло шалфея при климаксе
В период менопаузы организм женщины не может обеспечить необходимым количеством половых гормонов и это сказывается на общем самочувствии женщины.
В том случае, когда недостаток гормонов серьезно влияет на общее состояние организма, присутствуют головные боли, гормональные перепады, холодные и горячие приливы, дрожь, то необходима гормональная «подпитка» эфирным маслом шалфея мускатного, который обладает рядом фитогормонов, по своей структуре идентичные женским половым гормонам.
Для гормональной регуляции используют ингаляции, вдыхая шалфейные пары. Также применяют втирание любимого крема с добавлением эфирного масла шалфея мускатного.
Как принимать масло шалфея от головной боли?
Применение смеси крема и эфирного масла шалфея мускатного эффективно при сильных головных болях и приступах мигрени.
- При этом берется такое соотношение 1⁄2 чайной ложки основного крема на 1-2 капли эфира, втираются в височную область.
- Снять головные боли поможет прием успокаивающей ванны. Фитонциды очень активно влияют на парасимпатическую нервную систему, восстанавливая баланс с симпатической нервной системой, что в целом оказывает положительный эффект на все органы и системы.
Масло шалфея для рук и ногтей
Рецепт для смягчения кожи рук берем такие компоненты:
- 2 столовые ложки базового крема.
- По две капли таких эфиров как – шалфейный, лимонный, лавандовый, ромашковый.
Массажными движениями растереть. При ранах и шелушении можно делать примочки или накладывать компрессы, увлажняя сухую кожу.
Рецепт для ногтей:
- Они перестанут слоиться, исчезнут микротрещины – на пол-литра молока разбавить две чайные ложки соли, 1⁄2 ч. л. соды и меда, две капли йода и эфирного масла шалфея мускатного. Такие ванночки следует принимать 1 — 2 раза в неделю, по 10-15 минут.
Рецепт средства для ног:
- 4 капли эфира.
- 10 мл базового крема. Такое средство применяют в качестве масла для массажа ног снизу вверх. Эффективно при отечности и тяжести ног.
Как принимать масло шалфея для десен и зубов
Благодаря фитонцидам, в частности, сальвина, шалфейный эфир является незаменимым помощником при стоматитах, гингивитах, ангине, неприятном запахе изо рта, пародонтите, зубной боли, воспалительных процессах в деснах.
Обычно используют полоскания в кипяченой воде, комнатной температуры. К 200-250 мл воды добавляют 6-7 капель мускатного эфирного масла. Полоскать следует в течение 5 минут, после приема пищи, обязательно почистив перед этим зубы. В течение одного дня полоскать не менее трех раз.
Как применять масло шалфея для ингаляций – рецепт
Ингаляции назначают зачастую при кашле, бронхите и различных респираторных заболеваниях. В ингалятор добавляют 1 -2 капли эфира. Длительность ингаляции составляет от трех до пяти минут.
Если ингалятора нет, используют обычную тарелку с высокими бортами, куда наливают горячую воду и капают до 50 капель масла. Вдыхать испаряющийся эфир следует открытым ртом и накрывшись сверху полотенцем.
Как использовать шалфей при простуде и насморке - рецепты
При простуде, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей используют полоскания горла, где на 200-250 мл разводят 2-4 капли масла. После таких полосканий уже через пару минут живущие болезнетворные бактерии – стафилококк и стрептококк погибают.
При насморке можно применять ингаляции, прием лечебной ванны из расчета 1-2 капли на ванну. Наложение компрессов на грудную клетку поможет избавиться от кашля. Ингаляцию при сильном кашле делать не следует, так как это может вызвать дополнительное раздражение воспаленной слизистой.
Применение масла шалфея в косметологии
Полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного сделали его одним из эффективных средств по уходу за кожей лица, тела, волос.
Кроме антисептического, ранозаживляющего эффекта, эфирное масло шалфея мускатного является уникальным, омолаживающим и витаминным средством , которое вызывает быструю регенерацию кожи и уменьшение количества морщин.
Особое место эфирное масло шалфея мускатного занимает в ароматерапии с использованием аромалампы, аромакулоны, ингаляций и ванн.
Этот эфир является обязательным компонентом парфюмерных композиций, входит в состав кремов, массажных масел, шампуней, лосьонов.
Масло шалфея полезные свойства для лица
Учитывая, что есть разные типы кожи, можно выделить рецепты соответствующие каждому из них.
Рецепт для сухой кожи
- клубника – 2 шт., одна столовая ложка измельченной овсянки, две столовые ложки йогурта. Все перемешать, добавить одну чайную ложку меда, две капли эфира лаванды и по одной капле шалфейного эфира и розмарина. Маску наносят на лицо и шею. Держать маску следует 20 минут, потом смывают теплой водой.
Рецепт маски для нормальной кожи
- взять две капли шалфейного эфира и одну чайную ложку базового эфира, крема (жожоба, зародышей пшеницы или смородины). Маску наносят на очищенную кожу лица, ожидают 30 минут, далее маску не смывают, а промачивают бумажной салфеткой.
Рецепт для жирной кожи
- 2 капли шалфейного мускатного эфира и одна чайная ложка эфира лесного ореха или из косточек винограда.
Как применять эфирное масло шалфея от морщин – рецепты
Эфирное масло шалфея мускатного имеет в своем составе антиоксиданты, которые возобновляют нормальный жизненный цикл клеток эпидермиса, предотвращает преждевременное старение кожи. Поэтому маски, в составе которых присутствует шалфейный мускатный эфир являются незаменимым средством в доме каждой женщины.
- Маска включает одну столовую ложку травы шалфея, ромашки и лаванды . В смесь трав добавляют кипяток и растирают ее до кашицеобразного состояния. Затем следует охладить и добавить в смесь пять капель мускатного шалфейного эфира. Маску держать на лице не менее 15 минут.
Как использовать масло шалфея для волос
Помимо оздоровительного влияния на состояние волос, мускатный эфир укрепляет луковицы, избавляет от перхоти, препятствует выпадению волос и при постоянном использовании помогают в борьбе с облысением.
- Можно просто добавить эфир с расчета 1 капля на 5 г ежедневного шампуня.
В дополнение к этому можно раз в 3-5 дней делать маски:
Сухие волосы
- смешать эфир репейника (2 ст. л.) и касторовое (2 ст. л.), после этого смесь подогревают на бане. Далее следует добавить лавандовый (2 капли) и шалфейный эфир (4 капли). Смесь перемешать и втирать в кожу головы. Завернуть в полотенце и надеть шапочку. После 30 – 40 минут смесь смыть.
Нормальные волосы
- смешать миндальный эфир (2 ст. л.) и репейный (2 ст. л.), разогреть их на бане. Добавить эфир ромашки (2 капли) и шалфейный, мускатный эфир (4 капли). Готовая смесь наносится на голову, обернуть голову в полотенце, и надеть полиэтиленовую шапочку. После 30 – 40 минут маску смыть.
Жирные волосы
- смешать лавандовый (2 ст. л.) и кипарисный эфиры (2 ст. л.) и разогреть их на водяной бане. После этого следует добавить бергамотовое (2 капли) и шалфейное эфирное масло (4 капли). Смесь перемешивают и втирают в корни волос, укутывают полотенцем и шапочкой на 40 минут. После маску смывают.
Для каждого типа волос есть свои нюансы применения мускатного шалфейного эфира.
Шалфей – лечебное растение с уникальными свойствами.
Род шалфея включает около 900 видов этого растения. Многие из этих видов издавна используются людьми с самыми разными целями. Шалфей применяют в медицине, кулинарии, садоводстве, быту и пр. Наибольшей популярностью используются те разновидности, которые обладают ярко выраженными лечебными свойствами.
Полезные свойства шалфея обнаружены были людьми еще в древности: уже тогда люди собирали это растение, сушили его и делали из него различные настойки и отвары. Сегодня особой популярностью пользуется эфирное масло шалфея, обладающее уникальными целебными свойствами. Максимальное количество эфирных масел (порядка трех процентов) присутствует в шалфее аптечном.Надземная часть этого уникального растения содержит следующие полезные элементы:
- Витамин В1, контролирующий протекающие в организме обменные процессы, а также функционирование нервной системы.
- Камфару, улучшающую функциональное состояние дыхательных органов.
- Витамин С, обеспечивающий повышение иммунитета и защиту от различных болезнетворных бактерий.
- Никотиновую кислоту, принимающую участие в выработке энергии.
- Витамин Р, снижающий проницаемость стенок кровеносных сосудов, а также капилляров и укрепляющий их.
- Танины, полезные свойства которых заключаются в противовоспалительном, а также кровоостанавливающем действии.
Полезное воздействие, оказываемое на организм маслом шалфея мускатного, состоит в следующем:
- Усиление иммунитета, повышение способности организма к адаптации;
- Избавление от воспалений в трахее, легких и горле;
- Избавление от охриплости в голосе;
- Расслабление и успокоение;
- Снижение артериального давления, улучшение состояния сосудов и сердца;
- Нормализация менструаций у женщин, сглаживание проблем менопаузы;
- Устранение проявлений чрезмерной потливости, нормализация функционирования сальных желез;
- Повышение работоспособности;
- Улучшение состояния волос.
Особенности применения шалфейного масла при различных заболеваниях
Уникальное масло мускатного шалфея является широко известным противовоспалительным, а также антисептическим средством. Поэтому его сегодня повсеместно используют в качестве не только обладающего приятным запахом ароматизатора помещений, но еще и эффективного препарата против различных респираторных заболеваний. Кроме этого, шалфей обладает выраженным спазмолитическим действием, благодаря которому он устраняет кишечные, а также желудочные колики.
При острых, а также хронических воспалениях дыхательных органов шалфей мускатный производит смягчающий эффект. Он облегчает состояние больных коклюшем, а людям, страдающим астмой, помогает избавиться от мучающего их эмоционального напряжения, а также беспокойства. Также использование целебного шалфейного масла приносит ощутимое облегчение при неприятных болях в горле, характерных для тонзиллитов и ларингитов.
Способность этого масла устранять осиплость голоса делает его незаменимым средством для певцов, лекторов и дикторов.
Выраженное отхаркивающее действие этого растения обусловило его широкое использование при лечении бронхита. Масло шалфея сокращает время реабилитационного периода после различных заболеваний, а также после родов, помогая организму быстрее восстановиться. Полезное воздействие этого масла на женский организм объясняется присутствием в составе шалфея фитогормонов , оказывающих омолаживающий эффект. Шалфей помогает при приливах, климаксе, кроме этого, он укрепляет стенки матки, помогая излечивать женское бесплодие.
Шалфейное масло является эффективным расслабляющим ароматерапевтическим средством. Оно помогает справляться с эмоциональным, умственным напряжением, паническими атаками, стрессом, чувством тревоги, а также мышечными спазмами, которые нередко сопровождают тревожные состояния. Оказываемый маслом расслабляющий эффект помогает избавиться от приступов паники и лихорадочного состояния.
Также он помогает устранить апатию, слабость, астению, равнодушное отношение к происходящим событиям. Кроме этого, масло шалфея снимает общее напряжение, благодаря чему помогает при хронических головных болях.
Эфирное масло шалфейное обладает свойством регенерировать кожу, благодаря чему предотвращается преждевременное ее увядание — кожа долго остается здоровой и молодой. Это натуральный дезодорант, устраняющий чрезмерную потливость, избавляющий тело от неприятного запаха. Данное средство обеспечивает заживление гнойничковых поражений кожных покровов, уменьшает воспалительные процессы, сопровождающие экзему и прочие разновидности дерматитов, ускоряет заживление ожогов, ран (включая гнойные), порезов. Оно устраняет раздражения при кожных заболеваниях, нормализует функционирование сальных желез.
Заболевания, при которых показано применение шалфейного масла
Эфирное масло из шалфея эффективно помогает при следующих заболеваниях: при простудах, снижении иммунитета, выпадении волос, гнойничковых поражениях, чрезмерной потливости. Кроме этого, его используют при болезнях зубов, а также ротовой полости (стоматите, пародонтозе и пр.), гнойничковых поражениях кожи, нерегулярном менструальном цикле, депрессивных и истерических состояниях, неврастении, неврозах, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения.
Уникальное эфирное масло шалфея для волос
Это целебное масло помогает укрепить волосы, сделать их более здоровыми. Оно восстанавливает тонус, структуру волос, активизирует их рост, очищает чересчур жирные волосы, позволяет избавиться от перхоти.
Применяют это уникальное масло в составе маски, которая готовится следующим образом. Смешивают по паре ложек (столовых) репейного и касторового масел, слегка подогревают получившую смесь на водяной бане, затем добавляют в нее 2 капли масла лаванды, а также 4 капли эфирного масла шалфея. Маску эту втирают в корни волос, после чего обматывают волосы пищевой пленкой либо надевают специальную шапочку для душа. Спустя полчаса маску смывают обычным шампунем. Вышеописанную процедуру следует повторить пятнадцать раз, делая ее дважды или трижды в неделю.
