Как исправить гормональный сбой у мужчин. Возможные причины сбоя в мужском организме. Народные средства для повышения уровня тестостерона

В нашем организме существует некий баланс между гормонами, что позволяет всем физиологическим процессам протекать нормально.

Но под влиянием различных факторов происходит гормональный дисбаланс, то естьменяется соотношение между биологическими веществами , что приводит к нарушению работы отдельных систем организма.

Сегодня это явление достаточно распространено, так как современный ритм жизни и постоянная занятость не позволяют человеку бережно относиться к состоянию своего здоровья.

При попытке восстановить гормональный сбой лечение народными средствами может помочь не меньше, чем прием медикаментов, прописанных лечащим врачом. Также народные методы лечения можно использовать в комплексной терапии с фармакологическими препаратами .

Причины гормонального сбоя

Сегодня гормональный сбой - настолько распространенное явление, что подвержены ему не только женщины, но и мужчины. Сильная половина человечества страдает нарушениями гормонального фона реже, но протекают они значительно сложнее, чем у женщин. А причины, приводящие к сбою в работе гормональной системы, весьма разнообразны:

• стрессы, вызванные напряженной работой и частыми семейными конфликтами;
• перенесенные инфекции, венерические заболевания;
• нерегулярное и неправильное питание;
• недосыпание и частая усталость;
• нарушение работы щитовидной железы;
• генетические факторы (наследственность);
• поражение почек;
• перенесенные операции и прочее.

Все эти факторы могут вызвать перестройку гормональной системы.

Причины гормонального дисбаланса у женщин

Помимо общих причин, вызывающих сбои в работе гормональной системы, у слабой половины человечества существуют еще и свои, «женские» факторы:

• перенесенные аборты;
• опухоли органов малого таза;
• мастопатия;
• климакс;
• беременность и послеродовой период;
• изнуряющие диеты;
• применение оральных контрацептивов.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Гормональная система у мужчин устроена немного иначе, чем у женщин. Поэтому и причины, приводящие к сбоям в ней, тоже отличаются:

• механические повреждения половых органов;
• частый сон на животе;
• ожирение;
• прием некоторых медикаментов;
• интенсивные физические нагрузки.

Следовательно и лечение гормонального дисбаланса у мужчин и женщин тоже будет различным.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Все чаще люди прибегают к лечению гормонального сбоя народными средствами, проверенными веками. Лечение направлено на на восстановление гормонального дисбаланса и устранению причин, к этому привлекших. Если вовремя не восстановить работу гормональной системы, то последствия могут оказаться необратимыми :

• бесплодие, выкидыши, опухоли, нарушения работы сердца - у женщин;
• нарушение потенции, диабет, инфаркты, инсульты - у мужчин.

Как восстановить гормональный дисбаланс у женщин?

Так как нарушения в работе гормонов происходят из-за нарушенного баланса между эстрогеном и прогестероном, то лечение направленно на восстановление нормального соотношения этих двух гормонов.

Основным направлением в лечении являетсяприем фитогормонов , то есть главным народным методом становится лечение гормонального сбоя травами, которые способны восстановить этот дисбаланс, подавляя выработку эстрогена и стимулируя выделение прогестерона:

1. Полынь . Заваривают горячей водой по инструкции и настаивают 15 минут, процеживают. Когда принимать : с 1-го по 5-й день менструального цикла.
2. Шалфей . Траву нужно также сначала заварить и процедить. Пить отвар из шалфея необходимо три раза в день по 1/3 стакана. Когда принимать : с 6-го по 15-й день цикла.
3. Лапчатка гусиная (прострел луговой, манжетка) . Любую траву заваривают горячей водой и настаивают.Когда принимать : с 16-го по 25-й день цикла.

Все эти травы нужно принимать поочередно и в определенные дни цикла во время активной выработки каждого из гормонов. Только так лечение гормонального сбоя у женщин принесет результаты.

Женщинам во время климакса рекомендуется пить отвары из зверобоя, мяты и мелиссы . Отвары нужно принимать обязательно перед едой в течение 3-х месяцев, после чего следует месячный перерыв. В день нужно выпивать один стакан, а на следующий день готовят свежий настой.

Лечение гормонального сбоя у мужчин

У сильной половины человечества гормональный дисбаланс сопровождается нарушением выработки тестостерона, что приводит к снижению эрекции.

Поэтому лечение гормонального сбоя у мужчин направленно на восстановление выработки этого гормона:

1. Ярутка . Считается мужской травой и стимулирует выработку тестостерона. Траву заваривают по инструкции и принимают четыре раза в день по столовой ложке.
2. Женьшень . Нужно приготовить спиртовую настойку из женьшеня или купить готовую в аптеке. Принимать по инструкции, так как у каждого возрастного периода своя дозировка.
3. Морковный сок . Свежевыжатый сок пьют по четверти стакана 3 раза в день в течение месяца.
4. Сок сельдерея . Его принимают по 2 глотка перед едой 3 раза в день. Продолжительность приема - месяц.
5. Корень желтой лилии . Нужно взять 200 мл горячей воды и залить ею 1 ст.л. корня. Поставить на водяную баню и греть полчаса, после чего дать остыть при комнатной температуре. Отвар перемешивают и процеживают. Принимать рекомендуется по столовой ложке перед приемом пищи.

Чтобы лечение гормонального сбоя народными средствами принесло результаты, необходимо еще и установить для себя правильный режим труда и отдыха, отдать предпочтение правильному питанию и отказаться от вредных привычек.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

в Оздоровление

В организме каждого человека, для нормального протекания всех физиологических процессов, должен существовать баланс между гормонами. Однако, под влиянием различных факторов, может произойти дисбаланс гормонов. По этой причине нарушается работа некоторых систем организма.

Для лечения гормонального сбоя воспользуйтесь народными средствами. Они могутбыть не менее эффективными, чем медикаменты, прописанные врачом.

Гормональному сбою на сегодняшний день подвержены как мужчины, так и женщины, но женщины – чаще. Причинами этого недуга могут быть разные это стрессы, инфекции, венерические заболевания, неправильное питание, усталость, нарушение работы щитовидной железы, наследственные факторы, операции, болезни почек и т.д.. Это основные факторы, которые могут вызвать дисбаланс гормонов. У женщин причинами могут быть аборты, беременность, оральные контрацептивы, климакс.

Самостоятельное лечение гормонального сбоя народными средствами направлено на устранение причин, его вызвавшего. Если вовремя не заняться лечением, то последствия могут оказаться необратимыми.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя у женщин

Полынь заварить кипятком, настоять и пить ее с первого по пятый день менструального цикла.

Шалфей заварить аналогично. Пить это народное средство для лечения нарушения гормонального сбоя по третьей части стакана, три раза в день с шестого по пятнадцатый день цикла.

Лапчатку гусиную так же заварить и принимать с шестнадцатого по двадцать пятый день цикла. Травы принимать строго по схеме. Только таким образом можно достичь положительного результата.

Астрологи вычислили

какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте

Народные средства для восстановления гормонального сбоя у мужчин.

• Траву ярутки залить горячей водой и принимать 4 раза в день по столовой ложке.
• Приготовить спиртовую настойку женьшеня или купить готовую. Принимать по инструкции.
• Свежевыжатый морковный сок необходимо выпивать по четвертой части стакана три раза в день. Курс лечения месяц.
• Сок сельдерея принимать по паре глотков три раза в день до еды.
• И последнее средство народной медицины для лечения гормонального сбоя у мужчин это отвар из корня желтой лилии. Столовую ложку корня залить стаканом кипятка. Пить по столовой ложке. Все эти травы восстанавливают выработку мужского гормона тестостерона. Для лучшего эффекта следует отказаться от вредных привычек.

С тегами: обучение оздоровление радости жизни саморазвитие тело

• Масло черного тмина
• Льняное масло для женщин
• Шалфей при гормональном сбое
• Семена пажитника
• Сок свеклы
• Лапчатка для щитовидной железы
• Чай из перечной мяты

Лечение гормонального сбоя маслом черного тмина

Масло черного тмина широко применяется в народной медицине для лечения и профилактики разных заболеваний, его тонизирующее влияние на нервную систему помогает организму лучше адаптироваться к ежедневным стрессам, стимулирует умственную деятельность.

Другие полезные свойства масла черного тмина:

Стимулирует пищеварительную систему, препятствуя процессам брожения в желудке и кишечнике, из-за чего нормализируется его микрофлора, а дыхание становится свежим.

Детоксицирующий эффект – выводит из организма шлаки и токсины, стимулирует процессы самоочищения кишечника;

Нормализует гормональный фон, что успешно используется при лечении женского и мужского бесплодия;

Положительно влияет на процессы липидного обмена благодаря повышенному содержанию незаменимых жирных кислот, предотвращая атеросклероз, жировое перерождение печени; масло черного тмина является хорошей профилактикой патологий сердечнососудистой системы;

Используется при простудных заболеваниях для стимуляции процессов отхаркивания.

Как принимать масло черного тмина? Принимать его нужно по 1 чайной ложке до или после еды. До еды принимается, чтобы усилить лечебный эффект, после еды нужно принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с перевариванием масла натощак.

Можно ли масло черного тмина принимать одновременно с гормонами? Масло можно сочетать с гормональной терапией, главное при этом – не употреблять гормоны в одно время с маслом. Перерыв между приемами этих средств должен составлять не менее 3-х часов.

Подробнее: Полезные свойства и применение масла черного тмина

Восстановление гормонального фона льняным маслом

Лен – рекордсмен среди растений по количеству фитоэстрогенов, этих веществ в его семенах содержится больше, чем в сое, которую традиционно используют для коррекции гормонального фона. В семенах и масле льна содержится лигнин – фитогормон с эстрогеноподобным действием, который благотворно влияет на женский организм.

Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через две недели применения будет ощутим максимальный результат.

Для профилактики кишечных расстройств рекомендуется употреблять льняные семена в пищу в составе выпечки, салатов и как добавку к разнообразным блюдам – по 1-2 столовые ложки в сутки. Льняное масло богато незаменимыми жирными кислотами, в большом количестве содержит омега-3, что позволяет использовать его для профилактики атеросклероза.

Подробнее: Чем полезно масло семян льна? (льняное масло)

Шалфей при гормональном сбое

Шалфей помогает в лечении гормонального сбоя у женщин при недостатке эстрогенов благодаря повышенному содержанию фитогормонов с эстрогеноподобным действием. Это растение применяется для решения ряда проблем, связанных с недостатком гормонов – бесплодия, ановуляторных циклов, патологий эндометрия матки.

При недостаточном количестве эстрогенов невозможно нормальное созревание фолликула и выход из него яйцеклетки, соответственно, овуляция не происходит. Для решения этой проблемы в первой фазе цикла (10-11 дней от конца месячных) принимают шалфей в виде отваров и настоев. Процесс овуляции в первое время после приема шалфея может быть отсрочен, поэтому может возникать ложная задержка месячных, не связанная с беременностью.

Другая проблема, возникающая при нехватке эстрогена – тонкий эндометрий. Эндометрий, выстилающий внутреннюю слизистую матки, имеет особую структуру, необходимую для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к её стенкам. Процесс его формирования регулируется гормонами эстрогеном и прогестероном, нарушение их концентрации приводит к невозможности зачатия. Шалфей восстанавливает нормальную структуру эндометрия, способствуя продукции эстрогенов. При пониженном уровне прогестерона, приём препаратов шалфея комбинируют с Дюфастоном и Утрожестаном, которые принимают параллельно в первой фазе цикла.

Следует помнить о правилах осторожности при фитотерапии – лечение проводится только после ознакомления со всеми противопоказаниями, также необходимо контролировать уровень гормонов, сдавать соответствующие анализы. Дозировку препарата назначает специалист, поскольку в больших количествах шалфей токсичен и может вызвать отравление.

Настой шалфея для лечения гормонального сбоя готовят так: чайную ложку измельченных сухих листьев растения заливают кипятком (70-80 градусов) и пятнадцать минут настаивают в тепле, после чего процеживают через марлю, сложенную в несколько раз. Пьют настой перед едой по четверти стакана трижды в день, пропуская вечерний прием.

В каких случаях шалфей противопоказан?

Если анализ на гормоны показал избыток эстрогенов, то пить шалфей не рекомендуется. Под его воздействием может усилиться рост фолликулов, а из-за повышенного уровня эстрадиола на фоне понижения прогестерона фолликул не может лопнуть и образуется киста. Смещение баланса гормонов в сторону эстрогена опасно на ранних сроках беременности, поскольку тут необходимо влияние другого гормона – прогестерона. Противопоказан шалфей и при лактации.

При заболеваниях щитовидной железы – гипотиреозе и гипертиреозе – шалфей может только усугубить ситуацию, лучше отказаться от него в пользу хмеля, малины и липы, которые также содержат фитоэстрогены.

При миоме матки и эндометриозе шалфей строго противопоказан, как и другие фитогормоны с эстрогеноподобной активностью.

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции также являются противопоказаниями к применению шалфея.

Подробнее: Полезные свойства и применение шалфея лекарственного

Комплексный подход в фитотерапии

Лечение гормонального сбоя в фитотерапии имеет комплексный подход и включает растения, богатые фитогормонами – вещества растительного происхождения, которые при попадании в организм проявляют активность, свойственную натуральным гормонам человека, но в несколько раз слабее. Это значительное преимущество перед сильнодействующими препаратами гормональной терапии, у которых есть множество побочных эффектов.

Для восстановления нормального гормонального фона используют травянистую часть мяты перечной, земляники и мелиссы, корень валерианы, фенхель и цветки липы. Их применяют самостоятельно или в составе комплексной терапии для дополнения сильнодействующим лекарственным травам – боровой матки, шалфея и полыни.

Полынь с 1 по 5 день менструального цикла

Принимать полынь можно только в первые дни цикла (1-5) во время месячных.

Следует учитывать, что это растение стимулирует менструальные кровотечения, и при нормальных месячных употреблять её необязательно.

Рецепт употребления полыни: две столовые ложки высушенной травянистой части растения заливают горячей водой (один стакан) и пятнадцать минут кипятят на водяной бане. Полученный отвар пьют по две столовых ложки за полчаса до еды, трижды в день.

Шалфей с 6 по 15 день менструального цикла

Шалфей принимают строго в первую фазу менструального цикла (до овуляции!), с 6 по 15 день. Для приготовления настоя чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют в термосе на пятнадцать минут. Процедить настой и разделить его на три части, пить за двадцать минут перед каждым приемом пищи.

В аптеке можно приобрести шалфей, расфасованный по пакетикам. Одного такого пакетика хватает на стакан воды, полученный настой делят на два или три приема.

Боровая матка и/или красная щетка с 16 по 25 день менструального цикла

Боровую матку можно употреблять вместе с красной щеткой или вместо нее во вторую фазу цикла, которая длится с 16 по 25 день. Рецепт приготовления настоя: чайная ложка растительного сырья заливается водой в количестве 200 мл и настаивается в тепле 15 минут. Полученный настой пить дважды в день, по половине объема за раз. Можно готовить настой одного из этих растений или готовить смесь (берут по полчайной ложки боровой матки и красной щетки, далее следуют тому же рецепту).

Внимание! При заваривании трав используется горячая вода температуры 70-80 градусов по Цельсию, но не крутой кипяток.

Курс лечения составляет 3 месяца. Дополнительно нужно принимать селен и фолиевую кислоту.

Семена пажитника при пониженном эстрогене и пролактине

Семена пажитника традиционно используют на Востоке для лечения гинекологических заболеваний. Важным преимуществом этого растения в сравнении с другими фитогормонами является его безвредность для кормящих матерей. Более того, пажитник стимулирует выработку пролактина, обеспечивая продукцию молока при лактации, и часто применяется с этой целью.

Фитогормоны пажитника снижают количество тестостерона, стимулируют синтез эстрогенов и способствуют скорейшему восстановлению женского организма после родов. Его противовоспалительные свойства, а также способность нормализовать маточные сокращения используются для уменьшения болезненных ощущений при месячных.

Способы применения пажитника:

Настой. Для приготовления настоя необходимо залить чайную ложку семян пажитника стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двадцати минут, после чего процедить. Полученный настой употребить внутрь в течение дня равными порциями. Курс лечения составляет 5-6 недель.

Отвар. 1 столовую ложку семян пажитника измельчают, полученный порошок в объёме одной столовой ложки заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане в течение 10 минут. Принимают отвар по 1/3 стакана отвара до еды, 3 раза в день.

Готовый порошок семян пажитника заваривают и пьют как чай для восстановления организма при истощении, повышения его тонуса и адаптационных способностей. Жители Египта добавляют в такой чай молоко, сахар или лимон по вкусу, напиток из семян пажитника помогает им легче переносить жару.

Для лечения заболеваний печени и мужского бесплодия целые семена пажитника проращивают и употребляют внутрь.

Подробнее: Применение полезных свойств пажитника

Лечение гормонального сбоя соком свеклы

Сокотерапия эффективна в восстановлении гормонального фона не только потому, что овощные и фруктовые соки содержат фитогормоны, но благодаря повышенной концентрации витаминов, минералов и биологически активных веществ, восполняющей биохимические ресурсы клеток.

Самым полезным для лечения гормональных сбоев считается свекольный сок, но употреблять его следует осторожно, учитывая, что в больших объемах он может вызывать дискомфортные ощущения в желудке и скачки давления. Привыкать к свекольному соку нужно постепенно, максимальная суточная доза составляет один стакан, в первые недели применения его можно разбавлять морковным соком или водой.

Подробнее: Польза и вред свеклы и свекольного сока

Противопоказания: пониженное давление, диарея, мочекаменная болезнь.

Лапчатка при нарушении в работе щитовидной железы

Лечение дисфункции щитовидной железы лапчаткой белой занимает много времени, его продолжительность зависит от степени тяжести заболевания. При хронических патологиях может понадобиться 2-3 года лечения, во время которого необходимо количество корней массой 300 граммов.

Лапчатка белая обладает уникальными тиреостатическими свойствами, не обнаруженными в других растениях, поэтому его часто используют для смягчения тиреотоксикоза. В лечебных целях используют корни и наземную часть этого растения, фармакологические исследования показывают отсутствие токсических веществ в экстракте лапчатки.

Рецепт настойки из корня лапчатки белой

Для приготовления настойки используют корни лапчатки и сорокаградусный спирт в соотношении 1 к 10. Растительное сырье заливают и настаивают в темном месте в течение месяца. Для того, чтобы полезные компоненты перешли в настойку полностью, рекомендуется вторично залить сухой остаток спиртом (половиной прежнего объема) и настаивать ещё три недели.

Принимают настойку лапчатки перед едой, смешивая 30 капель с кипяченой водой, лечение продолжают месяц, после чего обязательно сделать неделю перерыва. Возобновлять курс лечения пока состояние щитовидной железы не нормализуется.

Подробнее: Полезные свойства и применение корня и настойки лапчатки белой

Чай из перечной мяты уменьшает количество мужских гормонов

Свойства перечной мяты уменьшать количество андрогенов, нормализуя гормональный баланс женщин, применяются в лечении климакса. Мята обладает противовоспалительным действием, нормализует состояние нервной системы и убирает нервозность и проблемы со сном, которые часто сопутствуют климактерическому периоду. Для этого чай из листьев мяты нужно пить перед сном.

Местно перечную мяту применяют для лечения кожных заболеваний, а также в косметологических целях. Примочки из настоя мяты позволяют быстро убрать угревые и другие кожные высыпания, протирания кубиками льда на мятной воде сужают поры и тонизируют кожу, налаживают работу сальных желез, предотвращая излишнее выделение себума. Кроме того, микроэлементы, витамины, биофлавоноиды и фитостерины, содержащиеся в листьях мяты, способствуют усилению обменных процессов в тканях кожи, стимулируют её регенерацию и предотвращают появление морщин.

Еще одна сфера применения перечной мяты – коррекция веса. Всестороннее тонизирующее воздействие экстрактов, настоев и отваров мяты усиливает обмен веществ, что необходимо для эффективного похудения. Организм очищается от накопившихся в нем шлаков и токсинов, жировая ткань сжигается быстрее, а фигура приобретает желаемые очертания. Мятный настой помогает закрепить результаты тренировки и контролировать аппетит во время диеты.

Готовят настой мяты перечной так: столовую ложку сухой мяты заливают кипятком и настаивают в термосе пятнадцать минут.

Подробнее: Свойства и применение мяты перечной

Диоскорея японская (дикий ямс)

Дикий ямс с давних времен используется как омолаживающее средство. Его действие основано на сапонинах – веществах, которые имеют стероидоподобную структуру и в организме могут играть роль предшественников гормонов. Так, диосгенин может стать основой для синтеза прогестерона. Дегидроэпиандростерон, синтезированный в организме под влиянием экстракта диоскореи, даёт начало продукции нескольких десятков гормонов, преимущественно половых. Выработка этих гормонов существенно снижается с возрастом, что способствует общему старению организма. Состояние дефицита половых гормонов называется гипогонадизм. Это проявляется преждевременным увяданием кожи, быстрой утомляемостью, деструктивными изменениями во внутренних органах, замедлением метаболизма.

Препараты дикого ямса способствуют сохранению гормонального баланса, укрепляют иммунную систему и усиливают естественную защиту организма от процессов старения.

Дикий ямс или диоскорею можно приобрести в аптеке, он относится к БАДам – биологически активным добавкам.

Шпагат нормализует менструальный цикл

Упражнения с растяжкой очень полезны для женского здоровья, решая целый комплекс задач, начиная с общего тонизирования иммунной, опорно-двигательной и сердечнососудистой систем, заканчивая проблемами с менструальным циклом. Помимо вышеперечисленных преимуществ, шпагат предотвращает травмирование, делая связки более эластичными и тренируя опорно-двигательный аппарат. Вопреки всеобщему убеждению, сесть на шпагат можно в любом возрасте, хотя тренировки с растяжкой чаще практикуют в юном возрасте.

Какую пользу даёт шпагат для женского здоровья:

Разрабатываются тазобедренные суставы, повышается эластичность связок, вследствие чего роды проходят легче;

Регулярные тренировки являются отличной профилактикой травм, так как усиливают питание скелетной мускулатуры и костных тканей;

Улучшается работа сердечнососудистой системы, кровь поступает даже в те сосуды, где раньше кровообращение было слабым;

Ускоряется обмен веществ, процессы тканевого обмена становятся более интенсивными;

Уменьшаются болезненные ощущения при месячных;

Формируются красивые контуры фигуры – мышцы растягиваются в длину, а не в ширину, как это происходит при интенсивных силовых тренировках, делая ноги и талию визуально более стройными.

С момента начала тренировок до дня, пока можно полностью сесть на продольный и поперечный шпагат должно пройти не менее двух недель. При этом у нетренированных людей процесс может занять несколько месяцев, но сесть на шпагат можно и в 20, и в 50 лет.

Залог успеха тренировок в их регулярности. Занятия должны проводиться не менее четырех раз в неделю, а в идеале – по 30 минут ежедневно.

Горячий душ перед тренировкой разогревает мышцы и делает их более податливыми;

В первые дни тренировок лучше исключить из рациона мясо, поскольку оно делает связки более жесткими.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

Гормоны имеют большое значение для здоровья человека. При нарушении нормального уровня этих веществ начинают появляться болезни. Гормональный сбой у мужчин отмечается в определённом возрасте, как и у женщин. Здоровье сердца, сосудов, нервной, половой систем и костной ткани зависит от гормонального фона в организме. На настроение, работоспособность и жизненный тонус тоже влияют мужские половые клетки.

Гормоны имеют большое значение для здоровья человека

Важные гормоны мужского организма

Основной мужской гормон тестостерон синтезируется в яичках и надпочечниках. Нормы тестостерона разные для каждого возраста, отклонение от средних показателей рассматривается как нарушение гормонального фона у мужчин. Это может привести к многочисленным заболеваниям, депрессиям, отставанию в росте.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться. Отвечает этот гормон за сексуальную активность, мышечную массу, эмоциональное состояние мужчины. Другие мужские гормоны – андрогены – обеспечивают крепкую мускулатуру, влияют на своевременное развитие вторичных половых признаков.

Основной мужской гормон тестостерон синтезируется в яичках и надпочечниках

Также женские гормоны есть и у мужчин – это эстрогены. Они оказывают влияние на либидо, контролируют обмен кальция в костях, принимают участие в созревании половых клеток. При ожирении в мужском организме вырабатывается больше именно женских гормонов, поэтому фигура такого мужчины приобретает женские очертания (жир откладывается на бёдрах и груди).

Гормоны – это биологически активные вещества, которые стимулируют процессы во внутренних системах и органах. Главная функция половых гормонов в мужском организме заключается в контролировании работы половых органов, которые должны активно участвовать в процессе зачатия. При нарушениях и отклонениях в этой сфере начинают развиваться осложнения.

Возможные причины сбоя в мужском организме

Обычно проблемы со здоровьем у мужчин начинаются в пожилом возрасте, но всё больше молодых людей на своём опыте узнают, что такое гормональный дисбаланс. Изменение образа жизни и окружающей среды оказывают влияние на человеческий организм.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться

Поводами для гормональных нарушений бывают:

• травмы половых органов, например, яичек;
• низкая физическая активность;
• неблагоприятная экология (влияние излучения);
• заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
• болезни желез внутренней секреции;
• острое или постоянное отравление организма (алкоголем, никотином);
• инфекционные болезни;
• постоянные стрессы, недосыпания.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов. Так, обмен и выделение половых гормонов зависят от нормальной работы почек и печени. По результатам последних исследований, на процесс производства тестостерона отрицательно влияет бытовая химия, например, моющие порошки, шампуни, химические средства для уборки. Вредные вещества в продуктах и упаковке отрицательно сказываются на синтезе мужских половых клеток.

Особенно пиво плохо влияет на мужское половое здоровье. В нём содержатся аналоги женских половых гормонов – фитоэстрогены. Это активные вещества, которые угнетают образование тестостерона. В результате в организме начинают преобладать женские половые клетки, что сказывается на изменении очертаний фигуры, снижении половой функции.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов

Важно! Негативно на выработку мужских половых гормонов влияет перегрев яичек. Нормальная температура для мужских половых органов – примерно 35 градусов. Ношение белья узкого, слишком тёплого провоцирует перегрев.

Гормональные нарушения у пожилых мужчин связаны с возрастом. Увеличивается доля женских, а не мужских гормонов. Это приводит к увеличению массы тела. Именно в слое подкожного жира синтезируется лептин, который также снижает выработку тестостерона. Постепенно мужские половые клетки заместятся на женские. Такой процесс получил название мужского климакса.

Проявления недостатка гормонов

Гормональный дисбаланс у мужчин может наблюдаться ещё в юности. Нарушением считается проявление признаков полового созревания до 8 лет. В это время мальчик интенсивно растёт, но в 10-11 лет рост неожиданно прекращается. Также отставание на два года от нормального полового развития считается нарушением. Это может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, патологиями центральной нервной системы или истощением организма.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны. Они могут провоцироваться стрессами, низкой двигательной активностью, нездоровым образом жизни (курение, злоупотребление спиртными напитками).

Нарушение гормонального баланса у мужчин симптомы имеет следующие:

• эректильная дисфункция;
• увеличение грудных желёз;
• уменьшение волосяного покрова на теле, лице;
• лишний вес;
• неустойчивость нервной системы (частые срывы, депрессии);
• снижение полового влечения;
• изменения в репродуктивной системе.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны

С возрастом изменения у мужчин будут усиливаться. Также постепенно перестанут расти волосы на лице, будут отмечаться дряблость кожи, болезненность суставов. Часто мужчины в этот период жалуются на боль при мочеиспускании, недержании мочи. Возможно обострение хронических заболеваний.

Внимание! Гормональный фон у мужчин может изменяться в течение дня. На здоровье это не будет сказываться, но влияет на настроение, эмоциональное поведение, половое влечение.

Снижение уровня гормонов провоцирует развитие у мужчин заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, многих нервных расстройств. Снижение памяти и внимания также отмечается в период угасания половой функции. Мужчины в этом возрасте могут стать рассеянными, забывчивыми.

Проведение диагностики

Проводим диагностику заболевания

Гормональный сбой у мужчин симптомы имеет похожие на другие заболевания, поэтому важно провести диагностику для установления точного диагноза.

Для выявления патологических изменений эндокринной системы проводится ряд обследований:

• уровень глюкозы крови;
• уровень тестостерона;
• содержание других гормонов;
• ультразвуковое исследование печени, щитовидной железы, почек.

Обязательно проверяется сердце, делаются кардиограмма и ультразвуковое обследование сосудов. В сложных случаях проводят компьютерную томографию позвоночника. Очень важно установить стабильность психической деятельности. Для этого проверяют концентрацию внимания, способность к запоминанию, выясняют эмоциональный фон.

Проведение лечения

Недостаток таких важных для здоровья гормонов можно восстановить, тогда нормализуются многие процессы в организме. Мужчинам назначаются лекарственные препараты, которые также действуют на половые железы (простату) и печень. В виде дополнительной терапии выписывают витамины. Комплекс таких препаратов заставит организм синтезировать половые гормоны.

Недостаток таких важных для здоровья гормонов можно восстановить, тогда нормализуются многие процессы в организме

По мере улучшения гормонального фона буду утихать сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, появятся сила и активность. Необходимо лечить все имеющиеся хронические заболевания. Они забирают у организма силы, растрачивают иммунитет. Из народных средств хорошо поддерживают силы организма отвар корня жёлтой лилии, настойка женьшеня.

Важно! Рецепты народной медицины не заменяют лекарственные препараты, а только служат дополнением к основному курсу лечения. С врачом надо обязательно согласовывать употребление народных средств.

Если снижение гормонального уровня происходит в связи с возрастом, то рекомендуется гормональная заместительная терапия. Она обеспечит восстановление нормального гормонального фона. Обычно в таких случаях мужчины постоянно принимают препарат тестостерон. Не нужно пугаться такого продолжительного приёма гормональных средств. Нормальная концентрация этих важных веществ принесёт больше пользы для здоровья, чем недостаток.

Обязательно проверяется сердце, делаются кардиограмма и ультразвуковое обследование сосудов

Нормальный уровень тестостерона улучшает функционирование:

• сердца. Значительно уменьшается риск развития инфарктов и инсультов;
• сосудистой системы. Артериальное давление начнёт стабилизироваться;
• органов эндокринной системы. Легче будет проявляться сахарный диабет, будет меньше осложнений после болезней;
• мышечной системы. Не будет вымываться из костей кальций, они будут крепкими, пропадёт риск переломов, увеличится мышечный тонус;
• мозга. Будет улучшаться память и внимание. Настроение и работоспособность будут на высоком уровне.

Важно! Замедляют процесс синтеза мужских половых гормонов некоторые лекарственные препараты. Например, таким качеством обладают средства для лечения язвенной болезни. Лечащему врачу надо сообщать о всех препаратах, назначенных другими специалистами.

Профилактические меры

Сбой гормонального фона не рассматривается медицинской наукой как болезнь. В пожилом возрасте это считается нормальным процессом угасания половой функции. Но если у молодых людей проявляется такое нарушение, то необходимо обращаться к врачу. Гормональный фон очень чувствителен к некоторым факторам. Если постараться исключить эти факторы из мужской жизни, то угасание половой функции можно значительно отодвинуть.

Гормоны перестают синтезироваться при наличии воспалительных процессов в половой системе. Чаще всего страдает предстательная железа, она начинает меньше вырабатывать тестостерона. Все заболевания этой сферы надо лечить своевременно и грамотно. Для предотвращения заражения от партнёрши надо пользоваться защитными средствами.

Не только женщина, но и мужчина должны контролировать свой вес. Резкий набор лишнего веса негативно сказывается на выработке гормонов. Снижается синтез эндокринных гормонов, нарушаются процессы обмена.

Вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками наносят непоправимый вред мужскому здоровью

Двигательная активность и физическая нагрузка должны соответствовать возрасту. Малоподвижный образ жизни может отрицательно проявиться на потенции. Ткани организма будут плохо снабжаться питательными веществами из крови и кислородом. Снизится размножение клеток, ткани начнут атрофироваться.

Вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками наносят непоправимый вред мужскому здоровью. Они способствуют отмиранию здоровых сперматозоидов. Также при курении и употреблении алкоголя состав спермы нарушается, её консистенция меняется. Это может привести к болезненным изменениям в предстательной железе.

Хорошо помогают при недостатке гормонов фитотерапия, санаторно-курортное лечение и физиотерапевтические процедуры. Это дополнительные способы восстановить здоровье и укрепить силы организма.

Заключение

Гормональные нарушения у мужчин отзываются на настроении и здоровье мужчины в любом возрасте. О такой проблеме надо знать, нужно уметь исправить ситуацию. Здоровый образ жизни, своевременное посещение врача, выполнение его рекомендаций могут значительно улучшить мужское самочувствие и продлить половую жизнь.

Когда происходит гормональный сбой, симптомы у мужчин будут зависеть от причины данного патологического процесса, возраста и общего состояния здоровья. Следует понимать, что гормональный дисбаланс у мужчин не всегда относится к опасным патологическим процессам. К примеру, во время полового созревания данные изменения в организме подростка считаются нормальным явлением, которое в редких случаях требует врачебного вмешательства (при условии отсутствия других заболеваний организма).

Симптоматика нарушений не всегда бывают заметна при общем осмотре. Для постановления точного диагноза рекомендуется сдать анализы на гормоны.

Перед тем как перейти к причинам, следует понимать, что мужской гормональный фон может меняться в течение суток несколько раз, и это не будет считаться патологией. На уровень гормонов влияют разные факторы, от нервного напряжения до опухолевого новообразования.

Когда мальчик достигает пубертатного периода, его организм подвергается большим изменениям, которые контролируются гормонами. Характерными признаками подросткового «буйства гормонов» являются следующие симптомы:

1. Гипергидроз, или повышенная потливость. В подростковом возрасте данный симптом провоцируется симпатической нервной системой, которая контролирует работу потовых желез молодого человека. Именно частые гормональные скачки приводят к гипергидрозу. Но могут быть и другие причины патологии: болезни сердечной мышцы, чрезмерная активность щитовидной железы, сахарный диабет и пр.
2. Юношеские угри, или акне. Дисбаланс гормонального фона возникает в результате негативного влияния сальных желез на нарушение равновесия между эстрогенами и андрогенами. Патологический процесс тоже считается нормой для пубертатного периода и не требует особого лечения. Антибактериальная терапия может быть назначена только в случае осложнений.
3. Изменения в манере поведения. Психоэмоциональные непостоянства подростка возникают вследствие гормонального воздействия на центральную нервную систему. Это проявляется в том, что юноша переменчив в настроении, у него изменяется отношение к окружающим, могут быть временные вспышки повышенной агрессии.
4. Значительные изменения в весе. Резкая утрата или чрезмерный набор лишних килограммов в пубертатном периоде требует консультации эндокринолога. Как правило, данное обстоятельство объясняется тем, что в организме присутствует дисбаланс глюкокортикоидов, что вырабатываются надпочечниками.
5. Проблемы с ростом костной ткани. Недостаток гормона роста, который вырабатывается гипофизом, не сказывается на физиологическом развитии организма. Если у подростка данный гормон вырабатывается в избыточном количестве, то это приводит к гигантизму.

Нарушение гормонального фона у будущих взрослых мужчин может привести к серьезным последствиям. Подросток может остановиться в физиологическом развитии, если показатель тестостерона понижен. При данных обстоятельствах признаками нарушений будут:

• отсутствие изменений голоса;
• отсутствие вторичных половых признаков;
• рост остается невысоким;
• увеличение груди и пр.

Избыточная выработка тестостерона приводит к резкому увеличению костно-мышечной массы, увеличению полового члена (яички остаются прежнего размера), появлению волосяного покрова в паховой области, на лице и в подмышечной впадине.

Преждевременное половое созревание или его задержка должны послужить поводом для обращения к специалисту за квалифицированной помощью.

Проблема у представителей сильного пола старшего возраста

Нарушение гормонального фона у мужчин, которые находятся в репродуктивном возрасте, может быть спровоцировано как серьезной патологией, так и внешними факторами.

У мужчин могут появляться такие признаки нарушений:

• избыточная масса тела;
• отложение жировой ткани по женскому типу;
• сильное похудение;
• увеличение грудных желез;
• частичное выпадение волос на голове;
• уменьшение волосяного покрова на лобке;
• снижение либидо;
• вялая эрекция (иногда ее отсутствие);
• повышение тембра голоса;
• уменьшение яичек.

Гормональные нарушения у мужчины среднего возраста могут стать проблемой на пути к зачатию.

В том случае, если нарушение выработки гормонов было спровоцировано какой-то определенной патологией, то у мужчины могут наблюдаться другие симптомы, характерные непосредственно для имеющегося заболевания.

Угасание половых функций

Гормональный фон у мужчин зрелого возраста тоже меняется, что приводит к снижению половой функции. Данные физиологические перестройки в организме считаются нормой, если протекают постепенно и не провоцируются одним из возможных патологических процессов.

Несмотря на то что многие считают климакс полностью женской особенностью организма, в действительности это не так. Климакс, который вызывает гормональный сбой у мужчин, часто приводит к тому, что представители сильного пола начинают впадать в депрессивные состояния. Кроме того, они сопровождаются эмоциональным расстройством, которое возникает практически у каждого по причине того, что происходит естественная физиологическая утрата мужской силы.

Симптомы гормональных изменений в зрелом возрасте без наличия других серьезных патологических процессов могут выглядеть следующим образом:

• резкие изменения в настроении;
• повышенная утомляемость;
• частое пребывание в состоянии депрессии;
• плаксивость;
• частичное прекращение роста волос на груди и лице;
• панические атаки;
• усиливается работа потовых желез;
• страдает познавательная и творческая способность.

На фоне того, что у мужчины начинают все чаще наблюдаться проблемы с эрекцией, у него падает самооценка, что дополнительно угнетает пациента.

Состояние кожных покровов, волос и ногтей ухудшается. Эпидермис становится сухим, а мышечные ткани ослабевают. На фоне этого начинают появляться другие проблемы со здоровьем, такие как атеросклероз или ишемическая болезнь сердца.

Продлить мужское здоровье вполне возможно. Для этого необходимо своевременно обращаться в больницу при возникновении любых симптомов, указывающих на ухудшение самочувствия, отказаться от курения, ограничить употребление спиртного, правильно питаться, заниматься спортом и уделять достаточно времени ночному сну и отдыху.

Спасибо

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами . Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма - такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

• гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
• гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
• гормоны растений.

Гормональный фон - соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется "гормональным взрывом".

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла .

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности : выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

• Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
• Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод : трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
• Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
• Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца , давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды .
• Гормоны поджелудочной железы (инсулин , глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
• Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
• Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин .
• Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

1. Потеря веса при повышенном аппетите. Данный признак может свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы. В этом случае такой признак может дополняться дрожанием рук, нарушением сна, перепадами настроения и нервозностью, потливостью , проблемами с сердцем, длительным повышением температуры до 37-37,5 o С, нарушением половой функции.

2. Многие нарушения гормонального фона сопровождаются ожирением. Так, в случае проблем со щитовидной железой, дополнительно могут наблюдаться слабость, сонливость , выпадение волос , сухость кожи , снижение артериального давления и температуры, охриплость.
3. Излишнее оволосение (гипертрихоз) может быть проявлением дисфункции половых желез. У женщин это чаще всего связано с увеличенной выработкой тестостерона. Может сопровождаться угревой сыпью (прыщи), жирностью кожи, образованием перхоти , нарушением менструального цикла и детородной функции.
4. Образование стрий (растяжек на коже багрового цвета) свидетельствует о расстройстве гипоталамо-гипофизарной системы или нарушении функции надпочечников. Одновременно могут наблюдаться повышение давление до высоких значений, отложение жировой ткани в области живота, спины, шеи и лица, нарушение половой функции, гипертрихоз, заметное снижение иммунитета .
5. Проявление начальных признаков акромегалии характеризуется увеличением черепа (нижней челюсти, скул и надбровных дуг), кистей, стоп, и связано с выработкой избыточного количества соматотропного гормона – гормона роста. Сопровождается болями в суставах , головными болями , онемением конечностей, утомляемостью, нарушением половой функции и другими симптомами .
6. Опухоль гипофиза может сопровождаться резким и устойчивым ухудшением зрения , сопровождающимся головными болями.
7. Ранним признаком сахарного диабета может служить кожный зуд , сопровождающийся жаждой, учащенным мочеиспусканием и увеличением объема мочи. Могут наблюдаться фурункулез , плохое заживление царапин и ранок, утомляемость.
8. Бледная, грубая, шелушащаяся кожа, колебания настроения, замедление реакций, ухудшение памяти - могут свидетельствовать о возникновении гипотиреоза . В то же время красные пятна на ногах и кожный зуд, сильное потоотделение при нормальной температуре и в отсутствие дополнительных физических нагрузок, может быть признаком гиперактивности щитовидной железы (гипертиреоз ).
9. Судорожные сокращения мышц, постоянные головные боли, звон в ушах может свидетельствовать о недостатке паратгормона. Избыток такого гормона проявляется постоянной слабостью, депрессией , нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Особенности гормонального фона женщины

Важнейшую роль в жизни женщины играет баланс половых гормонов. Задачей таких гормонов является обеспечение функционирования женской половой системы. Изменения в гормональном фоне, обусловленные дисбалансом половых гормонов, вызывают следующие проблемы:

• нарушение менструального цикла;
• невынашивание беременности;
• расстройства родовой деятельности;
• климактерические проявления;
• развитие опухолевых заболеваний (миома матки и др.).

Нарушение гормонального фона в период полового созревания проявляется следующими симптомами:

• позднее начало менструации (отсутствие до 16 лет);
• нерегулярность менструального цикла;
• выраженная худощавость;
• избыточное оволосение;
• слабое развитие молочных желез.

Нарушение гормонального фона у женщин в климактерическом периоде проявляется такими симптомами, как:

• повышенная утомляемость ;
• рассеянность;
• депрессивные состояния;
• перепады настроения за неделю до начала менструации;
• боль в суставах;
• нагрубание молочных желез ;
• ночная потливость;
• ранний подъем.

К гормонам, регулирующим функционирование женского организма, относятся:
1. Эстрогены – большая их часть вырабатывается яичниками , и совсем немного – надпочечниками. По мере взросления девочки они отвечают за формирование фигуры по женскому типу: широкие округлые бедра, узкие плечи; обуславливают рост и развитие половых органов. У взрослых женщин отвечают за регулярность менструального цикла, состояние эндометрия матки , готовность организма к зачатию , вынашиванию и рождению ребенка. Предупреждают развитие атеросклероза , регулируют водно-солевой обмен, содержание кальция и фосфора, отвечают за работу сальных желез и уровень влажности кожи. Недостаток эстрогена провоцирует развитие остеопороза , эрозии шейки матки , ожирения, опухолей молочной железы, вегетативных расстройств и депрессивных состояний.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта , который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

• Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула , крапива и луговой клевер . Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
• Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша , зверобоя , шалфея , мяты , мелиссы .
• Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры , ароматерапии и точечного массажа .
• Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся "женскими": гематит, берилл, андрадит.

Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы , или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм , воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении , снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании , после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса , голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении , ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга . Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании . Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна , хронического простатита , почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В 6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол . Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина , но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

• снижение работоспособности;
• повышение артериального давления ;
• ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
• развитие сахарного диабета;
• увеличение ломкости костей и др.

Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Включение в рацион питания таких продуктов, как рыба (источник омега-полиненасыщенных кислот), соевые продукты, ягоды (источник фитоэстрогенов), капуста , шпинат - помогает улучшить гормональный фон. Компенсировать дефицит эстрогенов позволяют семена подсолнечника‚ орехи, гранаты ‚ финики . При недостатке прогестерона можно использовать в пищу дикий ямс (диоскорея‚ китайский корень, атлантический ямс‚ мексиканский ямс).

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Постоянно меняющийся гормональный фон человека наиболее беззащитен перед воздействием внешних факторов, в то же время большую роль в дееспособности эндокринной системы играет наследственность. По усредненным подсчетам, природа отвела человеку лишь десять стабильных с точки зрения гормонального баланса лет, предназначив их для деторождения. Вся остальная часть нашей жизни это процесс переходов, скачков и сбоев, которые происходят в двух основных периодах: полового созревания (пубертат) и угасания (климакс).

Для того, чтобы объективно оценить свое состояние нужно не забывать, что организм человека находится в постоянном процессе перестройки. Как и в любом строительстве маленькие погрешности и ошибки неизбежны, но они могут не влиять на прочность строений.

Вместе с тем полезно также осмыслить и принять в качестве непреложной истины факт, что при любых обстоятельствах с течением времени в организме снижается выработка гормонов, и следовательно, жизненная и половая активность. Это неизбежно приводит к изменению внешности, способностей и в итоге меняется образ жизни человека.

Набором различных гормонов и их количеством определяется половая принадлежность человека: особенности его внешности и темперамента, его репродуктивная функция. Поэтому расстройства в работе эндокринной системы ведут не только к ухудшению самочувствия, но и отражаются на нашей самооценке и социальной жизни. Мужчины, по традиционно сложившемуся укладу, более уязвимы в этом плане, чем женщины.

Название мужского полового гормона тестостерона стало общеупотребительным и используется для «измерения мужественности» и обозначения мужской полноценности в очень широком значении этого слова.

Стереотипы и предрассудки, как всегда, в извращенной, искажающей манере ссылаются на науку. Гормональный дисбаланс в организме как мужском, так и женском, сопровождается такими установленными в научной медицине симптомами, как раздражительность, быстрая утомляемость, плаксивость, паническое или депрессивное состояние. Все эти проявления считаются нормальными для женщин и в то же время являются антиподами стандартного мужского поведения.

Любые намеки на нарушения вызывают у мужчин страх потери половой идентичности, и они, как правило, гораздо изобретательнее и упорнее, чем женщины. Мужчины стараются до последнего игнорировать, скрывать и маскировать признаки, которые трубят о сбое, то есть нарушении в производстве одного или чаще всего нескольких гормонов в сторону увеличения или уменьшения их количества.

Говоря о гормональных нарушениях у мужчин, речь ведут не только о половых гормонах — андрогенах, но и о гормонах щитовидной железы и гипофиза. Кроме того, и для репродуктивной функции и для полового влечения мужчине необходимы так же женские гормоны — эстрогены.

Научные исследования свидетельствуют, что вызванные нарушениями в гормонах изменения в организме мужчины происходят дольше и с меньшей интенсивностью, чем у женщин. Это затрудняет не только процесс диагностики, но и размывает границы нормы и патологии.

Причины дисбаланса гормонов

Эндокринная система остро реагирует на отравление организма наркотическим веществами и алкоголем, также токсинами, выделяемыми при курении. При каких дозах и частоте употребления наступает это самое отравление определяется индивидуально, в сочетании с другими факторами, такими как врожденные пороки внутренних органов и наследственная предрасположенность, история болезни и т. п. Хроническое переутомление, недосыпание и лишний вес тоже, если вовремя не спохватиться, приведут вас в кабинет эндокринолога.

Как показывают современные исследования, причиной различных патологий могут стать неблагополучный экологический фон, вредная для здоровья профессиональная среда и вирусные инфекции.

Повреждение органов

Прежде всего это воспаления или травмы надпочечников, щитовидной железы, гипофиза и яичек — органов, которые вырабатывают гормоны. Немаловажно также состояние печени и почек, которые участвуют в метаболизме, то есть в усвоении и выведении гормонов из организма. Болезни нервной системы, сахарный диабет, остеопороз, аритмия и другие патологии могут спровоцировать сбои. Возможна наследственная предрасположенность к болезням эндокринной системы, а также врожденные пороки органов, вырабатывающих гормоны или участвующих в их метаболизме.

Гормональные нарушения у мужчин могут быть побочным следствием медикаментозного лечения от других болезней, или же результатом неправильного назначения и передозировки препаратов, содержащих гормоны.

В наше время рекламируется множество безвредных, на первый взгляд, натуральных средств по восстановлению потенции и общему оздоровлению мужского организма. Наиболее известны различные настойки женьшеня, а также отвары ярутки, . Можно найти также специальные пищевые добавки, которые в соответствии со своими этикетками оказывают направленное воздействие на эндокринную систему.

Хотя и случаи вреда от приема таких средств довольно редки, тем не менее лучше посоветоваться с врачом, или по крайней мере собрать объективную информацию и пользоваться пусть и более дорогими, но качественными препаратами.

Симптомы психологические и физиологические

У мужчин с гормональными нарушениями чаще всего проявляются такие психологические симптомы, как:

• Различные виды ухудшения и потери памяти;
• Депрессия и экзальтация;
• Снижение или увеличение полового влечения;
• Быстрая утомляемость;
• Резкая смена настроения;
• Панические атаки.

Кроме психологических симптомов у больного могут проявляться и физиологические отклонения, как например:

• Дрожь;
• Потливость и приливы;
• Расстройства эрекции;
• Сухость кожи;
• Увеличение и уплотнение грудных желез.

Практически любые серьезные перебои на работе сердца, мочеполовой системы, боли в суставах и мышцах и т.п. могут быть признаками гормональных нарушений, поэтому в любом случае стоит обращаться к специалистам-эндокринологам, а также проходить у них регулярные профилактические проверки.

Хотя симптомы и лечение эндокринных болезней довольно детально изложены в научно-популярной литературе, самолечение, так же как и игнорирование гормональных расстройств, может привести к серьезным и необратимым проблемам.

Тесты на гормоны

Успех лечения гормональных нарушений у мужчин во многом зависит от диагностических способностей врача. Только он может оптимизировать тот список лабораторных исследований и специализированных консультаций, которые необходимы для окончательного диагноза.

Очень часто врачи бывают вынуждены прибегать к медикаментозному вмешательству «методом тыка», то есть они экспериментируют и регулируют дальнейшие дозы и лечение исходя из результатов предыдущего своего же назначения. Такой подход сам по себе не свидетельствует о низкой квалификации врача, поскольку гормональные процессы самые усложненные и опосредованные в природе человека, и тут действуют сотни внешних факторов и их комбинаций.

Сегодня можно провести более 50 различных тестов на гормоны. Но при первом подходе, наряду с общим анализом крови и мочи, назначается исследование содержания сахара, уровень тестостерона, гормонов щитовидки и ТТГ. А также те виды анализов, которые врач посчитает нужным назначить, исходя из истории болезни пациента.

Тесты на гормоны — вещь очень капризная, и не только потому, что на них цены довольно высокие. Но и потому, что гормональный фон настолько нестабильная вещь, что данные анализов могут довольно быстро меняться в зависимости от усталости, настроения или даже пищи человека. Поэтому перед началом лечения обычно назначаются повторные анализы.

После предварительной консультации врач-эндокринолог обычно разрабатывает план дифференциальной диагностики, назначает ультразвуковые исследования, ЭКГ сердца, осмотр кардиолога, невролога и других специалистов.

Методы лечения

При обнаружении гормонопродуцирующих опухолей может быть назначено оперативное вмешательство. Если пациент в нерепродуктивном возрасте, или же у него обнаружены генетические и приобретенные патологии яичек, щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, ему рекомендуется гормонозаместительная терапия, которая проводится в течение всей жизни. В остальных случаях назначается временный курс стимулирующего медикаментозного лечения. В качестве необходимых дополнительных мероприятий могут быть предписаны диетическое питание, прием витаминов, минералов и биодобавок, психологическая коррекция.

О гормональных нарушениях у мужчин известно немало, и сильный пол сталкивается с ними не реже, чем женщины. Сбои в работе гормонов могут произойти в любом возрасте, однако чаще всего это происходит у мужчин среднего возраста. Подобные нарушения приводят к кардинальной перестройке всего организма, а последствия этого неутешительные.

Причины возникновения нарушений

Главным гормоном мужчин является тестостерон. Он вырабатывается в яичках и надпочечниках и оказывает большое воздействие на весь организм мужчины.

Недостаточное количество тестостерона приводит к появлению многих проблем в организме мужчины, начиная с раннего возраста и заканчивая старшим.

В раннем возрасте, то есть у подростков, недостаточное количество этого гормона может привести к плохому росту простаты и половых органов. Это касается и волосяного покрова и набора мышечной массы. Гормон влияет и на настроение мужчины, скорость его реагирования и темперамент.

Для каждого возраста уровень содержания тестостерона различен, для каждой возрастной категории имеются показатели нормы, в результате чего отклонения от данных показателей можно расценивать как нарушение гормонального фона у мужчин.

Уровень содержания гормона зависит от различных факторов. К ним относятся возраст, режим дня и питание, использование медикаментозных средств, наличие проблем со здоровьем, особенно с сердечно-сосудистой системой. Причина может крыться и в нарушении обмена веществ. Немалое значение имеет употребление алкоголя, который значительно влияет на выработку гормона, снижая его.

Выработка тестостерона может снизиться из-за других факторов, например, воспалительных процессов в половых органах или при их повреждении, при наличии ишемической болезни гипофиза, заболеваниях надпочечников. Не является исключением и сахарный диабет, болезни щитовидной железы и ВИЧ-инфекция.

Следует заметить, что интенсивность изменения гормонального фона у мужчин отличается от женской, оно происходит не так резко. Поэтому трудно установить взаимосвязь в старшем возрасте между началом старения и нарушениями в работе гормонов. Дело в том, что индивидуальность происходящих изменений в организме каждого мужчины велика. В результате мужчина сталкивается с разными проявлениями расстройств в работе гормонов.

Изменение гормонального фона в возрасте от 45 до 65 лет может происходить по разным причинам. По мере старения мужчин главный гормон — тестостерон — связывается глобулином. Кроме того, при появлении ожирения может произойти увеличение женских гормонов, которые тоже имеются в организме мужчины.

Как проявляется гормональный сбой?

При гормональных нарушениях у мужчин представители сильного пола отмечают у себя множественные проявления и изменения как в поведении и психике, так и в физических показателях. В результате ухудшается память, что снижает способность к запоминанию и усвоению новой информации. Часто нарушение гормонального фона сопровождается депрессивным состоянием, плаксивостью.

Сбои у мужчин приводят к таким тяжелым последствиям, как нарушения в работе половой сферы. По этой причине снижается сила эрекции и половое влечение, уменьшается выработка сперматозоидов, из-за чего шансы мужчины стать отцом сильно снижаются. Нередко происходит увеличение груди и сосков.

Если гормональные сбои происходят в молодом возрасте, то подобные изменения приводят к раннему старению мужчины, начиная уже с 30 лет. По этой же причине появляются проблемы со здоровьем: повышение артериального давления, начинает развиваться сахарный диабет, нарушения наблюдаются и в кровообращении, происходят сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Ошибка большинства мужчин заключается в нежелании обратиться к врачу. Кроме того, они уверены, что подобные изменения произошли из-за стресса или усталости, чем себя и успокаивают.

В зрелом возрасте при нарушениях гормонального фона наблюдаются следующие симптомы:

Что касается мужчин старшего возраста, которые прошли рубеж в 50 лет, то у них присутствуют такие симптомы:

1. Низкая самооценка.
2. Снижение творческих и познавательных способностей, приступы паники.
3. Слезливость и склонность к депрессии.
4. Быстрая утомляемость и раздражительность.
5. Повышенная потливость.

Диагностика гормональных нарушений

Для нарушений гормонального фона несвойственны какие-либо симптомы, которые могут охарактеризовать и точно указать именно на эту проблему. По этой причине затрудняется диагностика, из-за чего узнать, что причина изменений в организме кроется именно в нарушении гормонального фона, становится трудно, если попытаться это определить самостоятельно. Поэтому если имеются гормональные нарушения и появились первые признаки проблемы, то следует обратиться к врачу.

Врач назначает комплексное обследование, следует сдать анализы, с помощью которых определяется состояние гормонального фона. Анализ крови позволяет определить уровень следующих гормонов, вырабатываемых разными органами:

1. Половые гормоны, к которым относятся тестостерон, эстриол и эстрадиол.
2. Щитовидная железа, вырабатывающая тиреоидные гормоны.
3. Гипофиз, который ответственен за выработку пролактина, лютеинизирующего, фолликулостимулирующего и тиреотропного гормонов.
4. Надпочечники, которые вырабатывают адренокортикотропный гормон и кортизол.

Кроме того, проводится исследование внутренних органов, которые могли пострадать из-за нарушений гормонального фона. В то же время врач должен исключить, что причиной сбоя не являются тяжелые органические патологии, поэтому пациент обследуется на предмет наличия или отсутствия цирроза печени, поражений нервной системы и гормонопродуцирующих опухолей. Следует провериться и на атеросклероз, сахарный диабет и остеопороз.

Устранение проблемы

При нарушениях гормонального фона у мужского пола, представители которого находятся в репродуктивном возрасте, лечение происходит с помощью курса приема гормональных препаратов. Однако это происходит в тех случаях, когда подобные нарушения несерьезные.

В более серьезных случаях, например, при наличии гормонпродуцирующей опухоли, назначается этиологическое лечение. Если же причина не может быть устранена вследствие развития первичного гипогонадизма или климактерического синдрома, назначается заместительная гормональная терапия.

Хорошо помогают средства народной медицины, но не стоит увлекаться самолечением. Первым делом следует обратиться к врачу, чтобы установить причину изменений гормонального фона, после чего можно проконсультироваться по поводу использования тех или иных средств.

Самым известным растением, название которого переводится как корень жизни, является женьшень. Он оказывает сильное воздействие на мужскую потенцию, но подойдет и при проблемах с гормональным фоном. Готовые настойки растения продаются в аптеке, поэтому приобрести их не составит труда. В зависимости от возраста существует разная дозировка. Поэтому средство необходимо принимать согласно инструкции.

Благотворно влияют на организм мужчины сок моркови и сельдерея. Свежевыжатый сок моркови употребляют по четверти стакана 3 раза в сутки. Продолжительность употребления составляет 1 месяц. Сок сельдерея принимают в течение месяца 3 раза в день перед едой.

Мужской травой считается ярутка. Она усиливает выработку тестостерона, поэтому ее применение просто необходимо для мужчин. Это растение тоже можно приобрести в аптеках, перед употреблением ее заваривают, после чего принимают по 4 ст.л. в день.

Большое значение имеют профилактические меры, направленные на предупреждение появления подобных проблем в организме . По этой причине следует соблюдать несколько правил:

1. Необходимо соблюдать режим дня, питание должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами и питательными элементами.
2. Физические нагрузки полезны для организма, но только в том случае, если они правильно дозируются. Не следует добиваться переутомления организма.
3. Главным признаком появления изменений гормонального фона является стресс, в то же время он негативно влияет не только на организм в целом, но и на гормоны в частности, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций или не придавать им большого значения.
4. Немалое значение имеют вредные привычки, приводящие к нарушению работы гормонов. Следует отказаться от алкоголя и курения.

Таким образом, появление проблем со здоровьем — всегда не вовремя, но и не стоит отчаиваться. Своевременное обращение за помощью к специалисту позволит избежать многих проблем в дальнейшем. Не стоит запускать проблему, надеясь на ее самостоятельное решение, иначе это чревато возникновением серьезных последствий. Лечиться от них гораздо тяжелее, нежели от заболеваний на стадии возникновения.